Rodina, kamarádi, krásná místa, hřbitov. Rozloučil jsem se, teď můžu jít vše odevzdat, jde vstříc titulu Procházka

17. 5. 2022

Autor: Libor Kalous

Poslední focení před Thajskem.

Poslední focení před Thajskem.FOTO: kaocko.cz


V pondělí Brno, dnes už Thajsko a Phuket. Jiří Procházka začíná poslední tři týdny přípravy před titulovým fightem v UFC. Ten proběhne 11. června v Singapuru, soupeřem mu bude šampion Glover Teixeira. Včera ráno ještě trénink, holič, balení a odlet. „Bral jsem si hlavně věci ohledně suplementace a stravy, na to jsem navyklý, toho mám dost. Co se týče oblečení, hlavní jsou věci na trénink, něco málo na běžné nošení. Potom věci na tiskovou konferenci, ať v něčem vyniknu. Když něco nebudu mít, dokoupím to v Thajsku,“ byl v klidu Procházka.

Opět jsou v kufru i knížky?
Beru si stejné knížky, které mě provází, mám asi čtyři, pět knížek, nemusím je ani číst. Stačí když si je vyložím a cítím z nich správnou atmosféru a správného ducha. Například Čtyři dohody, Kniha pěti kruhů, tohle jsou zásadní knihy, ke kterým se člověk může vždycky obrátit.

Zažil jste nejtěžší přípravu na zápas?
Bylo to vydatný, tak bych to řekl. (úsměv). Občas to nechutnalo, musím říct. Ještě přijde poslední fáze, kde se bude šponovat fyzická kondice, to teprve bude, potřebujeme to vyšponovat. Těžké a fyzicky náročné tréninky. Běhy, stínování se zátěžovou vestou, tréninky se zátěžovou vestou, ať se tělo trochu předimenzuje a ten výkon pak je. Pak se může lehkost projevit naplno.


Jinak s formou jste spokojený?
Cítím se skvěle, ještě mám nějaké věci, které si chci projet, co se týče techniky, ať mám naprostou jistotu. 

V Thajsku přijde poslední dřina…
Máte tam tři týdny.

Jak to bude pár dní do zápasu v Singapuru?
Většinou si sednu, zavřu si oči a projedu si tréninky v duchu. Co bylo, v čem mám jistotu, v čem ještě potřebuju dopilovat, podle toho poskládáme tréninky. Občas stačí obnovit spoje v mozku, ať je to furt funkční.


Musíte se hecovat?
Ne. Tohle přijde samo s blížícím se zápasem, setkání se se soupeřem, zápasová atmosféra hraje roli. Teď věřím, že bude větší. Předtím jsem tam neměl žádné diváky, nebyly press konference, nebyly tréninky před lidmi. S tímhle přijde náboj zápasu, který vybudí sám. Řekl jsem si, že to nechci držet v rukou a řízeně se hecovat. Občas jsem to dělal a neuměl jsem to úplně ukočírovat. Někdy jsem byl moc přestřelený a přemotivovaný. Vím, že nejlepší je to nechat vyplynout a jít s proudem. 


Kdy to přijde, v den zápasu?
Ten týden do zápasu se začne vše dít. Příjezd na hotel, lidi z UFC, oblečení UFC, vše už jde samo. I změna prostředí do Thajska mě vybudí, je tady konec přípravy, je tady to nejlepší.

Takže i úleva po náročné přípravě?
Jo, dost. Jak jsem se v pondělí vzbudil a jel jsem k holiči udělat účes, tak jsem začal zjišťovat, že začínám být volný na mysli. Vím, že to je tím, že všechno házím za hlavu, v tomhle smyslu jsem mrtvý, nepotřebuju přemýšlet v tomto směru. V mysli jsem umřel, jdu konat.

Jak jste strávil poslední víkend před odletem?
Navštívil jsem babičky, rodinu, kamarády. Podíval jsem se na svoje místa, která mám. Krásná místa, ze kterých čerpám energii, ta jsem si objel. Doma jsem se rozloučil s mámou, na hřbitově jsem se stavil. Je to takové rozloučení s domovinou, teď můžu jít vše odevzdat.



Další články v kategorii

Vémola totální favorit? Dobře vím, jak je Joker nebezpečný bojovník, říká trenér Reinders

5. 7. 2022Už za necelé tři týdny vypukne pod otevřeným nebem zápas, který chtějí všichni vidět. Na jednu stranu klece se na Štvanici postaví ...

Jones se rozjel a opřel se do šampiona UFC! Barvíš si nehty, tvůj odkaz zamrznul

5. 7. 2022Ladí sílu na svůj velký návrat, zároveň ho zajímá, co se děje teď a tady. V merku má pak hlavně Israela Adesanyu. Svého ...

Lékař zastavil MMA bitvu, prohraný zápasník vybouchl, vítěz radši přeskočil pletivo

5. 7. 2022Po čtyřech výhrách porážka. Tu určil lékař, takový byl verdikt na akci UAE Warriors 30 v Abú Dhabí. Jordánský MMA zápasník ...

Hvězdy UFC se málem pobily mezi diváky. Přímo před očima Procházky

5. 7. 2022Na sobotním UFC 276 bylo vážně hodně živo. A to v kleci i před ní. O jeden zcela neočekávaný fight se v roli diváků málem postarali ...

Dostal oheň do břicha a ukázal sílu šampiona

4. 7. 2022Když ho Max Holloway před zápasem kritizoval za sice účelný, ale trochu "vyčůraný" a nezáživný styl, Alexander Volkanovski se jenom tiše ...

Vémola vzal kulturisty na trénink. Jak se taví 130 kilo svalů?

4. 7. 2022Jsou svaly klíčové v boji, při fyzickém výkonu? Čím větší svaly, tím více paliva potřebují pro svůj pohon. Pokud ...

V mých očích je Volkanovski už teď nejlepším bojovníkem, říká jeho rival. Dopadne čtvrtý pokus?

4. 7. 2022Max Holloway. Legendární fighter, jenž mocně toužil po tom vydrápat se zpátky na vrchol. Tedy na trůn pérové váhy, který v UFC ...

Po brutální prohře operace a ostrý vzkaz fanouškům, kteří přišli o peníze

4. 7. 2022Tohle se neobešlo bez následků, stačil mžik a další měsíce dostanou nečekaný průběh. Jessica-Rose Clark očekává, že podstoupí ...

Měl jsem pocit, že spím. Navíc jsem se cítil jako opilý, vzpomínal šampion

4. 7. 2022V kleci na sebe narazili už třikrát, na body se z vítězství radoval vždy Australan. Až víkendové naplnění jejich trilogie ale definitivně ...