Jirko, do detailu, do molekuly. Procházka se přijel potahat do Prahy, ladí formu na UFC

19.10.2021

Autor: Libor Kalous

Úterní tahání v Reinders gymu...

Úterní tahání v Reinders gymu...FOTO: kaocko.cz


Žádné Brno, v úterý ráno před devátou zaparkovala brněnská výprava v Praze. Do Reinders gymu přijel Jiří Procházka s trenérem Jaroslavem Hovězákem. V sobotu český MMA bojovník odlétá do Abú Dhabí, kde bude náhradníkem pro titulový fight v polotěžké divizi organizace UFC. Obhajovat mistrovský pás bude Jan Blachowicz, jeho vyzyvatelem je Glover Teixeira. Pokud by se jeden z nich zranil, byl nemocný, neprošel testem na covid-19, zasáhne do dějin tohoto duelu Procházka, který má už oficiální přezdívku BJP.

Český zápasník přijel na trénink Roberta Keňa, který je držitelem černého pásu v BJJ. Jedno z posledních ladění techniky, ujasnění si maličkostí před odletem do Abú Dhabí. „Dáme kompletní menu,“ hlásil před tréninkem Procházka.

Rozcvička, trénink, detaily pohybů, přesné polohy rukou, nohou, těžiště. To byl 90minutový mix, kterým si Procházka v Praze dopoledne prošel. První fázi zvládl, nyní má před sebou ještě druhou. „Jirko, do detailu, do molekuly,“ řekl mu na začátku tréninku Keňo svoji představu. 


Vysvětlování, mikro pohyby, technika. Žádné ostré sparingy. Tady šlo o uvědomování si pohybů. „Hýbeme se, flow, tohle není sparing,“ upozorňoval několikrát trenér, když šel souboj více do ostřejšího tónu. 

Procházka se točil nakonec se třemi sparingpartnery, největším a nejtěžším byl Robert Voves, který má podle statistik na sherdogu dva metry a 120 kilo.

„Finální tréninky jsou na dolaďování formy. Pořád počítáme s tím, že bychom měli bojovat, takže příprava je tomu adekvátní. Přijeli jsme do Prahy za kluky na BJJ, abychom doladili některé věci a měli úplně čistou hlavu, když se potom ohlédneme, že jsme tomu dali sto procent,“ řekl k tréninku Hovězák, který se od Procházky nehnul na více než na čtyři metry. Vše pozoroval.


Pozice náhradníka. Procházka se připravuje, bude dělat váhu a zápas nemusí nastat. Případně může osud ukázat na jednoho ze dvou soupeřů. Situace, která není standardní. 

ZDROJ: kaocko.cz

„Na začátku jsme si s trenéry řekli tři nejzásadnější věci, na které chceme dbát, abych byl pro případný zápas připravený. Jde o tři interní věci, na ty se především zaměřuju. Neladím extrémně strategii na jednoho z nich, vím, že oba jsou spíše silovými zápasníky, jsou pomalejší, chodí hodně do přestřelek. Znám jejich signifikantní pohyby a kombinace, znám jejich chyby, mám nakoukané jejich nejlepší věci. To je informace čistě pro mě. Jinak se soustředíme na odstraňování mých chyb a rozvoj mých dovedností a schopností, které chceme prosazovat,“ řekl po tréninku Procházka v kostce základní body přípravy, která se naplno rozjela od září.

Dva měsíce přípravy, dva měsíce ladění hlavy, že jsou ve hře tři varianty. „Náročné to je, připravujeme se na dva typy. Blachowicz s Teixeirou se připravují na sebe, nečekají, že jim do toho skočí Procházka, jejich role je v tomto případě trochu těžší. Příprava je složitá, každý je jiný, ale doufám, že jsme to zvládli dobře. Tady je kouzlo Jiřího a našeho týmu. Jsme přesvědčení, že jdeme bojovat s kýmkoli, kdekoliv a kdykoli. Připravujeme se, jako bychom šli bojovat,“ dodal Hovězák.

Jaká bude realita 30. října v Abú Dhabí, na to si musíme počkat. 



Další články v kategorii

Super úspěch, kluci jsou bombastičtí, je nadšený trenér po dvojitém zlatu z ME. Ozval se i šampion UFC

30.09.2022Nadšení. Jedno slovo, které dokonale vystihuje dvě zlaté medaile z juniorského mistrovství Evropy MMA, které se odehrává ...

Zlatý Kutil a zlatý Makhmudov na ME. Česká MMA reprezentace slaví v Itálii dva tituly

30.09.2022Itálie zlatá a zlatá! Tohle platí po pátečních finálových bojích na mistrovství Evropy MMA. Do dnešních ...

Ukrajinský bojovník obhájil MMA titul, po vítězství se vrátil na frontu

30.09.2022Žádné dlouhé slavení, užívání si s kamarády pocit vítězství. Není čas, současná situace na Ukrajině ...

Mystickému večeru na Kladně tleskali i Vémola s Krampolem

30.09.2022Zamilovali jste si úpolové sporty a teď váháte, který z nich si vybrat? Inspiraci vám mohl dát čtvrteční galavečer na Kladně. ...

Chytit, strhnout, zabít! Tímhle stylem to mám rád, prozradil Cverna. Další sousto? Pořízek Kimball?

30.09.2022"Pozor, pozor, Alexander tady vládne!" Za zvuku svého oblíbeného popěvku nastoupil český bijec Alexander Cverna do hlavního boxerského ...

V UFC se řeší budoucnost ruského rebela. Další ostudy se chtějí všichni vyvarovat

30.09.2022Kam s ním? Takovou otázku si v souvislosti s ruským snajprem Khamzatem Chimaevem klade šéf UFC Dana White. Už se totiž nechce dožít toho, ...

Jak mohl McGregor opustit program proti dopingu? Nitky vedou k jeho šéfovi

30.09.2022Ukončil Conor McGregor kariéru v UFC, jen to jaksi nikomu neřekl? I takové otázky nastaly ve chvíli, kdy vyšlo najevo, že legendární ...

VIDEO: Nejveselejší staredown? Nejdříve hněv, potom šeptání. Co se stane v ringu?

30.09.2022Jak tohle dopadne, vyznat se v nich před zápasem? Složité. Dnes večer budou v Plzni bojovat o titul šampion křížové váhy Vasil Ducár ...

Šarvátka mezi diváky, teď rodeo v kleci? Mohl by to být souboj století, věří Američan

29.09.2022Byl prozatímním šampionem lehké váhy UFC, v dalších dvou titulových bitvách už neuspěl. Zato hned dvakrát přemohl ...

Načíst další články