Nejsilnější Čech ukázal drsnou proměnu. Nabral takřka 60 kilo
13.12.2025
Autor: Martin Jindřich
Jan Jiruše a mrtvý tah.FOTO: Jan Jiruše
Než se stal nejsilnějším Čechem, stálo ho to roky tvrdé dřiny a dlouhou, poctivou cestu. Dnes už však obrovitý Jan Jiruše ukazuje svou osmnáctiletou proměnu v giganta, který láme jeden rekord za druhým. Přitom v roce 2007 vážil jen kolem 80 kilogramů a málokdo tehdy tušil, jakým směrem se jeho život bude ubírat.
Dřep 400 kg, bench press 300 kg a mrtvý tah 442,5 kg. To jsou osobní rekordy populárního powerliftera Jana Jirušeho, kterému se často přezdívá nejsilnější muž České republiky.
Jiruše miluje cvičení a zvedání těžkých vah. Právě na tom vystavěl svou úspěšnou cestu, kterou později doplnil i o výrazné působení na sociálních sítích. Stal se tváří několika značek a letos v únoru se na Islandu dokonce setkal s legendárním strongmanem Thórem Björnssonem, rekordmanem v mrtvém tahu. "Doposud můj největší zážitek ze světa silového sportu. Žádný sen není nereálný," napsal Jiruše.
Než se však tento holohlavý český obr dostal na současnou úroveň, stálo ho to roky enormní dřiny. Sdílel proto i fotografii zachycující rozdíl osmnácti let. V roce 2007 vážil 80 kilogramů, zatímco dnes má kolem 138 kilogramů. Z hubeného mladíka vyrostl svalovec, ke kterému vzhlíží tisíce fanoušků. "Stejné tělo, ale dva rozdílní lidé. Co bylo na hlavě, slezlo na bradu. Nezastavujeme, jdeme dál," motivuje se český rekordman.
Na jeho cestě ho nezastavilo ani nedávné zranění bicepsu, kvůli kterému přišel o plánovanou premiéru v boxerském ringu. Na svou váhu byl přitom považován za velký talent i s rukavicemi na rukou. Zdravotní trable však znamenaly dlouhé týdny nuceného odpočinku a myšlenek na co nejrychlejší návrat.
Dnes už je zpátky ve starých kolejích a pravidelně zásobuje příznivce novými videi. Jiruše si vyzkoušel například 110 opakování bench pressu se 100 kg, čímž podle svých slov překonal světový rekord. "To je 11 tun v jedné sérii," spočítal hrdě.
Otestoval také mrtvý tah 430 kg, čímž jen těsně nepřekonal svůj vlastní rekord 442,5 kg. "Moje srdce opět hoří. Stále v odpočinkovém režimu a první trénink v dresu. Čekají nás velké věci, zůstaňte na příjmu," vzkazuje svým fanouškům a láká na nové výzvy, které v životě miluje.
Je jasné, že o tomto pohodáři svět železa ještě uslyší.