Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

Postoj se nemění. Procházka chce titul, jména soupeřů ho nezajímají

05.01.2026Jiří Procházka poslal do světa jasnou zprávu. V letošním roce chce zápasit o mistrovský titul v polotěžké divizi UFC a pranic mu nezáleží na tom, kdo bude stát na druhé straně klece. ...

Podle lékařů by měla sedět na pařezu a kochat se. Poslední zápas vyhrála i bez jednoho oka

05.01.2026Sedmatřicetiletá Kateřina Lisová na Galavečeru profesionálního boxu a K1 v Lucerně ukončila svou bohatou kariéru zápasnice MMA i postojových disciplín. Desítky let se věnovala sportu, ...

Slavný herec dostal nabídku na souboj s elitním bijcem UFC

05.01.2026Hvězda stříbrného plátna, hollywoodský miláček fanoušků proti zápasníkovi UFC? Tohle není námět na sportovní biják, nýbrž realita. Slavný herec Tom Hardy dostal před pár dny nabídku ...

Dneska se už nikdo nediví, že zápasí. Občas se musí bojovnice ale dojídat

05.01.2026Žádné dojíždění, pro další zápas pod RFA může být Nadya Dridi v klidu, nikam daleko nepojede. Trénuje v Praze a do boje půjde 20. února také v Praze. RFA zavítá do Sportovní hala ...

Comeback z UFC nevyšel. Selhal jsem na plné čáře, trápí slovenského obra

05.01.2026Martin Buday před týdnem zažil ne zrovna vydařený comeback. Coby zápasově úspěšný bojovník UFC se po konci v zámořské ...

Chtěli z něj udělat zvířátko. Povedlo se. Fanoušci ukázali na nejlepší nástup

04.01.2026Maska na obličeji a držen na řetězu. Tohle předvedl koncem roku na galavečeru PML v Praze Samuel Bílý. A právě jeho choreografie zajala i fanoušky. Originální vstup do boje tohoto ...

Bum a konec. Srážka hlav ukončila zápas v ringu

04.01.2026Snaha Holly Holm získat boxerský titul skončil kvůli krvavému střetu hlav. I takové nepříjemné konec může přinést boj. Bývalá zápasnice MMA se pokusila získat svůj první světový titul ...

Katastrofa. Šampion UFC stále nevidí. Pořád má špatné pravé oko

04.01.2026Vrátí se šampion těžké váhy UFC do boje, kdy? Komentátor Joe Rogan se obává, že kariéra Toma Aspinalla by mohla být u konce. Začátek problém vznikl na konci října, kde se utkali v ...

Dvořák zhodnotil svůj výkon. Nic nefungovalo. Šampion měl pecku, kterou nezažil

03.01.2026David Dvořák zhodnotil svůj výkon na Oktagonu 81 v O2 aréně. 28. prosince se utkal s kazašským šampionem Oktagonu Zalgasem Zhumagulovem. Ač se spíše očekávala dlouhá vyrovnaná bitva ...

Načíst další články