Kompletní balíček. Procházka ladí formu někdy i třikrát denně. Jdeme si pro vítězství, burcuje

25.03.2024

Autor: Miroslav Obluk

Do boje.

Do boje.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Přípravy vrcholí, další vrchol se blíží. Za necelé tři týdny nastoupí Jiří Procházka k dalšímu zápasu mezi elitou. Na historickém turnaji UFC 300 porovná své síly s Aleksandarem Rakičem. Jiří se v rámci příprav vrátil ke kořenům. Zúžil své okolí, provedl změny a nyní věří, že se opět dostane na vrchol.



Procházka byl v posledních dvou bitvách v UFC vždy v hlavním zápase. Pokaždé bojoval o titul v polotěžké divizi. Byl jedním z hlavních taháků turnajů UFC 275 a UFC 295. To je velká čest i velká mediální masáž. Aktéři titulových bitev jsou vždy pod drobnohledem, v centru dění, pod lavinou mediálních povinností.

Ty na českého bojovníka čekají i nyní, bude jich ovšem výrazně méně. Jiří se může soustředit především na bitvu. Do klece vstoupí s čistou hlavou, s čistým srdcem. Společnost v Las Vegas mu bude dělat pouze známé duo trenérů, Martin Karaivanov a Jaroslav Hovězák.

Čas běží, jubilejní galavečer se blíží, přípravy vrcholí. "Jsme připraveni na všechno, jak v postoji, tak na zemi. Na všechno," slíbil rodák z Hostěradic na svém youtubovém kanále, kde dal nahlédnout do své přípravy.


"Jura je perfektní teďka. Dobrej pohyb, dobrá kontrola, klid, nastavení. Jedeme dál, připravujeme se," usmál se Hovězák, jenž sledoval přípravu svého svěřence z první řady.

Ta obsahuje všechno. Silový trénink, ostré sparingy, výměny v postoji, na zemi. "Pěkně se na mně kluci točili, plnil jsem zadání jako ve škole," usmál se Procházka.

Ten se v přípravě vydal i do svých rodných Hostěradic. Strávil čas s rodinou, nasál atmosféru, sílu. Pak se vrhl do další fáze. "Je to jednoduchý, jdeme do toho," byl klidný Jiří. 

Před svou pátou misí v UFC plní všechna zadání, někdy trénuje i třikrát denně. Přesnost, rychlost, dynamika, síla, drilování technik, sparingy, večerní lekce karate, to vše obsahuje trénink bývalého šampiona té nejuznávanější MMA ligy světa.

"Co se týče toho, co mi karate přidává do MMA, je to ta nástavba v tom mistrovství, kde se to točí kolem načasování, pocitu, pohybu oponenta a správného postavení těla," vysvětloval Procházka. 
Jeho tréninky jsou náročné, proto si večer zklidní mysl meditací. Spánek hraje prim, proto je důležité ulehnout v absolutním klidu, to se Jiřímu zatím daří.

Svou přípravu si nemůže vynachválit. Propíše se tento klid i do klece? 13. dubna bude jasno. "Jdeme si pro vítězství," dodal jednatřicetiletý válečník.

Galavečery UFC můžete sledovat na Telly. 

Další články v kategorii

Slavná bojovnice a její intimní chvilka. Ukázala se v sauně, pak dráždila u bazénu

29.01.2026Dře, neustále trénuje, piluje své dovednosti a najde si čas i na provokaci. Hannah Goldy, někdejší bojovnice slavné UFC, potěšila v posledních dnech fanoušky na sociálních sítích celou ...

Malinký Vémola trénuje, obstarává hospodářství, pracuje a někdy trochu lže

29.01.2026V Praze se už zvedá vítr, od východu se žene tornádo. Adam Jakubík přezdívaný Valašské tornádo natočil pro RFA jeden svůj běžný den. Postaral se o zvířectvo na dvoře, dal si dva tréninky, ...

Box bez rukavic mě baví víc než MMA. Jsem totiž docela tlustej, tvrdí český šampion

29.01.2026Tomáš Klabík velké výzvy neodmítá. Donedávna zápasník MMA se našel v boxu bez rukavic. Loni vzal na short ...

Pudilová ladila formu se šampionem Oktagonu

29.01.2026V sobotu do boje. Lucie Pudilová si připíše další zápas pod organizací Oktagon. Ve Stuttgartu bude bojovat s domácí Katharinou Lehner. Češka je favoritkou, jednou největší na celé ...

Šampion Oktagonu chystá velký návrat. Nastal čas opět bojovat v UFC

29.01.2026Úřadující šampion muší váhy Oktagonu Zhalgas Zhumagulov je připraven vrátit se zpět do UFC, v níž působil po dobu tří let a absolvoval sedm zápasů. "Jsem připravený se vrátit," napsal ...

Titulový souboj zrušen. Szabová před Ostravou přišla o soupeřku

28.01.2026Blížící se turnaj Oktagon 84 v Ostravě hlásí velice citelnou ztrátu. Lucia Szabová přišla o soupeřku, jak informovala organizace na svých sociálních sítích. Leidiane Fernandes se kvůli ...

Špičková záplata po zraněném Neandrtálci. Fleury si neodpustil pichlavou poznámku

28.01.2026Oktagon vytáhl z kapsy hodně vysokou kartu. Po odstoupení Fredericka Vosgröneho ze sobotního zápasu našel Oktagon velmi kvalitní záplatu ...

Po bitvě v UFC musí na operaci. Bývalou šampionku čeká dlouhá pauza

28.01.2026Populární a někdejší světová šampionka slámové váhy UFC Rose Namajunas má za sebou další náročnou šichtu. Na víkendovém turnaji UFC 324 utrpěla bolestivou a kontroverzně vnímanou porážku, ...

Místo úderů má rakety. McGregor chystá návrat v plné síle

28.01.2026Slavný MMA zápasník Conor McGregor je zpátky v intenzivním tréninku. Připravuje se na svůj velkolepý návrat, přičemž tvrdí, že má místo úderů hotové rakety.

Načíst další články