Kulturistka ukázala tělo v bikinách. Forma na léto připravena

12.06.2024

Autor: kil

Vladislava Galagan je na léto připravena.

Vladislava Galagan je na léto připravena.FOTO: Vladislava Galagan


Jde si za svým, věří, že může uspět. Stalo se. Tohle je letitý příběh, který píše Ruska Vladislava Galagan, která svoji úspěšnou sportovní kariéru vybudovala v gymu, kde proměnila své tělo, stala se z ní kulturistka, která umí zaujmout. "Připravujeme se na léto, jeden trénink po druhém. Kdo se ke mně přidá na této cestě?" zeptala se před pár týdny na svém Instagramu svých fanoušků, těch budou za chvíli už dva miliony.



Kdo se přidal, to nevíme, ale Galagan svoji výzvu zvládla. Na jednom z posledních příspěvků se předvedla u bazénu, k fotografii přidala jasný vzkaz. "Připravena na léto." Co vy, letní formu také máte?

Stroje, činky, ale také cvičení s vlastní vahou. Když je možnost, vyzkouší fotbal, trénink MMA. Galagan rozvíjí své tělo na více frontách.

"Skoro to tam je. Už je to více než týden, co jsem se začala učit stojku. Už se nějak dokážu udržet v jedné pozici. Snažím se blbnout, jako když chodím," poslala část svého rozvoje fanouškům. A přidala i cvik, který vypadá možná lehce, ale není to tak, na tohle už musíte mít sílu, trénovanost. 

"Dnešní trénink byl jiný. Poprvé jsem dala muscle up sama a pár opakování za sebou. Nejvíc mě ale fascinovalo, že jsem zvládla stojku na rukou. Poprvé v životě a na tak dlouho. Úplně jsem to milovala," zářila Ruska, která nedrtí jen železo, ale dává svému rozvoji rozmanitost, což není určitě na škodu.

Cvičí, nafotila tisíce fotografií, přesto se snaží držet určitou hranici. "Obvykle nedávám zadek před zrcadlo. Ale malá výjimka, protože jsem opravdu ráda, že jsem viděla nějaký pokrok," překvapila Galagan před pár měsíci.

Ví, že její postava a příběh fanoušky zajímá, proto se také pustila do většího díla. "Moje nová fotokniha. Strávili jsme 5 dní v Řecku a společně vytvořili smyslnou oslavu svobody a radosti ze života. Jsem hrdá na to, co jsme udělali a těším se, až to uvidíte," svěřila se Galagan na Instagramu. Její práce, úsilí a snaha přináší výsledky. Šťastný to život.



Další články v kategorii

Začali se řezat hlava nehlava, 140kilový sumista prohrál na KO, rozhodla facka

25.07.2024Výjimečná podívaná, která se nevidí každý den. Sumo zápas nabídl ukončení jako z učebnice UFC. Dva hromotluci ...

Zázrak, který překonal i Schwarzeneggera. Hvězdný mladík ukázal nevídaný progres

25.07.2024O tom, že lidské tělo umí zázraky, vás jistě přesvědčí jeden z nejnadanějších mladých kulturistů Anton Ratushnyi. Ruský ...

Šampion kulturistiky ukázal masivní formu v 62 letech

24.07.2024Má sice nejlepší léta dávno za sebou, jenomže na jeho muskulatuře byste to snad ani nepoznali. Legendární anglický kulturista ...

Slovenský obr ukázal nadlidské bicepsy, teď ale smutní

24.07.2024Bezesporu jeden z nejúspěšnějších slovenských kulturistů Michal Križánek sice vygradoval svou formu do životních rozměrů, nicméně ...

Setkání extrémních dam z gymu. To my dvě jsme opravdové ženy, hájí se

22.07.2024Tomu se říká netradiční setkání. Sociálními sítěmi totiž koluje snímek, na němž se zaťatými bicepsy pózuje ...

Hulk z Pákistánu ukázal nadlidskou sílu. Za vlasy táhl auta

20.07.2024Sám sebe označuje za nejsilnějšího muže Pákistánu a údajně vážně přes 400 kilogramů. Je to ale pravda? Tuhle teorii dlouhovlasému ...

Kulturistka vyrazila v úsporném oblečení na basket. Nezklamala

18.07.2024Gym a činky vyměnila za basketbalové hřiště a koš. Kulturistka a tento sport pod vysokými koši? Nečekané. Ale z pohybů je vidět, že Vladislava ...

Přízraky z gymu. Rus a Čech udivují nečekanými výkony

18.07.2024Dva světy, každý je úplně jiný, přesto je dokáže spojit jeden cvik. I když velmi vzdáleně. Jeden dokáže jet i tisíce shybů za několik ...

Nohy jako klenot. Kulturistka se pyšní ohromujícími tvary

17.07.2024Našla si koníček, který jí nastartoval do takových obrátek, že se už teď může pyšnit fantasticky vypadající formou. Angličanka ...

Načíst další články