Jaký je běžný jídelníček drobné Slovenky? To byste neuhádli

05.04.2022

Autor: Barbora Poláková

V sobotu boj...

V sobotu boj...FOTO: se souhlasem Moniky Chochlíkové


Excelentní postojářská hvězda ze Slovenska si o víkendu odskočí do MMA. Na ostravském galavečeru Oktagon 32 nastoupí do svého celkově třetího zápasu ve smíšeném bojovém umění Monika Chochlíková. Ve dvou předchozích zápasech si vedla na výbornou, dokonce předvedla i jedno ukončení na submisi. Tentokrát si navíc dopřála dostatek času na regeneraci po dlouhém a náročném zápasovém maratonu v thajském boxu i kickboxu. Také si mohla konečně odpočinout od diety. Jídelníček téměř neustále vysekané zápasnice slámové váhy (do 52,2 kg) vás překvapí.

Tentokrát jste si dopřála několika měsíční pauzu od zápasení. Cítíte se odpočatá? 
Cítím se odpočatá hlavně od hubnutí. Konečně jsem po delší době nemusela řešit stravu. Trénovat jsem ale nepřestala.

Jak se tedy změnil váš jídelníček? Dovolíte si i nezdravé jídlo? 
Jasně, že ano. Nejvíc mám ráda kalorické věci, které si v dietě nemohu dovolit. No jídelníček se mi změnil tak, že jsem jedla všechno, co mi přišlo do ruky. (smích)

Kolik jste vážila nejvíce? 
Jeden večer mi váha ukázala dost přes 56 kg (smích), ale druhý den jsem měla zase o kilo a půl méně. 

Pro představu, kolik toho sní drobná zápasnice jako vy s obrovským denním výdejem energie? 
Překvapivě, umím toho sníst dost. (smích) Přiznám se, že některé dny padly i tři nebo čtyři Horalky za den. To už byl docela extrém, druhý den mě z toho bolelo břicho (smích). Ale to je daň za ty diety. Když přijde čas, kdy můžete jíst všechno, je těžké to udržet ve zdravé míře. 

Můžete uvést typický jídelníček na jeden den mimo dietu?
Ráno si dám třeba dvě vajíčka s chlebíkem a zeleninkou. O desáté něco sladkého. Na oběd těstoviny s nějakou fest dobrou omáčkou, před tréninkem si dávám také něco sladkého a k večeři mi nevadí sníst 5-6 chlebíků (smích). Dávám si je zapéct do trouby s máslem a sýrem a to je teda velká delikatesa. Nedá se tomu odolat. (smích)


Kde a s kým jste se připravovala na MMA zápas? 
Připravovala jsem se v domácím Victory Gymu Trenčín pod vedením Tomáše Tadlánka a často za mnou jezdíval Jakub Müller se svými svěřenci z Jayman MMA Fighting Systems. A také jsem trénovala s Bernou ze Spartakusu. 

Předpokládám, že v tréninku jste se zaměřili zejména na zem a wrestling, je to tak? Máte v repertoáru nějaké nové techniky? 
Ano, plus obrana proti takedownům. Určitě toho umím o dost víc, jak na předcházející zápas a teď se těším, až si to vyzkouším na soupeřce.


Půjdete v zápase spíše na jistotu nebo zvolíte nějakou překvapivou taktiku? 
To si asi nechám pro sebe. (úsměv)

Kdo vám půjde v Ostravě do rohu? 
Tomáš Tadlánek, Jakub Müller a Rasťo Klimáček. 

Odskočíte si do MMA na jeden zápas nebo dáte delší šňůru?
Jeden zápas, potom mě čekají Světové Hry, na kterých budu zápasit v thajském boxu i K-1.



Další články v kategorii

KSW odpálilo nejdražší MMA bitvu v historii. Legenda proti bývalému nejsilnějšímu muži světa

06.10.2022Polská MMA organizace KSW ohlásila zápas, který promuje jako největší v historii a jeden z největších všech dob v Evropě. ...

Zemanová řádila na MS. Teď má před sebou tři bitvy ve třech hodinách

05.10.2022Třetí den eliminačních bojů má za sebou česká kickboxerská reprezentace na mistrovství světa juniorů WAKO v italském Jesolu. Středa ...

Souznění tvrdých duší v MMA. Zlatá odměna a Procházka jako inspirace

05.10.2022Spokojený, možná uvnitř i lehce pyšný na poslední reprezentační výjezd. S takovými pocity se vrátil z Itálie trenér ...

Boss UFC viděl nejzákeřnější faul, ale tenhle týpek jede stále dál. Důchod? Zapomeňte!

05.10.2022Co bude dále? Tony Ferguson je legendou světové MMA organizace UFC. Jenže v posledních pěti zápasech odešel poražen. Podle šéfa americké ...

Lahůdka pro fanoušky thajského boxu vyjde v Praze na 1,5 milionu korun

05.10.2022Už v sobotu Professional Muaythai League (PML). Velký postojářský galavečer věnovaný thajskému boxu se odehraje v pražské hale Královka. ...

Osm českých judistů míří na MS. Krpálek se pral s Japoncem, který měl 170 kilo

05.10.2022Mistrovství světa v judu hostí poprvé v historii Uzbekistán. Českou republiku bude na vrcholné soutěži sezony reprezentovat osm závodníků, ...

Kinclův speciální požadavek před Vémolou splněn. Tenhle zápas pro mě není otázka peněz, říká šampion

05.10.2022V pondělí po deváté ráno se začal psát příběh odvety, která má v sobě nálož dynamitu. Šampion střední váhy ...

Velké odhodlání před bojem! Chlapská tvrdost a agresivita usazena v ženské duši

05.10.2022Dámy v kleci, jeden zápas v ženském MMA se uskuteční v neděli na galavečeru GCF 66, který proběhne v Olomouci. A jak to vypadá, obě bojovnice ...

MS v judu, 600 sportovců a mezi nimi české naděje. Krpálek nechybí

05.10.2022Mistrovství světa v judu v Taškentu v Uzbekistánu startuje za pár hodin. Dny předcházející velké sportovní události ...

Načíst další články