Kompletní balíček. Procházka ladí formu někdy i třikrát denně. Jdeme si pro vítězství, burcuje

25.03.2024

Autor: Miroslav Obluk

Do boje.

Do boje.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Přípravy vrcholí, další vrchol se blíží. Za necelé tři týdny nastoupí Jiří Procházka k dalšímu zápasu mezi elitou. Na historickém turnaji UFC 300 porovná své síly s Aleksandarem Rakičem. Jiří se v rámci příprav vrátil ke kořenům. Zúžil své okolí, provedl změny a nyní věří, že se opět dostane na vrchol.



Procházka byl v posledních dvou bitvách v UFC vždy v hlavním zápase. Pokaždé bojoval o titul v polotěžké divizi. Byl jedním z hlavních taháků turnajů UFC 275 a UFC 295. To je velká čest i velká mediální masáž. Aktéři titulových bitev jsou vždy pod drobnohledem, v centru dění, pod lavinou mediálních povinností.

Ty na českého bojovníka čekají i nyní, bude jich ovšem výrazně méně. Jiří se může soustředit především na bitvu. Do klece vstoupí s čistou hlavou, s čistým srdcem. Společnost v Las Vegas mu bude dělat pouze známé duo trenérů, Martin Karaivanov a Jaroslav Hovězák.

Čas běží, jubilejní galavečer se blíží, přípravy vrcholí. "Jsme připraveni na všechno, jak v postoji, tak na zemi. Na všechno," slíbil rodák z Hostěradic na svém youtubovém kanále, kde dal nahlédnout do své přípravy.


"Jura je perfektní teďka. Dobrej pohyb, dobrá kontrola, klid, nastavení. Jedeme dál, připravujeme se," usmál se Hovězák, jenž sledoval přípravu svého svěřence z první řady.

Ta obsahuje všechno. Silový trénink, ostré sparingy, výměny v postoji, na zemi. "Pěkně se na mně kluci točili, plnil jsem zadání jako ve škole," usmál se Procházka.

Ten se v přípravě vydal i do svých rodných Hostěradic. Strávil čas s rodinou, nasál atmosféru, sílu. Pak se vrhl do další fáze. "Je to jednoduchý, jdeme do toho," byl klidný Jiří. 

Před svou pátou misí v UFC plní všechna zadání, někdy trénuje i třikrát denně. Přesnost, rychlost, dynamika, síla, drilování technik, sparingy, večerní lekce karate, to vše obsahuje trénink bývalého šampiona té nejuznávanější MMA ligy světa.

"Co se týče toho, co mi karate přidává do MMA, je to ta nástavba v tom mistrovství, kde se to točí kolem načasování, pocitu, pohybu oponenta a správného postavení těla," vysvětloval Procházka. 
Jeho tréninky jsou náročné, proto si večer zklidní mysl meditací. Spánek hraje prim, proto je důležité ulehnout v absolutním klidu, to se Jiřímu zatím daří.

Svou přípravu si nemůže vynachválit. Propíše se tento klid i do klece? 13. dubna bude jasno. "Jdeme si pro vítězství," dodal jednatřicetiletý válečník.

Galavečery UFC můžete sledovat na Telly. 

Další články v kategorii

Bývalý šampion UFC vyladil parádní formu. Dříve vážil přes 186 kilo

03.07.2026Američan Tim Sylvia, bývalý šampion těžké váhy organizace UFC, se nyní připomněl fanouškům s velice působivým kouskem. Na Instagramu ukázal svou současnou formu, kterou díky pečlivému ...

Na to by si troufl málokdo. Procházka ohromil drastickým rituálem

03.07.2026Jiří Procházka opět v pozitivním duchu šokoval svět MMA. Na svých sociálních sítích sdílel krátké video, na němž posiluje svou imunitu v kopřivách.

Nechal šampiona zápasit i s poškozeným zrakem. Je to nejlepší rozhodčí, žasl White

03.07.2026Slavná organizace UFC před pár týdny uspořádala speciální MMA událost. Se svým ansámblem se představila v Bílém domě, v sídle prezidenta Spojených států Donalda Trumpa. K vidění byly ...

Zápasová pecka v zámoří. Na Pereiru čeká další titulový boj

03.07.2026Zámořská organizace Karate Combat oznámila velkou bitvu, oznámila střet královen s názvem 'Champ vs. Champ'. Do akce povolala sestru hvězdného Alexe Pereiry Aline a také ...

Nebezpečí bude číhat všude. Předvedu mistrovský výkon, slibuje McGregor

03.07.2026Příští týden bude patřit Conoru McGregorovi. Slavný Ir se po pětileté pauze opět představí v ostrém boji, na turnaji UFC 329 v Las Vegas se utká s Maxem Hollowayem. Během mediálních ...

Česko pořádá netradiční šampionát. Šerm vycházkovou holí vás nadchne

02.07.2026V neděli 19. července vyvrcholí dva světové šampionáty - ve fotbale a v canne de combat, chcete-li šermu vycházkovou holí. Zatímco finále v New Jersey má podle odhadů sledovat 1,5 ...

Po výprasku začal jíst. Američan z UFC nabral za dva týdny přes 20 kilo

02.07.2026V půlce června utrpěl hvězdný americký bojovník Michael Chandler tvrdou porážku. Na eventu UFC v Bílém domě si na něj došlápl Mauricio Ruffy. Chandler schytal bolestivý výprask. Že ...

Neporažená hvězda si troufá na královnu UFC. Zvítězila bych

02.07.2026Dakota Ditcheva je jednou z největších hvězd zámořské organizace PFL, v kleci ničí jednu soupeřku za druhou, připisuje si dominantní vítězství. Ale stačí to? Řada fanoušků si myslí, ...

Provokace z ložnice. Zápasnice UFC se ukázala bez podprsenky

02.07.2026V kleci se jí zrovna nedaří. V posledních dvou zápasech padla, dvakrát byla ukončena před limitem, přesto si udržuje přízeň fanoušků. A to díky pořádně pikantním příspěvkům. Irská ...

Načíst další články