Kompletní balíček. Procházka ladí formu někdy i třikrát denně. Jdeme si pro vítězství, burcuje

25.03.2024

Autor: Miroslav Obluk

Do boje.

Do boje.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Přípravy vrcholí, další vrchol se blíží. Za necelé tři týdny nastoupí Jiří Procházka k dalšímu zápasu mezi elitou. Na historickém turnaji UFC 300 porovná své síly s Aleksandarem Rakičem. Jiří se v rámci příprav vrátil ke kořenům. Zúžil své okolí, provedl změny a nyní věří, že se opět dostane na vrchol.



Procházka byl v posledních dvou bitvách v UFC vždy v hlavním zápase. Pokaždé bojoval o titul v polotěžké divizi. Byl jedním z hlavních taháků turnajů UFC 275 a UFC 295. To je velká čest i velká mediální masáž. Aktéři titulových bitev jsou vždy pod drobnohledem, v centru dění, pod lavinou mediálních povinností.

Ty na českého bojovníka čekají i nyní, bude jich ovšem výrazně méně. Jiří se může soustředit především na bitvu. Do klece vstoupí s čistou hlavou, s čistým srdcem. Společnost v Las Vegas mu bude dělat pouze známé duo trenérů, Martin Karaivanov a Jaroslav Hovězák.

Čas běží, jubilejní galavečer se blíží, přípravy vrcholí. "Jsme připraveni na všechno, jak v postoji, tak na zemi. Na všechno," slíbil rodák z Hostěradic na svém youtubovém kanále, kde dal nahlédnout do své přípravy.


"Jura je perfektní teďka. Dobrej pohyb, dobrá kontrola, klid, nastavení. Jedeme dál, připravujeme se," usmál se Hovězák, jenž sledoval přípravu svého svěřence z první řady.

Ta obsahuje všechno. Silový trénink, ostré sparingy, výměny v postoji, na zemi. "Pěkně se na mně kluci točili, plnil jsem zadání jako ve škole," usmál se Procházka.

Ten se v přípravě vydal i do svých rodných Hostěradic. Strávil čas s rodinou, nasál atmosféru, sílu. Pak se vrhl do další fáze. "Je to jednoduchý, jdeme do toho," byl klidný Jiří. 

Před svou pátou misí v UFC plní všechna zadání, někdy trénuje i třikrát denně. Přesnost, rychlost, dynamika, síla, drilování technik, sparingy, večerní lekce karate, to vše obsahuje trénink bývalého šampiona té nejuznávanější MMA ligy světa.

"Co se týče toho, co mi karate přidává do MMA, je to ta nástavba v tom mistrovství, kde se to točí kolem načasování, pocitu, pohybu oponenta a správného postavení těla," vysvětloval Procházka. 
Jeho tréninky jsou náročné, proto si večer zklidní mysl meditací. Spánek hraje prim, proto je důležité ulehnout v absolutním klidu, to se Jiřímu zatím daří.

Svou přípravu si nemůže vynachválit. Propíše se tento klid i do klece? 13. dubna bude jasno. "Jdeme si pro vítězství," dodal jednatřicetiletý válečník.

Galavečery UFC můžete sledovat na Telly. 

Další články v kategorii

Kohout má do zápasu motor navíc. Již brzy se stane dvojnásobným tátou

04.03.2026Nejvýraznějším českým želízkem v ohni bude na sobotním Oktagonu 85 v Hamburgu Matouš Kohout, který vyzve domácího Christiana Eckerlina. Mighty Rooster rozhodně nepatří mezi papírové ...

Zajícová rok pilovala formu. Vsadila na sílu, aby přišla změna

04.03.2026Veronika Zajícová je už téměř tři roky spjata s organizací RFA, kde za tuto dobu absolvovala šest zápasů. Nyní si ale dala roční pauzu, během které pracovala na svých dovednostech ...

Její tělo se změnilo. Bojovnice UFC přibrala a byla ostře kritizována

04.03.2026Minulý víkend nemohl pro půvabnou mladou bojovnici Reginu Tarin dopadnout lépe. Jednadvacetiletá rodačka z Mexika dostala vytouženou nabídku k boji v UFC. Dostala šanci bojovat, ukázat ...

Konečný jde v 47 letech do ringu. Trochu jsem to podcenil, chtěl jsem víc zhubnout

04.03.2026Profesionálních zkušeností má v Česku jako málokdo. Byl i světovým šampionem v boxu. Lukáš Konečný by se už nemusel s nikým pasovat, ale bude boxovat v sedmačtyřiceti letech. "Jsem ...

Že jsem nejčastěji testovaný? Žádné překvapení, nediví s McGregor a ladí svůj návrat

04.03.2026Kdy se vrátí? S kým bude bojovat? A bude to v Bílém domě? Otázek kolem návratu irského zápasníka Conora McGregora zpět do bojové akce je celá řada, jedna věc je však jasná již nyní. ...

Dlouholetý sponzor Vémoly odešel bez rozloučení. Je to smutný, mrzí obviněného zápasníka

03.03.2026Karlos Vémola usedl na horkou židli v podcastu Odkryto a poodhalil další detaily kolem jeho kriminální kauzy. Místy byl obviněný bývalý zápasník jak u výslechu. Novináři si pročítali ...

Procházka vyložil karty na stůl. Popsal, jaká bude jeho taktika na titulový boj

03.03.2026Polotěžká váha UFC bude míz již brzy nového krále. Alex Pereira, donedávna úřadující vládce váhy, před pár dny mistrovský titul uvolnil, načež se štěstí usmálo na Jiřího Procházku ...

Málo jíst, hodně pít a vyprázdnit střeva. Smolková ukázala realitu před vážením

03.03.2026Slovenská zápasnice Veronika Smolková se blíží do finále přípravy. V sobotu ji čeká zápas na Oktagonu 85 v Hamburku se švýcarskou veteránkou UFC Stephanií Egger. Tento týden je tak ...

Ikonické vážení ohromilo. Kráska si svlékla sukni i tílko

03.03.2026Od posledního zápasu slavné Giny Carano uplynul již drahný čas. Půvabná Američanka se fanouškům naposledy ukázala v bojové akci v srpnu 2009, na turnaji organizace Strikeforce se utkala ...

Načíst další články