Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

Jeho vlastní rodina se ho zřekla, bojovat bude na památku nedávno zemřelé náhradní maminky

15.01.2026Na galavečeru RFA 27 zažije svůj velký comeback Pavel Šusta. Před lety patřil mezi největší talenty českého MMA, ve statistikách má i cenné skalpy. Své soupeře drtil především svým ...

Procházka ho vypnul na KO, přesto chce nášup. Zámořský tvrďák nabízí odvetu

15.01.2026Loni v říjnu se utkal s Jiřím Procházkou v Las Vegas, na turnaji UFC 320 s ním svedl lítý boj, přičemž v prvních dvou kolech si vedl lépe, na výhru však nedosáhl. Zámořský tvrďák Khalil ...

Velká ztráta pro UFC. Legenda přišla o soupeřku, šampionka se zranila

15.01.2026A nastal problém, slavná UFC přišla o titulový souboj, úřadující královna bantamové divize UFC Kayla Harrison se krátce před lasvegaským turnajem UFC 324 stáhla ze hry. Jak informují ...

Styděla se, na váhu se nedokázala ani podívat. Nyní rozkvetla a nafotila odvážné snímky

14.01.2026Lenka Škundová se po protrápeném období vrací do ringu. Pryč jsou zdravotní potíže a nadváha. V zápase na PML 18 ve slovenském Hlohovci bude chtít dokázat, že její dřívější zápasová ...

Loni se český talent stal světovým šampionem, letošní rok bude opět v tempu

14.01.2026Mezi stálice pražského turnaje Heroes Gate patří Lukáš Hudler a nebude chybět ani na dvaatřicátém turnaji, který se odehraje netradičně ve čtvrtek 22.1. v UNYP aréně. Loňský rok byl ...

Pes, který štěká, nekouše, řekl šampion RFA o vyzyvateli. Přípravu ještě nezahájil

14.01.2026Sebastián Fapšo byl známý svou výbušností. Se soupeři se nikdy nemazlil ani před zápasem, ani v kleci. V posledních měsících však můžeme pozorovat změnu, oženil se, stal se otcem. ...

Po rozchodu s Pereirou září. Kráska z UFC se bavila na pláži

14.01.2026Po rozchodu s populárním šampionem polotěžké váhy UFC Alexem Pereirou nesmutní, nepláče, neskrývá se. Naopak. Tracy Cortez, uhrančivá zápasnice UFC, si po krátkém románku, který obě ...

Budoucího tělocvikáře čeká těžký úkol v KSW. Porazit neporaženého

14.01.2026Viktora Červinského čeká v sobotu čtvrtý zápas v KSW. A bude to bitva. Postaví se proti němu dosud neporažený Amaury Wako Zabo Assiga z Francie. ...

Procházka ohromil UFC, získal prestižní cenu. S názvem ale nesouhlasil

14.01.2026Nejlepší český MMA zápasník Jiří Procházka získal velice prestižní ocenění, které mu udělila sama UFC, slavná organizace, pod níž zápasí. Jednička polotěžké váhy si vysloužila cenu ...

Načíst další články