Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

Pes, který štěká, nekouše, řekl šampion RFA o vyzyvateli. Přípravu ještě nezahájil

14.01.2026Sebastián Fapšo byl známý svou výbušností. Se soupeři se nikdy nemazlil ani před zápasem, ani v kleci. V posledních měsících však můžeme pozorovat změnu, oženil se, stal se otcem. ...

Po rozchodu s Pereirou září. Kráska z UFC se bavila na pláži

14.01.2026Po rozchodu s populárním šampionem polotěžké váhy UFC Alexem Pereirou nesmutní, nepláče, neskrývá se. Naopak. Tracy Cortez, uhrančivá zápasnice UFC, si po krátkém románku, který obě ...

Budoucího tělocvikáře čeká těžký úkol v KSW. Porazit neporaženého

14.01.2026Viktora Červinského čeká v sobotu čtvrtý zápas v KSW. A bude to bitva. Postaví se proti němu dosud neporažený Amaury Wako Zabo Assiga z Francie. ...

Procházka ohromil UFC, získal prestižní cenu. S názvem ale nesouhlasil

14.01.2026Nejlepší český MMA zápasník Jiří Procházka získal velice prestižní ocenění, které mu udělila sama UFC, slavná organizace, pod níž zápasí. Jednička polotěžké váhy si vysloužila cenu ...

Z Abú Dhabí do Prahy. Český talent má před sebou další výzvu

13.01.2026Vrací se do akce, vrací se do českých luhů a hájů. Nesmírně talentovaný český kickboxer Lukáš Hudler se již za pár dní představí na turnaji Heroes Gate v Praze, kde si jistě bude chtít ...

Jen výhry vás v UFC neudrží, důležitá je atraktivita, prozrazuje komentátorka

13.01.2026Jen sbírání výher na udržení v nejprestižnější MMA organizaci světa nestačí. Pokud bojovník UFC bude vítězit, ale nebude předvádět atraktivní výkony, bude propuštěn. Na tento trend ...

Smolková odjela do tepla. Své dokonalé křivky nyní opaluje v Karibiku

13.01.2026Slovenská jednička muší váhové kategorie organizace Oktagon Veronika Smolková odjela po úspěšném loňském roce na dovolenou do tepla. S maminkou odcestovala z mrazivé Evropy do slunné ...

Srdcervoucí tragédie. Patnáctiletý talent nepřežil napadení

13.01.2026Ohromná a srdcervoucí tragédie zasáhla v posledních hodinách svět bojových sportů. Ve věku pouhých patnácti let zemřel talentovaný MMA bojovník Muhammadali Sadulloev, jenž měl být ...

Velkolepý střet je v ohrožení, a tak se Pereirovi nabízí neporažený

12.01.2026O společném střetu Jona Jonese a Alexe Pereiry se mluví již pěkně dlouho, přičemž mnozí fandové pevně věří, že ho již brzy uvidí. Bitva hvězdných bojovníků, jíž by náležitě slušel ...

Načíst další články