Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

První video s dcerou. Šťastný táta Jiří Procházka v nové roli

20.04.2026Úplně jiný svět. Všichni fanoušci po celém světě znají Jiřího Procházku jako bojovníka MMA, toho, který slavil tituly v Česku, Japonsku i pod americkou organizací UFC. Jenže život ...

Nechal si dát pěstí od 150kilového hromotluka. Odplata za KO kopačku

20.04.2026Na konci roku 2024 britský silák Eddie Hall požádal hvězdného Nizozemce Rica Verhoevena, ať mu vší silou kopne do nohy. Stačila jedna kopačka a hromotluk šel k zemi, začal nadávat, ...

Je to nejděsivější muž planety, obdivuje britský gigant Usykova vyzyvatele

20.04.2026Na veleúspěšného kickboxera Rica Verhoevena čeká již koncem května pořádně náročný souboj. Legendární bojovník se totiž postaví dosud neporaženému boxerskému králi Oleksandru Usykovi. ...

To bylo odvážné. Kulturistka se ukázala nahá

20.04.2026Věnuje se fitness, pravidelně cvičí a ráda své křivky ukazuje na mnoha kulturistických akcích. Mimo ně však řadí i na svých sociálních sítích, kam často a ráda přidává příspěvky, které ...

Běžný člověk by to nedokázal. Ze slovenského bezdomovce se stal opět gigant

20.04.2026Slovenský velikán Adam Cibula opět překvapil fanoušky. Svou gigantickou figuru, na které není pokročilý věk vůbec znát, ukázal na mistrovství Slovenska žen ve fitness a mužů v ...

Divočák z UFC se opět činil. Se soupeřem skončil v hledišti

20.04.2026Opět si odskočil z UFC do rostoucí organizace RAF, opět se rozhodl, že otestuje své wrestlingové dovednosti. Arman Tsarukyan se na víkendovém turnaji RAF 8 utkal s bývalým bojovníkem ...

Obrovský puget růží. Procházka snad vykoupil po narození dcery květinářství

19.04.2026Životní okamžik si zaslouží odměnu, která je výjimečná. A přesně podle toho konal MMA zápasník Jiří Procházka, který poděkoval své přítelkyni Kamile, která ve čtvrtek porodila jejich ...

Věřím, že pomůžeme k lepšímu životu. Lengál podpořil malou Karolínku

18.04.2026Bojovník se rozhodl pomoci malé bojovnici, která svádí životní boj. MMA zápasník Oktagonu Vlado Lengál se rozhodl podpořit sbírku pro malou Karolínku, která každý den svádí náročný ...

Boxerka na váze přelepila intimní partie jen páskou. Soupeřka se také ukázala

18.04.2026Souboj už na vážení, souboj ve vyzývavosti, souboj, která více zaujme. Byla to spíše přehlídka pro jiný obor, na vážení a staredownu to nevypadalo, že Ebanie Bridges a Ebonie Cotton ...

Načíst další články