Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Svlékla se v gymu při cvičení, sundala podprsenku, aby se pobavila

10.04.2026Kolem této holky je živo. Hodně živo. Ona si na pozornost užívá, ví, že tohle je cesta úspěchu. Bryce Adams je americká influencerka a tvůrkyně obsahu, která se proslavila hlavně krátkými ...

Trefa do černého. Krásná Američanka je hvězdou plavkového magazínu

10.04.2026Většinu času tráví na palubovce, věnuje se basketbalu, snaží se dovést svůj tým k vítězství, nyní však lehce změnila směr. Půvabná basketbalistka Sophie Cunningham se na pár chvilek ...

Sbohem, legendární šampione: Zemřel král disku Imrich Bugár

09.04.2026Československý a český sport truchlí. Ve středu zemřel legendární diskař Imrich Bugár, mistr světa z roku 1983 a stříbrný olympionik z Moskvy. Jeden z nejúspěšnějších atletů skonal ...

Nikdo tě nepraští tak silně jako já, hrozí gigant Furymu

08.04.2026Koncem března byla oznámena další bojová mise obrovitého Brita Eddieho Halla. Nejsilnější muž světa z roku 2017 si domluvil boxerský souboj s dosud neporaženým Tommym Furym, bratrem ...

Z krále se stala bestie. Legendární fotbalista ukázal svaly

08.04.2026Byl zvyklý rozdávat radost na zeleném trávníku v kopačkách na nohou. Legendární útočník Thierry Henry nyní ukázal svou výraznou tělesnou proměnu, a to přibližně dvanáct let po konci ...

Svalnatý šampion bojuje o život. Jsem smířený se vším, říká

07.04.2026Legendární kulturista a osminásobný vítěz prestižní soutěže Mr. Olympia Lee Haney nedávno přiznal, že mu selhávají ledviny a nyní čeká na vhodného dárce, který by mu mohl zachránit ...

Proměna kulturistické legendy. V 52 letech vypadá obrovsky

06.04.2026Patřil k největším ikonám kulturistické éry. Dnes už dvaapadesátiletý Jay Cutler, čtyřnásobný vítěz prestižní soutěže Mr. Olympia, se stále může chlubit skvělou formou. Jeho postava ...

Velikonoční nadílka. Kulturistka se svlékla a ohromila ve spodním prádle

06.04.2026Populární kulturistka a fitness kráska Vladislava Galagan si pro své fanoušky připravila opravdu speciální velikonoční nadílku. Svalnatá Ruska šla do odvážného focení, zbavila se oblečení, ...

Tohle je prý fitness babička. Odhalila postavu v 56 letech

04.04.2026Na věku u ní nezáleží, tato nadšenkyně do života umí žít. Pětapadesátiletá Andréa Sunshine je známá svou vypracovanou postavou a také svými bizarními triky pro zdraví a krásu. Dříve ...

Načíst další články