Kulturista má ve svých 53 letech pod 10 % tělesného tuku. Fanoušci mu nevěří

18.04.2024

Autor: Karolína Svěcená

S tělem jdou dělat zázraky...

S tělem jdou dělat zázraky...FOTO: Profimedia.cz


Kulturista David Getz má ve svých 53 letech méně než 10 % tělesného tuku. Ačkoli by se mohlo zdát, že toho k udržení této postavy moc nesní, je to omyl. Podle něj si udržet štíhlou postavu není o obětování jídla, ale o disciplíně.



Fitness nadšenec, který s jídlem nedělá kompromisy, se s fanoušky o svůj každodenní jídelníček pravidelně dělí. Jeho reálná podoba vás možná překvapí. Proto se Getzovi dostává velkého přehlížení ze strany fitness komunity. Nikdo totiž nevěří, že by v jeho věku s takovou postavou a stravou mohl být natural.

Ve svém posledním příspěvku na Instagramu se Getz podělil o to, co během dne jí. Začíná snídaní v osm ráno, kdy si dává omeletu z vaječného bílku a čokoládové ovesné vločky. O téměř hodinu a půl později si pak dopřeje svačinu v podobně černého americana. Ve 13 hodin ho čeká oběd, který představuje krevetový wrap.

Po něm Getz svačí Skinny Latte se slanou hořkou čokoládou a k večeři v půl sedmé si dá korejskou rýžovou mísu s hovězím masem. Boom Chika Pop popcorn si dá jako další svačinu. Den zakončuje sušenkou Biscoff a proteinovou zmrzlinou v devět večer. 

"Takto vypadá 1900 kalorií v programu na odbourávání tuků. Provádění odporového tréninku a kardio cvičení zajistí optimální výsledky," napsal kulturista do popisku a následoval přesný popis jeho jídelníčku.

Při pohledu na jeho stravovací návyky a zamyšlení nad tím, že jeho věk a úroveň tělesného tuku nepůsobí příliš přirozeně, začalo mnoho fanoušků projevovat své pochybnosti. "Ty jsi zapomněl na 100mgs anavaru/winstrolu. S věkem se zlepšit nemůžeš, tohle je hodně o základní výbavě," okomentoval pochybovačně jeden z nich s narážkou na populární steroidy. "Buď chvilku statečný a řekni, co si pícháš," požádal ho další. 

Přesto se ho někteří i zastali. "Nebuďte zahořklí a vylezte mimo své bubliny. V některých částech světa žijí v agrárních kulturách muži, kteří nikdy fitko neviděli a vypadají takhle. Vím to, jelikož někteří takoví jsou v mé vlastní rodině, "uzavřel jednoznačně poslední fanoušek. 



Další články v kategorii

Brazilka si prošla masivní proměnou. Nabrala desítky kil ve svalech, stal se z ní gigant

27.05.2024Nepřehlédnutelná žena, gigant, obryně, majitelka neuvěřitelných rozměrů, přesně taková je brazilská rodačka Leyvina Barros. Proporce této ...

Brit se vrátil na vrchol. Nad hlavu zvedl 210 kilo, potřetí se stal nejsilnějším mužem světa

25.05.2024Na první pohled vypadá jako klasický týpek, pořádný kus chlapa. Široká ramena, mohutná postava, jíž kryje mikina, ...

Hororový scénář. Kulturista čelí vážnému obvinění, útok ale zpochybnil

24.05.2024Agrese mu patrně vlezla na mozek. Brazilský kulturista Igor Galvao byl totiž zatčen poté, co údajně ubil k smrti svou manželku, načež na policejní službě ...

Nečekaná promenáda. Kulturistka překvapila fanoušky ve městě

23.05.2024 Nemusí se vystavovat, přesto vždy zaujme. Vladislava Galagan je kulturistkou, která vsadila na svůj vzhled a na své vypracované svalstvo. A když si tato ...

Dokonalá kráska. Její vyrýsované hýždě provokují v bikinách na plážích

23.05.2024Dříve se jí lidé smáli kvůli nadměrné tělesné hmotnosti, nyní je ale brazilská supermodelka Viviane Walker hvězdou sociálních ...

Ruska se proměnila, rozdíl 39 kilo. Narostla do koňských rozměrů, jak říká

22.05.2024Z křehkého káčátka svalovým monstrem. Přesně takovou proměnou si prošla ruská silačka a svalová maniačka Natalia Kovaleva. Svaly a ...

Vizáž modelky a neuvěřitelná stehna. Španělská černovláska spojila dva světy

21.05.2024Modeling a svaly, kombinace, která na první pohled překvapí. Na módních molech se většinou prochází jiné dámy ...

Šampion v kulturistice zemřel ve věku 50 let. Zúčastnil se více než 90 soutěží

18.05.2024Ve věku 50 let zemřel španělský kulturista Xisco Serra, který pocházel z Mallorky. Kulturista se setkal se svým předčasným koncem kvůli smrtelnému ...

Britský obr s nejtvrdším úderem hlásí debut v MMA

18.05.2024Legendární silák Eddie Hall má pro své fanoušky skvělé zprávy. Jeho dlouhá příprava na zápas MMA se konečně ...

Načíst další články