Český obr poprvé v životě musí na zápas hubnout. Zná cestu k úspěchu

08.04.2025

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Šálek jde do boje.

Tomáš Šálek jde do boje. FOTO: KUC Boxing Promotion


Šestadvacetiletý Tomáš Šálek je ve formě. Změnil váhovou kategorii a poprvé ho tak nečeká hrozba řádově těžšího soupeře. Český obr bude v sobotu v Lucerně boxovat ve své devětadvacátém duelu s méně zkušeným, ale neporaženým Ivanem Balážem. Jak se mu nyní trénuje ve Spejbl gymu a jaké má vztahy s Lukášem Konečným, od kterého před lety odešel.



Poprvé nastupujete v jiné váhové kategorii?

Jdeme o titul v těžké váhové kategorii s tím, že máme domluvenou váhu na bridgerweight. Protože ta ještě není oficiální váhovou kategorii. Váhový limit tedy máme 101,6 kilogramů. Poprvé shazuji na zápas. Odjakživa jsem byl těžká váha. 


Chtěl byste v tom pokračovat?

Uvidíme, jak zápas dopadne. Musím zaťukat, že se cítím velice dobře. Pokud vyhraju, v což doufám, tak bych chtěl pokračovat dál. Kdyby přišla nějaká nabídka ze zahraničí na zápas v bridgerweight pod WBC nebo WBA, které je mají, určitě bych se takové šance chopil. Mně víc sedí být lehčí a pohyblivější.

Z kolika kilogramů hubnete?

Každá správná těžká váha zná svůj limit, který mu sedí. Pár let zpátky jsem měl kolem 110 kilogramů. Od doby, kdy jsem se před dvěma lety vrátil po zranění, tak se pohybuji kolem 105 kilogramů. To mi nejvíc sedí. Nehubnu moc. Váha jde dolů sama. Jen si víc hlídám stravu. Mám větší motivaci jíst kvalitněji a necpat se sladkým, jako dřív. I když občas mi to ujede.

Co máte rád?

Miluji sladké pití, ochucené Mattonky. To je moje nejoblíbenější pití. To piji pořád. 

V těžké váze jste míval o dost větší soupeře…

Ano, většinou jsem šel s těžšími soupeři. Nebyli třeba vyšší, ale spíš takoví cvaldové. Ale rány byly výrazně větší, než jsem měl já. 

Jak jste na tom s fyzičkou?

Můj bývalý trenér Lukáš Konečný mě naučil běhat. Na tom stavím fyzičku. Cítím se dobře. Nesnažím se žádný trénink ošulit. Už nejsem tak velký, jako dřív, teď jsem víc atlet.

Koho máte ve Spejbl gymu za sparing partnery?

Hlavně těžké váhy. Každou středu jsou u nás sparingy do plných, do vypnutí. Zatím se mi nic nestalo, musím zaťukat. Mám tam jako hlavní sparing partnery Lukáše Fajka, Vasila Ducára, Kristiána Lechnera, což je výborná slovenská křížová váha, teď půjde do profi, o tom ještě hodně uslyšíme. Jirku Drába, ten má dva metry, takže ten mi teď pomáhá nejvíc, protože je vysoký jako můj soupeř. Jak je to vyhlášené, tak se tam vždycky sejde dobrý kolektiv, parta. Dáme si spolu do huby, pak se v šatně pobavíme, dáme si spolu proteinový drink a ovoce nebo jdeme třeba do kryosauny. Je to fajn.

Jaký je ještě váš soupeř?

Je ze Slovenska, je od dva roky starší než já. Je to sice Slovák, ale mluví česky, žije tu od sedmnácti let. Je to takový Čecho-Slovák.

Jaké bude mít silné stránky?

Má výškovou převahu a je technický. Já jsem taky technický, ale taky jsem silovější, to zase bude hrát do karet mně. On nikdy neboxoval desetikolový duel, já mu ukážu, o čem to je.

Zkušenosti budou jasně na vaší straně..

Určitě, ale nepodceňuji ho. Jak říká Lukáš Konečný a spousta jiných lidí, je to 50 na 50. Alfa a omega je nikoho nepodcenit. Všichni jsme lidi a máme stejné podmínky.

Jaká motivace je pro vás český titul?

