Procházka na frontové linii MMA. Přijeli kluci na tvrdé sparingy. Prověrky, hlásí trenér

14.01.2021

Autor: tos

Procházka na frontové linii MMA. Přijeli kluci na tvrdé sparingy. Prověrky, hlásí trenér


„Vítáme kluky z Prahy,“ přivítal trenér Martin Karaivanov s úsměvem Michala Martínka a Miloše Petráška. Před pražskou partou dorazili do brněnského Jetsaam gymu také Tomáš Hron a Matěj Peňáz. Přidali se i další do party bijců. Všichni měli jediný cíl, sparingy s Jiřím Procházkou, který ladí formu na druhou bitvu v UFC.



Jednou pomůže on, podruhé pomohou oni. Tentokrát došlo na dostaveníčko v Brně. „Není nad to si dát ráno do držky,“ usmál se Tomáš Hron, elitní postojář. S ním dorazil Matěj Peňáz, který je pod smlouvou v organizaci Glory. Do bojového se oblékla i těžká váha Michal Martínek a také vyhledávaný tréninkový partner Miloš Petrášek. Z místních nechyběl ve středu také Ondřej Raška. 

„Tyhle sparingy mi pomáhají docela dost. Já v nich nezapnu na 200 procent jako při zápase, ale můžu si simulovat chvíle, kdy kolem mě lítají údery a já si můžu zapnout plný režim, kdy se pohybuji mezi údery. V tom nacházím pocit klidu, získám přehled v těžkých situacích. Na tohle jsou teď tyhle sparingy nejlepší,“ přiznal Procházka po šesti pětiminutových kolech.


Modřiny, monokly, krev, naraženiny, únava a litry poty. Každé kolo šel Procházka s jiným borcem, když bylo potřeba, točili se na něm dva během jednoho kola. Navíc každý s jiným stylem. Postojář střídal zemaře. „Pohyb, soustředěnost, aktivita, vracej, buď uvolněný,“ krátké a jasné postřehy od trenérů Martina Karaivanova a Jaroslava Hovězáka dostával šampion Rizinu. Dostat informaci, pobrat ji, přijmout a jet dál. Na dlouhé řeči při tomto tanci pěstí a kopů není čas.

„Nejvíce mi zatápí kola, kdy se na mně střídají dva lidi. Musím ale říct, dneska mi nikdo extra nezatopil. Občas mi tam projdou nějaké údery, ale to je ta příprava, abychom se posunuli. Je to tvrdá příprava, ale pro mě to je zábava,“ potvrdil opět Procházka svoji mentalitu bojovníka.

Soustředění, žádné řeči okolo, práce s dechem. Fokus na výkon, soupeře. Během půl hodiny jel Procházka ve svém módu. Do zápasu s Dominickem Reyesem mu zbývá šest týdnů, 27. února půjde v Las Vegas do bitvy s Američanem, který šel v UFC už o titul. Doposud jeho největší výzva.

„Nemyslím si, že Jirkovi můžeme udělat tak kvalitní sparingy jako má třeba Reyes, ale já neznám nikoho, jako je Denisa, on je atyp. Trénoval jsem v zahraničí, ale nikoho takového jsem neviděl. On se narodil v Hostěradicích a dostal se z ničeho až do UFC, on dokáže porazit každého,“ je přesvědčený Petrášek, který pravidelně trénuje s českou špičkou.


„První den jsem šel nejdřív s jinými kluky, pak s Jirkou, to bylo fakt těžký, dneska jsem s ním šel jako první, dokud jsem byl čerstvý,“ smál se Petrášek. „Jirkovi výhru moc přeju, je to neskutečný borec. Měl jsem husí kůži z toho, jaké má kardio,“ přiznal zase Martínek. 

Pokud vás zajímají výsledky sparingů, kdo koho trefil, poslal k zemi, uškrtil, tak nemůžeme sloužit, takové věci se z gymu nevynáší. I když si jdou po krku během pěti minut, nepsaná pravidla se gentlemansky dodržují. Většinou ... 

