Na to by si troufl málokdo. Procházka ohromil drastickým rituálem
03.07.2026
Autor: Miroslav Obluk
Jiří Procházka. FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky
Jiří Procházka opět v pozitivním duchu šokoval svět MMA. Na svých sociálních sítích sdílel krátké video, na němž posiluje svou imunitu v kopřivách.
Takový kousek by zvládl jen málokdo. Skočit mezi kopřivy, bez větší nadsázky si v nich zaplavat, užívat si žahání. Takovou kratochvíli si řada lidí nechá ujít, nikoli však Procházka. Ten má s kopřivami nesmírně pozitivní vztah.
Netradičním rituálem udělal na fanoušky dojem již před dvěma lety. Tehdy na sociální sítě přidal video s popiskem: "Pro nejlepší imunitu musíte jít mimo komfortní zónu," hlásil Procházka a nyní svůj kopřivový rituál povýšil na novou úroveň.
Procházka se svlékl do trenek, prohlásil: "Pojďte za mnou, holky moje." A poté vlezl mezi kopřivy. Ošlehal se, užil si tento okamžik. "Dobrý," zhodnotil. "Kopřivy, děkuji," vzkázal zápasník UFC rostlinám, které mu pomáhají již řadu let.
Proč má Procházka tento ohnivý rituál v oblibě a jde opravdu o zdraví prospěšný kousek? Do jisté míry ano.
Kopřivy mají na svých listech jemné trichomy (duté chloupky), které při kontaktu fungují jako malé injekční stříkačky. Při kontaktu dojde k masivnímu prokrvení. Podrážděná kůže se extrémně prokrví, což pomáhá odplavovat odpadní látky a může přinést úlevu při bolestech svalů nebo kloubů. Mělo by dojít také k tlumení chronické bolesti, a to právě kvůli prokrvení a stimulaci nervových zakončení.
Tělo se také soustředí na nový, intenzivní podnět (pálení kopřivy) a tím se utlumí chronická bolest pod ním. Rovněž by měl být posílen imunitní systém.
Například studie, zveřejněná v roce 2000 v Journal of the Royal Society of Medicine, prokázala, že pacienti, kteří si na bolestivá místa aplikovali živé kopřivy po dobu jednoho týdne, zaznamenali významné snížení bolesti ve srovnání s placebo-skupinou.
Kladný vztah ke kopřivám má i server drdudek.cz, jenž uvádí, že kopřivy jsou dobré i na revmatické problémy. "I ono obyčejné šlehání bolavých kloubů svazkem kopřivové natě mělo racionální podklad. Efekt této lehce drastické metody je totiž podobný jako u jiných místně dráždících metod, jejichž účelem je silně prokrvit kůži i podkoží. Dojde sice k pálení kůže, zarudnutí a zduření, ovšem současně s tím se postižené místo velmi silně prokrví a organismus tak dostane šanci případné usazeniny či záněty odstranit," uvádí zmíněný server.