Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Šokující a životní proměna. Obrovský zápasník se proměnil v útlou ženu

02.06.2026Před pěti lety to byl šok. Bývalá hvězda wrestlingu přišla s velkým oznámením. Muž s přezdívkou Tyler Reks vystupoval mezi lety 2009 - 2012 pod organizací WWE, prošel proměnou. Gabbi ...

Z klece rovnou na pláž. Krásná bojovnice zazářila v plavkách

02.06.2026Je profesionální zápasnicí, oblíbenou a elitní součástí prestižní organizace ONE FC, mimoto je však i nesmírně půvabnou ženou. Taková je Itsuki Hirata, šestadvacetiletá Japonka, která ...

Svlékla se a ohromila. Drsná kráska dováděla polonahá

02.06.2026Americká bojovnice Crystal Pittman svolila k velice odvážnému focení. Svlékla si svršky, sundala podprsenku a na sociálních sítích zazářila s fotografií nahoře bez.

Odhalené poprsí v kulturistice nešlo přehlédnout

01.06.2026Téma transgender sportovců ve světě je tématem, které vždy podnítí konverzaci a debatu. A můžete do toho směle připočítat i svět kulturistiky. Koncem minulého ledna se v Los Angeles ...

Kulturistka ukázala vycvičený hrudník. Prsa zamalovala

01.06.2026Kdysi byla drobnou plavovláskou, pohlednou dívkou, dnes je monstrem, svalnatou amazonkou, která nezná slovo limit, která se neustále zvětšuje, ladí neuvěřitelnou formu a rozhodně se ...

Obr v Liberci nadchl a dal světový rekord. 7 opakování a 400 kg na mrtvý tah

31.05.2026Povedlo se. Pod Ještědem přijel na víkend jeden z nejsilnějších chlapů světa Haf?ór Júlíus Björnsson. A ten stanovil nový světový rekord v mrtvém tahu. S váhou 400 kilogramů dal sedm ...

Krásná cage girl v plavkách. Fanoušci šílí

30.05.2026Znovu ukázala, že se rozhodně nestydí. Bývalá slavná cage girl Brittney Palmer zaujala na sociálních sítích sérií fotografií v plavkách z prosluněné havajské pláže. Snímky okamžitě ...

Skoro se neoblékla. Tohle tělo mi platí účty, je pyšná kulturistka

30.05.2026Vladislava Galagan je ženou, která umí rozhodně zapůsobit, šokovat, ohromit. Snadno překvapí, ohromí gigantickou figurou, která je v dokonalém kontrastu s její jemnou tváří. Ruská ...

Do plavek. Kráska z UFC zaujala jako nová členka Pobřežní hlídky

30.05.2026Laura Sanko výrazným způsobem udělala dojem na své fandy. Bývalá MMA zápasnice a současná komentátorka prestižní UFC se na pár chvilek stala kráskou z Pobřežní hlídky. Oblékla si ikonické, ...

Načíst další články