„Takové sparingy dají člověku nejvíc, tohle je nejbližší zápasu, člověk si zvyká na tlak, zlepšuje se psychika. Tentokrát jsem toho chytl docela dost, to k tomu sportu ale patří. Člověk rozdává, ale musí taky umět přijmout. S Jiřím se známe dlouho, pro mě je tohle super, baví mě to, vidím, že se s ním můžu zlepšovat,“ odcházel trochu pocuchaný Peňáz, který musel skousnout i koleno, když se Procházkovi svezl chránič. Konec sparingu? Ne, podrbání hlavy a jelo se dál. Při zápase se taky nikdo neptá. 

„Máme fázi tvrdých a kontrolních sparingů, kluci přijeli na prověrky. Jedeme cestou lokální přípravy, jedeme podle plánu,“ odcházel z tréninku Karaivanov. Ale jen na pár hodin. 

Příprava na velkou bitvu jede dál... 

Další články v kategorii

Získejte originální podepsaný obraz Jiřího Procházky a pomozte těm, kteří bojují každý den

01.10.2026Pomáhat lze mnoha způsoby. Někdy stačí finanční dar, jindy sdílení příběhu nebo podpora dobré věci. Právě nyní se ale otevírá možnost spojit pomoc s uměním a získat skutečně unikátní ...

Procházka hodnotí neporaženého rivala v UFC. Vidíme v jeho stylu díry, ty využijeme

29.09.2026Potvrzeno! Jiří Procházka se 21. listopadu utká v katarském Dauhá s neporaženým bojovníkem jménem Navajo Stirling. Osmadvacetiletý Novozélanďan patří do stejného týmu jako poslední ...

Procházka se vrací do klece UFC. V cestě stojí neporažená mašina

29.09.2026Nejlepší český bojovník MMA Jiří Procházka se v listopadu v hlavním taháku nečíslovaného turnaje UFC v katarském Dauhá utká s rozjetým Novozélanďanem Navajem Stirlingem.

Vémola se vrací. Turnaj Oktagonu očekává téměř 60 000 diváků

24.09.2026Nadcházející OKTAGON 94 na fotbalovém stadionu ve Frankfurtu přinese novinku. Organizace OKTAGON zavádí ve spolupráci s investiční platformou XTB bonus "XTB Fight of the Night". O ...

Žádná vila s bazénem, žádné postele, startuje Fight House

17.09.2026Žádná vila s bazénem, žádné postele ani jídlo podle vlastního výběru. Do premiéry nové reality show FIGHT HOUSE zbývají hodiny a její účastníky čekají podmínky, které mají k pohodlí ...

Legendární Buchinger vyzve šampiona. Smolková proti UFC veteránce

12.09.2026Slovenská legenda a historicky první dvojnásobný šampion organizace Ivan Buchinger se vrací. Po pěti letech se pokusí znovu získat titul v divizi do 70 kg. V cestě mu však stojí nekompromisní ...

Čeká mě kvalitní soupeř a pořádná výzva. Nastoupím ještě v tomto roce, říká Procházka

10.09.2026 Po delším čase se vám znovu hlásím, abych trochu zrekapituloval, co jsem v poslední době zažil a vlastně si to díky tomu sám připomněl. Stalo se toho tolik, že jsem se rozhodl, že ...

Flegmatik, který rozdává rány. Nejraději holou pěstí. Hála se vrací do Oktagonu

09.09.2026Tady bodové rozhodnutí nečekej. Do klece se řítí dvě mašiny, které umí vyhrávat pouze na KO. Historicky první český šampion BKFC Josef „Berserker" Hála jde do druhé zkoušky pod speciálními ...

Marpo a Bergino povedou český a slovenský tým ve FIGHT HOUSE. Pak budou spolu bojovat

02.09.2026Marpo a Bergino nebudou ve FIGHT HOUSE pouze výraznými tvářemi projektu. Otakar Petřina alias Marpo povede český tým, zatímco Adam Berger, známý jako Bergino, se postaví do čela slovenského ...

Načíst další články