Palačinky od babičky jsou minulostí. Procházka nasadil před bojem silnější kalibr
04.10.2025
Autor: Libor Kalous (Las Vegas)
Jiří Procházka na váze.FOTO: UFC
Váhu zvládl bez potíží, tak, jak je u Jiřího Procházky zvykem před zápasem. Doplňování už ale mělo jiný směr než před lety. To dokázal do těla dostat i pokrmy, které se neslučovaly se zdravou výživou sportovce před výkonem. Minulost, dnes má BJP vše propracované.
Český bojovník bude zápasit na galavečeru UFC 320 v Las Vegas, kde bude v sobotu jeho rivalem Khalil Rountree. Čeští fanoušci mohou zápas dvojky a čtyřky žebříčku polotěžké váhy sledovat v neděli nad ránem na Telly.
Limit pro polotěžkou divizi je 93 kilogramů, případně 205 liber. Procházka přišel a váha mu ukázala 93,44 kg (206 liber) a odešel. Splnil limit s půlkilovou tolerancí a mohl jít doplňovat.
"Váha šla vcelku dobře, lehce. Ještě den a půl do váhy jsem měl kolem sto kilogramů, tak jsem strašně rád, že jsem to do váhy dal. Cítil jsem, že tam je hodně vody, která se dá dobře vyčůrat. Prostě šla váha dobře ze sebe dostat. Po tréninku jsem si dal už jen lehkou večeři s tím, že ráno jsem váhu dodělal lehkou horkou vanou a váha byla hotová, takže tak, jak jsme zvyklí," okomentoval Procházka poslední hodiny před oficiálním vážením, které proběhlo v centru UFC Apex.
Co doplňuje Procházka, co dopřává svému tělu? "Dřív jsem měl oblíbené palačinky od babičky a podobné kraviny. Teď už to je jiné. Po váze jsem si dal salát, fakt dobrý salát, který si člověk dobře namixuje," řekl český zápasník a pokračoval.
"Pro mě je důležitý se udržovat v čistotě. Určitě si dám sushi, rýži, rybu, něco čistšího. Zeleninu a potom i rychlé cukry, které se dají dobře spálit před zápasem. Takže rýžová kaše a jdeme na to," nastínil Procházka svůj výživový program do zápasu. Ale jídlo není všechno.
"Pohodovat, odpočinout si, dobře se vyspat. V pátek odpoledne bude ještě vážení (rozhovor proběhl po oficiálním vážení), staredown a v sobotu jdeme na to."
Tohle je poslední záležitost před bojem, poslední vyrušení z koncentrace. Sobota už bude ve znamení boje. Procházka bojuje v polotěžké váze, kolik bude mít v kleci, až bude proti němu stát Khalil Rountree?
"Myslím si, že v zápase budu mít tak 97, 98 kilo. Chci mít 97 kilogramů, max 97,5 kilogramů. Potřebuju být lehký, potřebuji s váhou jasně nakládat a skvěle manipulovat," má jasno český zápasník.