Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Odvaha a pózování před kamerou. 65letá fitness nadšenkyně bourá stereotypy

03.05.2026Tato žena je úkaz. Miluje fitness a věk neřeší. Australanka Lesley Maxwell je 65letá babička, která udivuje svou vymakanou postavou. Má dokonale vysekané břicho, přitom přiznává, že ...

Legendární svalovec a milionář z Hollywoodu přišel o 27 kilo

03.05.2026Oslavil narozeniny. Herec, sportovec a svalovec Dwayne Johnson má 54 let. Dwayne Douglas Johnson je americko-kanadský herec a profesionální wrestler známý svou osobností a postavou, ...

Muži mě opustili. Zhubla jsem 82 kilo, teď mě chtějí zpátky, usmívá se žena po životní proměně

02.05.2026Životní změna a výhra. Američanka Heather Floda ukázala svou proměnu a sebevědomí poté, co zhubla neuvěřitelných 82 kilogramů. Žena, kterou muži nechtěli kvůli tomu, že byla "příliš ...

Červené plavky a svalnatá těla jsou zpět. Vrací se kultovní Pobřežní hlídka

02.05.2026Devadesátky se drápou zpět z písku a i tentokrát s sebou přinesly vysoko střižené plavky a velké množství dětského olejíčku. Po letech fám a zapomenutém filmu z roku 2017 je restart ...

Svlékla se u vstupu do gymu. Nečekaný vtípek boří čísla

01.05.2026Tahle čísla nečekaného vtípku stále rostou. Bryce Adams si dále získává další fanoušky svými vtípky z gymu, kde častokrát vymyslí příběh, nad kterým lidi jen žasnou, kroutí hlavou. ...

Od masy svalů na operační sál. Legenda a proměna za 24 let

01.05.2026Čas odkrývá rány. Legenda, která je v úctě i sezení z trůnu a změně své ikonické postavy. Od nezastavitelné masy k nadčasové legendě. To je kulturista Ronnie Coleman. Velikost nikdy ...

Odvážnější než kdy dřív. Fitness kráska oblečení zrovna neřešila

30.04.2026Na sociálních sítích vystupuje pod jménem Sav Lifts, věnuje se cvičení, je milovnicí fitness, fanouškům servíruje videa z posilovny i ze svého osobního života. A nutno dodat, že jde ...

Do naha. Kulturistka po letech dřiny přistoupila na výjimečné focení

29.04.2026Roky dřiny, odříkání, perfekcionismu, dodržování striktních pravidel. Tohle je svět kulturistiky. A také svět Theresy Ivancik, která zasvětila život činkám a gymu. Dříve z hubené dívky ...

V 56 letech ohromila. Jennifer Lopez odhalila tělo, ukázala formu

29.04.2026Populární herečka a zpěvačka Jennifer Lopez udělala na fanoušky opět dojem svou perfektní figurou. Šestapadesátiletá Američanka se pochlubila na Instagramu dvěma fotografiemi z posilovny, ...

Načíst další články