Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Krásná vzpěračka vzbudila poprask. Předvedla se v bikinách

27.07.2026Uhrančivá vzpěračka Cristina Stanciu si opět uzurpovala pozornost fanoušků. Nikoli sportovním výkonem, nýbrž dokonale vysportovanou figurou. Tu na svém Instagramu předvedla v odvážných ...

Šedesátka na krku, ale tělo jako skála. Svalovec z Hollywoodu budí dojem

27.07.2026Pravidelně drtí formu, udržuje se v kondici, věnuje se bojovým sportům a dojem dělá i na bývalé zápasníky UFC. Takový je slavný herec Jason Statham, hvězda mnohých akčních filmů, jenž ...

A svět žasl. Polský bojovník slavil drtivou výhru s jointem

27.07.2026MMA zápasník Bartlomiej Skowyra překvapil po svém posledním souboji, k němuž došlo na turnaji DWN 10 v polských Gliwicích, netradiční oslavou. Přímo v kleci si totiž zapálil joint.

Provokace krásné boxerky. Poprsí se dralo ven

24.07.2026Opět se přihlásila o pozornost a dočkala se řady nadšených reakcí. Půvabná britská plavovláska Amber O'Donnell, příležitostná boxerka a tvůrkyně na sociálních sítích, se pochlubila ...

Na váze se pustila do soupeřky, pak se kráska předvedla nahoře bez

23.07.2026Vyzkoušela si box, střihla si bitvu mezi provazy, zdaleka nejúspěšnější však byla a nadále je na sociálních sítích. A to z poměrně jasných důvodů. Půvabná plavovláska Rebecca McLeod ...

Slavného herce na place zastoupila kaskadérka. Má neuvěřitelné bicepsy

23.07.2026Slavný herec Matt Damon v posledních měsících tvrdě a svědomitě dřel. Pracoval na sobě a připravoval se na velkolepou hereckou roli bájného Odyssea. V rámci příprav si dnes již pětapadesátiletý ...

Šampionka se před životní bitvou odvázala v krajkách

23.07.2026Umí se odvázat. Dnes již dvaačtyřicetiletá boxerka Kaye Scott, která v současné chvíli vládne střední váze a drží mistrovské pásy federací WBC a WBA, kývla přednedávnem na nesmírně ...

Nebezpečná kurýrka. Veteránka UFC vám doveze jídlo, tvrdé práce se nebojí

23.07.2026Byla šampionkou UFC, zápasila v několika titulových bitvách, v barvách nejslavnější MMA organizace světa si střihla neuvěřitelných třicet zápasů. A aby toho náhodou Jessica Andrade ...

McGregor má svého dvojníka. Řádí v Rusku a chce se rvát s hvězdou UFC

22.07.2026Influencer a internetový tvůrce Xena Abakanskiy je pořádně netypický chlapík. Stylizuje se totiž do role slavného zápasníka Conora McGregora. Má stejná tetování, udržuje si podobný ...

Načíst další články