Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Svlékla se v gymu při cvičení, sundala podprsenku, aby se pobavila

10.04.2026Kolem této holky je živo. Hodně živo. Ona si na pozornost užívá, ví, že tohle je cesta úspěchu. Bryce Adams je americká influencerka a tvůrkyně obsahu, která se proslavila hlavně krátkými ...

Krásné gesto UFC. Procházka dostal pro dcerku mistrovský pás

09.04.2026Má před sebou veledůležitou misi. Již za pár dní nastoupí do titulového zápasu pod hlavičkou UFC, na turnaji v Miami se utká s Carlosem Ulbergem a pár chvil poté čeká na Jiřího Procházku ...

Ze svalovce tlouštíkem. Slavný herec ukázal pupek v barvách UFC

09.04.2026Populární herec Tom Hardy se před pár dny předvedl v kraťasech UFC. Nezapůsobil však formou, vysportovanou figurou, jak by se mohlo na první dobrou zdát, naopak. Svou figurou spíše ...

Kulturistka překvapila. Fanouškům se ukázala nahá

09.04.2026Kulturistická kráska Jordan Brannon na svých sociálních sítích opět dokázala, že se příliš nestydí. Před fanoušky se předvedla bez podprsenky, na odiv vystavila vysportované křivky, ...

Na váze si upravila podprsenku, pak zničila soupeřku

09.04.2026Talentovaná a dosud neporažená boxerka Jocelyn Camarillo má nakročeno k velké kariéře. V jednadvaceti letech sbírá zatím jeden úspěch za druhým, je oblíbená u fanoušků, budí velké ...

Sbohem, legendární šampione: Zemřel král disku Imrich Bugár

09.04.2026Československý a český sport truchlí. Ve středu zemřel legendární diskař Imrich Bugár, mistr světa z roku 1983 a stříbrný olympionik z Moskvy. Jeden z nejúspěšnějších atletů skonal ...

Drsný rozchod, Paul dal krásné snoubence kopačky, píší v Nizozemsku. Boxer se brání

09.04.2026Jejich láska a úspěchy se dostaly obzvlášť během nedávné olympiády na přední stránky sportovních médií snad po celém světě. Youtuber a boxer Jake Paul, který v ringu vydělává obří ...

Nikdo tě nepraští tak silně jako já, hrozí gigant Furymu

08.04.2026Koncem března byla oznámena další bojová mise obrovitého Brita Eddieho Halla. Nejsilnější muž světa z roku 2017 si domluvil boxerský souboj s dosud neporaženým Tommym Furym, bratrem ...

Procházka se málem utkal s krokodýlem. Kvůli dceři však zařadil zpátečku

08.04.2026Již za pár dní čeká na Jiřího Procházku další titulová šichta v UFC. Nejlepší český MMA zápasník se na turnaji UFC 327, jenž se uskuteční v Miami, utká se sebejistým Carlosem Ulbergem. ...

Načíst další články