Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

Krásná cage girl v plavkách. Fanoušci šílí

30.05.2026Znovu ukázala, že se rozhodně nestydí. Bývalá slavná cage girl Brittney Palmer zaujala na sociálních sítích sérií fotografií v plavkách z prosluněné havajské pláže. Snímky okamžitě ...

Přibral 32 kilo. Pereirova proměna budí rozruch

30.05.2026Dvě rozdílné váhové kategorie, dva rozdílné pohledy, jeden bojovník. Alex Pereira, na nějž brzy čeká titulová premiéra v těžké váze, udivuje svou tělesnou proměnou fanoušky. Zatímco ...

Ruská demolice v UFC. Dvoumetrový Brazilec padl po 39 sekundách

30.05.2026Demolice v těžké váze. Obrovitý ruský zápasník Sergej Pavlovič doslova přejel na sobotním eventu UFC v Macau neméně urostlého rivala Tallisona Teixeiru. Pavlovič na nic nečekal, pustil ...

Kop do rozkroku a konec. Veterán UFC v kleci zvracel

30.05.2026Kopačka do rozkroku a konec. Veterán zámořské ligy UFC Alex Perez nebyl schopen pokračovat v zápase s čínským bijcem Sumudaerjim. Ve druhém kole schytal kop do citlivých míst, pocítil ...

Půvabná Brazilka v kleci řádila, soupeřce málem zlomila ruku

30.05.2026Půvabná brazilská zápasnice Jaqueline Amorim Park předvedla na sobotním turnaji UFC v čínském Macau parádní výkon. Hned v první rundě porazila Lomu Lookboonmee, dokonale provedenou ...

Promotér chce připravit UFC o krále těžké váhy. Je odporné, jak málo peněz bere

30.05.2026Slavný boxerský promotér Eddie Hearn si předsevzal velice ambiciózní plán. Rozhodl se, že by zámořskou organizaci UFC rád připravil o Toma Aspinalla, úřadujícího krále těžké váhy.

Do plavek. Kráska z UFC zaujala jako nová členka Pobřežní hlídky

30.05.2026Laura Sanko výrazným způsobem udělala dojem na své fandy. Bývalá MMA zápasnice a současná komentátorka prestižní UFC se na pár chvilek stala kráskou z Pobřežní hlídky. Oblékla si ikonické, ...

Klein míří do další bitvy v UFC. Čeká na něj střet s KO mašinou

30.05.2026Znovu do boje. Populární slovenský bojovník Ľudovít Klein má před sebou další zajímavou výzvu. Již 1. srpna se představí ve svém třináctém zápase pod hlavičkou UFC. Na turnaji v Bělehradě ...

Zahraniční premiéra dopadla skvěle. Zajícová ohromila vzácnou submisí

30.05.2026První zahraniční výpravu zvládla na jedničku. Česká bojovnice Veronika Zajícová porazila na pátečním turnaji prestižní organizace Hexagone MMA Maríu Rodriguez, náročný duel ovládla ...

Načíst další články