Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Šílený kousek českého siláka. Stanovil netradiční světový rekord

14.01.2026Troufl si na další šílený kousek. Nejsilnější Čech současnosti Jan Jiruše pobavil zástupy fanoušků na sociálních sítích, když se rozhodl dřepovat na balanční desce a podle svých slov ...

Kontrola musí být. Kulturistka se ukázala fanouškům bez trika i podprsenky

14.01.2026Populární kulturistka a jedna z nejslavnějších fitness hvězd současnosti Vladislava Galagan se opět ukázala svým fanouškům. Tmavovlasá kráska s nesmírně svalnatou figurou svlékla triko, ...

Legendární obr ruší útok na rekord. Není v nejlepší formě

13.01.2026Útok na světový rekord v mrtvém tahu v podání trojnásobného šampiona Hafthora Björnssona se o několik měsíců oddaluje. Islandský obr se totiž musel odhlásit z březnové soutěže v Columbusu. ...

Útok v gymu. Muž byl smrtelně pobodán, vše zaznamenaly kamery

11.01.2026Spor mezi dvěma muži skončil v brazilském městě Londrina v severní části státu Paraná zatčením a smrtí. K incidentu došlo v místní posilovně, kde byl smrtelný útok spáchán před zraky ...

Ruský mutant nezná hranice a ukázal se. Zase nabral, váží přes 150 kg

10.01.2026Ruský gigant Artur Smaev stále nemá dost. Muž, kterému v posilovně při tréninku projdou rukama stovky kilogramů železa, se nyní sám postavil na váhu. Výsledek? Neuvěřitelných 156 kilogramů, ...

Šaty dolů a žádný stud. Lehla si do betonu, aby otiskla své pozadí

10.01.2026Moderní umělec. Takto okomentovala Bryce Adams jeden z dalších svých ztřeštěných nápadů. Ty se většinou odehrávají v posilovně, kde získala tato žena svou slávu po celém světě. Někdy ...

Islandský obr ohlásil útok na světový rekord. Má slíbené miliony

10.01.2026Populární islandský silák Hafthor Björnsson se pyšní neoficiálním titulem krále mrtvého tahu. Má na svém kontě řadu světových rekordů, ale stále to pro něj není dost. Věří, že se může ...

Ukazujeme lidem jen to, co chceme, překvapila fitness kráska odhalením

09.01.2026Populární fitness hvězda Guusje van Geel se ukázala fanouškům v tak trochu netradičním světle. Obvykle skvěle vypadající kráska ukázala, že ani ona není vždy ve formě, že i její tělo ...

Oblečení neřešila a gigantické tělo předvedla ve spodním prádle

08.01.2026Populární a jen stěží přehlédnutelná kulturistka Melinda Lindmark po čase opět rozvášnila fanoušky. Na sociální sítě přidala fotografii svého nesmírně svalnatého těla. A že by se při ...

Načíst další články