Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Fitness hvězda se toho nebála a ukázala se nahoře bez

16.09.2025Živí se coby fitness modelka, ráda trénuje a k tomu se navíc ráda ukazuje. Na sociální sítě přidává pořádně ...

Svlékla se, trenérka ukázala formu

16.09.2025Našla svoji vášeň, ve které musí být přísná. Lynley Weierick je osobní trenérkou ve společnosti LA Fitness. Radí, ...

Steroidy u herců z Hollywoodu jsou normální, šokoval 60letý svalovec

16.09.2025Svalnatá těla, progresy za hranicí chápání či velké čachry s tělesnou hmotností. I takový je svět herců v Hollywoodu. Velký ...

Milovnice bikin a cvičení. V 65 letech udivuje úžasnou postavou

15.09.2025Boří hranice. Dvě slova, která vystihují fitness život ženy, která by podle všech zažitých pravidel měla mít jiné koníčky. ...

Hollywoodská hvězda, která odmítla být jen symbol krásy

13.09.2025Spojila krásu, herectví a fitness. A proslavila se. Před pětaosmdesáti lety se v Chicagu narodila Raquel Welch. Žena, která se z provinční dívky ...

Svlékla se a ukázala změnu. Záda má větší než chlap

13.09.2025Roky dřiny v gymu, které jsou vidět. Stovky tréninků, kde se krok po kroku tělo mění. Přesně tohle ví také kulturistka, která vystupuje na ...

Aby mohla do gymu, musela se svléknout. Neprotestovala

12.09.2025Tahle slečna z gymu pokračuje dál ve svém laškování mezi činkami. Cvičí, ale to není to hlavní, proč má stovky tisíc ...

Fitness trenérka ukázala tělo před zrcadlem. Dříve se styděla

12.09.2025Ukázala se před zrcadlem, své dokonale vysportované a obří křivky nechala vyniknout v titěrných bikinách, pochlubila se neuvěřitelnou figurou. ...

Andělská tvář a neuvěřitelná síla. Ruska si poradila se 177 kilogramy

12.09.2025Ruská vzpěračka, sportovkyně a slavná silačka Julia Vins je ženou, která se jen tak nevidí, kterou jen tak někde nepotkáte. V obličeji připomíná ...

Načíst další články