Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

Conor je jedna z největších hvězd UFC, nebrání se šampion případnému zápasu

24.05.2026Ilia Topuria fandí úspěšnému návratu Conora McGregora do boje. Šampion UFC v lehké váze věří, že Ir má schopnost zvládnout úkol v odvetě proti Maxu Hollowayovi na UFC 329. Doufá, že ...

Vémola škrtil Neandrtálce. Po 10 sekundách málem omdlel

23.05.2026Jde o tradici, kterou Karlos Vémola ve svých podcastech. Většinou jde jen o pár vteřin, pak show končí. On se svého hosta pokusí "uškrtit". Ten odklepne, případně uzná hranu a vzdá ...

Bitva v UFC jako dárek k narozenínám. Trefí McGregor testovanou bradu?

23.05.2026 Jak dopadne velký a očekávány návrat po letech čekání? To je téma, které se nyní točí kolem jednoho irského bojovnka. Dustin Poirier si myslí, že Conor McGregor čelí velké výzvě ...

Hodně osobností nás podpořilo, těší Pernicu před přelomovým galavečerem v Brně

23.05.2026Už jen týden do výjimečné bojové akce, kterou pořádá organizace Redneck Fight. Tan proběhne 30. května v Brně, čtrnáctý event ponese název Gala Night Edition. Tentokrát se poprvé odehrají ...

Rvačka na vážení. Horké hlavy klidnila ochranka

23.05.2026Na slavnostním vážení organizace PFL MMA v Bruselu vypukla rvačka. Informace, která budí pozornost, ale nejde o nic pozitivního. Být vidět, to je přání organizátorů před akcí, ale ...

Pešta jde zápasit pro radost. Chybí mi adrenalin z MMA, přiznává

22.05.2026Viktor Pešta se vrací do boje. Ale nejde o MMA. Zatím. O víkendu proběhne Heroes Gate Grappling, akce se uskuteční 23. května v hale Rokytka v pražském Hloubětíně. A právě český MMA ...

Pereira se ukázal jako těžký divočák. V gymu dře, rozdává i schytává

22.05.2026Před historickou chvílí se nesmí nic podcenit. A tohle ví také Alex Pereira, který už 14. června bojovat o prozatímní titul v těžké váze UFC. A to v Bílém domě, speciální akce americké ...

Rozseknuté oko, ovázaná hlava, oteklé lokty, český bojovník ruší zápas

22.05.2026Vše je jinak. Příprava na MMA zápas se může někdy zbortit jako domeček z karet. Před pár hodinami to poznal Matúš Juráček, který měl bojovat 30. května o titul pod organizací Colosseum ...

V Praze vyrostl evropský unikát, největší centrum bojových sportů

22.05.2026Ta velikost vás zarazí, kdo viděl na vlastní oči, potvrdí. Organizace OKTAGON ve spolupráci se sítí Max Fitness oznamuje otevření nového sportovního komplexu OKTAGON Gym by Max Fitness ...

Načíst další články