Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Slavná herečka udivuje. V 59 letech má tělo bohyně

19.05.2026Půvabná herečka Salma Hayek působí již řadu let dojmem, jako by zastavila čas. Desítky let vypadá senzačně, udržuje si dokonalé křivky, jimiž budí neskutečný dojem. Přednedávnem je ...

40 čísel přes bicepsy je stále málo. Gigantická kulturistka chce růst

19.05.2026Finská kulturistka Mira Roukala, která profesionálně soutěží pod federací IFBB Pro League, nyní ukázala svým fanouškům své největší zbraně velice divokým způsobem. V krajkovém spodním ...

Legendární biceps. V 95 letech zemřel pan Nesmrtelný, který ohromil svět

18.05.2026Za 2 měsíce by mu bylo 96 let Legendární britský kulturista zemřel. 16 května odešel do kulturistického nebe. Albert Beckles se zúčastnil své první soutěže v roce 1965, a to NABBA ...

Fotky jako dárek. Megan Fox oslavila čtyřicetiny a udržuje si formu

18.05.2026Megan Fox oslavy čtyřicetiny. Sexsymbol z Transformerů má za sebou skandály, rozvod i válku s Hollywoodem. Stále je na očích, stále je pod drobnohledem médií. A aby si udržela formu, ...

Dokáže se svléknout a má miliony fanoušků. Kulturistka se změnila

17.05.2026Rozhodla se, že změní své tělo. Z hubené slečny se stala nadšenkyně do cvičení, která se rozhodla, že své tělo promění. A to se povedlo, Vladislava Galagan patří dnes mezi velmi populární ...

Slovenský gigant slaví triumf v USA. Teď bude pivo a steaky, těší se kulturista

17.05.2026Před týdnem věřil, že vyhraje, skončil druhý. Úspěch, ale chtěl více. A před pár hodinami to vyšlo, první místo, kulturista Michal Križánek byl první na světové soutěži Pittsburgh ...

Obnažila se před světem. Zápasnice MMA se vyfotila a přiznala, že zhubla 45 kilogramů

16.05.2026Překvapila. Hodně překvapila. Zápasnice MMA se obnažila před svými fanoušky. A to doslova. Oblékla se jen do plavek a ukázala postavu. K tomu přidala příběh, který je inspirují, na ...

O kousek uhlídala prsa. Herečka hraje kulturistku, ukázala proměnu

16.05.2026Herečka Eiza Gonzalez v Hollywoodu dorazila na natáčení pořadu Jimmy Kimmel Žij! a okamžitě na sebe strhla pozornost odvážným modelem. Zvolila tmavý kalhotový kostým, ale místo košile ...

Žádný silikon, prsa jako kámen. Nadšenkyně ukázala formu

15.05.2026Svět ženské kulturistiky a fitness je znám tím, že ženy mají často upraveno poprsí, aby lépe vynikly na pódiu, když předvádí svou postavu, za kterou stojí roky tréninků. Ale jsou i ...

Načíst další články