Český obr poprvé v životě musí na zápas hubnout. Zná cestu k úspěchu

08.04.2025

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Šálek jde do boje.

Tomáš Šálek jde do boje. FOTO: KUC Boxing Promotion


Šestadvacetiletý Tomáš Šálek je ve formě. Změnil váhovou kategorii a poprvé ho tak nečeká hrozba řádově těžšího soupeře. Český obr bude v sobotu v Lucerně boxovat ve své devětadvacátém duelu s méně zkušeným, ale neporaženým Ivanem Balážem. Jak se mu nyní trénuje ve Spejbl gymu a jaké má vztahy s Lukášem Konečným, od kterého před lety odešel.



Poprvé nastupujete v jiné váhové kategorii?

Jdeme o titul v těžké váhové kategorii s tím, že máme domluvenou váhu na bridgerweight. Protože ta ještě není oficiální váhovou kategorii. Váhový limit tedy máme 101,6 kilogramů. Poprvé shazuji na zápas. Odjakživa jsem byl těžká váha. 


Chtěl byste v tom pokračovat?

Uvidíme, jak zápas dopadne. Musím zaťukat, že se cítím velice dobře. Pokud vyhraju, v což doufám, tak bych chtěl pokračovat dál. Kdyby přišla nějaká nabídka ze zahraničí na zápas v bridgerweight pod WBC nebo WBA, které je mají, určitě bych se takové šance chopil. Mně víc sedí být lehčí a pohyblivější.

Z kolika kilogramů hubnete?

Každá správná těžká váha zná svůj limit, který mu sedí. Pár let zpátky jsem měl kolem 110 kilogramů. Od doby, kdy jsem se před dvěma lety vrátil po zranění, tak se pohybuji kolem 105 kilogramů. To mi nejvíc sedí. Nehubnu moc. Váha jde dolů sama. Jen si víc hlídám stravu. Mám větší motivaci jíst kvalitněji a necpat se sladkým, jako dřív. I když občas mi to ujede.

Co máte rád?

Miluji sladké pití, ochucené Mattonky. To je moje nejoblíbenější pití. To piji pořád. 

V těžké váze jste míval o dost větší soupeře…

Ano, většinou jsem šel s těžšími soupeři. Nebyli třeba vyšší, ale spíš takoví cvaldové. Ale rány byly výrazně větší, než jsem měl já. 

Jak jste na tom s fyzičkou?

Můj bývalý trenér Lukáš Konečný mě naučil běhat. Na tom stavím fyzičku. Cítím se dobře. Nesnažím se žádný trénink ošulit. Už nejsem tak velký, jako dřív, teď jsem víc atlet.

Koho máte ve Spejbl gymu za sparing partnery?

Hlavně těžké váhy. Každou středu jsou u nás sparingy do plných, do vypnutí. Zatím se mi nic nestalo, musím zaťukat. Mám tam jako hlavní sparing partnery Lukáše Fajka, Vasila Ducára, Kristiána Lechnera, což je výborná slovenská křížová váha, teď půjde do profi, o tom ještě hodně uslyšíme. Jirku Drába, ten má dva metry, takže ten mi teď pomáhá nejvíc, protože je vysoký jako můj soupeř. Jak je to vyhlášené, tak se tam vždycky sejde dobrý kolektiv, parta. Dáme si spolu do huby, pak se v šatně pobavíme, dáme si spolu proteinový drink a ovoce nebo jdeme třeba do kryosauny. Je to fajn.

Jaký je ještě váš soupeř?

Je ze Slovenska, je od dva roky starší než já. Je to sice Slovák, ale mluví česky, žije tu od sedmnácti let. Je to takový Čecho-Slovák.

Jaké bude mít silné stránky?

Má výškovou převahu a je technický. Já jsem taky technický, ale taky jsem silovější, to zase bude hrát do karet mně. On nikdy neboxoval desetikolový duel, já mu ukážu, o čem to je.

Zkušenosti budou jasně na vaší straně..

Určitě, ale nepodceňuji ho. Jak říká Lukáš Konečný a spousta jiných lidí, je to 50 na 50. Alfa a omega je nikoho nepodcenit. Všichni jsme lidi a máme stejné podmínky.

Jaká motivace je pro vás český titul?

