Objevil elixír mládí? Oslavil 60 let a odhalil vypracované svaly, lidé věku nevěří
Tento sportovec slaví šedesáté narozeniny.FOTO: Profimedia.cz
Když slavný model Chuando Tan ze Singapuru oslavil kulatiny, mnozí fanoušci nevěřícně zírali. Muž, kterého si lidé běžně pletou s třicátníkem, totiž už sfoukl na dortu šedesát svíček. A přitom může z fleku konkurovat svým mnohem mladším kolegům ve fitness časopisech.
Chuando je bývalá popová hvězda a model z 80. let a dnes ho na Instagramu sledují více než dva miliony lidí. Jubilejní oslavu pojal stylově. Na fotkách sedí na kapotě svého Jeepu Wrangler a v ruce drží narozeninové balonky.
Ke snímkům přidal i zamyšlení: "Dnes, v den mých 60. narozenin, si připomínám, že čas je jediné skutečné bohatství. Každý východ slunce přichází jako dědictví, ne jako záruka. Jsem vděčný, že stále stojím na této Zemi. Moudřejší cesta je nyní jednoduchá: denně se vracet k přírodě a slunečnímu světlu a sladit se s tím, co přetrvá." A přidal i stručné přání: "Přeji si mír na Zemi."
Jeho fanoušci ale řeší hlavně jednu věc – jak je možné, že vypadá o desítky let mladší? Sám tvrdí, že cvičí třikrát týdně zhruba hodinu a půl, ale velký vliv na jeho vzhled má prý i jiný faktor.
"Velkou roli hrají i geny a kromě obvyklých rad zdravě jíst a pravidelně cvičit si myslím, že důležité je ještě to, jak člověk smýšlí. "Jste tím, co si myslíte, to, jak se cítíte uvnitř, se nakonec doslova stane vámi," říká Chuando. "Jak stárneme, je důležité zařadit do našeho cvičebního režimu komplexní cviky, abychom neztratili příliš mnoho svalové hmoty a testosteronu. Obojí je zodpovědné za boj proti stárnutí," míní model.
A jeho jídelníček? Především ryby a zelenina v čiré polévce s rýží, případně kuře s rýží nebo hovězí s nudlemi. Přesto se prý neomezuje úplně. "Když jsem o víkendu venku s přáteli, nechám se unášet a jím, na co mám chuť. Necítím se pod tlakem, abych držel dietu," tvrdí.
A jak reaguje, když lidé zjistí jeho skutečný věk? Zatímco jiným by lichotilo, že vypadají mladší, Chuando se tomu vyhýbá. "Pokud to situace dovolí, najdu způsoby, jak svůj věk neprozradit. Není to tak, že bych se za něj styděl, ale jen se chci vyhnout vysvětlování. Nicméně v situacích, kdy nemám na výběr, jako je ubytování v hotelech, je to poněkud trapné. Vždycky se snažím rychle změnit téma nebo předstírat, že jsem neslyšel, co říkali," uzavírá model.