Český obr poprvé v životě musí na zápas hubnout. Zná cestu k úspěchu

08.04.2025

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Šálek jde do boje.

Tomáš Šálek jde do boje. FOTO: KUC Boxing Promotion


Šestadvacetiletý Tomáš Šálek je ve formě. Změnil váhovou kategorii a poprvé ho tak nečeká hrozba řádově těžšího soupeře. Český obr bude v sobotu v Lucerně boxovat ve své devětadvacátém duelu s méně zkušeným, ale neporaženým Ivanem Balážem. Jak se mu nyní trénuje ve Spejbl gymu a jaké má vztahy s Lukášem Konečným, od kterého před lety odešel.



Poprvé nastupujete v jiné váhové kategorii?

Jdeme o titul v těžké váhové kategorii s tím, že máme domluvenou váhu na bridgerweight. Protože ta ještě není oficiální váhovou kategorii. Váhový limit tedy máme 101,6 kilogramů. Poprvé shazuji na zápas. Odjakživa jsem byl těžká váha. 

Chtěl byste v tom pokračovat?

Uvidíme, jak zápas dopadne. Musím zaťukat, že se cítím velice dobře. Pokud vyhraju, v což doufám, tak bych chtěl pokračovat dál. Kdyby přišla nějaká nabídka ze zahraničí na zápas v bridgerweight pod WBC nebo WBA, které je mají, určitě bych se takové šance chopil. Mně víc sedí být lehčí a pohyblivější.

Z kolika kilogramů hubnete?

Každá správná těžká váha zná svůj limit, který mu sedí. Pár let zpátky jsem měl kolem 110 kilogramů. Od doby, kdy jsem se před dvěma lety vrátil po zranění, tak se pohybuji kolem 105 kilogramů. To mi nejvíc sedí. Nehubnu moc. Váha jde dolů sama. Jen si víc hlídám stravu. Mám větší motivaci jíst kvalitněji a necpat se sladkým, jako dřív. I když občas mi to ujede.

Co máte rád?

Miluji sladké pití, ochucené Mattonky. To je moje nejoblíbenější pití. To piji pořád. 

V těžké váze jste míval o dost větší soupeře…

Ano, většinou jsem šel s těžšími soupeři. Nebyli třeba vyšší, ale spíš takoví cvaldové. Ale rány byly výrazně větší, než jsem měl já. 

Jak jste na tom s fyzičkou?

Můj bývalý trenér Lukáš Konečný mě naučil běhat. Na tom stavím fyzičku. Cítím se dobře. Nesnažím se žádný trénink ošulit. Už nejsem tak velký, jako dřív, teď jsem víc atlet.

Koho máte ve Spejbl gymu za sparing partnery?

Hlavně těžké váhy. Každou středu jsou u nás sparingy do plných, do vypnutí. Zatím se mi nic nestalo, musím zaťukat. Mám tam jako hlavní sparing partnery Lukáše Fajka, Vasila Ducára, Kristiána Lechnera, což je výborná slovenská křížová váha, teď půjde do profi, o tom ještě hodně uslyšíme. Jirku Drába, ten má dva metry, takže ten mi teď pomáhá nejvíc, protože je vysoký jako můj soupeř. Jak je to vyhlášené, tak se tam vždycky sejde dobrý kolektiv, parta. Dáme si spolu do huby, pak se v šatně pobavíme, dáme si spolu proteinový drink a ovoce nebo jdeme třeba do kryosauny. Je to fajn.

Jaký je ještě váš soupeř?

Je ze Slovenska, je od dva roky starší než já. Je to sice Slovák, ale mluví česky, žije tu od sedmnácti let. Je to takový Čecho-Slovák.

Jaké bude mít silné stránky?

Má výškovou převahu a je technický. Já jsem taky technický, ale taky jsem silovější, to zase bude hrát do karet mně. On nikdy neboxoval desetikolový duel, já mu ukážu, o čem to je.

Zkušenosti budou jasně na vaší straně..

Určitě, ale nepodceňuji ho. Jak říká Lukáš Konečný a spousta jiných lidí, je to 50 na 50. Alfa a omega je nikoho nepodcenit. Všichni jsme lidi a máme stejné podmínky.

Jaká motivace je pro vás český titul?

