Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

S velkým smutkem se loučíme. Zemřel 22letý kulturista

25.05.2026Brazilský kulturista a fitness influencer Gabriel Ganley, známý v online světě jako "Bbzinho", zemřel ve věku 22 let. Tahle zpráva hodně překvapila. Informaci přinesly zahraniční servery, ...

Těsně pod vrcholem. Legendární obr zvedl 515 kilo, rekord ale nepřekonal

25.05.2026Pokusil se o neuvěřitelný kousek. Na mrtvý tah chtěl zvednout neuvěřitelných 515 kilogramů a málem se mu to povedlo. Legendární silák Hafþór Júlíus Björnsson předvedl na soutěži ...

Nejsledovanější vážení. Oblékla si bikiny, pak zatlačila na soupeřku

25.05.2026Nastoupila na soupeřku. Zatímco byla oděna v odvážných bikinách, ostře jí pohlédla do očí, navrch přidala pár slov. Před loňskou bitvou s Paolou Garay Valeria Ramírez vzbudila značnou ...

Odvážná kulturistka ukázala tělo s minimem tuku. Tohle je extrém

24.05.2026Před soutěží jde o gramy. Kulturisté, kulturistky a fitness komunita tohle zná, na ní přesně tohle sedí. Vypracovat tělo a zbavit se tuku, aby byly svaly co nejvíce prokreslené, byly ...

Svalovec chtěl porazit bojovníka UFC. Hora svalů se za minutu třikrát vzdala

24.05.2026Hora svalů a proti němu o desítky kilogramů lehčí a menší bojovník. Kdo vyhrál? Larry Wheels si myslel, že přežije kolo s bývalým šampionem UFC Merabem Dvalishvilim. Snažil se, ale ...

Podprsenka dolu. Když je potřeba, provokatérka se v gymu i svlékne

23.05.2026Překvapila. Zase. Bryce Adams se rozhodla, že svůj byznys a popularitu bude šířit sportovními výstřelky z gymu, kde dokáže často šokovat. Pár sekund příběhu, který řekne vše. V hlavní ...

Vyděsila se a zhubla neuvěřitelných 90 kilo. Je k nepoznání

23.05.2026Říká se, že kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody. Čtyřiadvacetiletá sociální pracovnice Elliemay Sherwin z britského South Shields dokazuje, že tohle známé rčení je pravdivé. ...

Zapomněla na box. Krásná herečka nyní září v pikantních scénách

23.05.2026Boxerské tréninky a natáčení filmu z tohoto prostředí je minulostí. Nyní se světově uznávaná herečka představuje v naprosto odlišné roli. Je talentovaná, sebevědomá a nepopiratelně ...

Zažila autonehodu, spala i 19 hodin denně, teď se kulturistka ukázala

22.05.2026Kulturistka Chelsea Dion přitahovala v New Yorku pozornost, když sebevědomě pózovala během focení v bikinách. V barevných květinových plavkách a stříbrných lodičkách Dion hrdě předvedla ...

Načíst další články