Procházka si zařval a ukázal sílu v gymu, vytáhl přes 250 kilo

24.03.2026

Autor: lik

Jiří Procházka ladí formu před titulovým zápasem v UFC.

Jiří Procházka ladí formu před titulovým zápasem v UFC.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Dře, ladí formu, aby za necelé tři týdny vše prodal v kleci UFC. Jiří Procházka v neděli s týmem přiletěl do Miami. Krátce došlo na koupání a jasný vzkaz. "Dobré ráno, Miami, jsme tady," oznámil Procházka na Instagramu. V pondělí už došlo na tvrdou práci v gymu pod dohledem kondičního trenéra Filipa Lukeše.



Na ose měl Procházka 561 liber, což je téměř 255 kilogramů. Trap Bar Deadlift, což je druh mrtvého tahu, Procházka dal dvě opakování. Tuhle momentku pustil do světa na svém Instagramu.

"Nohy jedou. Nádech do pásku a nohy jedou," ladil trenér Procházku. Ten si zařval a výtáhl činku. "Ještě jednou, velký nádech a jedou nohy," připomněl se opět Lukeš, který stál za Procházkou. O kousek dále vše sledovali také trenéři Martin Karaivanov a Jaroslav Hovězáka. "Jo," řekl si po druhém pokusu Procházka. Tento příběh poté zveřejnil na Instagramu.

Kdo získá titul na UFC 327 v Miami?

Jiří Procházka

63,4 %

Carlos Ulberg

36,6 %

Celkem hlasovalo 15845 čtenářů


Vybrousit formu do nejmenších detailů, to je nyní cíl do 11. dubna, kdy bude Procházka na UFC 327 v Miami bojovat o titul v polotěžké divizi s Carlosem Ulbergem. Tento výjimečný souboj bude moct sledovat na Telly. 

Začátek přípravy proběhl v Mexiku, zde byl Procházka měsíc, poté dřina a boje se sparingpartnery v Brně. Teď je na řadě závěrečná fáze v USA.

"Mexiko splnilo přesně to, co mělo. Plnili jsme to tam do puntíku, tam to bylo vysokohorské prostředí, tohle když do tréninku přidáte, vše dodržíte, tak se jinde tak za měsíc neposunete. Co se týká fyzické přípravy, tak díky bohu Jirka je zdravý, bez zranění, všechno jde podle plánu, jede to. Teď je to na vrcholu, co spolu děláme," řekl k fyzické přípravě Lukeš.

Třiatřicetiletý Jiří BJP Procházka je český bojovník smíšených bojových umění ve váze do 93 kilogramů. V roce 2015 podepsal smlouvu s japonskou organizací Rizin FF. Je historicky prvním držitelem a obhájcem titulu v polotěžké váze, který tato organizace vydala. V české organizaci GCF je držitelem titulu z roku 2013. V roce 2020 nastoupil v organizaci UFC, kde v červnu 2022 na UFC 275 v Singapuru získal titul v polotěžké váze, když porazil Glovera Teixeiru. Poté měl ještě dva pokusy na mistrovský pás, ale prohrál s Alexem Pereirou. Za pár dní půjde do svého čtvrtého souboje, kde bude v UFC bojovat o titul v nejlepší MMA organizaci na světě.

"Jiří je v nejlepší formě. Všichni s ním jdeme pro titul, to všichni chceme," dodal Jaroslav Hovězák.

 

Další články v kategorii

Portrét Josefa Hály jde do charitativní aukce. Výtěžek pomůže handicapovaným dětem

23.10.2026Ne každý boj probíhá pod světly reflektorů a před zaplněnými tribunami. Některé zápasy se odehrávají každý den v tichosti domovů a vyžadují mnohem více síly, než se na první pohled ...

Ostrá bitva pro historický turnaj. Lengál a Hála si to rozdají o titul Oktagonu

18.10.2026A je to venku. Populární formát Stand & Bang pozná svého prvního šampiona. Na jubilejním turnaji OKTAGON 100, který se uskuteční 29. prosince 2026 v pražské O2 areně, proběhne vůbec ...

Získejte originální podepsaný obraz Jiřího Procházky a pomozte těm, kteří bojují každý den

01.10.2026Pomáhat lze mnoha způsoby. Někdy stačí finanční dar, jindy sdílení příběhu nebo podpora dobré věci. Právě nyní se ale otevírá možnost spojit pomoc s uměním a získat skutečně unikátní ...

Procházka hodnotí neporaženého rivala v UFC. Vidíme v jeho stylu díry, ty využijeme

29.09.2026Potvrzeno! Jiří Procházka se 21. listopadu utká v katarském Dauhá s neporaženým bojovníkem jménem Navajo Stirling. Osmadvacetiletý Novozélanďan patří do stejného týmu jako poslední ...

Procházka se vrací do klece UFC. V cestě stojí neporažená mašina

29.09.2026Nejlepší český bojovník MMA Jiří Procházka se v listopadu v hlavním taháku nečíslovaného turnaje UFC v katarském Dauhá utká s rozjetým Novozélanďanem Navajem Stirlingem.

Vémola se vrací. Turnaj Oktagonu očekává téměř 60 000 diváků

24.09.2026Nadcházející OKTAGON 94 na fotbalovém stadionu ve Frankfurtu přinese novinku. Organizace OKTAGON zavádí ve spolupráci s investiční platformou XTB bonus "XTB Fight of the Night". O ...

Žádná vila s bazénem, žádné postele, startuje Fight House

17.09.2026Žádná vila s bazénem, žádné postele ani jídlo podle vlastního výběru. Do premiéry nové reality show FIGHT HOUSE zbývají hodiny a její účastníky čekají podmínky, které mají k pohodlí ...

Legendární Buchinger vyzve šampiona. Smolková proti UFC veteránce

12.09.2026Slovenská legenda a historicky první dvojnásobný šampion organizace Ivan Buchinger se vrací. Po pěti letech se pokusí znovu získat titul v divizi do 70 kg. V cestě mu však stojí nekompromisní ...

Čeká mě kvalitní soupeř a pořádná výzva. Nastoupím ještě v tomto roce, říká Procházka

10.09.2026 Po delším čase se vám znovu hlásím, abych trochu zrekapituloval, co jsem v poslední době zažil a vlastně si to díky tomu sám připomněl. Stalo se toho tolik, že jsem se rozhodl, že ...

Načíst další články