Procházka nezahálí, trénink mezi palmami

29.01.2025

Autor: lik

Jiří Procházka.

Jiří Procházka.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Pomalý technický stínový box. Ale flow. Tohle je popisek videa, které Jiří Procházka před pár hodinami umístil na svůj Instagram. Tady a teď, trénink v přítomném okamžiku, ladění postoje. Žádná zběsilost. Další ze stovek tréninků a pohybových vzorců, který bojovník dostává do těla a mysli, tříbí a zdokonaluje svůj styl. Tuto sekvenci uložil bývalý šampion UFC na své sítě. Část tréninku pod palmami.



Pohyb, úhyby, údery, kopy, lokty, kolena, otočky, klinč. A samozřejmě také ruce dole, když bylo potřeba. Tohle video pustil Procházka do světa. On, pohyb a proti němu fiktivní soupeř. Tou byla v tomto případě palma.

Před pár dny český bojovník zveřejnil na sociálních sítích letenku s finální destinací - Honolulu, což je největší město amerického státu Havaj. Poté přidal i fotografii, jak sedí na pláži. "Cítíš světlo, zůstaň v klidu. Neotřesitelné ticho v pozadí. Dělejte, co je vaše cesta," napsal Procházka status k fotce. 

Český zápasník naposledy pobojoval 18. ledna v Los Angeles, kde na eventu UFC 311 porazil na TKO ve třetím kole Jamahala Hilla. V pozápasovém rozhovoru si řekl o šampiona, tím je nyní v polotěžké divizi Alex Pereira, který bude obhajovat titul proti jedničce žebříčku. Tuto pozici nyní okupuje Magomed Ankalaev.


"Chci ukázat zlepšení. Dvakrát jsem na něj nestačil a opravdu chci jeden zápas vyhrát. Přesvědčivě. Nechci ale teď za každou cenu říkat, jak ho porazím a zničím, mám to jen prostě v sobě. Jinak ho mám rád, líbí se mi jeho styl. Chci se zlepšit, abych mu mohl znovu čelit. To je ten důvod, proč po tom toužím," prozradil dvaatřicetiletý Čech, proč ho souboj s úřadujícím králem polotěžké divize tak láká.

A bez tréninku zlepšení a posunu nedosáhne. I když Procházku v následujících měsících nečeká osmý duel v UFC, trénovat a zlepšovat se je nutné, pokud se chce dostat zpět na vrchol. Ne nadarmo se říká, že lepší je jedna technika, která se opakuje tisíckrát než tisíc technik cvičených jednou.

Procházka se stal šampionem UFC v roce 2022, když porazil v Singapuru Glovera Teixeiru. Po zranění se mistrovského pásu vzdal. BJP poté dvakrát bojoval o zlatý grál polotěžké divize s Pereirou, ani jednou však neuspěl. Nejprve na brazilského bojovníka nestačil na konci roku 2023, další neúspěch zažil loni v létě. Svého mistrovského snu se přesto nikdy nevzdal. I proto se udržuje stále v tréninku.

Tréninky se mu neztratí. Naopak ty, které neprovede, ty už nikdy nenahradí. Čas je vládcem tohoto světa. 

Další články v kategorii

Každým úderem se snažím klukům srazit hlavu, jde těžká váha po KO

12.07.2025Vrací se do boje. Oblíbený bombardér Derrick Lewis si již o víkendu střihne očekávanou bitvu s neporaženým Tallisonem Teixeirou. Na ...

Boxerská historie napsána. Poté se obě ženy v ringu objaly

12.07.2025Tři velmi sledované bitvy a tři výhry pro jedno jméno. Jedna z velkých rivalit v boxu má jen jednoho vítěze, přesněji vítězku. A je ...

Leo dře, ať si vezme volno, jinak vyhoří, chce to balanc, říká trenér

12.07.2025Poslední týden, odpočítávání do boje. Leo Brichta se na turnaji KSW v polském Olsztyně pobije s Adamem Soldaevem. Dvojka s trojkou ...

Epická boxerská trilogie má výsledek. Další bitva jako břitva

12.07.2025Rozhodnuto. Boxerka Katie Taylor opět porazila Amandu Serrano většinovým rozhodnutím v jejich epické trilogii. V sázce byly světové tituly ...

Důvod popularity je jasný. Krásná šampionka splnila váhu v mini bikinách

11.07.2025Oblíbená boxerská šampionka Cherneka Johnson udělala první krůček k tomu, aby se již v pátek večer stala unifikovanou královnou bantamové ...

Divoký McGregor. Tohle je tvé rande, ty mi zatančíš, chlapče, šponoval rivala

11.07.2025Přišel, byl vidět, byl slyšet. Klasika. Bojovník UFC Conor McGregor se ve čtvrtek na tiskové konferenci BKFC Champions Summit plně vyrovnal Conoru McGregorovi ...

Půl miliardy v banku. To je pro bojovníky, kteří za nás krvácejí, burcoval McGregor

11.07.2025Světová organizace BKFC má na rok 2026 velké plány. Box bez rukavic a hodně financí na akci, která má výrazně posvítit ...

Boží voják jde do boxu bez rukavic. V 48 letech podepsal v BKFC

11.07.2025Bojovník, kterého nezastaví ani věk. Bývalý dlouholetý zápasník UFC Yoel Romero sundá rukavice. V osmačtyřiceti letech ...

Po těžkém shazování přišla odměna. Boxerka se pustila do hamburgerů

11.07.2025Před necelým týdnem oslavila australská boxerka Skye Nicolson velkolepé vítězství. Někdejší světová šampionka ...

Načíst další články