Český obr poprvé v životě musí na zápas hubnout. Zná cestu k úspěchu

08.04.2025

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Šálek jde do boje.

Tomáš Šálek jde do boje. FOTO: KUC Boxing Promotion


Šestadvacetiletý Tomáš Šálek je ve formě. Změnil váhovou kategorii a poprvé ho tak nečeká hrozba řádově těžšího soupeře. Český obr bude v sobotu v Lucerně boxovat ve své devětadvacátém duelu s méně zkušeným, ale neporaženým Ivanem Balážem. Jak se mu nyní trénuje ve Spejbl gymu a jaké má vztahy s Lukášem Konečným, od kterého před lety odešel.



Poprvé nastupujete v jiné váhové kategorii?

Jdeme o titul v těžké váhové kategorii s tím, že máme domluvenou váhu na bridgerweight. Protože ta ještě není oficiální váhovou kategorii. Váhový limit tedy máme 101,6 kilogramů. Poprvé shazuji na zápas. Odjakživa jsem byl těžká váha. 


Chtěl byste v tom pokračovat?

Uvidíme, jak zápas dopadne. Musím zaťukat, že se cítím velice dobře. Pokud vyhraju, v což doufám, tak bych chtěl pokračovat dál. Kdyby přišla nějaká nabídka ze zahraničí na zápas v bridgerweight pod WBC nebo WBA, které je mají, určitě bych se takové šance chopil. Mně víc sedí být lehčí a pohyblivější.

Z kolika kilogramů hubnete?

Každá správná těžká váha zná svůj limit, který mu sedí. Pár let zpátky jsem měl kolem 110 kilogramů. Od doby, kdy jsem se před dvěma lety vrátil po zranění, tak se pohybuji kolem 105 kilogramů. To mi nejvíc sedí. Nehubnu moc. Váha jde dolů sama. Jen si víc hlídám stravu. Mám větší motivaci jíst kvalitněji a necpat se sladkým, jako dřív. I když občas mi to ujede.

Co máte rád?

Miluji sladké pití, ochucené Mattonky. To je moje nejoblíbenější pití. To piji pořád. 

V těžké váze jste míval o dost větší soupeře…

Ano, většinou jsem šel s těžšími soupeři. Nebyli třeba vyšší, ale spíš takoví cvaldové. Ale rány byly výrazně větší, než jsem měl já. 

Jak jste na tom s fyzičkou?

Můj bývalý trenér Lukáš Konečný mě naučil běhat. Na tom stavím fyzičku. Cítím se dobře. Nesnažím se žádný trénink ošulit. Už nejsem tak velký, jako dřív, teď jsem víc atlet.

Koho máte ve Spejbl gymu za sparing partnery?

Hlavně těžké váhy. Každou středu jsou u nás sparingy do plných, do vypnutí. Zatím se mi nic nestalo, musím zaťukat. Mám tam jako hlavní sparing partnery Lukáše Fajka, Vasila Ducára, Kristiána Lechnera, což je výborná slovenská křížová váha, teď půjde do profi, o tom ještě hodně uslyšíme. Jirku Drába, ten má dva metry, takže ten mi teď pomáhá nejvíc, protože je vysoký jako můj soupeř. Jak je to vyhlášené, tak se tam vždycky sejde dobrý kolektiv, parta. Dáme si spolu do huby, pak se v šatně pobavíme, dáme si spolu proteinový drink a ovoce nebo jdeme třeba do kryosauny. Je to fajn.

Jaký je ještě váš soupeř?

Je ze Slovenska, je od dva roky starší než já. Je to sice Slovák, ale mluví česky, žije tu od sedmnácti let. Je to takový Čecho-Slovák.

Jaké bude mít silné stránky?

Má výškovou převahu a je technický. Já jsem taky technický, ale taky jsem silovější, to zase bude hrát do karet mně. On nikdy neboxoval desetikolový duel, já mu ukážu, o čem to je.

Zkušenosti budou jasně na vaší straně..

Určitě, ale nepodceňuji ho. Jak říká Lukáš Konečný a spousta jiných lidí, je to 50 na 50. Alfa a omega je nikoho nepodcenit. Všichni jsme lidi a máme stejné podmínky.

Jaká motivace je pro vás český titul?

