Jaký je běžný jídelníček drobné Slovenky? To byste neuhádli

05.04.2022

Autor: Barbora Poláková

V sobotu boj...

V sobotu boj...FOTO: se souhlasem Moniky Chochlíkové


Excelentní postojářská hvězda ze Slovenska si o víkendu odskočí do MMA. Na ostravském galavečeru Oktagon 32 nastoupí do svého celkově třetího zápasu ve smíšeném bojovém umění Monika Chochlíková. Ve dvou předchozích zápasech si vedla na výbornou, dokonce předvedla i jedno ukončení na submisi. Tentokrát si navíc dopřála dostatek času na regeneraci po dlouhém a náročném zápasovém maratonu v thajském boxu i kickboxu. Také si mohla konečně odpočinout od diety. Jídelníček téměř neustále vysekané zápasnice slámové váhy (do 52,2 kg) vás překvapí.



Tentokrát jste si dopřála několika měsíční pauzu od zápasení. Cítíte se odpočatá? 
Cítím se odpočatá hlavně od hubnutí. Konečně jsem po delší době nemusela řešit stravu. Trénovat jsem ale nepřestala.

Jak se tedy změnil váš jídelníček? Dovolíte si i nezdravé jídlo? 
Jasně, že ano. Nejvíc mám ráda kalorické věci, které si v dietě nemohu dovolit. No jídelníček se mi změnil tak, že jsem jedla všechno, co mi přišlo do ruky. (smích)

Kolik jste vážila nejvíce? 
Jeden večer mi váha ukázala dost přes 56 kg (smích), ale druhý den jsem měla zase o kilo a půl méně. 

Pro představu, kolik toho sní drobná zápasnice jako vy s obrovským denním výdejem energie? 
Překvapivě, umím toho sníst dost. (smích) Přiznám se, že některé dny padly i tři nebo čtyři Horalky za den. To už byl docela extrém, druhý den mě z toho bolelo břicho (smích). Ale to je daň za ty diety. Když přijde čas, kdy můžete jíst všechno, je těžké to udržet ve zdravé míře. 

Můžete uvést typický jídelníček na jeden den mimo dietu?
Ráno si dám třeba dvě vajíčka s chlebíkem a zeleninkou. O desáté něco sladkého. Na oběd těstoviny s nějakou fest dobrou omáčkou, před tréninkem si dávám také něco sladkého a k večeři mi nevadí sníst 5-6 chlebíků (smích). Dávám si je zapéct do trouby s máslem a sýrem a to je teda velká delikatesa. Nedá se tomu odolat. (smích)

Kde a s kým jste se připravovala na MMA zápas? 
Připravovala jsem se v domácím Victory Gymu Trenčín pod vedením Tomáše Tadlánka a často za mnou jezdíval Jakub Müller se svými svěřenci z Jayman MMA Fighting Systems. A také jsem trénovala s Bernou ze Spartakusu. 

Předpokládám, že v tréninku jste se zaměřili zejména na zem a wrestling, je to tak? Máte v repertoáru nějaké nové techniky? 
Ano, plus obrana proti takedownům. Určitě toho umím o dost víc, jak na předcházející zápas a teď se těším, až si to vyzkouším na soupeřce.


Půjdete v zápase spíše na jistotu nebo zvolíte nějakou překvapivou taktiku? 
To si asi nechám pro sebe. (úsměv)

Kdo vám půjde v Ostravě do rohu? 
Tomáš Tadlánek, Jakub Müller a Rasťo Klimáček. 

Odskočíte si do MMA na jeden zápas nebo dáte delší šňůru?
Jeden zápas, potom mě čekají Světové Hry, na kterých budu zápasit v thajském boxu i K-1.



Další články v kategorii

Jsem rozbitý jako lečo, moje životní energie je na minimu, přiznal Pirát

23.04.2024Přál si zápas v Edenu, vzhledem k okolnostem však tenhle turnaj bude muset oželet. Samuel Krištofič nedávno přiletěl z Dominikánské ...

Devastující KO. Přesné koleno našlo cíl, soupeř se bezvládně skácel k zemi

23.04.2024Zvítězit ve stylu. Zvítězit způsobem, který se zaryje fanouškům hluboko do paměti, to je sen leckterého bojovníka. Připsat si vítězství, ...

Pereira odkryl karty. Polotěžkou divizi brzdit nechce, o Procházku nestojí

23.04.2024Šampion polotěžké divize UFC má rád zběsilé tempo. Alex Pereira během tří let, co řádí v té nejslavnější ...

Zápasník MMA nakopl ring girl, poté došlo na hromadnou bitku

23.04.2024Tohle bylo za hranou. Jenže stalo se. MMA zápasník Ali Heibati dostal doživotní zákaz startu pod organizací Hardcore Fighting Championship. Íránský ...

Já jsem prostě jiný. Mám lepší mozek než ostatní, věří si irský provokatér z Oktagonu

23.04.2024 Hodně mluví, provokuje. Zjevně se však naučil své řeči potvrdit i v kleci. Irský střelec Denis Frimpong si o víkendu připsal další ...

Végh drtí tělo na Vémolu. Prošel se do půl těla na stadionu

23.04.2024Tvrdá příprava je v plném proudu. Občas se o dřině musí dát také vědět, prodat zápas fanouškům. Tohle přesně také platí ...

Eden nabídne řežbu finišerů. Slovenský tvrďák vyzve Němce, co zápasil v UFC

23.04.2024Dokázal, co zatím nikdo na světě. Jako jediný knockoutoval brazilského ranaře Apolla Silvu, byť místo v kleci stáli tehdy v ringu, teď má ...

Ze svodů alkoholu ho odvedly bojové sporty, díky rodině vytrval. Musím být vzorem, věří Pereira

23.04.2024Alex Pereira působí dojmem chladnokrevné skály, jež neprojevuje žádné emoce, žádné známky pocitů. V jeho nitru se toho ovšem ...

Poznejte šestici reprezentantů před ME

23.04.2024Vrchol první poloviny sezony se uskuteční bez dvou českých reprezentačních olympioniků Lukáše Krpálka a Davida Klammerta. V nominaci ...

Načíst další články