Český obr poprvé v životě musí na zápas hubnout. Zná cestu k úspěchu

08.04.2025

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Šálek jde do boje.

Tomáš Šálek jde do boje. FOTO: KUC Boxing Promotion


Šestadvacetiletý Tomáš Šálek je ve formě. Změnil váhovou kategorii a poprvé ho tak nečeká hrozba řádově těžšího soupeře. Český obr bude v sobotu v Lucerně boxovat ve své devětadvacátém duelu s méně zkušeným, ale neporaženým Ivanem Balážem. Jak se mu nyní trénuje ve Spejbl gymu a jaké má vztahy s Lukášem Konečným, od kterého před lety odešel.



Poprvé nastupujete v jiné váhové kategorii?

Jdeme o titul v těžké váhové kategorii s tím, že máme domluvenou váhu na bridgerweight. Protože ta ještě není oficiální váhovou kategorii. Váhový limit tedy máme 101,6 kilogramů. Poprvé shazuji na zápas. Odjakživa jsem byl těžká váha. 


Chtěl byste v tom pokračovat?

Uvidíme, jak zápas dopadne. Musím zaťukat, že se cítím velice dobře. Pokud vyhraju, v což doufám, tak bych chtěl pokračovat dál. Kdyby přišla nějaká nabídka ze zahraničí na zápas v bridgerweight pod WBC nebo WBA, které je mají, určitě bych se takové šance chopil. Mně víc sedí být lehčí a pohyblivější.

Z kolika kilogramů hubnete?

Každá správná těžká váha zná svůj limit, který mu sedí. Pár let zpátky jsem měl kolem 110 kilogramů. Od doby, kdy jsem se před dvěma lety vrátil po zranění, tak se pohybuji kolem 105 kilogramů. To mi nejvíc sedí. Nehubnu moc. Váha jde dolů sama. Jen si víc hlídám stravu. Mám větší motivaci jíst kvalitněji a necpat se sladkým, jako dřív. I když občas mi to ujede.

Co máte rád?

Miluji sladké pití, ochucené Mattonky. To je moje nejoblíbenější pití. To piji pořád. 

V těžké váze jste míval o dost větší soupeře…

Ano, většinou jsem šel s těžšími soupeři. Nebyli třeba vyšší, ale spíš takoví cvaldové. Ale rány byly výrazně větší, než jsem měl já. 

Jak jste na tom s fyzičkou?

Můj bývalý trenér Lukáš Konečný mě naučil běhat. Na tom stavím fyzičku. Cítím se dobře. Nesnažím se žádný trénink ošulit. Už nejsem tak velký, jako dřív, teď jsem víc atlet.

Koho máte ve Spejbl gymu za sparing partnery?

Hlavně těžké váhy. Každou středu jsou u nás sparingy do plných, do vypnutí. Zatím se mi nic nestalo, musím zaťukat. Mám tam jako hlavní sparing partnery Lukáše Fajka, Vasila Ducára, Kristiána Lechnera, což je výborná slovenská křížová váha, teď půjde do profi, o tom ještě hodně uslyšíme. Jirku Drába, ten má dva metry, takže ten mi teď pomáhá nejvíc, protože je vysoký jako můj soupeř. Jak je to vyhlášené, tak se tam vždycky sejde dobrý kolektiv, parta. Dáme si spolu do huby, pak se v šatně pobavíme, dáme si spolu proteinový drink a ovoce nebo jdeme třeba do kryosauny. Je to fajn.

Jaký je ještě váš soupeř?

Je ze Slovenska, je od dva roky starší než já. Je to sice Slovák, ale mluví česky, žije tu od sedmnácti let. Je to takový Čecho-Slovák.

Jaké bude mít silné stránky?

Má výškovou převahu a je technický. Já jsem taky technický, ale taky jsem silovější, to zase bude hrát do karet mně. On nikdy neboxoval desetikolový duel, já mu ukážu, o čem to je.

Zkušenosti budou jasně na vaší straně..

Určitě, ale nepodceňuji ho. Jak říká Lukáš Konečný a spousta jiných lidí, je to 50 na 50. Alfa a omega je nikoho nepodcenit. Všichni jsme lidi a máme stejné podmínky.

Jaká motivace je pro vás český titul?

