Český obr poprvé v životě musí na zápas hubnout. Zná cestu k úspěchu

08.04.2025

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Šálek jde do boje.

Tomáš Šálek jde do boje. FOTO: KUC Boxing Promotion


Šestadvacetiletý Tomáš Šálek je ve formě. Změnil váhovou kategorii a poprvé ho tak nečeká hrozba řádově těžšího soupeře. Český obr bude v sobotu v Lucerně boxovat ve své devětadvacátém duelu s méně zkušeným, ale neporaženým Ivanem Balážem. Jak se mu nyní trénuje ve Spejbl gymu a jaké má vztahy s Lukášem Konečným, od kterého před lety odešel.



Poprvé nastupujete v jiné váhové kategorii?

Jdeme o titul v těžké váhové kategorii s tím, že máme domluvenou váhu na bridgerweight. Protože ta ještě není oficiální váhovou kategorii. Váhový limit tedy máme 101,6 kilogramů. Poprvé shazuji na zápas. Odjakživa jsem byl těžká váha. 


Chtěl byste v tom pokračovat?

Uvidíme, jak zápas dopadne. Musím zaťukat, že se cítím velice dobře. Pokud vyhraju, v což doufám, tak bych chtěl pokračovat dál. Kdyby přišla nějaká nabídka ze zahraničí na zápas v bridgerweight pod WBC nebo WBA, které je mají, určitě bych se takové šance chopil. Mně víc sedí být lehčí a pohyblivější.

Z kolika kilogramů hubnete?

Každá správná těžká váha zná svůj limit, který mu sedí. Pár let zpátky jsem měl kolem 110 kilogramů. Od doby, kdy jsem se před dvěma lety vrátil po zranění, tak se pohybuji kolem 105 kilogramů. To mi nejvíc sedí. Nehubnu moc. Váha jde dolů sama. Jen si víc hlídám stravu. Mám větší motivaci jíst kvalitněji a necpat se sladkým, jako dřív. I když občas mi to ujede.

Co máte rád?

Miluji sladké pití, ochucené Mattonky. To je moje nejoblíbenější pití. To piji pořád. 

V těžké váze jste míval o dost větší soupeře…

Ano, většinou jsem šel s těžšími soupeři. Nebyli třeba vyšší, ale spíš takoví cvaldové. Ale rány byly výrazně větší, než jsem měl já. 

Jak jste na tom s fyzičkou?

Můj bývalý trenér Lukáš Konečný mě naučil běhat. Na tom stavím fyzičku. Cítím se dobře. Nesnažím se žádný trénink ošulit. Už nejsem tak velký, jako dřív, teď jsem víc atlet.

Koho máte ve Spejbl gymu za sparing partnery?

Hlavně těžké váhy. Každou středu jsou u nás sparingy do plných, do vypnutí. Zatím se mi nic nestalo, musím zaťukat. Mám tam jako hlavní sparing partnery Lukáše Fajka, Vasila Ducára, Kristiána Lechnera, což je výborná slovenská křížová váha, teď půjde do profi, o tom ještě hodně uslyšíme. Jirku Drába, ten má dva metry, takže ten mi teď pomáhá nejvíc, protože je vysoký jako můj soupeř. Jak je to vyhlášené, tak se tam vždycky sejde dobrý kolektiv, parta. Dáme si spolu do huby, pak se v šatně pobavíme, dáme si spolu proteinový drink a ovoce nebo jdeme třeba do kryosauny. Je to fajn.

Jaký je ještě váš soupeř?

Je ze Slovenska, je od dva roky starší než já. Je to sice Slovák, ale mluví česky, žije tu od sedmnácti let. Je to takový Čecho-Slovák.

Jaké bude mít silné stránky?

Má výškovou převahu a je technický. Já jsem taky technický, ale taky jsem silovější, to zase bude hrát do karet mně. On nikdy neboxoval desetikolový duel, já mu ukážu, o čem to je.

Zkušenosti budou jasně na vaší straně..

Určitě, ale nepodceňuji ho. Jak říká Lukáš Konečný a spousta jiných lidí, je to 50 na 50. Alfa a omega je nikoho nepodcenit. Všichni jsme lidi a máme stejné podmínky.

