Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Kam se hrabou mladí. Trenér mistrů světa má v 65 letech neuvěřitelnou formu

21.07.2026Dostal je na vrchol. Španělský fotbalový trenér Luis de la Fuente uspěl i na dalším fotbalovém šampionátu. Svůj národ dovedl až do finále právě skončeného mistrovství světa, v němž ...

Moderátorka z UFC ohromila fanoušky. Oblečení šlo dolů

21.07.2026Nina Marie Daniele je ženou, půvabnou moderátorkou, která si v posledních letech vybudovala značnou popularitu. Fanoušci si ji oblíbili pro nekonvenční způsob, jakým vede rozhovory ...

Provokace za statisíce. Pimblett si koupil stoličku, na které rival přišel o neporazitelnost

21.07.2026Takový kousek se jen tak nevidí. Paddy Pimblett, populární rváč slavné UFC, zainvestoval do pořádně netypického artefaktu. Koupil si stoličku s logem UFC, na níž zažil první kariérní ...

Kulturistka provokovala nahoře bez. Takovou postavu muži nemají, dráždí

20.07.2026To byl ale odvaz. Profesionální kulturistka Alejandra Sanchez se pochlubila nesmírně vypracovanou figurou. Svlékla se, odhodila triko, podprsenku a zapózovala si před kamerou.

Slavný fotbalista ukázal svaly. Ve 40 letech vypadá neuvěřitelně

20.07.2026Ačkoli již nepůsobí na těch nejslavnějších adresách, neusiluje o úspěch ve slavném dresu Realu Madrid, se Sergio Ramos i nadále udržuje přímo v senzační formě. Fotbalový obránce má ...

Odvážná na váze, nebezpečná v ringu. Na šampionku čeká střet s neporaženou

20.07.2026Na krásnou boxerskou šampionku Cherneku Johnson čeká již za pár týdnů přetěžký souboj. Neochvějná královna bantamové váhy se na eventu organizace MVP v Orlandu utká s Dinou Thorslund, ...

Šéf UFC si rýpl do fotbalového mistrovství. Je to horší než u nás

20.07.2026Sportovní svět upíral  v posledních hodinách svou pozornost především na vyvrcholení mistrovství světa ve fotbale. Fanoušci po celém světě sledovali souboj mezi Španělskem a Argentinou, ...

Jako by mu z oka vypadl. Mladý Stallone míří mezi provazy

16.07.2026Teprve šestadvacetiletý herec Anthony Ippolito ohromil celý svět. Nově se představil v krátké upoutávce k filmu Já, Rocky. Talentovaný herec si v tomto bijáku střihne roli mladého ...

Americká hvězda se odvázala, pózovala nahoře bez

16.07.2026Zapůsobí sportovním výkonem na palubovce, ohromí v bikinách i na turnaji UFC. Taková je Sophie Cunningham, žena mnoha talentů, o níž je v poslední době hodně slyšet.

Načíst další články