Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

Procházka v Mexiku řádí. Jeho trénink budí respekt

10.02.2026Tvrdá dřina pokračuje. Český bojovník Jiří Procházka se na sociálních sítích pochlubil tréninkem, ukázal, jak mu to lítá, jak vypadá jeho mexický tréninkový kemp. A pochlubil se i ...

Bývalá hvězda UFC hlásí návrat. Chce se rvát se šampiony

10.02.2026Zbláznil se? Přišel o rozum? Nebo to snad přehnal s návykovými látkami? Tyto otázky si pokládali fanoušci MMA poté, co slavný bojovník Nick Diaz prohlásil, že je připraven na comeback ...

Speciální VIP bojový turnaj na Slovensku se už ladí

10.02.2026Jiný turnaj. Organizace PML se rozhodla uspořádat PML 19 v jiném hávu. Půjde o PML 19 Exclusive. Turnak proběhne 21. března v Žilině, kde bude výrazně omezená pro fanoušky přímo na ...

Slavná bojovnice se oblékla do pracovního. Podprsenku ale vynechala

10.02.2026Oblékla se do pracovního, vzala si lacláče a pustila se do tuze odvážného focení. Více oblečení slavná bojovnice Paige VanZant nepotřebovala. Dokonce si nezvala ani podprsenku.

Konkurence pro Procházku. Do jeho revíru míří těžká váha

10.02.2026Jailton Almeida, donedávna zápasník těžké divize UFC, se rozhodl, že učiní významný kariérní krok. Po čtyřech letech ...

Změnila přístup a uspěla. Polská kráska si v UFC chce plnit sny

10.02.2026Zvítězila, získala vytoužený triumf, spravila si v lasvegaském Apexu chuť po předloňském neúspěšném debutovém vystoupení. Krásná polská bojovnice Klaudia Sygula porazila na víkendovém ...

Bývalé zápasnice Oktagonu se sejdou v KSW. Budou bojovat proti sobě

10.02.2026Polka proti Francouzce v KSW. Obě dříve bojovaly také pod Oktagonem. Minulost. Ewelina Wozniak a Eva Dourthe se pobijí pod polskou organizací 14. března na akci KSW 116. Polka má bilanci ...

McGregor se vrátí v životní formě, zní z Irova okolí

09.02.2026Vrátí se konečně zpátky, zažije po letech velkolepý comeback? Šance žije. Slavný Conor McGregor se údajně nachází ve své životní formě, alespoň to tvrdí prezident BKFC David ...

Prostě nemohl přestat jíst. Pimblett po boji výrazně přibral

09.02.2026Populární bojovník Paddy Pimblett znovu překvapil fanoušky. Na svůj youtubový profil přidal video, které mapovalo intenzivní okamžiky před nedávným galavečerem UFC 324. Paddy se před ...

Načíst další články