Slovenský kulturista bourá internet. Věk vás překvapí. A cvičí i bez čtyř prstů
10.12.2025
Autor: Martin Jindřich
Emil Kopšík a jeho forma.FOTO: se souhlasem Emila Kopšíka
Nechybí mu odvaha ani poctivá dřina. Slovenský kulturista Emil Kopšík dokazuje, že věk je opravdu jen číslo. I ve svých šedesáti letech nadále soutěží a stále ukazuje, že rozhodně nepatří do starého železa. V životě si přitom prošel řadou těžkých zkoušek. Mimo jiné přišel o čtyři prsty na jedné ruce, což ho při cvičení výrazně omezuje. Přesto se nevzdal a pokračuje dál.
Cvičení miluje natolik, že se mu věnuje už několik desítek let, a to i přesto, že normálně chodí do práce. Podle svých slov pracuje jako svářeč a často má desetihodinové směny. I tak si ale vždy najde čas na trénink a pravidelně odmaká své dávky, díky nimž může na soutěžích doma i v zahraničí ukazovat úctyhodnou formu.
"Jeho forma bourá internet," stojí v příspěvku na sociálních sítích, kde se objevil snímek slovenského kulturisty z posledních závodů. Nedávno se zúčastnil také soutěže v Saúdské Arábii v kategorii masters nad 60 let. "Takhle to dopadlo, každý vyhrál medaili," pochlubil se fotografiemi z pódia.
Když zrovna nevydělává peníze v práci, najdete ho v posilovně. "Hodina a půl tréninku a do toho 30 minut kardia na schodech a budeš taky takový," směje se a zároveň předvádí svou fenomenální formu, kterou by mu mohli závidět mnozí jeho vrstevníci. Kopšík tak znovu potvrzuje, že věk je jen číslo. I v šedesáti se může člověk cítit skvěle.
Jeho život však rozhodně nebyl jednoduchý. V minulosti přišel při vážném úrazu ruky o čtyři prsty, což ho při cvičení výrazně omezuje. "Používám trhačky, které využívají trojbojaři při mrtvém tahu. Naučil jsem se s tím žít a při cvičení jsem si zvykl," řekl v rozhovoru pro my.sme.sk.
Velkou oporou je mu jeho manželka. "Stará se o to, abych měl všechno nakoupené, navařené a připravené. Důležitá je pevná vůle, nemám problém odolat nezdravým jídlům," vysvětluje. Nejraději jí rýži, kuřecí maso a zeleninu. "Když jsem byl na svatbě, přinesl jsem si vlastní jídlo, protože jsem byl v přípravě."
Cvičit začal už ve 13 letech a vydrželo mu to i v obdobích, kdy kvůli důležitějším věcí vůbec nezávodil. "Přišly důležitější věci - rodina, narození dvou dcer, práce. Vybudoval jsem si však vlastní posilovnu a stroje jsem vyráběl pro celé Slovensko," popisuje. Jeho celoživotním vzorem byl Arnold Schwarzenegger.
Na svém kontě má řadu úspěchů, objel světové i domácí soutěže a několikrát se představil také českým fanouškům.