Než jsem získal svůj první český titul, tak jsem si myslel, že to pro mě bude fakt něco znamenat. Ano, má to pro mě velkou cenu, ale je to zápas jako zápas. I kdyby to nebylo o titul, jdu do toho se stejným přístupem. Dokud nebudu boxovat o mistra světa a nestanu se jím, je to pro mě všechno stejný. 

Jaké máte vztahy s Lukáše Konečným?

Tam si to nesedlo jako svěřenec a trenér. Já jsem s ním za dobře. On se hodně baví s mými strýčky, kteří mě přitáhli k boxu. My jsme s Lukášem hrozně v pohodě. Je férový. Má zkušenost s ním je, že co řekne, to platí. To o ostatních říct nemůžu.

Takže rozepře jsou zažehnány?

Už jsme si to vyříkali. Já jsem si za to mohl víceméně sám. On měl zase ke mně špatný přístup v tréninku. I když to možná nepřizná, tak si myslím, že se taky změnil. Cítím z něj, že se změnil k lepšímu. Je lidštější.

Na galavečeru se normálně pobavíte?

Jasně. Když nestíhám trénink v Praze, tak jdu klidně k němu, když se mi nechce trénovat samotnému. Jsme naprosto v pohodě. Taky mi párkrát domlouval zápasy v zahraničí, i když jsem už byl pod Patron boxing. Pořád má ve světě jméno, nejen jako boxer, ale i jako manažer. Má kontakty, které nikdo v Čechách nemá.

Další články v kategorii

Neandrtálec vyzval Vémolu, láká ho z důchodu. Terminátor přijal

12.07.2026Tohle fanoušci v Kolíně nad Rýnem nečekali, ale dostali vábničku pro podzimní turnaj v Německu. Frederick Vosgröne vstoupil mezi zápasy do klece a byl ohlášen jeho zápas na 26. září ...

Žádné dlouhé čekání na bitvu, Brichta bude bojovat v Liberci

09.07.2026Žádná dlouhá pauza, zpět do přípravy a zpět do lehké váhy. Tohle je nejbližší MMA plán pro Lea Brichtu, který před pár týdny bojoval v KSW o titul v pérové divizi. Prohrál. A právě ...

To bude podívaná. Kincla chci knokautovat, odhalil soupeř

09.07.2026Jde do boje. Patrik Kincl bude na sobotním turnaji Oktagon 91 hájit české barvy. V Kolíně bude jeho soupeřem Hojat Khajevand, jenž do této vřavy nastoupí s jediným cílem. Poslat českého ...

Joshua se vrací do ringu. Ukázal formu, vypadá jako gigant

09.07.2026Na britského boxera Anthonyho Joshuu čeká již za pár dní návrat do boxerského ringu. Na blížícím se eventu v Saúdské Arábii se utká již 25. července s Kristianem Prengou, tento souboj ...

Obraz s podpisem Václava Mikuláška míří do aukce. Bojovníci pomáhají bojovníkům

07.07.2026Charitativní aukce na webu dobrobot.cz přináší dílo, které není jen uměním, je to poselství. Obraz od Michala Dvořáka, známého jako Mikaloou, zachycuje výraznou tvář české bojové scény, ...

To se nepovedlo. Scénu jako z Rockyho vystřídalo tvrdé KO

06.07.2026Když nastupoval do ringu, předvedl se v senzačním stylu. Austin Trout, bývalý boxerský šampion a současný milovník boxerských výměn bez rukavic, se vtělil do postavy Apolla Creeda, ...

Směr Las Vegas. Budu v UFC dřív než brácha, překvapil Kutil turnajem v USA

05.07.2026Kongresové centrum v Las Vegas bude patřit od 22. do 23. srpna patřit UFC BJJ Open. Turnaj je otevře všem úrovním dovedností a zkušeností. Všichni účastníci obdrží pamětní tričko UFC ...

Hecování před Štvanicí. V kleci si uvědomí, do čeho přišel

05.07.2026České derby na Štvanici. 1. srpna dojde pod Oktagonem na zápas Jakuba Batfalského a Vojtěcha Khola, který si o výše postaveného bojovníka řekl. A také ho dostal. "V životě jsem viděl ...

Ženská československá tečka na legendární Štvanici

05.07.2026Hlavní zápas na legendární Štvanici proběhne v ženském podání, tak rozhodli v hlasování fanoušci. Mužské těžké váhy skončily druhé. Zvítězila česko-slovenská bitva, kde půjde o ...

Načíst další články