Kompletní balíček. Procházka ladí formu někdy i třikrát denně. Jdeme si pro vítězství, burcuje

25.03.2024

Autor: Miroslav Obluk

Do boje.

Do boje.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Přípravy vrcholí, další vrchol se blíží. Za necelé tři týdny nastoupí Jiří Procházka k dalšímu zápasu mezi elitou. Na historickém turnaji UFC 300 porovná své síly s Aleksandarem Rakičem. Jiří se v rámci příprav vrátil ke kořenům. Zúžil své okolí, provedl změny a nyní věří, že se opět dostane na vrchol.



Procházka byl v posledních dvou bitvách v UFC vždy v hlavním zápase. Pokaždé bojoval o titul v polotěžké divizi. Byl jedním z hlavních taháků turnajů UFC 275 a UFC 295. To je velká čest i velká mediální masáž. Aktéři titulových bitev jsou vždy pod drobnohledem, v centru dění, pod lavinou mediálních povinností.

Ty na českého bojovníka čekají i nyní, bude jich ovšem výrazně méně. Jiří se může soustředit především na bitvu. Do klece vstoupí s čistou hlavou, s čistým srdcem. Společnost v Las Vegas mu bude dělat pouze známé duo trenérů, Martin Karaivanov a Jaroslav Hovězák.

Čas běží, jubilejní galavečer se blíží, přípravy vrcholí. "Jsme připraveni na všechno, jak v postoji, tak na zemi. Na všechno," slíbil rodák z Hostěradic na svém youtubovém kanále, kde dal nahlédnout do své přípravy.


"Jura je perfektní teďka. Dobrej pohyb, dobrá kontrola, klid, nastavení. Jedeme dál, připravujeme se," usmál se Hovězák, jenž sledoval přípravu svého svěřence z první řady.

Ta obsahuje všechno. Silový trénink, ostré sparingy, výměny v postoji, na zemi. "Pěkně se na mně kluci točili, plnil jsem zadání jako ve škole," usmál se Procházka.

Ten se v přípravě vydal i do svých rodných Hostěradic. Strávil čas s rodinou, nasál atmosféru, sílu. Pak se vrhl do další fáze. "Je to jednoduchý, jdeme do toho," byl klidný Jiří. 

Před svou pátou misí v UFC plní všechna zadání, někdy trénuje i třikrát denně. Přesnost, rychlost, dynamika, síla, drilování technik, sparingy, večerní lekce karate, to vše obsahuje trénink bývalého šampiona té nejuznávanější MMA ligy světa.

"Co se týče toho, co mi karate přidává do MMA, je to ta nástavba v tom mistrovství, kde se to točí kolem načasování, pocitu, pohybu oponenta a správného postavení těla," vysvětloval Procházka. 
Jeho tréninky jsou náročné, proto si večer zklidní mysl meditací. Spánek hraje prim, proto je důležité ulehnout v absolutním klidu, to se Jiřímu zatím daří.

Svou přípravu si nemůže vynachválit. Propíše se tento klid i do klece? 13. dubna bude jasno. "Jdeme si pro vítězství," dodal jednatřicetiletý válečník.

Galavečery UFC můžete sledovat na Telly. 

Další články v kategorii

To byla taková šupa, popsal Tóth. Vzal nohu a zakřičel

13.12.2025Pavel Tóth přiznal, jak velké omezení je jeho zranění kotníku. Měsíc před zápasem se na tréninku zranil, utrhl se mu jeden z ...

Bledá se vrací do UFC s jasným cílem

13.12.2025Roky, měsíce, týdny, dny. Teď už jen hodiny. Čekání na třetí bitvu v UFC se Tereze Bledé krátí. Je zdravá, forma vyladěná. ...

Ať naposledy zažije adrenalin, který ho vystřelí z bot, přeje Melounovi maminka

13.12.2025Miloš Meloun Petrášek uzavírá etapu života, ve které hrálo prioritu MMA. Když přišlo na věc, sport dostal vždy přednost. Ustoupit museli kamarádi, zábava i vlastní rodina. 28. prosince ...

Nejsilnější Čech ukázal drsnou proměnu. Nabral takřka 60 kilo

13.12.2025Než se stal nejsilnějším Čechem, stálo ho to roky tvrdé dřiny a dlouhou, poctivou cestu. Dnes už však obrovitý Jan Jiruše ukazuje svou osmnáctiletou proměnu v giganta, který láme jeden ...

Česko je druhý domov. Po práci box jako smysl života a naděje

13.12.2025Rozhodl se, že boxu dá všechno. Někdy to není snadné, ale kdo chce uspět, musí dát více, aby mohl časem uspět. I když záruka nikde není. Ukrajinský boxer Semen Moroz (8-3) žije v Česku. ...

Procházka opět pomohl dětským pacientům v Brně

13.12.2025Nadace Jiřího "BJP" Procházky uspořádala 7. prosince v Bazilice Nanebevzetí Panny Marie na Mendlově náměstí tradiční Adventní koncert na podporu dětských pacientů v Brně. Pod vedením ...

Poslední úkol před návratem do UFC Bledá splnila

13.12.2025Váha hotova, poslední zkouška před návratem do boje Tereza Bledá zvládla. V pátek ráno v Las Vegas splnila váhu muší divize, jak povolují pravidla, navážila 126 liber. Stejnou váhu ...

Survivor miluju. Je to takový odtučňovací kurz, navíc se opálím, směje se Smolková

12.12.2025V jediném ženském zápase na poslední turnaji roku organizace Oktagon se o svůj díl slávy pobije i Slovenka Veronika Smolková. Přiznává, že MMA není jen o sportovních výkonech, ale ...

Nechutně vysoká nabídka mezi Novotným a Tóthem. Takhle se kope hrob

12.12.2025Jaká byla motivace Pavla Tótha začít trénovat MMA a v rámci Celebrity Series organizace Oktagon bojovat i v O2 areně? Přiznal, že peníze hrály ...

Načíst další články