Než jsem získal svůj první český titul, tak jsem si myslel, že to pro mě bude fakt něco znamenat. Ano, má to pro mě velkou cenu, ale je to zápas jako zápas. I kdyby to nebylo o titul, jdu do toho se stejným přístupem. Dokud nebudu boxovat o mistra světa a nestanu se jím, je to pro mě všechno stejný. 

Jaké máte vztahy s Lukáše Konečným?

Tam si to nesedlo jako svěřenec a trenér. Já jsem s ním za dobře. On se hodně baví s mými strýčky, kteří mě přitáhli k boxu. My jsme s Lukášem hrozně v pohodě. Je férový. Má zkušenost s ním je, že co řekne, to platí. To o ostatních říct nemůžu.

Takže rozepře jsou zažehnány?

Už jsme si to vyříkali. Já jsem si za to mohl víceméně sám. On měl zase ke mně špatný přístup v tréninku. I když to možná nepřizná, tak si myslím, že se taky změnil. Cítím z něj, že se změnil k lepšímu. Je lidštější.

Na galavečeru se normálně pobavíte?

Jasně. Když nestíhám trénink v Praze, tak jdu klidně k němu, když se mi nechce trénovat samotnému. Jsme naprosto v pohodě. Taky mi párkrát domlouval zápasy v zahraničí, i když jsem už byl pod Patron boxing. Pořád má ve světě jméno, nejen jako boxer, ale i jako manažer. Má kontakty, které nikdo v Čechách nemá.

Další články v kategorii

Extrémní odolnost proti tlaku. I přátelé se mohou pobít v ringu

07.02.2026Neporažený proti rivalovi, kamarádovi. I takové příběhy píšou bojové sporty. Tento se odehrál při pátečním galavečera Ring 18 & Fusion 31 v brněnském Bobycentru. Pavel Polakovič se ...

I zuby lítaly po ringu. Brno poznalo krále boxu bez rukavic

07.02.2026Tahle tečka se povedla. Páteční galavečer Ring 18 & Fusion 31 v brněnském Bobycentru napsal bojové rozuzlení, kde se boxovalo bez rukavic. Dominik Herold a Tomáš Klabík se utkali o ...

Jsi ovce jdoucí na porážku, vysmívá se Fury děsivému Rusovi

07.02.2026Sice loni ukončil kariéru, ale po pár měsících rychle zjistil, jak moc mu box chybí. Už na  konci roku oznámil bývalý král těžké váhy Tyson Fury návrat do ringu a nedávno oznámil i ...

Boxerská rvačka s wrestlingovými prvky svého vítěze nepoznala

07.02.2026Gradující páteční galavečer Ring 18 & Fusion 31 v brněnském Bobycentru zpestřil boxerský zápas mezi zástupcem Spejbl gymu Dominikem Prchalem a Vadimem Khrushchem z Ukrajiny. Tahle ...

Rozdal bolest. KO vítězství Fošuma za 100 sekund. Teď je na řadě Oktagon

07.02.2026 Na Robina Fošuma se dá spolehnout. Když tenhle stokilový borec vejde do ringu, je lepší nemrkat, ukončení totiž přijde zaručeně do pár sekund. A stejně tak tomu bylo i na pátečním ...

Speciální motivace českého hasiče. Nechce dostat přes hubu doma před známými

06.02.2026Václav Klimša na kartě znamená jediné, příslib divácky atraktivní podívané. I proto bude právě on jako jeden z ...

Brněnská hala se promění v koloseum. Gladiátoři v rukavicích i bez nich jsou připraveni na boj

06.02.2026Už dnes večer se v brněnském Bobycentru opět bude mluvit pěstmi. Na galavečeru Ring 18 & Fusion 31 bude k vidění pestrá škála disciplín. Po tradiční boxerské a kickboxerské náloži ...

Snová nabídka pro českého boxera. Letí do Francie na životní zápas se světovou elitou

06.02.2026 Jsou nabídky, které se neodmítají, i když šance na výhru je malá. Přesně tohle poznal český boxer Pavel Albrecht. V super střední váze mu patří místo v osmé světové stovce. Za pár ...

Bývalý šampion UFC se navezl do Jakea Paula

06.02.2026Sedmačtyřicetiletý Andrei Arlovski se otevřeně navezl do Jakea Paula a doufá, že mu na dvakrát zlomená čelist dala lekci pokory. Zápasník těžké váhy a bývalý šampion UFC, který v zámořské ...

Načíst další články