Slovenský Hulk míří dobýt svět. Má životní formu

08.05.2025

Autor: Martin Jindřich

Michal Križánek a jeho forma.

Michal Križánek a jeho forma.FOTO: se souhlasem Michala Križánka


Sbalil si tašky, nasedl do auta, aby následně zamířil na letiště směr Pittsburgh, kde se již o víkendu 10-11. května bude konat vyhlášená kulturistická soutěž Pittsburgh Pro. Na přední příčky bude útočit také nejpopulárnější Slovák současnosti Michal Križánek, jehož forma jen pár desítek hodin před závody je skutečně výstavní.



Ještě před odletem na letišti pozřel 350 gramů bílků, 150 gramů rýžové kaše či 50 gramů lesního ovoce. Polevit se zkrátka nemůže ani na místech, kde to člověku nemusí být zrovna příjemné. "Je tam zhruba 120 gramů sacharidů a 50 gramů proteinu," upřesnil slovenský obr na svém youtubovém kanálu, kde důkladně monitoruje svou přípravu a také cestu na ty největší kulturistické závody.

Do Pittsburghu se přitom vydal již na začátku týdne. "Mám jídlo jako obvykle. Mám zhruba 600 gramů sacharidů a přibližně 350-400 gramů bílkovin. Dnes jsme cvičit nebyli, oddechnu si. Jsme totiž po 24hodinové cestě, skoro vůbec jsme nespali. Museli jsme sedm hodin čekat na letišti v Londýně na přestup," přibližuje průběh cesty Križánek.

V Pittsburghu ale navštívil i vyhlášené gymy a o radu se nebál zeptat ani místního svalovce Martina Fitzwatera, s nímž se rovněž poměří na jednom pódiu. "Snad tam budou aspoň nějací kulturisté," smál se slovenský obr v restauraci, kde si zrovna dopřával pochoutky. "Na pokoji mám ještě 125 gramů rýže a 250 gramů kuřete. To bude moje páté jídlo dne. Ještě tu mám banán," usmívá se.

Križánek ví, že má před sebou závěrečné hodiny před návratem na soutěžní pódia, kde nestál už pořádně dlouhou dobu. Loni si vážně poranil rameno, a tak musel na několik dlouhých měsíců úplně přestat cvičit. Během relativně krátké doby přesto dokázal svou formu nabrousit do takových rozměrů, že se pravděpodobně budou strachovat i ostatní soutěžící kategorie Men's Open.

S ubývajícími dny do závodů gradují i Slovákovy proporce. Jeho tělo je výrazně vyrýsované, nechybí ani početné množství na dálku viditelných žil. A až na Križánka natřou soutěžní barvou, stane se z něj ještě větší gigant. "Hulk je připraven na bitvu," píše se na sociálních sítích stránky Gymchampion.

Križánek se navíc poměří se skutečnou elitou. Vedle něj nebude chybět ani český kulturista Pavel Beran či největší favorité na prvenství Martin Fitzwater, Derek Lunsford či Nick Walker.

Slovenského svalovce dokonce před časem chválil i čtyřnásobný vítěz soutěže Mr. Olympia Jay Cutler. "Když se na něj teď podívám, má ze všech nejlepší formu," zmiňuje Cutlerova slova server fitnessvolt.com.

To podstatné se odehraje v sobotu 10. května, kdy Križánek může v případě zisku zlaté medaile rovnou slavit jistou účast na letošním ročníku Mr. Olympia, kde se v minulosti předvedl již dvakrát. Nejlépe dopadl sedmý.

Další články v kategorii

Nejlepším dárkem bude vyprodaná aréna v Edenu, přeje si Novotný k narozeninám

18.05.2025Oktagon 71  v Mnichově před pár hodinami skončil, další event proběhne 14. června v Praze, to půjde o Oktagon 72. Pak se vydá celá karavana ...

Slovenský obr si vysloužil aplaus, veze z USA bronz

18.05.2025Je dobojováno. Kulturistickou soutěž New York Pro v kategorii mužů Open ovládl favorizovaný Američan Nick Walker, který za sebou nechal i slovenského ...

Chtěl jsem vyhrát fér, ale mohlo se mi to vymstít, připustil český navrátilec

18.05.2025Po dlouhé době v kleci, v ostrém zápase. Nebyla to premiéra, ale návrat po dlouhých 560 dnech. Tohle si zažil v sobotu Zdeněk Polívka ...

Pomuchlaný obličej a úsměv. Ale Terminátor to není, to by byl zázrak

18.05.2025Obličej vysvětloval mnohé. Peter Gabal se usadil po zápase v Mnichově za stůl na tiskové konferenci a byl spokojený, ale jeho tvář byla poseta šrámy. ...

Ostravský expres má další zářez. Ztrestal sebevědomého Němce

18.05.2025Tomáš Mudroch zase prosvištěl klecí. Ostravský expres dorazil do Mnichova. Na sobotním galavečeru Oktagon 71 se mu pokusil postavit do cesty ...

Šílené konce a KO. Češi zažili v kleci hodně adrenalinu

18.05.2025Vyjeli za hranice a chtěli se domů vracet s výhrami po Oktagonu 71 v Mnichově. Česká a slovenská výprava zažila lepší i horší ...

Prásk a KO. Stokilový Slovák šel nekontrolovaným pádem k zemi

18.05.2025Finálová bitva polotěžkých vah na Oktagonu 71 slibovala podívanou. V Mnichově si dali odvetu dva ostřílení matadoři, domácí ...

Ostravský expres srazil dalšího soupeře. Fofr jízda v prvních kolech trvá

17.05.2025Tomáš Mudroch - Ozan Aslaner. Český bojovník ukázal, že je v posledních zápasech králem prvních kol. Pátá ...

Šílený konec na Oktagonu. KO za 19 sekund, český bojovník padl po jedné ráně

17.05.2025Jakub Dohnal a Wanderley Junior. A tohle byla smršť. To byl fofr a expresní ukončení na Oktagonu 71 v Mnichově. KO za 19 sekund. Zápas vlastně ještě ...

Načíst další články