Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Oblečení dolů. Kulturistka se ukázala nahoře bez

15.07.2026Ruby Rivera je uznávanou kulturistkou, oceňovanou sportovkyní, která se dovede i pořádně odvázat. Profesionálka federace NPC se nebojí ukázat své svalnaté křivky i v dosti divokém ...

Nejtěžší počin. Slavný herec hodně zhubl, dostal se na hranu svých možností

15.07.2026Velkolepý filmový zážitek se blíží. Již 16. července dorazí do kin hvězdně obsazený snímek Odyssea, jehož režisérem je oceňovaný Christopher Nolan. Hlavním hrdinou celého počinu je ...

Je to stroj. Slavný herec má v 68 letech neskutečnou formu

14.07.2026Ačkoli již v listopadu oslaví své devětašedesáté narozeniny, stále se pyšní parádní formou, stále na sobě maká. Legendární švédský herec Hans Dolph Lundgren na svém Instagramu i dnes ...

Odvaz. Hvězda americké ligy u ringu pózovala nahoře bez

13.07.2026Je úspěšnou a oblíbenou wrestlerkou, na turnajích zámořské ligy WWE vystupuje pod přezdívkou Jordynne Grace a budí velkou pozornost. Mezi fanoušky je tuze oblíbená, má neuvěřitelnou ...

Slavný herec nabírá formu a roste. Už teď přitom vypadá neuvěřitelně

13.07.2026Populární herec Chris Hemsworth ukázal parádní formu. Vyběhl na horu, pochlubil se úctyhodnou fyzičkou a na samém vrcholku jedné z francouzských hor se ukázal bez trika. Na odiv vystavil ...

Kulturistka vyhrnula tričko a ohromila fanoušky

09.07.2026Opět se předvedla, opět potěšila fanoušky. Fitness kráska a amatérská kulturistka Carla Leclercq přidala před pár týdny na svůj Instagram pořádně žhavou fotografii. Svlékla si oblečení, ...

Kulturistka zazářila bez podprsenky

08.07.2026Talentovaná kulturistka Yang Wenqian překvapila své fanoušky pořádně zajímavým focením. Místo toho, aby klasicky ukazovala svaly, se odhalila v celé kráse. Svlékla se a své vysportované ...

Nebere steroidy a drtí formu. V 57 letech si herec troufl i na náročný kousek

08.07.2026Ačkoli má Hugh Jackman již sedmapadesát let, stále cvičí, udržuje se fit. Krátce před šedesátkou drtí australský fešák formu naplno, což potvrdil před pár dny i netypickým způsobem, ...

Odvaz fitness trenérky. Předvedla se nahoře bez

07.07.2026Je fitness trenérkou, svým klientům radí, vede jejich kroky, pomáhá jim na cestě za vysněnou figurou. Kromě toho působí také na sociálních sítích, kde dovede občas rozpoutat nesmírně ...

Načíst další články