Kompletní balíček. Procházka ladí formu někdy i třikrát denně. Jdeme si pro vítězství, burcuje

25.03.2024

Autor: Miroslav Obluk

Do boje.

Do boje.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Přípravy vrcholí, další vrchol se blíží. Za necelé tři týdny nastoupí Jiří Procházka k dalšímu zápasu mezi elitou. Na historickém turnaji UFC 300 porovná své síly s Aleksandarem Rakičem. Jiří se v rámci příprav vrátil ke kořenům. Zúžil své okolí, provedl změny a nyní věří, že se opět dostane na vrchol.



Procházka byl v posledních dvou bitvách v UFC vždy v hlavním zápase. Pokaždé bojoval o titul v polotěžké divizi. Byl jedním z hlavních taháků turnajů UFC 275 a UFC 295. To je velká čest i velká mediální masáž. Aktéři titulových bitev jsou vždy pod drobnohledem, v centru dění, pod lavinou mediálních povinností.

Ty na českého bojovníka čekají i nyní, bude jich ovšem výrazně méně. Jiří se může soustředit především na bitvu. Do klece vstoupí s čistou hlavou, s čistým srdcem. Společnost v Las Vegas mu bude dělat pouze známé duo trenérů, Martin Karaivanov a Jaroslav Hovězák.

Čas běží, jubilejní galavečer se blíží, přípravy vrcholí. "Jsme připraveni na všechno, jak v postoji, tak na zemi. Na všechno," slíbil rodák z Hostěradic na svém youtubovém kanále, kde dal nahlédnout do své přípravy.


"Jura je perfektní teďka. Dobrej pohyb, dobrá kontrola, klid, nastavení. Jedeme dál, připravujeme se," usmál se Hovězák, jenž sledoval přípravu svého svěřence z první řady.

Ta obsahuje všechno. Silový trénink, ostré sparingy, výměny v postoji, na zemi. "Pěkně se na mně kluci točili, plnil jsem zadání jako ve škole," usmál se Procházka.

Ten se v přípravě vydal i do svých rodných Hostěradic. Strávil čas s rodinou, nasál atmosféru, sílu. Pak se vrhl do další fáze. "Je to jednoduchý, jdeme do toho," byl klidný Jiří. 

Před svou pátou misí v UFC plní všechna zadání, někdy trénuje i třikrát denně. Přesnost, rychlost, dynamika, síla, drilování technik, sparingy, večerní lekce karate, to vše obsahuje trénink bývalého šampiona té nejuznávanější MMA ligy světa.

"Co se týče toho, co mi karate přidává do MMA, je to ta nástavba v tom mistrovství, kde se to točí kolem načasování, pocitu, pohybu oponenta a správného postavení těla," vysvětloval Procházka. 
Jeho tréninky jsou náročné, proto si večer zklidní mysl meditací. Spánek hraje prim, proto je důležité ulehnout v absolutním klidu, to se Jiřímu zatím daří.

Svou přípravu si nemůže vynachválit. Propíše se tento klid i do klece? 13. dubna bude jasno. "Jdeme si pro vítězství," dodal jednatřicetiletý válečník.

Galavečery UFC můžete sledovat na Telly. 

Další články v kategorii

Návrat po dlouhých patnácti měsících, český talent chce napsat vítěznou kapitolu

18.03.2026V sobotu se vrátí do klece, bude bojovat. Úleva. Na druhé straně tlak, jak návrat po patnácti měsících dopadne. Pod drobnohledem bude Jakub Tichota na PML v Žilině. Českého MMA zápasníka ...

Zmlátil McGregora a stal se hvězdou. Změnilo mi to život

18.03.2026Letos v létě to bude již pět let od chvíle, co slavný bojovník Conor McGregor zápasil naposledy. Na turnaji UFC 264 tehdy završil trilogii s americkým rivalem Dustinem Poirierem a ...

Nejstarší kaskadérka světa prozradila recept na formu. V 65 letech 120 kliků denně jako minimum

18.03.2026Jak se udržuje ve formě nejstarší česká kaskadérka Hana Dvorská? Pro mnohé je známá již dlouhá léta, však její životní cesta je unikátní. Do širšího povědomí se ale dostala účastí ...

Sivák je velký fešák, je v dobré náladě jeho titulový soupeř

18.03.2026Z Japonska na Slovensko, kde může si může v pátek v Bratislavě bojovník Jasuhiro Kido, který může šokovat domácí scénu, pokud v titulovém souboji na RFA porazí Václava Siváka, který ...

111kilový Pereira se na tréninku rozjel a vystrašil legendu

18.03.2026Začal makat, začal se připravovat na svůj velkolepý přestup do těžké váhy a rozhodně se na tréninku nedržel na uzdě. Donedávna vládnoucí šampion polotěžké váhy UFC Alex Pereira se ...

Procházka ohromil. Zamilované snímky vyšperkoval drsným loktem

18.03.2026Český MMA bojovník Jiří Procházka opět ohromil, udělal dojem na fanoušky po celém světě a stačila mu k tomu velice nevinná věc, tedy na první pohled nevinná. Bývalý šampion prestižní ...

Šampion UFC v ohrožení. Porazím ho a udělám z něj svého kuchaře

18.03.2026Usiluje o titulovou šanci a je mu v podstatě jedno, v jaké váhové kategorii o zlatý grál zabojuje. Arman Tsarukyan, jenž zápasí v lehké váze, totiž nyní prohlásil, že je připraven ...

Bitva s Jonesem není ztracená, věří Pereira. Mezi obry chce již zůstat

18.03.2026Dlouhé měsíce usiloval o velkolepý souboj s Jonem Jonesem, chtěl být součástí duelu, který se zapíše do dějin. Zatím mu však přáno nebylo. Na střet Jona Jonese a Alexe Pereiry v dohledné ...

Revoluce v MMA. Legenda je připravena konkurovat UFC

18.03.2026Legendární bojovnice Ronda Rousey pokračuje v ostré palbě. Poté, co v minulém týdnu ostře kritizovala UFC na tiskové konferenci společností Netflix a Most Valuable Promotions, nyní ...

Načíst další články