Kontakt je koření bojových sportů, menší holky jsou dravější, asi proto, že to mají blíž k peklu, říká trenér
Bojové sporty jedou...VIDEO/FOTO: Fitness Bitevní pole
Bojové sporty jsou stále více a více populární. Více zájemců, nadšenců a více gymů zahrnuje tento směr do svých lekcí. Mezi nadšence se pustil také Dan Pešata, který má zápasnické i trenérské zkušenosti. "Bojovkám se věnuju asi od šestnácti, takže už to pár let bude. Posledních šest let se věnuju víc trénování lidí. Na sebe nemám tolik času, bohužel je to na mně trochu vidět," říká trenér z gymu Fitness Bitevní pole. I když není sám se sebou nyní spokojen, zápasový adrenalin poznal v desítkách zápasů. A to ve stylech Lightcontact, Kicklight, K-1, Muay-Thai, zažil i několik soubojů v grapplingu.
Ze zápasníka trenérem, co je váš největší úspěch?
Mezi moje největší trenérský úspěchy řadím asi vítězství na MS Wako s Verčou Vokounovou, nebo třeba práci s Pavlou Kladivovou na jejím postoji před RFA. Poslední dobou se snažím hobíkům představovat bojovky v tom nejlepším světle a učit je, jak na to. Dokonce jsme s kámoši udělali kanál na Youtube, abychom to více přiblížili a třeba někomu pomohli se rozhodnout, jestli je tento směr ten pravý pro něj.
Proč bojové sporty, proč ne hokej, fotbal, tenis?
Bojovky jsou podle mě ideální kombinace fyzického a mentálního tréninku, není to jen o tom, že člověk zesílí, získá nové dovednosti, ale taky pozná, co v něm skutečně je, jak reaguje na stres, diskomfort. Pozná skvělý pocit, když tohle všechno překoná. V neposlední řadě bojovky dost pěstují charakter.
Jaký je naturel vašeho trénování?
Podle mě to vůbec není o násilí, a vesměs kdo z mých studentů nechce, nemusí se ke kontaktu ani dostat, ale drtivá většina se k tomu sama dopracuje. Ten kontakt je přeci jen celkem důležitá součást. Je to takové koření toho všeho. Zkusit si, že když něco trénuju, jak to funguje.
Změnil se za poslední roky pohled na bojové sporty?
V dobách, kdy jsem začínal, byly bojové sporty dost odsuzovaný, násilnická blbost pro hlupáky, ale čím do toho člověk víc pronikne, tak vidí, že je to mnohem víc o sebezdokonalování, disciplíně a respektu k lidem, se kterými trénujete. Myslím, že lidi, kteří trénují, mají pak mnohem menší tendenci vyvolávat nějaký potyčky a zbytečně čeřit vodu právě proto, že už trochu vědí "o čem to je".
Co se snažíte lidem hlavně předat?
Při tréninku se snažím každému dát to, co tak nějak cítím, že potřebuje. Někdo se chodí uvolnit a pinknout si na lapy, takového člověka netlačím do masakr výkonů, spíš mu ukazuju zajímavý techniky vzhledem k jeho schopnostem. Pokud ale přijde někdo, kdo má potenciál i drive, rád mu doručím Mordor, který ho přiměje růst.
A co holky, ženy?
Přijde mi, že už to mají nastavené jako úplně normální věc. Jak už jsem zmiňoval, mám za sebou světovou šampionku, i MČR v Kicklightu, obě drobný princezny, do kterých by to člověk vůbec neřekl. Takže za mě holky v bojových sportech rozhodně není nic divného. Holky jsou za mě jedny z nejdravějších zápasníků, hlavně ty menší, asi proto, že to mají blíž k peklu. Holky mají tendenci šíleně makat a brát si věci trochu osobně. Jen tak se nevzdají. A díky tomu fakt makají. Ale taky se s nimi musí opatrně.
Měl by každý ochutnat bojové sporty?
Jednoznačně! Bojové sporty nejsou snadný, nic tam není hned, ale všechno co člověk za svoji práci dostane, za to stojí. Poznáte fajn lidi, do kterých byste nikdy neřekli, že něco takového dělají, poznáte svoje možnosti a sami sebe. Ne každý u toho zůstane, ale podle mě by to každý měl aspoň vyzkoušet.