Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Fitness hvězda rozdávala rány v postoji, moc jí to nešlo

15.11.2025Vyzkoušela si jinou disciplínu, zatrénovala si po boku amatérského MMA zápasníka Brendana Cadwalladera a poznala, že rozdávat ...

Tragická zpráva. Kulturista zemřel, pohřben bude s medailí kolem krku

13.11.2025Svět kulturistiky zasáhla smutná zpráva. IFBB Pro závodník v kategorii Classic Physique Fabiano Andrade nečekaně zemřel. Na pódiu se naposledy ...

Silákův syn ohromuje, je mu teprve 13 let. Čelí ale i kritice

12.11.2025Kráčí ve šlépějích svého slavného otce, který to dotáhl až na pozici nejsilnějšího muže planety. Maximus ...

Centimetry od prozrazení. Trénink v posilovně bez podprsenky

12.11.2025 Opět ukázala, že cvičení v gymu může zaujmout tak, že to mnohé překvapí. Bryce Adams a další její vtípek, který sdílela ...

Humor mu nechybí. Obr zazářil jako modelka, nafotil pikantní kalendář

11.11.2025Tak to je odvaz. Populární svalovec a nejsilnější muž světa z roku 2017 Eddie Hall šel s kůží na trh. A to doslova. Britský obr se ...

Miluji svobodu, svěřila se svalnatá kráska a předvedla se v bikinách

10.11.2025Kiki Vhyce, populární kulturistka, jež soutěží pod organizací IFBB Pro League, opět zabodovala. Před pár dny se ukázala před zrcadlem, na ...

Slovenský kulturista čelí kritice. Nebyl to dobrý nápad, nechápe šampion

08.11.2025Na slovenského kulturistu Michala Križánka se v posledních týdnech sice valí samá slova chvály, objevila se však i nečekaná ...

Síla ženského těla. Rekordní číslo, které se zapsalo do historie

08.11.2025Nasoukala se do speciálního dresu, nahecovala se a lehla si na lavičku. Když se podívala nad sebe, viděla více než 300 kilogramů železa, které měla ...

Váha splněna, tělo vysekáno, vyfoceno. Dnes už se bude v Praze bojovat

08.11.2025Nespočet tréninků, pilování techniky, síly, dynamiky, rychlosti a na konci zvládnout váhu před zápasem. Tento proces má za sebou ...

Načíst další články