Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

Zajícová slibuje zlepšení. Na turnaji se rve i s černými pásky

14.03.2026Na RFA 29 v Bratislavě fanoušky čeká ženská odveta. Veronika Zajícová bude chtít pomstít svou  porážku, kterou ji před dvěma a půl lety uštědřila Beáta Juhász z Maďarska. Češka se ...

Paráda českého siláka. Pochlubil se dalším světovým rekordem

13.03.2026Představte si, že vážíte kolem 140 kilo, a přesto si v posilovně troufnete na kousky, při kterých mrazí. Něco podobného v poslední době zkouší i nejsilnější Čech Jan Jiruše, kterému ...

Americký rebel si dá bitvu o titul. Chce porazit neporaženého šampiona UFC

13.03.2026 Khamzat Chimaev bude obhajovat UFC titul ve střední váze poprvé v květnu. Souboj je naplánovanou proti bývalému šampionovi Seanu Stricklandovi, duel proběhne jako hlavní bitva na ...

Z vikingské bojovnice Super mámou. Češka se vrátí do PML dodělat si resty

13.03.2026Úspěšná thaiboxerka a maminka dvouapůletého syna Karolína Vaňková měla loni v září nastoupit do zápasu na PML pod unikátními pravidly, kdy se po jednotlivých kolech měly měnit bojové ...

Francouz bude čelit podruhé v řadě české síle

13.03.2026Český zápasník Jan Mašek loni debutoval v KSW a zanechal zde výborný dojem. Má tedy na co navazovat. 18. dubna nastoupí do svého druhého zápasu v elitní polské organizaci proti Nacimovi ...

Až to bude mít koule, vrátí se. Už ne jako barová mlátička, ale jako sportovec

13.03.2026Totální vyčerpání, porážka a zdravotní problém k řešení. Nadšení do boje, adrenalin, na konci fyzické dno a lékařský zásah. Ladislav Horák zažil v Pardubicích zápas na CLMMA, po kterém ...

Povýšení. Roušalův soupeř pasoval přítelkyni českého zápasníka na trenérku

13.03.2026Čeká se bitva v postoji, kde jeden druhého sejme. Ale jak to bude doopravdy? Radek Roušal vs. Samuel Bark, tohle je vypsaná bitva pro Oktagon 87 v Liberci, který se odehraje 25. dubna. ...

Herecká kráska vrací úder. Tarzan z UFC trpí, proto ubližuje ostatním

13.03.2026Americký svéráz Sean Strickland před pár týdny opět ostře zkritizoval ženské MMA. Když se dozvěděl o nově oznámeném souboji legendárních bojovnic Rondy Rousey a Giny Carano, nebral ...

Veterána UFC, Oktagonu a šampiona RFA čeká čtvrtý neporažený mladík

13.03.2026Veterán UFC i Oktagonu a šampion RFA Gustavo Lopez se opět chystá na boj na domácí půdě. 20. března na RFA 29 bude dávat školení dalšímu neporaženému mladíkovi Dávidovi Šajbenovi. ...

Načíst další články