Jaká motivace je pro vás český titul?

Než jsem získal svůj první český titul, tak jsem si myslel, že to pro mě bude fakt něco znamenat. Ano, má to pro mě velkou cenu, ale je to zápas jako zápas. I kdyby to nebylo o titul, jdu do toho se stejným přístupem. Dokud nebudu boxovat o mistra světa a nestanu se jím, je to pro mě všechno stejný. 

Jaké máte vztahy s Lukáše Konečným?

Tam si to nesedlo jako svěřenec a trenér. Já jsem s ním za dobře. On se hodně baví s mými strýčky, kteří mě přitáhli k boxu. My jsme s Lukášem hrozně v pohodě. Je férový. Má zkušenost s ním je, že co řekne, to platí. To o ostatních říct nemůžu.

Takže rozepře jsou zažehnány?

Už jsme si to vyříkali. Já jsem si za to mohl víceméně sám. On měl zase ke mně špatný přístup v tréninku. I když to možná nepřizná, tak si myslím, že se taky změnil. Cítím z něj, že se změnil k lepšímu. Je lidštější.

Na galavečeru se normálně pobavíte?

Jasně. Když nestíhám trénink v Praze, tak jdu klidně k němu, když se mi nechce trénovat samotnému. Jsme naprosto v pohodě. Taky mi párkrát domlouval zápasy v zahraničí, i když jsem už byl pod Patron boxing. Pořád má ve světě jméno, nejen jako boxer, ale i jako manažer. Má kontakty, které nikdo v Čechách nemá.

Další články v kategorii

Boxerka řádila na pláži. Jsem divoká a mokrá, provokovala

05.11.2025Ačkoli nezápasí, nebojuje v ringu, stále si udržuje senzační formu a stále dělá na své fanoušky dojem. Anglická kráska ...

RFA chystá pro Siváka velké zahraniční jméno, odhalil Marhanský

05.11.2025Měl být na bojové kartě, není. Zdravotní trable byly proti. Václav Sivák měl bojovat 15. listopadu na RFA v Košicích. Po posledním ...

Výjimečný pohled na bojové zápasy zažijí fanoušci v Praze na KO Warriors

05.11.2025Galavečer organizace KO Warriors se blíží. Kdo dorazí, zažije výjimečné prostory a jedinečný pohled na bojové zápasy. Celý ...

Její tělo se změnilo. Krásná herečka chystá překvapení, chce bojovat v ringu

05.11.2025Americká herečka Sydney Sweeney, jež je v současné době jednou z největších hvězd Hollywoodu, možná v dohledné době změní branži. Uhrančivá ...

Pět let stejná snídaně, za týden spořádá MMA bojovník 30 vajec

05.11.2025Třetí výhru v řadě chce urvat Ivan Klevets v sobotu na PML. První tři profi MMA duely mu nevyšly, pak se ale karta obrátila. Dvaadvacetiletý ...

Procházka je z jiného těsta než král těžké váhy. Zápas chci vždy dokončit

05.11.2025Ačkoli od velkolepého turnaje UFC 321 uběhly již skoro dva týdny, stále jde o akci, jejíž zlatá tečka budí nadále velké vášně, ...

Třinecký bijec si chce podmanit Prahu. Budu hrozně nebezpečný, láká

05.11.2025Před měsícem a půl řádil na turnaji v Třinci, kde byl jednou z hlavních hvězd celé akce, a nyní má v plánu si podmanit Prahu. Český ...

Bojíš se mě, uvízl jsi v bahně, pustil se Paul do 117kilového obra

05.11.2025Sotva, co se na světlo světa dostala zpráva o tom, že by se Jake Paul mohl utkat v další bitvě se slavným obrem Francisem Ngannouem, tak se zrodila i poměrně ...

Od líčení až k boxu. Česká kráska v Košicích vymění disciplínu

04.11.2025Na svém Instagramu má v popisu dvě zdánlivě neslučitelné profese. Bojovnice K-1 a make-up umělkyně. Česká bojovnice Nadya Dridi ale zvládá ...

Načíst další články