Odvaz fitness trenérky. Předvedla se nahoře bez
07.07.2026
Autor: Miroslav Obluk
Laura Bedoya, kulturistka federace NPC a fitness trenérka. FOTO: National Physique Committee
Je fitness trenérkou, svým klientům radí, vede jejich kroky, pomáhá jim na cestě za vysněnou figurou. Kromě toho působí také na sociálních sítích, kde dovede občas rozpoutat nesmírně divokou podívanou. Taková je fitness kráska Laura Bedoya, které nejsou cizí ani příspěvky nahoře bez.
Roky se věnuje fitness, cvičení, pomáhá svým klientům na cestě za lepší postavou, za svým lepším já. A je úspěšná.
Laura již pomohla celé řadě fanoušků vybudovat si novou a působivou formu, přičemž proměny svých klientů nejednou zveřejnila na Instagramu. "Takhle to dopadá, když přestanete tápat a začnete postupovat správně. Tyto výsledky nevznikly hladověním, náhodným cvičením ani honbou za rychlými řešeními. Vznikly díky strukturovanému přístupu, důslednosti a přesnému pochopení toho, co jejich těla potřebovala.
Úbytek tuku. Nárůst svalové hmoty. Znovuzískané sebevědomí.
A co je nejdůležitější… udržitelnost. Pokud jste se snažili, ale nevidíte skutečnou změnu, není to vaší vinou. Je to vaší strategií. Vše přizpůsobím přímo vám," píše Laura u jednoho příspěvku, na němž ukázala řadu nesmírně obdivuhodných proměn.
Kromě fanoušků dává Laura prostor i sobě samotné, často sdílí fotografie z posilovny, ráda se ukazuje v bikinách, v plavkách, v líbivých šatech. "Ve svém živlu," připsala přednedávnem k příspěvku, na němž se ukázala v tuze odvážném spodním prádle, které bylo opravdu skromné.
Problém nemá ani s fotkami nahoře bez, Laura s chutí ukáže odhalená a vypracovaná záda. A to poměrně z prostého důvodu. Sama je totiž nesmírně pyšná na vlastní proměnu.
"Ani má proměna nebyla přes noc. Nestala se náhodou. Byla výsledkem let úsilí, poučení a toho, že jsem se znovu a znovu rozhodovala pro sebe. Musela jsem se vypořádat s tlakem rodiny, s partnerem, který mě nepodporoval, s ohromujícím stresem, cykly přejídání a hlubokou tělesnou dysmorfií. Byla období, kdy jsem tvrdě pracovala, ale cítila jsem se zaseknutá, poražená a odpojená od svého těla. Vím, jaké to je vypadat navenek silně, zatímco uvnitř tiše bojuji. To, co všechno změnilo, nebyl trest ani extrémy. Byl to správný přístup, správné vzdělání a správný systém podpory. Naučila jsem se, jak cvičit s jasným záměrem, správně zásobovat své tělo energií, regulovat stres, uzdravit svůj vztah k jídlu a přestat vázat svou hodnotu na váhu nebo zrcadlo," napsala Laura u příspěvku, kde porovnávala své současné já s tím minulým.
Kromě trénování a motivace druhých se Laura věnuje také kulturistice, před rokem se například ukázala na soutěži NPC či na amatérské Olympii.