Než jsem získal svůj první český titul, tak jsem si myslel, že to pro mě bude fakt něco znamenat. Ano, má to pro mě velkou cenu, ale je to zápas jako zápas. I kdyby to nebylo o titul, jdu do toho se stejným přístupem. Dokud nebudu boxovat o mistra světa a nestanu se jím, je to pro mě všechno stejný. 

Jaké máte vztahy s Lukáše Konečným?

Tam si to nesedlo jako svěřenec a trenér. Já jsem s ním za dobře. On se hodně baví s mými strýčky, kteří mě přitáhli k boxu. My jsme s Lukášem hrozně v pohodě. Je férový. Má zkušenost s ním je, že co řekne, to platí. To o ostatních říct nemůžu.

Takže rozepře jsou zažehnány?

Už jsme si to vyříkali. Já jsem si za to mohl víceméně sám. On měl zase ke mně špatný přístup v tréninku. I když to možná nepřizná, tak si myslím, že se taky změnil. Cítím z něj, že se změnil k lepšímu. Je lidštější.

Na galavečeru se normálně pobavíte?

Jasně. Když nestíhám trénink v Praze, tak jdu klidně k němu, když se mi nechce trénovat samotnému. Jsme naprosto v pohodě. Taky mi párkrát domlouval zápasy v zahraničí, i když jsem už byl pod Patron boxing. Pořád má ve světě jméno, nejen jako boxer, ale i jako manažer. Má kontakty, které nikdo v Čechách nemá.

Další články v kategorii

Byla to bouda. Muradov chce pomstít Vémolu, ale to se mu nepovede, varuje šampion

21.07.2026Oktagon na začátku týdne oznámil novou titulovou dvojici, která na blížícím se turnaji na Štvanici zabojuje o mistrovský grál v polotěžké váze. Šampion Will Fleury bude nově hájit ...

Boxerská tragédie. Mladou bojovnici srazilo auto. Nepřežila

21.07.2026Svět boxu zasáhla velká tragédie. V pouhých šestadvaceti letech odešla na druhý břeh boxerka Hannah Rapp. Ta nepřežila srážku s automobilem, zatímco jela na kole po boku svého ...

Titulová pecka v Oktagonu. Muradov vyzve irského krále

21.07.2026Velké změny. Populární galavečer Oktagonu na Štvanici přišel o jeden z hlavních taháků. Daniel Škvor, český zápasník, odstoupil z titulového souboje se šampionem polotěžké a těžké ...

Odvážná na váze, nebezpečná v ringu. Na šampionku čeká střet s neporaženou

20.07.2026Na krásnou boxerskou šampionku Cherneku Johnson čeká již za pár týdnů přetěžký souboj. Neochvějná královna bantamové váhy se na eventu organizace MVP v Orlandu utká s Dinou Thorslund, ...

Procházka a spol. se mají nač těšit. V jeho váze se mluví o titulu

20.07.2026Uskuteční se v letošním roce další titulová bitva v polotěžké divizi UFC? Je to velice pravděpodobné. Dana White, šéf slavné organizace, připustil variantu, že by ještě letos mohlo ...

Český a slovenský úspěch na italské frontě v boxu bez rukavic

19.07.2026 Dva evropské tituly v BKFC vybojovali v sobotu dva boxeři v Itálii. Premiérový mistrovský pás získal pro Slovensko Tomáš Meliš, stejný úspěch si vybojoval i český boxer Jindřich ...

Velké naštvání českého boxera v Itálii. Už před eventem se k nám chovali jako k psům

19.07.2026Dvě oslavy, jeden smutek. S touto bilancí se loučil českoslovenští boxeři bez rukavic po akci BKFC 91, která proběhla v sobotu v Itálii. Jindřich Bartus a Tomáš Meliš získali evropské ...

Tituly v BKFC. Pro český a slovenský box bez rukavic ideální šance si říct o pozornost

19.07.2026Itálie českému boxu bez rukavic zasvěcená. Před pár hodinami tohle potvrdila Neapol. Na podzim minulého roku to byl Řím, kde Česko získalo první titul pod BKFC. V sobotu mistrovskou ...

Euforie v Itálii a přepsání historie. Slovák a Čech získali tituly v BKFC

19.07.2026Dva československé souboje o evropské tituly BKFC. Slovák Tomáš Meliš a Čech Jindřich Byrtus. K nim se přidal v sobotu v italské Neapoli i Dominik Herold. Tato trojice se převedla ...

Načíst další články