Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

První měsíc v roli táty. Dcera mi dala něco, čemu sám ještě nerozumím, přiznává Procházka

18.05.2026Před měsícem se Jiřímu Procházkovi změnil život. Spolu s partnerkou Kamilou přivítal na svět dceru Eleonoru, stal se otcem, začal psát novou, tu nejdůležitější kapitolu života. A zatím ...

Chci se dostat z UFC, tvrdí Jones a vyhlíží gigantický duel

18.05.2026V minulém roce ukončil profesionální kariéru. Rozhodl se, že se jeho bojový čas naplnil. Nyní však opět doufá, že se vrátí zpět. Legendární bijec Jon Jones vyhlíží velkolepý comeback, ...

116kilový Pereira budí respekt. Nikdo mi nedal tak tvrdou ránu, tvrdí obr z UFC

18.05.2026Velkolepý souboj se kvapem blíží. Již za necelý měsíc zažije Alex Pereira premiéru mezi obry. Na pompézním turnaji UFC v Bílém domě se utká s Cirylem Ganem, nastoupí do titulového ...

Vždy šel hlavou proti zdi, teď je v UFC. Dám zabrat každému, vzkazuje Čepo

18.05.2026Dočkal se. Populární slovenský tvrďák Vlasto Čepo dostal laso od slavné UFC. Do nynějška zápasník Oktagonu byl povolán mezi elitu a rovnou mu byl dán termín bojové premiéry i jméno ...

Pešta jde do boje na Heroes Gate Grappling. Šanci máte i vy

17.05.2026Heroes Gate v novém podání. Už za týden proběhne Heroes Gate Grappling, akce se uskuteční už 23. května v hale Rokytka v pražském Hloubětíně. Kdo chce, může se ještě přihlásit, registrace ...

Slovenský gigant slaví triumf v USA. Teď bude pivo a steaky, těší se kulturista

17.05.2026Před týdnem věřil, že vyhraje, skončil druhý. Úspěch, ale chtěl více. A před pár hodinami to vyšlo, první místo, kulturista Michal Križánek byl první na světové soutěži Pittsburgh ...

Za 17 sekund boje miliony na účet. Tyto zápasnice trefily jackpot

17.05.2026 Návraty do klece byly odměněny tučnými výplatami. Po letech se do MMA boje vrátily Ronda Rousey a Gina Carano, obě zápasnice nastoupily pod organizací PVP. Hlavní duel trval 17 sekund, ...

Divoká noc Oktagonu. Osm zápasů skončilo před limitem

17.05.2026Turnaj OKTAGON 88 v Hannoveru přinesl divokou noc plnou tvrdých ukončení, která doručila nevídaných 8 předčasných konců z 10 zápasů! ZAG Arena explodovala nadšením, když domácí hrdina ...

Prý přijde rákoska, smál se český bojovník po výhře v KSW

17.05.2026Dva Češi se představili v sobotu v Polsku na KSW. Domů vezou jednu výhru a jednu porážku. Jako první šel na řadu Steven Krt, který předvedl drtivý finiš a zvítězil ve druhém kole na ...

Načíst další články