Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Tvrdá dřina i speciální rituál. Procházka v Mexiku očistil své tělo

17.02.2026Nastal poslední týden přípravy, závěrečná fáze mexické mise. Tréninkový kemp Jiřího Procházky se  pomalu blíží ke konci a český zápasník prestižní organizace UFC si tyto chvíle náležitě ...

Dvoumetrový obr možná změní sport. Hvězda NBA by ráda zkusila MMA

16.02.2026Americký basketbalista Jaylen Brown pořádným způsobem překvapil své fanoušky. Hvězdný hráč celku Boston Celtics totiž naznačil, že po konci své kariéry, k němuž má nyní stále poměrně ...

Jen špetka prostoru pro fantazii. Polská kulturistka se ukázala bez podprsenky

16.02.2026Půvabná polská kulturistka Natalia Ejsmont výrazným způsobem potěšila své fanoušky. Na sociálních sítích se pochlubila příspěvkem, na němž velice odvážným způsobem nechala vyniknout ...

Česká kráska z Oktagonu ohromila. Nafotila odvážné snímky

16.02.2026Je ozdobou Oktagonu, na turnajích černožluté ligy září s čísly nad hlavou, budí dojem, získává si pozornost fanoušků na tuzemské scéně i ve světě. Cage girl Nikola Uhlířová se v loňském ...

Vémola si připadal, že umřel. Už nepotřebuje zlaté Rolexky, auta a motorky

14.02.2026Jak se říká, všechno zlé je k něčemu dobré. Karlos Vémola má za sebou hodně tvrdé týdny ve vazbě, přesto si z toho všeho odnesl i něco dobrého. Prozřel a uvědomil si, co je pro něj ...

Kdysi se ani nedokázala podívat do zrcadla, dnes je hvězdou

13.02.2026Dnes je se svým tělem spokojená, daří se jí, dosahuje skvělých výsledků, ne vždy však byla švédská silačka Sarah Bäckman ztotožněna s tím, jak vypadá. Před lety si připadala těžce, ...

Novodobý Mozart složil za pár minut hymnu pro Oktagon. Třeba z toho bude Grammy

13.02.2026Oktagon má ve svých řadách i kreativní zápasníky, kteří nastupují do klece s živou hudbou, s písničkami psanými na míru. A i samotná expandující organizace toužila po své hymně. Za ...

Veterán UFC bojoval se závislostí. Byl jsem střízlivý jen před zápasem

13.02.2026Dlouhá léta je součástí prestižní UFC, dlouhá léta se měří s nejlepšími zápasníky na světě, řadu let ovšem také sváděl boj se závislostí. Americký veterán Geoff Neal, na nějž již příští ...

Zápasníci si vyzkoušeli bob. Hanzlíčková si narazila hýždě, Omarov se sotva vešel rameny

12.02.2026Dva zápasníci na žíněnce, dva olympionici. Ale zima není jejich sezona. Artur Omarov a Adéla Hanzlíčková se jako sportovci zimní olympiády určitě zúčastnit nemohou, ale dorazili alespoň ...

Načíst další články