Český silák ukázal tělo, vysekaných 125 kilo. A prozradil, jak se dře na rekordní výkony

04.12.2024

Autor: Libor Kalous, Dan Janek

Tohle vás bude bavit...VIDEO/FOTO: kaocko.cz


Je velký, obrovský. Nyní váží asi 125 kilogramů. Vlastimil Kužel je králem a rekordmanem v benchpressu. Zvednout více než 250 kilogramů? To už poznal. A právě tohoto siláka jsme si pozvali do studia webu kaocko.cz na rozhovor, aby odhalil, jak trénuje, jaké má cíle, co musí podstupovat, jak se stravuje, jaké to bylo, když dělal vyhazovače. 



Když mu bylo asi dvaadvacet let, zvednul 200 kilogramů na benchpress. "Pak jsem se asi deset let nehnul. Až když jsem začal soutěžit, tak jsem se posouval," řekl Kužel v rozhovoru, kde bylo také veselo. 

"Mám dva bráchy, po tátovi máme sílu. Oba mají 190 centimetrů, vezme pračku a odnese ji do prvního patra," řekl silák jen tak mimochodem, který také poznal, jaké to je, když přijde zranění a postava a síla ochabnou.

"Je to strašný, poprvé jsem měl deprese, nechtěl jsem vylézt ven, protože mě lidi znali, že jsem furt ve formě, ruku jsem měl jak Vietnamec, protože jsem si urval biceps," přiznal Kužel, který musí o své tělo také dbát. A někdy to je bolest. Jak důležité jsou masáže, jak bolí?

Je technik, dává přednost surové síle? I na tohle český powerlifter odpověděl.

Čtvrt tuny na čince, jak se nabudit, dostat se do bojové zóny, dostat ze sebe maximum? "Vzpomenu si na nějakou osobu, kterou nemám rád. Je jich víc. Většinou to jsou bejvalky a moji dobří hejteři, kteří se mnou jdou celý život. Přitom já mám lidi rád, nepouštím se do konfliktů," rozesmál se Kužel, který se svou postavou dělal také na dveřích.

"Dělal jsem vyhazovače, párkrát jsem se pral," naznačil silák a přidal i zajímavou historku, po které odvážlivec dostal facku a ještě přidal tisíc korun. 

Uživit 125 kilogramů, to je někdy šichta. I v noci. "Žeru furt, třeba se vzbudím ve dvě ráno, vypiju litr mléka, pak se třeba vzbudím ještě jednou," přiznal Kužel, který si biceps dlouho neměřil, ale naposledy měl 56 centimetrů. Kolik máte vy? 

Další články v kategorii

Prasklá guma v gymu naklepala dívce hýždě

26.05.2026Bum, prásk, au, tohle bolelo. Všechno se nepovede, někdy tomu tak je i při tréninku v gymu. Den blbec, špatně zajištěné náčiní, nepozornost. Tohle vše může být příčnou, že se trénink ...

Žhavé osvěžení na jachtě. Neporažená hvězda shodila oblečení

26.05.2026Populární a nesmírně úspěšná MMA bojovnice Dakota Ditcheva v posledních měsících sice není zrovna zápasově aktivní, přesto budí značný zájem, velkou pozornost. Nyní se fandům ukázala ...

Narozeniny i provokace. Kulturistka se na pláži ukázala bez podprsenky

26.05.2026Půvabná kulturistka, fitness kráska a úspěšná trenérka Valeria Ammirato rozhodně ví, jak zapůsobit, jak vzbudit zájem. Díky nikdy nekončící dřině má totiž perfektně vycvičenou postavu, ...

Pachuť křivdy spláchla pizza a Nutella. Usykův sok se pořádně nacpal

26.05.2026Elitní nizozemský kickboxer Rico Verhoeven se před pár dny málem postaral o světovou senzaci. Nebyl totiž dalek k tomu, aby se stal vůbec prvním bojovníkem, který porazí Oleksandra ...

Ronaldo nadále kraluje světu. Jake Paul překonal všechny hvězdy MMA

26.05.2026Prestižní magazín Forbes právě zveřejnil žebříček těch nejlépe placených sportovců světa. Odhalil padesátku boháčů. A zatímco na boxery se štěstí částečně usmálo, žádný zástupce ze ...

S velkým smutkem se loučíme. Zemřel 22letý kulturista

25.05.2026Brazilský kulturista a fitness influencer Gabriel Ganley, známý v online světě jako "Bbzinho", zemřel ve věku 22 let. Tahle zpráva hodně překvapila. Informaci přinesly zahraniční servery, ...

Těsně pod vrcholem. Legendární obr zvedl 515 kilo, rekord ale nepřekonal

25.05.2026Pokusil se o neuvěřitelný kousek. Na mrtvý tah chtěl zvednout neuvěřitelných 515 kilogramů a málem se mu to povedlo. Legendární silák Hafþór Júlíus Björnsson předvedl na soutěži ...

Nejsledovanější vážení. Oblékla si bikiny, pak zatlačila na soupeřku

25.05.2026Nastoupila na soupeřku. Zatímco byla oděna v odvážných bikinách, ostře jí pohlédla do očí, navrch přidala pár slov. Před loňskou bitvou s Paolou Garay Valeria Ramírez vzbudila značnou ...

Odvážná kulturistka ukázala tělo s minimem tuku. Tohle je extrém

24.05.2026Před soutěží jde o gramy. Kulturisté, kulturistky a fitness komunita tohle zná, na ní přesně tohle sedí. Vypracovat tělo a zbavit se tuku, aby byly svaly co nejvíce prokreslené, byly ...

Načíst další články