Hanzlíčková před MS zvolnila. Chce být hladová po boji
Adéla Hanzlíčková a Jan Žižka.FOTO: Svaz zápasu České republiky
V pondělí cesta a ve středu zápas. Takový je nejbližší harmonogram pro českou zápasnici Adélu Hanzlíčkovou. Cíl je jasný, mistrovství světa, které hostí od 10. září srbský Bělehrad. Mužská část reprezentace bojuje už o tomto víkendu, Hanzlíčková je ještě doma. "Příprava byla podle mě dostačující, cítím se dobře a ve skvělé formě," vzkazuje česká zápasnice fanouškům.
Poslední týdny strávila v USA, kde zažila výživný kemp. "V Americe mají neuvěřitelné tréninkové podmínky. Obzvlášť tam, kde jsem byla na kempu (Iowa). Sportovci tam měli zajištěno všechno od A do Z a přístup trenérů k závodníkům se mi moc líbil," je nadšená Hanzlíčková, která věří, že tohle nebyla poslední americká příprava.
Teď má v hlavě ale mistrovství světa a Srbsko. "Teď to bylo náročnější, ale před MS je potřeba trošku zvolnit, aby bylo tělo připravené a abych byla hladová po boji. Průměrně bych řekla, že trénuji 14 hodin týdně, ale k tomu je potřeba si přičíst regeneraci a rehabilitaci, která je velice důležitá," připomíná reprezentantka, která neřeší soupeřky, hlavní je se těšit. A to u Hanzlíčkové platí.
V USA ladila své silné i slabé stránky. Na světovém šampionátu není čas spoléhat na slabší rivalky a náhody. "Řekla bych, že moje nejsilnější stránka je nepředvídatelnost a ohebnost. Nejslabší je určitě obrana nohou. V Česku je daleko častější řecko- římský zápas, ve kterém se nesmí útočit na nohy, než volný styl, takže mi tu po nohou nikdo moc neskáče," připomíná jediná česká zástupkyně v Srbsku, která na své slabině pracovala právě v USA.
"Tam jsou útoky na nohy jejich největší devizou, takže jsem si vybrala ideální destinaci na soustředění před MS."
A jaký bude výsledek?
"Progres se uvidí teď na světě. Rozhodně ji ale něco muselo dát to, že skoro tři týdny trénovala pod vedením trenérky, která má medaili z olympiády. A se soupeřkami, které tady v Čechách nemá. Dále ji změna prostředí určitě také pomohla a vrátila se psychicky odpočatá. Adélu čeká na MS to nejlepší, co její váha může nabídnout. Rozhodně žádná z favoritek nechybí. Samozřejmě bude muset porazit všechny, pokud chce získat titul. Ženská kategorie začíná již v pondělí, ale Adély váha startuje až ve středu. My budeme na místě už v pondělí, takže bude čas na dodělání váhy a naladění se do bojové nálady," dodává asistent reprezentačního trenéra Jan Žižka.