Než jsem získal svůj první český titul, tak jsem si myslel, že to pro mě bude fakt něco znamenat. Ano, má to pro mě velkou cenu, ale je to zápas jako zápas. I kdyby to nebylo o titul, jdu do toho se stejným přístupem. Dokud nebudu boxovat o mistra světa a nestanu se jím, je to pro mě všechno stejný. 

Jaké máte vztahy s Lukáše Konečným?

Tam si to nesedlo jako svěřenec a trenér. Já jsem s ním za dobře. On se hodně baví s mými strýčky, kteří mě přitáhli k boxu. My jsme s Lukášem hrozně v pohodě. Je férový. Má zkušenost s ním je, že co řekne, to platí. To o ostatních říct nemůžu.

Takže rozepře jsou zažehnány?

Už jsme si to vyříkali. Já jsem si za to mohl víceméně sám. On měl zase ke mně špatný přístup v tréninku. I když to možná nepřizná, tak si myslím, že se taky změnil. Cítím z něj, že se změnil k lepšímu. Je lidštější.

Na galavečeru se normálně pobavíte?

Jasně. Když nestíhám trénink v Praze, tak jdu klidně k němu, když se mi nechce trénovat samotnému. Jsme naprosto v pohodě. Taky mi párkrát domlouval zápasy v zahraničí, i když jsem už byl pod Patron boxing. Pořád má ve světě jméno, nejen jako boxer, ale i jako manažer. Má kontakty, které nikdo v Čechách nemá.

Další články v kategorii

Bartoněk proti německému veteránovi přežil krizi, pak převedl parádní obrat

07.11.2026Česko mělo na sobotním turnaji Oktagonu v Hannoveru na kartě jediného zástupce. Byl jím Petr Bartoněk, který měl po minulém zápase co napravovat. Proti nebezpečnému Endritu Brajshorimu ...

Divočina: Vyhrocená bitva Švagerka s Holzerem trvala jen pár minut

07.11.2026Sobotní galavečer Oktagon 97 v Hannoveru svedl dohromady bojovníky, kteří si odbyli profesionální debut. Jan Holzer, jenž je bratrem slavnějšího Maxe, se měl původně utkat s Rastislavem ...

Kráska z Oktagonu se ukázala v sexy kožichu

07.11.2026Na turnajích Oktagonu je nepřehlédnutelná, pozornost však dokáže upoutat i bez čísel označujících jednotlivá kola. Nikola Uhlířová se předvedla v luxusních outfitech.

Dnešní turnaj Oktagonu poznamenala vážná dopravní nehoda

07.11.2026Oktagon dnes nabídne další německý turnaj, tentokrát se bude vysílat z Hannoveru. Na kartě není nouze o zajímavé zápasy, obzvlášť bitva neporažených borců o titul bantamové váhy slibuje ...

Nevěříš si, pálil Sivák. To ty jsi nervózní, kontroval Mikulášek

06.11.2026Dvě výrazné tváře domácí bojové scény si před vzájemným střetem znovu vyměnily pár ostřejších názorů z očí do očí. Je jasné, že Václav Mikulášek a Václav Sivák se v lásce zkrátka nemají. ...

Nevím, co jste čekali. Jiří Kajínek obhajuje kritizovaný souboj v páce

06.11.2026Organizace G MMA si od některých diváků za svůj premiérový galavečer vysloužila kritiku, značná část připomínek se týkala soubojů v páce. O jeden z nich se postaral Jiří Kajínek. Na ...

Le Sy vyvrací spekulace: Clash prý nehodil vidle do plánů G MMA záměrně

05.11.2026Bizarní organizace Clash má za sebou první akci z nové série menších galavečerů s názvem Apex+. Na turnaj se neprodávaly vstupenky, takže ho bylo možné sledovat pouze online. Přesto ...

Štummer půjde v KSW o titul! Z trůnu zkusí sesadit přemožitele Lea Brichty

05.11.2026Nejprestižnější polská organizace může mít zanedlouho prvního českého šampiona. Na turnaji KSW 124 v Gliwicích se odehrají celkem tři titulové souboje, což nebývá úplně zvykem. Štefan ...

Vyhrožovali mi, svěřil se David Dvořák

05.11.2026Český veterán UFC neprožívá po sportovní stránce zrovna vydařené období. Ještě loni v prosinci si dělal zálusk na mistrovský opasek muší váhy Oktagonu, nicméně od šampiona Zhalgase ...

Načíst další články