Recept na krásu! To je podle topmodelky box

19.11.2022

Autor: Ondřej Huml

Dokáže opravdu box takové divy?

Dokáže opravdu box takové divy?FOTO: kaocko.cz


Proslavila se coby tvář Playboye, své místo by však nejspíš našla i v boxu. Právě pravidelný dril mezi provazy totiž topmodelka Cris Galera považuje za nejlepší prostředek na hubnutí. Jak se pochlubila fanouškům, díky boxerským tréninkům spálí denně hned 2000 kalorií.



Někdo se trápí s dietou, jiný dává přednost sportu. Tahle pětatřicetiletá kočka z Brazílie patří naštěstí do druhé kategorie. Na Instagram často a ráda přidává své sexy snímky, její dokonalé křivky ale nejsou zadarmo.

Jak nedávno prozradila na svých sociálních sítích fanouškům, jedná se o výsledek dřiny v ringu.

"V závislosti na intenzitě tréninku mohu shodit až 2000 kalorií za den. Proměnu jsem zaznamenala i na břiše, protože tuhle oblast zaměstnávám po celou dobu cvičení," pochlubila se Galera, která se prý po takovém tréninku cítí lépe než kdy předtím.


"Miluji výsledek. Kromě toho, že je box skvělým pomocníkem pro vaše fyzické zdraví, je také výborným bojovníkem proti stresu. Poslední dobou hodně pracuji, mám fakt nabitý rozvrh. Abych všechno stihla, nesmím se poddávat únavě. Díky boxu mi zbývá dost energie a na všechno mám chuť. Dokonce i na intimnější chvíle," podotkla brazilská modelka a hvězda sociálních sítí, které prý box pomohl shodit asi pět kilogramů za měsíc.

Jednou věcí je to, že se díky němu udržuje ve formě a fit, tou další pak pocit, že se i na ulicích cítí rázem bezpečněji než dřív.

"Podle mě by se všechny ženy, které mají strach z obtěžování, měly něco dozvědět o cvičení. Může jim to ve všech směrech pomoci. V kombinaci s vyváženou stravou se pak budou cítit mnohem lépe," dodala Galera. 

Přijde chvíle, kdy se jí dočkáme i v ringu? 

Další články v kategorii

Chaos. Hodil po soupeři láhev a trefil, ochranka měla práci

16.05.2025Čtyřiadvacet bitev v MMA, sedm let v UFC. Minulost. Darren Till se vrhl na box. Dvaatřicetiletý Angličan si před dalším bojem v ringu věří a garantuje, ...

Hrana. Procházka neměl plán B. Krásně rychlý a luxusní výkon

16.05.2025Český bojovník MMA a bývalý šampion polotěžké váhy UFC, Jiří "BJP" Procházka, se opět vydal za hranice běžných ...

Olympijský šampion zatčený kvůli prostituci se ozval. Odvolává se na Bibli a Ježíše

16.05.2025Do velkých problémů se dostal americký olympijský šampion v zápase Kyle Snyder, jenž byl zatčen při utajené policejní operaci ...

Kulturista zemřel, během závodu zkolaboval

15.05.2025Nečekaná tragédie zasáhla svět kulturistiky. Brazilec Wanderson Da Silva Moreira zemřel poté, co o víkendu 10. května zkolaboval během kulturistické ...

Zpátky ke kořenům. Bývalá šampionka UFC se vrací k boxu

15.05.2025Zpátky z klece do ringu. Bývalá šampionka UFC Holly Holm se vrací k boxu poté, co podepsala smlouvu s organizací Most Valuable Promotions ...

Kuchař a táta Kincl v Thajsku. Chobotnice, krevety, krab a čas s dcerou jako doping

15.05.2025Ráno vstane, snídaně a na trénink. Odpoledne další fáze. Patrik Kincl je v přípravě na titulový zápas s Makhmudem Muradovem, ...

Furyho manažer napíná fanoušky: Brzy se všechno dozvíte

15.05.2025Do série náznaků předznamenávající možný návrat někdejšího světového šampiona boxerské těžké ...

Kráska z Instagramu míří k Paulovi. Modelka se chlubí luxusním životem

15.05.2025Boxer a youtuber Jake Paul umí udělat z dění kolem ringu skvělý byznys. Byť jako zápasník toho zatím moc nedokázal, vydělávat ...

Paula zkritizoval jeho vlastní bojovník. Naváží se do UFC, sám ale platí málo

15.05.2025Jake Paul s oblibou kritizuje finanční politiku slavné MMA organizace UFC. Tamnímu šéfovi Danu Whiteovi zazlívá, že svým bojovníkům ...

Načíst další články