Brousím si svůj meč. Činy v kleci, ne někde jinde, ladí Procházka formu na UFC

10.09.2025

Autor: Libor Kalous, Dan Janek

Jiří Procházka brousí meč na další bitvu v UFC.VIDEO/FOTO: kaocko.cz


Příprava vrcholí, za pár dnů odlet do Las Vegas, tam dlouhý tréninkový kemp doladit a 4. října do boje. Tohle je nyní svět Jiřího Procházky, který bude opět bojovat v UFC, on jako dvojka žebříčku polotěžké divize. Proti němu čtyřka Khalil Rountree, vítěz si dá v dalším souboji patrně titulový tanec. Galavečer UFC 320 můžete sledovat na Telly.



Souboj v UFC, bitva na vrcholu divize, Procházka má jasný směr, tomu dává vše. Přesto po letech v něčem lehce polevil. "Nejsem tak přísný, že bych držel sexuální půst, tak jsem to dělával dřív měsíc před zápasem. S tou silou je potřeba pracovat, s primární energií, která je hybatelem našich životů. Postupně a stále přicházím na to, jak s tím pracovat cílevědomě," přiznal český zápasník po jednom z tréninků v brněnském BJP Institutu.

Khalil Rountree, to je soupeř, na kterého je vedena současná příprava. Procházka je ale také náhradníkem titulového souboje, který se také odehraje 4. října v Las Vegas. Šampion Magomed Ankalaev vs. Alex Peraira.

"Díky Bohu mám v Česku materiál, abych se připravoval na nejlepší světové zápasníky, což je teď Rountree a Ankalaev, se kterým stále počítám. Mám tady Michala Martínka, přijel Matěj Peňáz. Oba jsou otočený gardy. S Michalem drilujeme už tři týdny, jedeme koncentrovanou přípravu, cením si, že můžu trénovat tady v domácích podmínkách, v našem novém prostředí. Jsem za to strašně rád, že můžu mít přípravu v Česku, všechno si to pořádně najet," oceňuje český zápasník lokalitu a bojovníky, se kterými se potkává na adrese, kde odjede největší část přípravy.

Prostory, podmínky a přístup. Trojice, která by měla sedět. "Všechno jede, jak má. Být profesionálem. Dělat v pravou chvíli, co je potřeba. Podávat výkon, když je potřeba podávat výkon a být koncentrovanější a profesionálnější zápasník. Prodat všechno, co je natrénováno na jednom místě, v jeden večer. Činy v kleci, ne někde jinde," razí Procházka jasný směr.

Na první pohled jednoduchá cesta, ale všude jsou okolní vlivy, ty mohou přípravu narušovat.

"Všechno ostatní, všechny řeči kolem, všechny novinky, co jsou na Instagramech, ve zprávách, to jsou jen chytače naší pozornosti. To nejdůležitější je, já jsem podepsal smlouvu, můj soupeř podepsal smlouvu a 4. října máme zápas, to je celý. Co se stane mezitím, takové zprávy, tyhle kecy, všechno je jen nahoru a dolu. Neberu to v potaz, jsem fokusovaný na to, co má být, nic jiného nevidím, tunel, fokus," vybral si Procházka jasnou volbu.

Ví, že to hlavní záleží na něm, on bude v kleci. "Mně je absolutně jedno, co si dělají druzí, já se zajímám sám o sebe, brousím si svůj meč. Soustředím se jenom na sebe a nechci ovlivňovat nikoho jiného, dávat komentáře. Soustředím se na vítězství v kleci," má jasno Procházka, kterého může úspěch v následujícím duelu posunout opět k titulové bitvě. Jednu už vyhrál, v roce 2022 se stal historicky prvním českým šampionem v UFC. 

"Na nejvyšší úrovni nejde jinak, být oddaný tomu, dělat to na 200 %. Začal jsem více důvěřovat svému týmu i sobě. V daný okamžik ukážu daný výkon. Možná proto jsem dokázal zvolnit v jiných částech a tolik se nepřetrénovávám, což byl často asi můj největší problém," připustil český bojovník, že v životě a ve sportu je dobré mít balanc.

Další články v kategorii

Před bojem dvou ženských legend dostanou prostor lékaři. Zdraví na prvním místě

20.02.2026Bude to návrat do minulosti. Do bojové minulosti, která bude oprášena. Dvě dřívější ikony MMA se potkají po letech v kleci. Ronda Rousey má bilanci 12-2 a naposledy bojovala v roce ...

Český silák dokázal rozpohybovat svých 140 kilogramů. Vzal boxerky a podrtil lapaře

20.02.2026Jan Jiruše ukázal ve videu na svém Instagramu, že není jen silný, ale že svých 140 kilogramů umí pořádně rozpohybovat. Odložil železo, oblékl boxerské rukavice a v tempu předvedl pár ...

Soupeř má hlavu z betonu, tuší náročný úkol v KSW český bojovník

20.02.2026Na KSW 115 v Lubinu máme pouze jedno české želízko v ohni, zato pěkně žhavé. Držitele dvou cen polské organizace za loňský rok Josefa Štummera. Do dějiště sobotního zápasu už liberecký ...

Kozma kriticky zhodnotil svůj výkon v Ostravě a omluvil se za nudný zápas

20.02.2026David Kozma s odstupem pár dní zhodnotil svůj výkon v zápase s Josefem Wittnerem na Oktagonu 84 v Ostravě. Nadšený nebyl, ale výhra se počítá. "Omlouvám se všem za nezáživný zápas. ...

Ostřejší motivace pro Procházku v Mexiku. Povel zněl jasně

20.02.2026Tréninkový dril vrcholí. Jiří Procházka a jeho vysokohorský kemp v Mexiku spěje je konci. Měsíc tréninků, měsíc nabírání pevného základu před vrcholem přípravy, ta má vyvrcholit dalším ...

Soupeř je takový Sivák z Wishe, výhra je povinnost, říká český talent

20.02.2026Před pár týdny prožil profesionální MMA premiéru. Patrik Kutil na Heroes Gate vyhrál. V pátek večer půjde v Praze do druhého duelu. Tentokrát v hale Královka pod organizací RFA. Jeho ...

Pereira nabral. Pochlubil se 110kilovou postavou

20.02.2026Alex Pereira se na sociálních sítích opět pochlubil se svou váhou. A nejde o nijak překvapivá čísla. Úřadující šampion polotěžké váhy UFC, v níž se zápasí do 93 kilogramů, váží v současné ...

Výchovný KO loket na party. Bývalý zápasník UFC inzultoval troufalého influencera

19.02.2026Influencer a příležitostný boxer Nurideen Shabazz si ukousl příliš velké sousto. Zřejmě ani netušil, s kým si zahrává. Nakonec vyfasoval brutální výchovnou bombu od bývalého zápasníka ...

Budil hrůzu už jako mladík. Legendární obr byl již na škole samý sval

19.02.2026Brock Lesnar, někdejší MMA zápasník, wrestler a hráč amerického fotbalu, je znám pro svou obrovskou muskulaturu. Jeho 191centimetrová figura vždy budila dojem, naháněla strach, a to ...

Načíst další články