Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Na chvíli modelkou. Slovenka šla do odvážného focení

11.02.2026Populární slovenská bojovnice Veronika Smolková se v poslední době těší skvělé formě. Od října 2023 neokusila hořkost porážky, všechny protivnice jasně porazila, stala se velkou oblíbenkyní ...

Nizozemská modelka ohromila Pereiru na tréninku

11.02.2026Slavná nizozemská kráska a oceňovaná modelka Vera Dijkmans budí povětšinou dojem svým půvabem, dokonalými křivkami, milým úsměvem. Za milou a na první pohled nesmírně jemnou schránkou ...

Slavná herečka vypadá v 57 letech nadpozemsky. Klíčem k úspěchu je rovnováha

11.02.2026Ukázala břišáky, pochlubila se dokonalou postavou, fenomenální kondicí a ohromila statisíce fanoušků. Slavná americká herečka Jennifer Aniston dokázala na sociálních sítích, že i v ...

Nekončím, hlásí český silák. Chystá se na další velké výzvy

10.02.2026Měla to být rozlučková sezona, jenže český silák Vlastimil Kužel jen tak končit nehodlá. "Udělal jsem strašnou chybu, když jsem přišel s tím vyjádřením o konci," přiznal elitní domácí ...

Jake Paul se po triumfu snoubenky na olympiádě rozbrečel. Slzy nešly zastavit

10.02.2026Americký youtuber a profi boxer Jake Paul si buduje image tvrdého a drzého týpka, jemuž leží svět u nohou, v pondělí se však celému ...

Je krásnější než hvězdy Hollywoodu. Boxerka ohromila na červeném koberci

10.02.2026Většinou budí dojem v boxerském ringu, většinou sází na tvrdé rány, perfektně načasované údery, koncem ledna však slavná boxerka Skye Nicolson vsadila na jiné zbraně. Vsadila na svůj ...

Slavná bojovnice se oblékla do pracovního. Podprsenku ale vynechala

10.02.2026Oblékla se do pracovního, vzala si lacláče a pustila se do tuze odvážného focení. Více oblečení slavná bojovnice Paige VanZant nepotřebovala. Dokonce si nezvala ani podprsenku.

Jake Paul se snoubenkou způsobili na olympiádě poprask. Opovržení, pak zlato

09.02.2026Americký youtuber proměněný v boxera Jake Paul na sebe upozornil i během probíhající olympiády v Miláně a Cortině. Tentokrát ...

Šílená novinka. Soupeři se srážejí v plné rychlosti, končí i v bezvědomí

09.02.2026Nová šílenost ve světě sportu? Internetem kolují záběry z organizace Run Nation, kde proti sobě v různých váhových kategoriích soutěží urostlí rivalové. Cílem je běžet proti sobě plnou ...

Načíst další články