Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Slavný herec musel vybrousit v 55 letech parádní formu

01.04.2026Populární herec Matt Damon má za sebou pořádně náročnou fyzickou šichtu. V posledních měsících se totiž pilně a svědomitě připravoval na roli Odyssea v nově chystaném stejnojmenném ...

Jako Arnold. Schwarzeneggerův syn oslnil svět kulturistiky

31.03.2026Dočká se svět kulturistiky nové hvězdy? Joseph Baena, nemanželský syn legendárního Arnolda Schwarzeneggera, má za sebou úspěšný soutěžní debut. Na závodech NPC Natural Colorado 2026 ...

Ukázala tělo. Fanoušci ji označují za dokonalé spojení krásy a síly

31.03.2026Fitness nadšenkyně a profesionální kulturistka Julia Rene z Texasu fascinuje internet svým vyrýsovaným tělem, ale zároveň přiznává, že za tím stojí i psychicky náročná cesta. Osmadvacetiletá ...

520 kilo! Silák se stal rekordmanem a popíchl tím islandského obra

30.03.2026Parádní výkon předvedl populární jihoafrický powerlifter Colton Engelbrecht, kterému se během víkendové soutěže podařilo na mrtvém tahu zvednout 520 kilogramů. Jeho parády si všiml ...

157kilový gigant ukázal formu. Jsem silný a rychlý, hlásí před bitvou s Furym

30.03.2026Bývalý nejsilnější muž světa Eddie Hall ohromil své sledující na sociálních sítích. Před blížící se boxerskou bitvou s dosud neporaženým Tommym Furym se pochlubil úctyhodnou formou. ...

Syn legendárního kulturisty sundal tričko. Schwarzenegger číslo dvě

29.03.2026Jablko nepadlo daleko od činky: Baena pózuje v gymu pod dohledem Terminátora. V legendárním Gold's Gymu ve Venice v Kalifornii se mohlo zdát, že se tam vrátil čas. Joseph Baena ...

Životní záchrana. Žena přestala jíst jedinou věc a zhubla 70 kilo

28.03.2026Třiapadesátiletá Kristy McCammonová z amerického Texasu začínala den sáčkem chipsů, balíčkem sušenek nebo sladkostmi. Své chutě, zejména na sladkosti, nedokázala omezit a přiznává, ...

Od chipsů k tvrdé dřině a činkám. Dívka zhubla 40 kilo, hejtři ji viní z užívání injekcí

28.03.2026Když máte kila navíc, jste za "tlustoprdy" co by měli makat a zhubnout a když zhubnete, jste zase vychrtlí nebo jste si k tomu pomohli injekcemi. To je krutá realita dnešní doby, kdy ...

Tragédie v kulturistice. Šampionka prohrála nejtěžší boj

28.03.2026Úspěšná britská kulturistka Joanne Morrison, která dvakrát porazila rakovinu a stala se šampionkou, tragicky zemřela ve věku 61 let. Svůj životní boj prohrála poté, co jí byly loni ...

Načíst další články