Chci zase rozbíjet lidi. Lengál změnil váhovou kategorii a zase má šťávu
25.03.2025
Autor: Barbora Poláková
Vlado Lengál.FOTO: OKTAGON MMA
Sobotní PML 14 nabídne i šest MMA zápasů. V jednom z nich se představí i zkušený bojovník Oktagonu Vlado Lengál. Poslední porážka ho donutila něco změnit, zejména váhovou kategorii. Pérové váze dal sbohem a v Trenčíně půjde výše. A půjde proti Kerkerovi Silvovi z Brazílie. Cítí příliv nové energie a zase chce rozbíjet soupeře. A jak se mu líbí ženské zápasy?
Vlado, poprvé máte zápas v úplně jiné váhové kategorii, jak se cítíte?
Je to jiné. Mám plno energie. U mě není problém mít běžně přes 80 kilogramů. Takže teď se cítím v přípravě dobře. Tréninky jsou jiné, soupeři jsou těžší, na to si ještě budu muset zvyknout. Jsem zvědavý, jak to bude v zápase, protože to s těžšími soupeři není nic příjemného, ale zase mám víc energie.
Musíte si opět hlídat stravu?
Nehubnu patnáct kilogramů, jak dřív, ale pořád dost. Dietu držím, ale je to lepší. Dřív jsem to měl opravdu striktní, bez sacharidů, abych se celkově držel váhově níže. Sám sebe jsem vykořisťoval, bylo to těžké udržet. Teď jsem v pohodě, mám víc šťávy.
Jste připraven na větší soupeře?
Jsem. Pérová váha pro mě byla dobrá. Ale měl jsem po zlomenině nohy s Torresem a půl roku jsem nemohl ani běhat. Měl jsem ale silovou přípravu, nabral jsem nějaké svaly, takže pak to shodit bylo pro mě už opravdu náročné. Tělo už to nechtělo.
Do budoucna budete směřovat do lehké váhové kategorie?
Jasně. Tohle je catchweight, ale budu chodit sedmdesátku. Hubl jsem patnáct kilo a tělo mi to dalo znát. Chtěli po mě rychle zápas, tak jsem řekl OK, ale teď nechci shazovat ani do lehké, měl jsem 84 kilogramů. Teď si dávám kontrolní vanu a uvidíme, jak se to rozpotí. Neskrývám, že musím shazovat i do 74 kilogramů (smích).
Změnila se nějak vaše příprava?
Nechci být konkrétní. Vždycky vím, jak se připravit. Teď chci upřednostnit ještě více mé silné stránky. Nechci se s většími a silovými soupeři tahat, budu loktovat, bouchat a kopat ze všech stran. Jsem striker a vždycky ukončuji zápasy před limitem. Teď je na to dobrý vibe. Chci zase rozbíjet lidi.
Vaše manželka je prý váš největší kritik, nechtěl byste ji taky vidět v kleci?
Ne, to vůbec. Ženské mají být doma a dělat teplo domova a rodinu. Ony jsou klíč ke štěstí, a tak by to mělo být. Ale občas se mnou chodí kondičně boxovat. Když jsme spolu začínali, tak jsem ji naučil boxovat a všechny zápasy si prošla se mnou. Zná mě jak své boty.
Takže MMA není pro ženy?
Já pořád tvrdím, že to není sport pro ženské. Ale když se pak někdy podívám na jejich zápas, tak mají kolikrát větší srdce než chlapi. Nechají tam opravdu všechno. Nechci dělat rozumy. Dřív jsem říkal, že ženský do boxerského ringu nepatří, ale v MMA se mi baby líbí. V každé ženské to je. Kdyby vám vzali děcko a měla jste ho nahánět přes nějakou babu v kleci, tak by to ve vás bylo rozhodně.
Komu chcete ještě poděkovat, kromě své ženy?
Určitě bych chtěl poděkovat za stálou podporu firmám Řešeto, Autodružstvo Znojmo, Kajot Intacto, Autoservis Fendrich, Numismatika Pouzar, Betimperium Poradenství, TAS Security a všem dalším, co mě podporují.