Kompletní balíček. Procházka ladí formu někdy i třikrát denně. Jdeme si pro vítězství, burcuje

25.03.2024

Autor: Miroslav Obluk

Do boje.

Do boje.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Přípravy vrcholí, další vrchol se blíží. Za necelé tři týdny nastoupí Jiří Procházka k dalšímu zápasu mezi elitou. Na historickém turnaji UFC 300 porovná své síly s Aleksandarem Rakičem. Jiří se v rámci příprav vrátil ke kořenům. Zúžil své okolí, provedl změny a nyní věří, že se opět dostane na vrchol.



Procházka byl v posledních dvou bitvách v UFC vždy v hlavním zápase. Pokaždé bojoval o titul v polotěžké divizi. Byl jedním z hlavních taháků turnajů UFC 275 a UFC 295. To je velká čest i velká mediální masáž. Aktéři titulových bitev jsou vždy pod drobnohledem, v centru dění, pod lavinou mediálních povinností.

Ty na českého bojovníka čekají i nyní, bude jich ovšem výrazně méně. Jiří se může soustředit především na bitvu. Do klece vstoupí s čistou hlavou, s čistým srdcem. Společnost v Las Vegas mu bude dělat pouze známé duo trenérů, Martin Karaivanov a Jaroslav Hovězák.

Čas běží, jubilejní galavečer se blíží, přípravy vrcholí. "Jsme připraveni na všechno, jak v postoji, tak na zemi. Na všechno," slíbil rodák z Hostěradic na svém youtubovém kanále, kde dal nahlédnout do své přípravy.


"Jura je perfektní teďka. Dobrej pohyb, dobrá kontrola, klid, nastavení. Jedeme dál, připravujeme se," usmál se Hovězák, jenž sledoval přípravu svého svěřence z první řady.

Ta obsahuje všechno. Silový trénink, ostré sparingy, výměny v postoji, na zemi. "Pěkně se na mně kluci točili, plnil jsem zadání jako ve škole," usmál se Procházka.

Ten se v přípravě vydal i do svých rodných Hostěradic. Strávil čas s rodinou, nasál atmosféru, sílu. Pak se vrhl do další fáze. "Je to jednoduchý, jdeme do toho," byl klidný Jiří. 

Před svou pátou misí v UFC plní všechna zadání, někdy trénuje i třikrát denně. Přesnost, rychlost, dynamika, síla, drilování technik, sparingy, večerní lekce karate, to vše obsahuje trénink bývalého šampiona té nejuznávanější MMA ligy světa.

"Co se týče toho, co mi karate přidává do MMA, je to ta nástavba v tom mistrovství, kde se to točí kolem načasování, pocitu, pohybu oponenta a správného postavení těla," vysvětloval Procházka. 
Jeho tréninky jsou náročné, proto si večer zklidní mysl meditací. Spánek hraje prim, proto je důležité ulehnout v absolutním klidu, to se Jiřímu zatím daří.

Svou přípravu si nemůže vynachválit. Propíše se tento klid i do klece? 13. dubna bude jasno. "Jdeme si pro vítězství," dodal jednatřicetiletý válečník.

Galavečery UFC můžete sledovat na Telly. 

Další články v kategorii

Paráda českého siláka. Pochlubil se dalším světovým rekordem

13.03.2026Představte si, že vážíte kolem 140 kilo, a přesto si v posilovně troufnete na kousky, při kterých mrazí. Něco podobného v poslední době zkouší i nejsilnější Čech Jan Jiruše, kterému ...

Americký rebel si dá bitvu o titul. Chce porazit neporaženého šampiona UFC

13.03.2026 Khamzat Chimaev bude obhajovat UFC titul ve střední váze poprvé v květnu. Souboj je naplánovanou proti bývalému šampionovi Seanu Stricklandovi, duel proběhne jako hlavní bitva na ...

Z vikingské bojovnice Super mámou. Češka se vrátí do PML dodělat si resty

13.03.2026Úspěšná thaiboxerka a maminka dvouapůletého syna Karolína Vaňková měla loni v září nastoupit do zápasu na PML pod unikátními pravidly, kdy se po jednotlivých kolech měly měnit bojové ...

Francouz bude čelit podruhé v řadě české síle

13.03.2026Český zápasník Jan Mašek loni debutoval v KSW a zanechal zde výborný dojem. Má tedy na co navazovat. 18. dubna nastoupí do svého druhého zápasu v elitní polské organizaci proti Nacimovi ...

Až to bude mít koule, vrátí se. Už ne jako barová mlátička, ale jako sportovec

13.03.2026Totální vyčerpání, porážka a zdravotní problém k řešení. Nadšení do boje, adrenalin, na konci fyzické dno a lékařský zásah. Ladislav Horák zažil v Pardubicích zápas na CLMMA, po kterém ...

Povýšení. Roušalův soupeř pasoval přítelkyni českého zápasníka na trenérku

13.03.2026Čeká se bitva v postoji, kde jeden druhého sejme. Ale jak to bude doopravdy? Radek Roušal vs. Samuel Bark, tohle je vypsaná bitva pro Oktagon 87 v Liberci, který se odehraje 25. dubna. ...

Herecká kráska vrací úder. Tarzan z UFC trpí, proto ubližuje ostatním

13.03.2026Americký svéráz Sean Strickland před pár týdny opět ostře zkritizoval ženské MMA. Když se dozvěděl o nově oznámeném souboji legendárních bojovnic Rondy Rousey a Giny Carano, nebral ...

Veterána UFC, Oktagonu a šampiona RFA čeká čtvrtý neporažený mladík

13.03.2026Veterán UFC i Oktagonu a šampion RFA Gustavo Lopez se opět chystá na boj na domácí půdě. 20. března na RFA 29 bude dávat školení dalšímu neporaženému mladíkovi Dávidovi Šajbenovi. ...

Ngannou kývl na senzačního soupeře. Vše ale zhatil Usyk

12.03.2026Legendární šampion MMA Francis Ngannou se vrátí na scénu, jeho květnový comeback ale mohl být mnohem spektakulárnější. Políčeno měl na velmi atraktivního soupeře, než jakým pro něj ...

Načíst další články