Kompletní balíček. Procházka ladí formu někdy i třikrát denně. Jdeme si pro vítězství, burcuje

25.03.2024

Autor: Miroslav Obluk

Do boje.

Do boje.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Přípravy vrcholí, další vrchol se blíží. Za necelé tři týdny nastoupí Jiří Procházka k dalšímu zápasu mezi elitou. Na historickém turnaji UFC 300 porovná své síly s Aleksandarem Rakičem. Jiří se v rámci příprav vrátil ke kořenům. Zúžil své okolí, provedl změny a nyní věří, že se opět dostane na vrchol.



Procházka byl v posledních dvou bitvách v UFC vždy v hlavním zápase. Pokaždé bojoval o titul v polotěžké divizi. Byl jedním z hlavních taháků turnajů UFC 275 a UFC 295. To je velká čest i velká mediální masáž. Aktéři titulových bitev jsou vždy pod drobnohledem, v centru dění, pod lavinou mediálních povinností.

Ty na českého bojovníka čekají i nyní, bude jich ovšem výrazně méně. Jiří se může soustředit především na bitvu. Do klece vstoupí s čistou hlavou, s čistým srdcem. Společnost v Las Vegas mu bude dělat pouze známé duo trenérů, Martin Karaivanov a Jaroslav Hovězák.

Čas běží, jubilejní galavečer se blíží, přípravy vrcholí. "Jsme připraveni na všechno, jak v postoji, tak na zemi. Na všechno," slíbil rodák z Hostěradic na svém youtubovém kanále, kde dal nahlédnout do své přípravy.


"Jura je perfektní teďka. Dobrej pohyb, dobrá kontrola, klid, nastavení. Jedeme dál, připravujeme se," usmál se Hovězák, jenž sledoval přípravu svého svěřence z první řady.

Ta obsahuje všechno. Silový trénink, ostré sparingy, výměny v postoji, na zemi. "Pěkně se na mně kluci točili, plnil jsem zadání jako ve škole," usmál se Procházka.

Ten se v přípravě vydal i do svých rodných Hostěradic. Strávil čas s rodinou, nasál atmosféru, sílu. Pak se vrhl do další fáze. "Je to jednoduchý, jdeme do toho," byl klidný Jiří. 

Před svou pátou misí v UFC plní všechna zadání, někdy trénuje i třikrát denně. Přesnost, rychlost, dynamika, síla, drilování technik, sparingy, večerní lekce karate, to vše obsahuje trénink bývalého šampiona té nejuznávanější MMA ligy světa.

"Co se týče toho, co mi karate přidává do MMA, je to ta nástavba v tom mistrovství, kde se to točí kolem načasování, pocitu, pohybu oponenta a správného postavení těla," vysvětloval Procházka. 
Jeho tréninky jsou náročné, proto si večer zklidní mysl meditací. Spánek hraje prim, proto je důležité ulehnout v absolutním klidu, to se Jiřímu zatím daří.

Svou přípravu si nemůže vynachválit. Propíše se tento klid i do klece? 13. dubna bude jasno. "Jdeme si pro vítězství," dodal jednatřicetiletý válečník.

Galavečery UFC můžete sledovat na Telly. 

Další články v kategorii

Legendární český silák překvapil. Shodil 50 kilo

05.12.2025Před pěti lety vytvořil světový rekord, když na bench pressu, dřepu a mrtvém tahu zvládl v součtu neuvěřitelných 1160 kilogramů. Obrovitý český powerlifter Petr Petráš tehdy ohromoval ...

Návštěva Santy, hubnutí u stromečku. Polák si jde pro vykoupení v UFC

05.12.2025Půjde už o jeho dvaadvacáté vystoupení pod značkou UFC. Bývalý polský šampion Jan Blachowicz o víkendu v Las Vegas vyzve Uzbeka Bogdana Guskova, vykoupit se bude chtít po dvou porážkách ...

Karlosi, asi budeš koukat. V mé české krvi je, že při nejhorším dostanu po čumáku

05.12.2025Sedli si proti sobě a začali se poznávat, co si jeden a druhém myslí. Teď šlo o slovní přestřelku u stolu, kterou vedl Karlos Vémola. U stolu měl Ondřeje Andrése Rašku a Pavla Prime ...

Srazím Goliáše k zemi, věří šampion před bitvou s gigantem

05.12.2025Na úřadujícího krále těžké váhy Karate Combat čeká velice náročná obhajoba. Sam Alvey se na pátečním floridském turnaji KC 58 utká s hrozivým kubánským obrem Robelisem Despaignem, ...

Meloun vzpomínal. Všichni byli plešouni, bylo to surové, nehodil jsem se tam

05.12.2025Miloš Petrášek bude končit kariéru aktivního zápasníka MMA. Vybral si k tomu nejpompéznější galavečer roku. Oktagon 81 se 28. prosince vrátí do O2 arény, tam si Meloun naposledy užije ...

Ruský zápasník, který byl kdysi osočen z podvádění, získal speciální ocenění

05.12.2025Ruský MMA zápasník Petr Yan a headliner víkendového turnaje UFC 323 byl v minulosti neprávem osočen z dopingu, nyní se mu však ...

Šance McGregora na boj v Bílém domě ožila

04.12.2025Šance legendární bojovníka MMA Conora McGregora na zápas v Bílém domě výrazně ožila. Žaloba za sexuální napadení, která byla proti irskému bojovníkovi na začátku roku podána, byla ...

Pikantní dárek k Vánocům. Bojovnice se odhalila před stromečkem

04.12.2025Vánoční svátky se rychle blíží, lidé nakupují dárky, shánějí dekorace, pečou cukroví a přemýšlí nad tím, jak a čím potěší své nejbližší. Podobné myšlenky se honí hlavou i Kay Hansen, ...

Neuměl anglicky a dřel na stavbách, teď může přepsat historii UFC

04.12.2025Merab Dvalishvili, úřadující šampion bantamové váhy UFC, je jen stěží zastavitelným bojovníkem. Rodák z Gruzie letos nastoupil již do tří titulových soubojů a nyní se chystá na čtvrté ...

Načíst další články