Nemůžu si stěžovat na sparingy v Reinders gymu, máme top třídu, říká před profi debutem Havel
03.06.2026
Autor: Libor Kalous
Jiří Havel.FOTO: se souhlasem Jiřího Havla
Premiéra mezi profesionály v MMA. Tohle přesně čeká Jiřího Havla ve čtvrtek na Heroes Gate v Unyp aréně. V osmadvaceti letech půjde pětiminutová kola, bude mít menší rukavice. Po letech pod amatérskými pravidly a roky v boxu přichází další sportovní krok. "Nejsem nervózní, jsem hrozně natěšený, čekám na to už tak čtyři roky. Prošel jsem si amatérskou scénou, zažil zahraniční akce, teď jsme si řekli, že už je čas," řekl Havel pro kaocko.cz.
Jirko, bylo těžké vydržet mezi amatéry?
Musel jsem trochu spolknout ego už při přestupu z boxu do MMA. V boxu jsem si zvykl, že jsem všechny mlátil, najednou to bylo obráceně. Spolkl jsem ego, ale tohle mi nedělalo problém. Sport dělám odmalička, jsem zvyklý dávat i rozdávat.
Změnil jste něco v přípravě před prvním profi zápasem?
Více člověk pracuje na fyzičce, ale také na plánu zápasu, aby člověk během pěti minut ze sebe nevydal maximum. Tempo se trochu sníží, je to taktičtější. Plus jsou navíc v pravidlech kolena na hlavu a lokty. Dá se říct, že o zápase více přemýšlím, ale to já přemýšlel i v amatérech. První kola byla na rozjetí, četl jsem si soupeře, v profi mi to bude sedět.
Máte za sebou sto zápasů v boxu, na patnáct soubojů v MMA, jste zkušený…
Fakt nejsem nervózní, den předem bude lehká nervozita, když se jede na halu, ale pak to ze mě opadne, asi to je těmi zápasy. Uvědomuju si, že pro ideální výkon je být v klidu. Snažím se žít jako běžný den, tohle si dávám do hlavy, jdu do zápasu jako do těžkého sparingu.
Trénujete hlavu?
Měl jsem mentální kouče, asi tři jsem prostřídal za kariéru. Přijde mi, že cíl mentálního kouče je stejný, ale mají odlišné metody a pojmenování pro věci. Cílem je být v klidu, do toho se chci dostat. Teď jsem neměl mentálního kouče, pracuju s informacemi a metodami, které jsem už dostal a poznal. Umím se uklidnit sám, našel jsem si vzorec, který mi sedí. Takto to mám i s trenéry, mám trenéry, kteří mi sedí. Za kariéru jsem poznal hodně trenérů, snažím se být jako houba, nasávat informace, co mi pak vyhovuje, to přidávám do svého stylu.
Byl jste v rámci přípravy na zahraničním kempu?
Teď nebyl kemp, ale na léto určitě plánuju. Já si určitě nemůžu stěžovat na svoje sparingy v Reinders gymu, kde máme fakt top třídu. Spáruju s Matějem Peňázem, Danem Škvorem, Melvinem Mané. Dále tam je Robin Fošum. Máme tam zkušené střelce, kdy se snažíme nad sebou vyhrát každý sparing. Nemůžu říct, že bych byl úplně klidný a věděl, co od nich přijde. Každá sparingová středa je jiná.
Jdete na hranu?
Nezabíjíme se, neprošlapáváme si kolena, neděláme prasárny, ale jdeme do sebe.
Máte představu o své kariéře?
Nechci si nic stanovovat, nechci si na sebe dávat tlak. Mě baví ten sport, miluju ho a chci dosáhnout toho, čeho budu nejvíce schopný. Tohle vím, pro to udělám všechno.
První profi zápas máte pod Heroes Gate, jde o dlouhodobější kontrakt?
Nejsem tam podepsaný, něco jiného se chystá, ale to si nechám pro sebe.
Některé organizace tlačí i do proma bojovníků, je to pro vás ok?
Začal jsem pracovat více se sítěmi, pro sportovce to je dneska už povinnost, aby se prezentoval, aby ho lidi znali. Beru to jako součást práce. K tomu trénuju lidi, mám skvělou klientelu, ta mě podporuje. Hlavní je se zviditelnit výkony, dále tím, jaký jsem, charakterem, věřím, že si najdu svoji bublinu. Už to není jen o tréninku a zápasu. Ten balíček je dnes už daleko širší.
Oktagon do MMA zápasů začal přidávat i postoj, tohle by vás bavilo?
Tohle bych si rád zkusil. Kromě MMA bych si rád dal i K-1 v malých rukavicích, klidně bych si zkusil i box v malých rukavicích, občas třeba i profi box, ale tohle je na hlavním trenérovi, tím je André Reinders. Na prvním místě je MMA.