Recept na krásu! To je podle topmodelky box

19.11.2022

Autor: Ondřej Huml

Dokáže opravdu box takové divy?

Dokáže opravdu box takové divy?FOTO: kaocko.cz


Proslavila se coby tvář Playboye, své místo by však nejspíš našla i v boxu. Právě pravidelný dril mezi provazy totiž topmodelka Cris Galera považuje za nejlepší prostředek na hubnutí. Jak se pochlubila fanouškům, díky boxerským tréninkům spálí denně hned 2000 kalorií.


Někdo se trápí s dietou, jiný dává přednost sportu. Tahle pětatřicetiletá kočka z Brazílie patří naštěstí do druhé kategorie. Na Instagram často a ráda přidává své sexy snímky, její dokonalé křivky ale nejsou zadarmo.

Jak nedávno prozradila na svých sociálních sítích fanouškům, jedná se o výsledek dřiny v ringu.

"V závislosti na intenzitě tréninku mohu shodit až 2000 kalorií za den. Proměnu jsem zaznamenala i na břiše, protože tuhle oblast zaměstnávám po celou dobu cvičení," pochlubila se Galera, která se prý po takovém tréninku cítí lépe než kdy předtím.


"Miluji výsledek. Kromě toho, že je box skvělým pomocníkem pro vaše fyzické zdraví, je také výborným bojovníkem proti stresu. Poslední dobou hodně pracuji, mám fakt nabitý rozvrh. Abych všechno stihla, nesmím se poddávat únavě. Díky boxu mi zbývá dost energie a na všechno mám chuť. Dokonce i na intimnější chvíle," podotkla brazilská modelka a hvězda sociálních sítí, které prý box pomohl shodit asi pět kilogramů za měsíc.


Jednou věcí je to, že se díky němu udržuje ve formě a fit, tou další pak pocit, že se i na ulicích cítí rázem bezpečněji než dřív.

"Podle mě by se všechny ženy, které mají strach z obtěžování, měly něco dozvědět o cvičení. Může jim to ve všech směrech pomoci. V kombinaci s vyváženou stravou se pak budou cítit mnohem lépe," dodala Galera. 

Přijde chvíle, kdy se jí dočkáme i v ringu? 



Další články v kategorii

Zničující bouře těžkých vah v UFC trvala jen 54 sekund

04.12.2022Čekalo se, že to může přijít. A ono to přišlo. Tyto těžké váhy na galavečeru UFC v Orlandu se zdržely v kleci jen 54 sekund. Tolik času potřeboval Sergej ...

V O2 areně se strhla rvačka, někoho tam pobodali, překvapil český boxer z Londýna

04.12.2022Nebyl to ideální večer, takový, který by se neměl stávat. Zdeněk Pernica v sobotu večer boxoval v londýnské O2 areně pod organizací ...

Fury spustil demolici a obhájil trůn. Teď jsi na řadě ty, skrčku, řval do tváře Usykovi

04.12.2022Král zůstává na svém trůnu. A sedí na něm dál hodně pevně a neohroženě. Britský boxer Tyson Fury podle očekávání ...

Česká vlajka v Londýně. Řežba holých kloubů na prestižní adrese

03.12.2022Do boje zbývají už jen hodiny. A tohle bude syrová řežba. Bez rukavic, box bez rukavic. Ten zažije 3. prosince v londýnské O2 areně Zdeněk Pernica. ...

VIDEO: Vémola přišel v nemocnici o večeři. Dostal jeden rohlík, ten mu spořádal Cverna

03.12.2022Karlos Vémola prochází v nemocnici léčbou. Patrně dieta, zánět v těle, tohle jsou dnes jeho poslední dny. Potíž před duelem, který ...

Když smutné oči dcery promění bojovníka v tančícího tátu v sukni

02.12.2022Jde o dva světy, které spolu nejdou dohromady. Ale jen na první pohled. Tvrdé boje, rány, kopy, krev, modřiny, naraženiny, zlomeniny. Tohle vše nabízí ...

Fury zvolil před bojem celibát. Půjdu do toho s pořádně nabitou zbraní

02.12.2022Boxerský světový šampion těžké váhy Tyson Fury je dobře známý tím, že si umí užívat všechny slasti a rozkoše ...

Ducár bude komentovat světový duel. Musím se pořádně připravit, abych neplácal blbosti, říká

01.12.2022Nejlepší český profesionální boxer současnosti Vasil Ducár si v sobotu vyzkouší nevšední roli. Pro televizi O2 ...

VIDEO: Vyfasovala KO, hned poté od soupeřky obdržela polibek

01.12.2022Nejlepší KO měsíce listopadu v dámském provedení? Tady je velká aspirantka, která nekompromisně sejmula soupeřku. Po rychlé ...

Načíst další články