Slovenský Hulk míří dobýt svět. Má životní formu
08.05.2025
Autor: Martin Jindřich
Michal Križánek a jeho forma.FOTO: se souhlasem Michala Križánka
Sbalil si tašky, nasedl do auta, aby následně zamířil na letiště směr Pittsburgh, kde se již o víkendu 10-11. května bude konat vyhlášená kulturistická soutěž Pittsburgh Pro. Na přední příčky bude útočit také nejpopulárnější Slovák současnosti Michal Križánek, jehož forma jen pár desítek hodin před závody je skutečně výstavní.
Ještě před odletem na letišti pozřel 350 gramů bílků, 150 gramů rýžové kaše či 50 gramů lesního ovoce. Polevit se zkrátka nemůže ani na místech, kde to člověku nemusí být zrovna příjemné. "Je tam zhruba 120 gramů sacharidů a 50 gramů proteinu," upřesnil slovenský obr na svém youtubovém kanálu, kde důkladně monitoruje svou přípravu a také cestu na ty největší kulturistické závody.
Do Pittsburghu se přitom vydal již na začátku týdne. "Mám jídlo jako obvykle. Mám zhruba 600 gramů sacharidů a přibližně 350-400 gramů bílkovin. Dnes jsme cvičit nebyli, oddechnu si. Jsme totiž po 24hodinové cestě, skoro vůbec jsme nespali. Museli jsme sedm hodin čekat na letišti v Londýně na přestup," přibližuje průběh cesty Križánek.
V Pittsburghu ale navštívil i vyhlášené gymy a o radu se nebál zeptat ani místního svalovce Martina Fitzwatera, s nímž se rovněž poměří na jednom pódiu. "Snad tam budou aspoň nějací kulturisté," smál se slovenský obr v restauraci, kde si zrovna dopřával pochoutky. "Na pokoji mám ještě 125 gramů rýže a 250 gramů kuřete. To bude moje páté jídlo dne. Ještě tu mám banán," usmívá se.
Križánek ví, že má před sebou závěrečné hodiny před návratem na soutěžní pódia, kde nestál už pořádně dlouhou dobu. Loni si vážně poranil rameno, a tak musel na několik dlouhých měsíců úplně přestat cvičit. Během relativně krátké doby přesto dokázal svou formu nabrousit do takových rozměrů, že se pravděpodobně budou strachovat i ostatní soutěžící kategorie Men's Open.
S ubývajícími dny do závodů gradují i Slovákovy proporce. Jeho tělo je výrazně vyrýsované, nechybí ani početné množství na dálku viditelných žil. A až na Križánka natřou soutěžní barvou, stane se z něj ještě větší gigant. "Hulk je připraven na bitvu," píše se na sociálních sítích stránky Gymchampion.
Križánek se navíc poměří se skutečnou elitou. Vedle něj nebude chybět ani český kulturista Pavel Beran či největší favorité na prvenství Martin Fitzwater, Derek Lunsford či Nick Walker.
Slovenského svalovce dokonce před časem chválil i čtyřnásobný vítěz soutěže Mr. Olympia Jay Cutler. "Když se na něj teď podívám, má ze všech nejlepší formu," zmiňuje Cutlerova slova server fitnessvolt.com.
To podstatné se odehraje v sobotu 10. května, kdy Križánek může v případě zisku zlaté medaile rovnou slavit jistou účast na letošním ročníku Mr. Olympia, kde se v minulosti předvedl již dvakrát. Nejlépe dopadl sedmý.