Než jsem získal svůj první český titul, tak jsem si myslel, že to pro mě bude fakt něco znamenat. Ano, má to pro mě velkou cenu, ale je to zápas jako zápas. I kdyby to nebylo o titul, jdu do toho se stejným přístupem. Dokud nebudu boxovat o mistra světa a nestanu se jím, je to pro mě všechno stejný. 

Jaké máte vztahy s Lukáše Konečným?

Tam si to nesedlo jako svěřenec a trenér. Já jsem s ním za dobře. On se hodně baví s mými strýčky, kteří mě přitáhli k boxu. My jsme s Lukášem hrozně v pohodě. Je férový. Má zkušenost s ním je, že co řekne, to platí. To o ostatních říct nemůžu.

Takže rozepře jsou zažehnány?

Už jsme si to vyříkali. Já jsem si za to mohl víceméně sám. On měl zase ke mně špatný přístup v tréninku. I když to možná nepřizná, tak si myslím, že se taky změnil. Cítím z něj, že se změnil k lepšímu. Je lidštější.

Na galavečeru se normálně pobavíte?

Jasně. Když nestíhám trénink v Praze, tak jdu klidně k němu, když se mi nechce trénovat samotnému. Jsme naprosto v pohodě. Taky mi párkrát domlouval zápasy v zahraničí, i když jsem už byl pod Patron boxing. Pořád má ve světě jméno, nejen jako boxer, ale i jako manažer. Má kontakty, které nikdo v Čechách nemá.

Další články v kategorii

S prezidentem v ringu. O vítězství není pochyb, říká bývalý šampion UFC

27.01.2026Se zápasy v ringu či v kleci různých celebrit a hvězd se v poslední době ve světě i v Česku roztrhl pytel. Ale návrh na duel proti prezidentovi země je zatím stále naprosto výjimečný. ...

Bývalá tanečnice se těší na odvetu s českou influencerkou

26.01.2026Bývalá tanečnice dostala příležitost na pomstu. Krásná Slovenka Sarah Lepiešová přijede na RFA 27 do pražské haly Královka, aby pomstila svou dva roky starou porážku. 20. února se ...

Box na holé pěsti v Brně. Syrová a bojová tečka celé akce

26.01.2026 Už v pátek 6. února si fanoušci užijí bojový galavečer v Brně. V Boby centru se odehraje The Ring 18 a Fusion 31, event, který pořádá organizace Patro Boxing. V tuto chvíli je na ...

Procházka letí na měsíc do Mexika. Bitva v UFC má stále otazník

26.01.2026Kdy, kde, s kým? Tři otázky, které ještě nemají odpověď, přesto Jiří Procházka nezahálí. Jeho další souboj v UFC se stále ladí. Není potvrzeno místo, datum ani soupeř, přesto v pondělí ...

Šéf UFC věří v zázrak. Superhvězdu zkusí vylákat z důchodu

26.01.2026Se svojí UFC ovládl svět MMA, teď se chce protřelý promotér Dana White etablovat i na poli boxu. A nedává si zrovna lehké úkoly. ...

Ostuda v kleci. Poražený na Slovensku vystartoval na rozhodčího

25.01.2026Organizace PML uspořádala v sobotu osmnáctý turnaj. Podle počtu turnajů dospěla. Šlo o její největší event, v Hlohovci přišlo okolo tří tisíc fanoušků. Thajský box, to je hlavní cesta ...

Obhájil titul a teď by rád navštívil Dalajlámu. Soupeř odskákal do šatny po jedné noze

25.01.2026Vrcholem galavečera PML 18 v Hlohovci byl zápas šampiona do 80 kilogramů Juraje Tutury, jehož k obhajobě vyzval jeho krajan Lukáš Antal. Vyzyvatel vstoupil do zápasu sebevědomě, ale ...

Šampion udělal ze soupeře sekanou. Po drtivém vítězství si opět řekl o Siváka

25.01.2026Další absolutní dominance šampiona PML Adriána Ertela. Dosud si počínal ve slovenské organizaci více než suverénně a jeho sílu v sobotu pocítil i jeho první vyzyvatel k obhajobě titulu ...

Největší turnaj v historii PML. Atmosféra má být extrémní

24.01.2026Osmnáctý galavečer pod značkou PML se odehraje v sobotu. A Hlohovec zažije největší event této organizace. Dva souboje o titul, našlapaná karta v thajském boxu i MMA. "Nic nebylo komplikované, ...

Načíst další články