Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Nejtěžší a nejsilnější dítě světa. V 9 letech vážilo 146 kilogramů

26.05.2026Kde by dnes byl, co by dokázal. Otázka, na kterou nikdy nedostaneme odpověď. Výjimečné dítě, zápasník, který ale předčasně zemřel v roce 2020. Ruský zápasník Dzhambulat Khatokhov s ...

Byl světovou ikonou, kulturistická legenda přišla o nohu

26.05.2026Bojoval s formou, bojoval s jídlem, byl slavným, uspěl. Jenže pak poznal, že život může být najednou jiný. Flex Wheeler je považován za jednoho z nejtalentovanějších kulturistů 90. ...

Prasklá guma v gymu naklepala dívce hýždě

26.05.2026Bum, prásk, au, tohle bolelo. Všechno se nepovede, někdy tomu tak je i při tréninku v gymu. Den blbec, špatně zajištěné náčiní, nepozornost. Tohle vše může být příčnou, že se trénink ...

Narozeniny i provokace. Kulturistka se na pláži ukázala bez podprsenky

26.05.2026Půvabná kulturistka, fitness kráska a úspěšná trenérka Valeria Ammirato rozhodně ví, jak zapůsobit, jak vzbudit zájem. Díky nikdy nekončící dřině má totiž perfektně vycvičenou postavu, ...

S velkým smutkem se loučíme. Zemřel 22letý kulturista

25.05.2026Brazilský kulturista a fitness influencer Gabriel Ganley, známý v online světě jako "Bbzinho", zemřel ve věku 22 let. Tahle zpráva hodně překvapila. Informaci přinesly zahraniční servery, ...

Smutný rozdíl krále. Dříve jeho nohy lámaly rekordy, dnes sotva chodí

25.05.2026Patří mezi největší legendy kulturistky. V minulosti zářil na světových akcích, budil nesmírný dojem svou gigantickou figurou i silou. V dobách největší síly a slávy si dokázal Ronnie ...

Těsně pod vrcholem. Legendární obr zvedl 515 kilo, rekord ale nepřekonal

25.05.2026Pokusil se o neuvěřitelný kousek. Na mrtvý tah chtěl zvednout neuvěřitelných 515 kilogramů a málem se mu to povedlo. Legendární silák Hafþór Júlíus Björnsson předvedl na soutěži ...

Odvážná kulturistka ukázala tělo s minimem tuku. Tohle je extrém

24.05.2026Před soutěží jde o gramy. Kulturisté, kulturistky a fitness komunita tohle zná, na ní přesně tohle sedí. Vypracovat tělo a zbavit se tuku, aby byly svaly co nejvíce prokreslené, byly ...

Svalovec chtěl porazit bojovníka UFC. Hora svalů se za minutu třikrát vzdala

24.05.2026Hora svalů a proti němu o desítky kilogramů lehčí a menší bojovník. Kdo vyhrál? Larry Wheels si myslel, že přežije kolo s bývalým šampionem UFC Merabem Dvalishvilim. Snažil se, ale ...

Načíst další články