Procházka nezahálí, trénink mezi palmami

29.01.2025

Autor: lik

Jiří Procházka.

Jiří Procházka.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Pomalý technický stínový box. Ale flow. Tohle je popisek videa, které Jiří Procházka před pár hodinami umístil na svůj Instagram. Tady a teď, trénink v přítomném okamžiku, ladění postoje. Žádná zběsilost. Další ze stovek tréninků a pohybových vzorců, který bojovník dostává do těla a mysli, tříbí a zdokonaluje svůj styl. Tuto sekvenci uložil bývalý šampion UFC na své sítě. Část tréninku pod palmami.



Pohyb, úhyby, údery, kopy, lokty, kolena, otočky, klinč. A samozřejmě také ruce dole, když bylo potřeba. Tohle video pustil Procházka do světa. On, pohyb a proti němu fiktivní soupeř. Tou byla v tomto případě palma.

Před pár dny český bojovník zveřejnil na sociálních sítích letenku s finální destinací - Honolulu, což je největší město amerického státu Havaj. Poté přidal i fotografii, jak sedí na pláži. "Cítíš světlo, zůstaň v klidu. Neotřesitelné ticho v pozadí. Dělejte, co je vaše cesta," napsal Procházka status k fotce. 

Český zápasník naposledy pobojoval 18. ledna v Los Angeles, kde na eventu UFC 311 porazil na TKO ve třetím kole Jamahala Hilla. V pozápasovém rozhovoru si řekl o šampiona, tím je nyní v polotěžké divizi Alex Pereira, který bude obhajovat titul proti jedničce žebříčku. Tuto pozici nyní okupuje Magomed Ankalaev.


"Chci ukázat zlepšení. Dvakrát jsem na něj nestačil a opravdu chci jeden zápas vyhrát. Přesvědčivě. Nechci ale teď za každou cenu říkat, jak ho porazím a zničím, mám to jen prostě v sobě. Jinak ho mám rád, líbí se mi jeho styl. Chci se zlepšit, abych mu mohl znovu čelit. To je ten důvod, proč po tom toužím," prozradil dvaatřicetiletý Čech, proč ho souboj s úřadujícím králem polotěžké divize tak láká.

A bez tréninku zlepšení a posunu nedosáhne. I když Procházku v následujících měsících nečeká osmý duel v UFC, trénovat a zlepšovat se je nutné, pokud se chce dostat zpět na vrchol. Ne nadarmo se říká, že lepší je jedna technika, která se opakuje tisíckrát než tisíc technik cvičených jednou.

Procházka se stal šampionem UFC v roce 2022, když porazil v Singapuru Glovera Teixeiru. Po zranění se mistrovského pásu vzdal. BJP poté dvakrát bojoval o zlatý grál polotěžké divize s Pereirou, ani jednou však neuspěl. Nejprve na brazilského bojovníka nestačil na konci roku 2023, další neúspěch zažil loni v létě. Svého mistrovského snu se přesto nikdy nevzdal. I proto se udržuje stále v tréninku.

Tréninky se mu neztratí. Naopak ty, které neprovede, ty už nikdy nenahradí. Čas je vládcem tohoto světa. 

Další články v kategorii

Herečka zažila boxerskou dřinu. Vyladila formu a provokovala na balkoně

12.05.2025V průběhu letošního roku by měl do kin dorazit životopisný snímek, jenž mapuje životní příběh legendární boxerky Christy Martin. ...

Už to není žádné dítě, je to muž s velkými svaly, chválí šampiona Usykův tým

12.05.2025Chce pomstít předloňskou porážku, chce se stát prvním mužem, který skolí dosud neporaženého velikána Oleksandra Usyka a šanci ...

McGregor ukázal formu, zveřejnil zajímavé video. Bije do obrovské žíněnky

12.05.2025Conor McGregor v tréninku. Na sociálních sítích se objevilo video z dílny irského bojovníka UFC. I když tohle je už trochu starší ...

Dva světy krásky z UFC. V kleci ničí soupeřky, doma oslňuje v bikinách

12.05.2025Brazilská bojovnice Natália Silva na víkendovém turnaji UFC 315 jasně přejela někdejší královnu muší divize UFC Alexu ...

Slavný herec trpí. Kaskadérské kousky a bojové tréninky mu zničily tělo

12.05.2025Je populárním hercem, světovou superstar, která se nevyhýbá náročným rolím, těžkým výzvám, právě ...

Sivák mění plány i podmínky. Šéf RFA přiznal komplikace a nastínil, co bude dál

12.05.2025Za pár týdnů se bude konat třiadvacátý galavečer RFA v Ostravě a v hlavním zápase se představí domácí Václav Sivák ...

Drastický nárůst váhy. Hvězda UFC snědla po výhře, co se dalo

12.05.2025Jak vypadal jídelníček profesionálního bojovníka MMA poté, co získal jednu ze svých největších kariérních ...

Pereira dostal od šampiona ultimátum. Buď kývne na odvetu, nebo má smůlu

12.05.2025Před dvěma měsíci si Magomed Ankalaev vybojoval své dosud největší a nejcennější vítězství. Na turnaji UFC 313 porazil oblíbeného ...

V kapse jsem měl nůž, aby to viděli potenciální útočníci, líčí Pešta život v džungli

12.05.2025 Chtěl dopřát tělu a mysli odpočinek od letitého trénování. A tak se Viktor Pešta vydal na téměř půl roku do Jižní Ameriky. ...

Načíst další články