Procházkův domácí trénink se stal hitem. Práce nekončí v gymu, říká

23.12.2024

Autor: Miroslav Obluk

Jiří Procházka.

Jiří Procházka. FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Jiří Procházka znovu pobláznil internet. Český bojovník na své sociální sítě přidal netradiční tréninkové video, a to se stalo hitem. Zatímco se Jiří procházel na běžeckém pásu, boxoval, stínoval, rozdával lokty, kolena a rychlé pěsti. 



Není to poprvé, co dvaatřicetiletý Čech zaujal svým netradičním přístupem k tréninku. V minulosti například výrazným způsobem zapůsobil svým tréninkem v přírodě, kdy se jeho sparingpartnerem stal kmen stromu. Světově probíraným tématem se také stal Procházkův pobyt ve tmě či právě chůze a stínový box na běžeckém pásu.

Touto aktivitou zaujala dvojka polotěžké váhy slavné zámořské ligy UFC již letos v dubnu před soubojem s Aleksandarem Rakičem a nyní se historie opakovala.

Jiří dal na sítích fanouškům nahlédnout do svého příbytku. Ukázal svou knihovničku, tabuli s různými nápisy, a především pak netradiční trénink.

Do dveří nastavil kameru, pak rozjel svou tréninkovou show. Postavil se na pás, pohyboval se rychle a dynamicky, rozdával vzdušné pěsti, lokty, kolena, stíhal se otáčet, sázet jednu ránu za druhou. "V gymu to (práce) nekončí. Výhra, teď, tady," přidal pár slov Procházka a zaujal.

Netradiční tréninková sekvence se stala hitem, jen na Instagramu Procházky zaujala přes sedmdesát tisíc fanoušků během pár hodin, na platformě X ji sdílela řada profilů zaměřujících se na MMA. "Jiří prostě dělá věci, které jsou pro něj typické," užíval si tuto sekvenci například jeden z fanoušků pod příspěvkem profilu Combat Sports Today. 

"Jediný svého druhu, pravý válečník," přidávali se další fanoušci. Našli se ovšem i tací, kterým tréninková jednotka českého borce radost nedělala. "Proč jsme ještě neviděli tohohle chlápka trénovat normálně?" divili se.

Některým se Jiřího trénink líbil, druzí ho neocenili. Důležitý je ovšem výsledek. A ten se fanoušci dozví již za necelý měsíc na turnaji UFC 311 v Los Angeles, kde se Procházka utká s Jamahalem Hillem, jenž je trojkou polotěžké divize.

Oba bojovníci se budou chtít výhrou vrátit zpět na vítěznou vlnu, oba v posledních bitvách porazil stejný bijec, Alex Pereira, šampion polotěžké divize. Kdo zvítězí, kdo padne, rozhodne se v kleci. Je však dobré vidět, že je Procházka na tréninku opět sám sebou. 

Další články v kategorii

Dvořákův přemožitel se přiblížil k titulu UFC. Když se trefím, míříte do nemocnice

14.12.2025Poslední zápas roku v UFC nabídl v neděli nad ránem senzační podívanou. Manel Kape, šestka žebříčku muší váhy, tvrdě ukončil v prvním kole Brandona Royvala, dvojku váhy.

Nezapomenutelné KO v UFC. Brazilec zničil soupeře jedním kopem

14.12.2025Brazilský bojovník Melquizael Costa předvedl před koncem roku fenomenální výkon. Na posledním letošním turnaji UFC, k němuž došlo v lasvegaském Apexu, knokautoval svého protivníka ...

Vážil 238 kilo a byl šikanován. Američan slaví první výhru v UFC. Pak všechny dojal

14.12.2025Americký bojovník Steven Asplund zažil vítěznou premiéru v UFC. Sedmadvacetiletý chlapík, který ještě před pár lety žil výrazně jiným životem, k zápasníkovi MMA měl tuze daleko, na ...

Nečekané trable v zápase UFC. Bledé vypadlo koleno, odhalil trenér Reinders

14.12.2025Plán nevyšel. Tereza Bledá se po dvou a půl letech vrátila do UFC, ale domů poletí s porážkou. Vyléčila zdravotní trable a před ...

Český smutek v UFC. Bledá padla, soupeřka rozjela demolici v postoji

14.12.2025Pro oko českého fanouška se ten nejdůležitější zápas víkendového turnaje UFC v lasvegaském Apexu uskutečnil již na samém začátku. Tereza Bledá se po neskutečně dlouhé době vrátila ...

To byla taková šupa, popsal Tóth. Vzal nohu a zakřičel

13.12.2025Pavel Tóth přiznal, jak velké omezení je jeho zranění kotníku. Měsíc před zápasem se na tréninku zranil, utrhl se mu jeden z ...

Bledá se vrací do UFC s jasným cílem

13.12.2025Roky, měsíce, týdny, dny. Teď už jen hodiny. Čekání na třetí bitvu v UFC se Tereze Bledé krátí. Je zdravá, forma vyladěná. ...

Ať naposledy zažije adrenalin, který ho vystřelí z bot, přeje Melounovi maminka

13.12.2025Miloš Meloun Petrášek uzavírá etapu života, ve které hrálo prioritu MMA. Když přišlo na věc, sport dostal vždy přednost. Ustoupit museli kamarádi, zábava i vlastní rodina. 28. prosince ...

Nejsilnější Čech ukázal drsnou proměnu. Nabral takřka 60 kilo

13.12.2025Než se stal nejsilnějším Čechem, stálo ho to roky tvrdé dřiny a dlouhou, poctivou cestu. Dnes už však obrovitý Jan Jiruše ukazuje svou osmnáctiletou proměnu v giganta, který láme jeden ...

Načíst další články