Historický den se blíží. Z Jiřího se stává dokonalejší bojovník, říká o Procházkovi trenér Hovězák

18.02.2022

Autor: Libor Kalous

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.

Jaroslav Hovězák, Ondřej Raška, Jiří Procházka a dřina v USA.FOTO: se souhlasem Jaroslava Hovězáka


O víkendu zažil Jiří Procházka Los Angeles. Od pátku do neděle na chvíli přepnul z tréninkového kempu, který má naplánovaný na tři týdny ve Phoenixu, kde trénuje také s Henry Cejudem. Český bojovník se připravuje na titulový duel o pás šampiona polotěžké divize UFC. Rivalem mu bude 7. května Glover Teixeira. Současný pobyt v USA je částí mozaiky v přípravě na historický český boj pod zkratkou MMA. Dril zde podstupuje také Ondřej Raška. Jak vidí současný stav a poslední víkend trenér Jaroslav Hovězák, který je nyní také v USA?



V LA to bylo náročné, Jiří tam měl povinnosti, bylo to pěkné, ale zároveň únavné. Na jednom večírku americké společnosti Paradigm Sports jsme měli exhibici, kde jsme třeba lapovali. V sobotu byly mediální povinnosti a ještě večírek, kde jsme se dívali na UFC. Potom jsme jeli na party před Super Bowlem. Tam jsme byli asi hodinu, ráno jsme jeli do tajné vily, kde na nás čekali, to byla party, kde byl také Mike Tyson. Tam jsme byli asi hodinu, pak jsme valili na letiště a zpátky do Phoenixu, kde jedeme zase tréninky. Navenek to vypadá, že jsme si užívali pohodu, ale byl to docela fofr a přejíždění a hodně cestování. 

Teď už jsme zase v plném tréninkovém procesu a jsme v pohodě. Jedeme si svoje plus s Henrym jedeme drobné tahy. Jsou to dobré rady, vidím tam progres. Jsou zde převážně wrestleři, což je úplně jiný styl než razí Jiří. Každopádně to je dobrá zkušenost, aby se Jiří poté v zápase dobře cítil. On je striker a pojede si svoje. Pilujeme kompletní boj, ale musíme trénovat tak, abychom si prosadili svoji hru a ne abychom se přizpůsobovali hře Glovera. 


Vidíme tu při tréninkách drobné nuance, které se dají použít, víceméně to je logické, jednoduché, není to objevení nového světa. Tady na zem kladou důraz, to je pro nás nyní dobrý.

Program máme stále podobný. Ráno po snídani jedeme na trénink, tam jsme tři až čtyři hodiny. Jsme ve velkém centru. Trénujeme, potom probereme techniky, je tu gym, dáme silovku, dynamiku, je tu také sauna. Žijeme vlastně v gymu. Pak jedeme domů na oběd, lehneme si, trochu se prospíme a ve čtyři odpoledne jedeme zase do gymu. Večer jídlo a spát. 

Mám hodně poznatků i z amatérského mistrovství světa v Abú Dhabí, kde jsme viděli dagestánskou školu, teď tu vidíme americký pohled. Pro trenéra to jsou zkušenosti, nabírám je z různých koutů světa, pořád se vzdělávám.

Byli jsme s Jiřím a Martinem (Karaivanov) roky v Rizinu, viděli jsme ruskou školu, minimálně osm let jsme v profesionálním světě bojových sportů, jsme v top MMA. Vidíme, jak trénuji týmy, v Japonsku jsme byli desetkrát, byli jsme v Brazílii. Vidíme různé školy, chceme si vytahovat pro Jiřího to nejlepší. A nejen pro Jiřího, ale také pro české zápasníky, a to i pro amatéry. Ať jdou všichni nahoru, ať se posouváme.


Jiří se posunuje stále, to není jen Amerikou, kde jsme nyní. MMA se zjednodušuje, což já tady vidím. A tohle Jiřímu vyhovuje. On se posunuje také tím, že se uklidňuje a dokáže si prosadit svoje.

