Slovenský Hulk míří dobýt svět. Má životní formu

08.05.2025

Autor: Martin Jindřich

Michal Križánek a jeho forma.

Michal Križánek a jeho forma.FOTO: se souhlasem Michala Križánka


Sbalil si tašky, nasedl do auta, aby následně zamířil na letiště směr Pittsburgh, kde se již o víkendu 10-11. května bude konat vyhlášená kulturistická soutěž Pittsburgh Pro. Na přední příčky bude útočit také nejpopulárnější Slovák současnosti Michal Križánek, jehož forma jen pár desítek hodin před závody je skutečně výstavní.



Ještě před odletem na letišti pozřel 350 gramů bílků, 150 gramů rýžové kaše či 50 gramů lesního ovoce. Polevit se zkrátka nemůže ani na místech, kde to člověku nemusí být zrovna příjemné. "Je tam zhruba 120 gramů sacharidů a 50 gramů proteinu," upřesnil slovenský obr na svém youtubovém kanálu, kde důkladně monitoruje svou přípravu a také cestu na ty největší kulturistické závody.

Do Pittsburghu se přitom vydal již na začátku týdne. "Mám jídlo jako obvykle. Mám zhruba 600 gramů sacharidů a přibližně 350-400 gramů bílkovin. Dnes jsme cvičit nebyli, oddechnu si. Jsme totiž po 24hodinové cestě, skoro vůbec jsme nespali. Museli jsme sedm hodin čekat na letišti v Londýně na přestup," přibližuje průběh cesty Križánek.

V Pittsburghu ale navštívil i vyhlášené gymy a o radu se nebál zeptat ani místního svalovce Martina Fitzwatera, s nímž se rovněž poměří na jednom pódiu. "Snad tam budou aspoň nějací kulturisté," smál se slovenský obr v restauraci, kde si zrovna dopřával pochoutky. "Na pokoji mám ještě 125 gramů rýže a 250 gramů kuřete. To bude moje páté jídlo dne. Ještě tu mám banán," usmívá se.

Križánek ví, že má před sebou závěrečné hodiny před návratem na soutěžní pódia, kde nestál už pořádně dlouhou dobu. Loni si vážně poranil rameno, a tak musel na několik dlouhých měsíců úplně přestat cvičit. Během relativně krátké doby přesto dokázal svou formu nabrousit do takových rozměrů, že se pravděpodobně budou strachovat i ostatní soutěžící kategorie Men's Open.

S ubývajícími dny do závodů gradují i Slovákovy proporce. Jeho tělo je výrazně vyrýsované, nechybí ani početné množství na dálku viditelných žil. A až na Križánka natřou soutěžní barvou, stane se z něj ještě větší gigant. "Hulk je připraven na bitvu," píše se na sociálních sítích stránky Gymchampion.

Križánek se navíc poměří se skutečnou elitou. Vedle něj nebude chybět ani český kulturista Pavel Beran či největší favorité na prvenství Martin Fitzwater, Derek Lunsford či Nick Walker.

Slovenského svalovce dokonce před časem chválil i čtyřnásobný vítěz soutěže Mr. Olympia Jay Cutler. "Když se na něj teď podívám, má ze všech nejlepší formu," zmiňuje Cutlerova slova server fitnessvolt.com.

To podstatné se odehraje v sobotu 10. května, kdy Križánek může v případě zisku zlaté medaile rovnou slavit jistou účast na letošním ročníku Mr. Olympia, kde se v minulosti předvedl již dvakrát. Nejlépe dopadl sedmý.

Další články v kategorii

Šťastný a polonahý Procházka. Otestoval hlavu a tělo pod ledem

08.05.2025Zima, led, prostředí, které se vám dostane pod kůži. Do mysli, zajede do těla. Jiří Procházka šel prožít další kus svého ...

Podívej se, jak teď vypadá, ukázal Vémola na Végha. Ten se usmál a předvedl biceps

08.05.2025Téměř hodinu seděli proti sobě a řešili trilogii, která se odehraje 14. června v Edenu. Karlos Vémola a Attila Végh probrali i další ...

Roušal se těší na Eden, ale musí po Varech zkrotit apetit

08.05.2025Galavečer Oktagonu v Karlových Varech si užil, tohle byly lázně na jeho kariéru. Radek Roušal 26. dubna vyhrál ve druhém kole na TKO, když ...

Majitel obrovských bicepsů zemřel

08.05.2025Dříve budil respekt svými obrovskými bicepsy, které mu zůstaly i dlouho po konci profesionální kariéry. Jenomže nyní paraguajský ...

Po přestřelce společně na ošetřovně. Humburger s Pirátem si vyfotili i selfie

08.05.2025V kleci předvedli fanoušků neuvěřitelnou přestřelku, jeden z nich skončil po salvě ran vypnutý na podlaze klece. Přesto se pak vítěz Dominik Humburger a poražený ...

Poprask kolem britského obra. Utrhnu ti hlavu, křičel na nezvané hosty

07.05.2025Britský silák Eddie Hall předvedl koncem dubna fenomenální výkon. Na turnaji KSW 105 absolutně přejel polskou legendu Mariusze Pudzianowského, ...

Polka budí dojem. Nad hlavu zvedne 121 kilo, zaboduje i v plavkách

07.05.2025Polská vzpěračka Monika Marach je slečnou, která budí vášně. Nejenže má neuvěřitelnou sílu, neuvěřitelný talent, má také ...

Kvůli steroidům mu selhalo srdce. Kulturista ale s dopingem nepřestal

07.05.2025Nechybělo moc a britský kulturista Joey Farrell mohl zemřít již ve 30 letech. Užívání steroidů totiž zapříčinilo jeho srdeční selhání ...

Z bojovnice modelkou. Slovenka ukázala postavu v odvážném outfitu

06.05.2025Většinu času tráví ve sportovním trikotu, ladí formu, piluje dovednosti. Čas od času však zvolí oblíbená slovenská ...

Načíst další články