Jaký je běžný jídelníček drobné Slovenky? To byste neuhádli

05.04.2022

Autor: Barbora Poláková

V sobotu boj...

V sobotu boj...FOTO: se souhlasem Moniky Chochlíkové


Excelentní postojářská hvězda ze Slovenska si o víkendu odskočí do MMA. Na ostravském galavečeru Oktagon 32 nastoupí do svého celkově třetího zápasu ve smíšeném bojovém umění Monika Chochlíková. Ve dvou předchozích zápasech si vedla na výbornou, dokonce předvedla i jedno ukončení na submisi. Tentokrát si navíc dopřála dostatek času na regeneraci po dlouhém a náročném zápasovém maratonu v thajském boxu i kickboxu. Také si mohla konečně odpočinout od diety. Jídelníček téměř neustále vysekané zápasnice slámové váhy (do 52,2 kg) vás překvapí.



Tentokrát jste si dopřála několika měsíční pauzu od zápasení. Cítíte se odpočatá? 
Cítím se odpočatá hlavně od hubnutí. Konečně jsem po delší době nemusela řešit stravu. Trénovat jsem ale nepřestala.

Jak se tedy změnil váš jídelníček? Dovolíte si i nezdravé jídlo? 
Jasně, že ano. Nejvíc mám ráda kalorické věci, které si v dietě nemohu dovolit. No jídelníček se mi změnil tak, že jsem jedla všechno, co mi přišlo do ruky. (smích)

Kolik jste vážila nejvíce? 
Jeden večer mi váha ukázala dost přes 56 kg (smích), ale druhý den jsem měla zase o kilo a půl méně. 

Pro představu, kolik toho sní drobná zápasnice jako vy s obrovským denním výdejem energie? 
Překvapivě, umím toho sníst dost. (smích) Přiznám se, že některé dny padly i tři nebo čtyři Horalky za den. To už byl docela extrém, druhý den mě z toho bolelo břicho (smích). Ale to je daň za ty diety. Když přijde čas, kdy můžete jíst všechno, je těžké to udržet ve zdravé míře. 

Můžete uvést typický jídelníček na jeden den mimo dietu?
Ráno si dám třeba dvě vajíčka s chlebíkem a zeleninkou. O desáté něco sladkého. Na oběd těstoviny s nějakou fest dobrou omáčkou, před tréninkem si dávám také něco sladkého a k večeři mi nevadí sníst 5-6 chlebíků (smích). Dávám si je zapéct do trouby s máslem a sýrem a to je teda velká delikatesa. Nedá se tomu odolat. (smích)

Kde a s kým jste se připravovala na MMA zápas? 
Připravovala jsem se v domácím Victory Gymu Trenčín pod vedením Tomáše Tadlánka a často za mnou jezdíval Jakub Müller se svými svěřenci z Jayman MMA Fighting Systems. A také jsem trénovala s Bernou ze Spartakusu. 

Předpokládám, že v tréninku jste se zaměřili zejména na zem a wrestling, je to tak? Máte v repertoáru nějaké nové techniky? 
Ano, plus obrana proti takedownům. Určitě toho umím o dost víc, jak na předcházející zápas a teď se těším, až si to vyzkouším na soupeřce.


Půjdete v zápase spíše na jistotu nebo zvolíte nějakou překvapivou taktiku? 
To si asi nechám pro sebe. (úsměv)

Kdo vám půjde v Ostravě do rohu? 
Tomáš Tadlánek, Jakub Müller a Rasťo Klimáček. 

Odskočíte si do MMA na jeden zápas nebo dáte delší šňůru?
Jeden zápas, potom mě čekají Světové Hry, na kterých budu zápasit v thajském boxu i K-1.

Další články v kategorii

Ukázal srdce a nečekané přání v Oktagonu bylo vyslyšeno

05.07.2025Příběh gentlemanství bude mít vyžádanou tečku. Christian Eckerlin ukázal velké srdce a nadhled i po porážce, kterou utrpěl minulou ...

Silák šel po kopačce k zemi. Neměl šanci

05.07.2025Obr, kolos, zápasník, silák. Lidé se mu smějí, dokáže si ze sebe udělat legraci. To je jedna strana jeho světa. Druhá je ta, kde je ...

Pořád mě někdo do něčeho nutí, nikoho nezajímá, co chci já. Brichta chce roční pauzu

05.07.2025Příští sobotu čeká Lea Brichtu další zkouška v KSW. Po odstoupení Patryka Kaczmarczyka bude jeho soupeřem žebříčková ...

Konec se zlomeným srdcem. Děti budou vždy na prvním místě, oznámila zápasnice UFC

05.07.2025Princezna bojovnice dobojovala, přednost dostala rodina. UFC zápasnice Cheyanne Vlismas před pár dny oznámila, že končí s profesionální kariérou. ...

Utrhnuté šlachy, musel jsem na operaci, přiznal bojovník Oktagonu

05.07.2025Byl to návrat, na který se všichni těšili, ale dopadl smutně. Porážka, zranění a také operace. Ta proběhla před pár dny. Tohle ...

UFC v Bílém domě. Vrátí se legendární Jones z důchodu?

05.07.2025Stačilo pár slov a přijde návrat ze sportovního důchodu? Bojovník MMA a dlouholetý šampion UFC Jon Jones nadhodil pár slov, která ...

Rodí se bitva Kincl vs. Pukač? Za mě to je zápas, který lidi chtějí vidět, říká Novotný

05.07.2025Pár slov odstartovalo debatu, která už týden žije. A zatím vypadá, že neuvadne. Robert Pukač vyzval po výhře nad Christianem Eckerlinem  ...

Všichni si myslí, že je neporazitelný strašák. Pimblett udělá zmatek, varuje trenér

05.07.2025Na velké věci musíte mít velké sebevědomí. Trenér Paul Rimmer si myslí, že jeho hvězdný MMA student, Paddy Pimblett, je lepší ...

Kdo to nezažil, nemůže komentovat. Je to strašně strašné, odhalil Brichta hubnutí

04.07.2025Leo Brichta nechce zápasit o titul. Důvodem je 500 gramů. V pořadu Davida Chmátala V ringu vysvětlil, jak velký rozdíl je hubnutí do titulového ...

Načíst další články