Bavili jsme se o tom stokrát. Máme kvalitní bojovníky, na lapách vám urvou v ruce, ale v kleci nedají pořádný úder. Jiří to v sobě má, má v sobě rváčství. On chce méně inkasovat, více se prosazovat, je to profesionál a stává se z něj dokonalejší bojovník. A to on chce, tohle je jeho doména. On víc co chce a baví ho to. 

Jiří se staví ke každému zápasu jako kdyby byl titulový. Teď má fight, který má tento podtitul, ale nebýt předešlých soubojů, neměl by Jiří tento zápas. Každý protivník byl překážkou k vrcholu. Teď je ke květnovému zápasu směřovaná větší pozornost, což je pochopitelné. Máme cíl, tím je titul. Glover bude perfektně připravený, víme to. My se připravujeme tak, abychom se mohli poté ohlédnout, a říct si, že jsme pro úspěch udělali vše. Chceme jít do zápasu bez absolutní pochybnosti. 

Další články v kategorii

Slovenský gigant předvedl formu, 132 kg a dřina v gymu

25.04.2026Forma roste, kvalita stoupá, kulturista Michal Križánek se stále posouvá. Důkazem je jeho současná forma. Slovenský gigant ukázal před pár dny formu, kde měl při tréninku 132 kilogramů. ...

Dostaneš do sebe žabí jed, vypiješ litr a půl vody a začneš zvracet, překvapil Hála rituálem

25.04.2026Fanoušky baví. Je svůj, na nic si nehraje. Dělá, co ho baví, žije, tohle je Josef Hála, který se v sobotu poprvé představí pod organizací Oktagon. Před pár týdny nemožná věc. Evropský ...

Chimaev kritizuje bývalou šampionku. Bez UFC by nikdy nebyla Ronda Rousey

25.04.2026Více pohledů, více názorů. MMA zápasník UFC Khamzat Chimaev není příliš nadšený nadcházejícím zápasem Ronda Rousey vs. Gina Carano, která bude odvysílána na Netflixu. Dvě bývalé bojovnice ...

Oktagon v Liberci. Szabová útočí na historický double, Humburger brání domácí půdu

25.04.2026Severočeská metropole je po třech letech opět připravena na turnaj OKTAGONu. Oficiální vážení nabídlo dramatické momenty a fanoušci se mohou těšit na turnaj, který může přepsat historické ...

Nepublikovatelné a úsměv. Hála vystihl staredown po svém

24.04.2026Turnaj OKTAGON 87 zažije 25. dubna premiéru, která nemá obdoby. Do žlutočerné klece míří muž, který se z problémového dětství a těžké dřiny v montérkách probojoval až na evropský trůn ...

Tohle bylo o fous. Prémiový souboj dopadl v poslední nastavené minutě vážení

24.04.2026Bez respektu a ostrý výraz bez tváři. Milující máma a šampionka Oktagonu bantamové váhy Lucia Szabová sehrála svoji roli při pátečním vážení s přísným výrazem. Váhu zvládla, před Slovenkou ...

Odhalení bojovnic. VanZant a Moroz odhodily kabáty

24.04.2026Opět se daly dohromady. V zádech mají bojové sporty, historii v UFC, ale teď mají i jiné záliby. Paige VanZant a Maryna Moroz se představily před pár týdny při focení s melouny, teď ...

Český boxer šokoval. Zapnul jsem telefon a myslel si, že mi telefon shoří v ruce

24.04.2026Před týdnem to český boxer trefil. Dominik Musil si připsal velkou výhru v zahraničí. Česká těžká váha vyrazila za hranice, tedy na místo, kde se často nevyhrává, ale Musil se vrátil ...

Potyčka na váze. Roušal a jeho soupeř neudrželi nervy

24.04.2026Deset Čechů a Slováků se představí na sobotní kartě Oktagonu v Liberci. V pátek se všichni museli postavit na váhu, aby splnili předepsané limity své váhy. Hlavním soubojem Oktagonu ...

Načíst další články