Islandský obr a jeho stokilová proměna. Z chlapce se stala hora svalů, jíž zná celý svět

06.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Hafthor Julius Bjornsson.

Hafthor Julius Bjornsson.FOTO: Profimedia.cz


Celý svět ho zná pro jeho svaly, pro jeho ohromnou sílu i herecké schopnosti. Islandský obr Hafthor Julius Bjornsson je životním úkazem. V roce 2018 se stal nejsilnějším mužem světa, byl také nedílnou součástí seriálového hitu Hra o Trůny. Kam přišel, tam zapůsobil svou neuvěřitelnou muskulaturou. Ta je natolik impozantní, až se může zdát, že se s ní slavný silák narodil. Opak je však pravdou. 



Dnes ho zná každý jako fenomenálního siláka, před lety byl ovšem pouhým smrtelníkem, drobným klukem. Nevěříte? To je pochopitelné. Pokud by to Islanďan pouze tvrdil, málokdo by mu věřil, proto na sítě přidal koláž fotek jako důkaz. 

Když Bjornsson dovršil osmnáctku, byl stále klukem. Jeho tělo zdobila útlá postava, vypracované břišní svalstvo, v ruce držel čtivo. Impozantního severského obra by v něm viděl málokdo.

Pekáč buchet a takřka sto kilo. Tak vypadal Bjornsson jako mladík. S takovým vzhledem se ale odmítl smířit, proto začal intenzivně ladit formu. Odložil knihu, vzal do rukou železo, změnil jídelníček a začal pracovat na své proměně.

Výsledky se dostavily, ve svých čtyřiadvaceti letech byl rodák z Reykjavíku o poznání mohutnější, největší nárůst zažila jeho ramena. Bjornsson přibral 36 kilo. Ani zde ale jeho proměna neskončila.

Další fotografie, další proměna, další šestiletý posun. Ze svalnatého habána se stalo monstrum, hora, jejíž podobu fanoušci mohou znát právě ze seriálového hitu Hra o Trůny.

Bjornsson ve svých třiceti letech vážil 204 kilo a vypadal jako tříhlavý drak. Jeho trapézy byly velké jako další dvě hlavy, jeho paže také narostly do monumentálních rozměrů. Z této postavy vyzařoval respekt. Ani zde ale proměna neskončila.

Bjornsson do masivní skály vytesal nový obraz. Shodil 52 kilogramů, ustálil se na 152 kilech. Ve čtyřiatřiceti zapůsobil svou svalnatou figurou. Na jeho těle se objevily ostré rysy, masivní křídla a pořádná dávka inkoustu. Kromě svalů zdobila tělo divokého vikinga i četná tetování. "Který z těchto roků je ten nejlepší?" tázal se Islanďan na svých sociálních sítích. 

Na odpovědi ale nečekal, jeho tělo si letos prošlo další proměnou. Hora opět zmohutněl. Přibral 43 kilo. Jak je to možné? Kouzlo tkví v kvalitním jídelníčku, ten začíná snídaní. "Snídaně šampionů. 500 g rýže, dvě balení sardinek, 200 g skyru, 245 ml pomerančového džusu (a smoothie, 100 g borůvek a 100 g jahod)," pochlubil se silák se snídaní na Instagramu. 

Další články v kategorii

Do naha. Kulturistka po letech dřiny přistoupila na výjimečné focení

29.04.2026Roky dřiny, odříkání, perfekcionismu, dodržování striktních pravidel. Tohle je svět kulturistiky. A také svět Theresy Ivancik, která zasvětila život činkám a gymu. Dříve z hubené dívky ...

V 56 letech ohromila. Jennifer Lopez odhalila tělo, ukázala formu

29.04.2026Populární herečka a zpěvačka Jennifer Lopez udělala na fanoušky opět dojem svou perfektní figurou. Šestapadesátiletá Američanka se pochlubila na Instagramu dvěma fotografiemi z posilovny, ...

Nečekaný kontrast vzhledu. Svalnatá kulturistka s tváří modelky

28.04.2026Zaujme na dva pohledy. Vizáží i postavou. Vladislava Galagan se před lety rozhodla, že z hubené dívky vystaví kulturistku, za kterou se budou lidé otáčet. A také otáčí. A to není vše. ...

Na ME ve vzpírání bojovalo celkem 11 českých reprezentantů

28.04.2026Na ME ve vzpírání v Batumi bojovalo celkem 11 českých reprezentantů. Celkově na šampionátu nastoupilo 146 mužů, z nichž 129 dokončilo dvojboj (88,4%), a 164 žen, přičemž dvojboj dokončilo ...

Populární herec má sílu jako hrom. Zvedne i 200 kilo

28.04.2026Je populárním hercem, miláčkem fanoušků i nesmírně statným mužem, jemuž není cizí ani dřina v posilovně. Slavný herec Henry Cavill, představitel ikonického Supermana či zaklínače Geralta, ...

Jedna z nejkrásnějších vzpěraček světa dostala nad hlavu 100 kilo

27.04.2026Těžko ji přehlédnete. Italská vzpěračka Giulia Miserendino snubí krásu se silou dohromady. Na Instagramu má přes 400 tisíc fanoušků, na problém mistrovství Evropy tato křehká žena ...

Chlap jako hora. Váží 132 kg, ukázal dřinu v gymu

25.04.2026Forma roste, kvalita stoupá, kulturista Michal Križánek se stále posouvá. Důkazem je jeho současná forma. Slovenský gigant ukázal před pár dny formu, kde měl při tréninku 132 kilogramů. ...

Vzbudila rozruch. Atraktivní plavčice po 34 letech. Jak se změnila?

25.04.2026Fanoušci kultovního seriálu se konečně dočkali. Původní hvězda Pobřežní hlídky Erika Eleniak se poprvé objevila přímo na natáčení připravované nové verze seriálu v Los Angeles. Šestapadesátiletá ...

Zvedat činky do sta let? V této posilovně to je normální

25.04.2026 V americkém Michiganu, kousek od Detroitu, se nachází výjimečná posilovna Greysteel Strength and Conditioning, kde se činky nezastaví ani ve chvíli, kdy většina lidí odkládá sport ...

Načíst další články