Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Tragédie v posilovně. Muže zabil pád činky na hrudník

10.12.2025K tragickému incidentu došlo v brazilském fitness centru RW Academia, kde po pádu činky na hrudník zemřel 55letý Ronald Montenegro, vedoucí muzea. Ostatní cvičící se mu okamžitě snažili ...

Díky snímkům nahoře bez se proslavila, teď chce uspět v kulturistice

09.12.2025Sandy Pacheco si již nějakou dobu buduje poměrně zvučné jméno ve světě fitness. Díky neuvěřitelně vypracovanému tělu je její jméno stále populárnější, její působivé a často velice ...

Kulturistka provokovala. V posteli se ukázala nahá

08.12.2025Hodně pikantní podívanou si pro své sledující na sociálních sítích připravila slavná silačka Vladislava Galagan. Ruská kulturistka se svlékla do naha, uvelebila se na posteli a na ...

Legendární český silák překvapil. Shodil 50 kilo

05.12.2025Před pěti lety vytvořil světový rekord, když na bench pressu, dřepu a mrtvém tahu zvládl v součtu neuvěřitelných 1160 kilogramů. Obrovitý český powerlifter Petr Petráš tehdy ohromoval ...

Šest měsíců drtil formu. Bylo to tvrdé, vzpomínal hollywoodský fešák

05.12.2025Před jednadvaceti lety spatřil světlo světa historický velkofilm s názvem Troja, v němž si jednu z hlavních rolí střihl i populární herec Brad Pitt. Hollywoodský fešák se ujal role ...

Extrémní výzva skončila tragédií. Trenérovi se zastavilo srdce

04.12.2025Šílená výzva skončila tragédií. Uznávaný fitness trenér a influencer Dmitrij Nujanzin zemřel poté, co se rozhodl pro extrémní výzvu spočívající v denní konzumaci 10 tisíc kalorií, ...

Kulturista se zastal ženy během svatby. Nastala tragédie

04.12.2025Tragická a naprosto šokující zpráva otřásla nejen indickou veřejností. Tamní národní šampion v kulturistice a powerlifter Rohit Dhankar podlehl v nemocnici zraněním utrpěným během ...

Hasičky v červeném prádelku pózovaly pro kalendář. Tady vzplane nejeden oheň

03.12.2025Hasičky se svlékly a ukázaly to, co nosí pod uniformou. Co jiného by to mohlo být, než, než červené krajkové prádlo, některé však sundaly i to. Dobrovolné příslušnice hasičského sboru ...

Největší bestie na Zemi. Slovák ukázal impozantních 140 kilogramů živé váhy

03.12.2025Slovenský kulturista Michal Křižánek si po bronzovém výkonu ve světové konkurenci na EVLS Prague Pro trochu povolil a dopřál si i nějaké kalorie navíc. Tři týdny po své show na stagi ...

Načíst další články