Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Nejžhavější trenérka New Yorku. Po letech v gymu se Američanka fotila nahá

22.11.2025Gym, činky, disciplína a jasný směr. Fitness trenérka Samantha Skolkin vyrůstala s velmi silným zázemím v oblasti fitness. A to jí ...

Boxerská šampionka tančí, hraje i zpívá. Na divadelních prknech v roli milenky

22.11.2025Fabiana Bytyqi není jen skvělá sportovkyně, česká elitní boxerka a bývalá mistryně světa WBC. Má i něžnější uměleckou ...

Svalovci na hřišti. Fotbalisti strčí do kapsy i dříče z posiloven

21.11.2025Ani u fotbalistů nemusí vyšší věk nutně znamenat výrazný úpadek jejich fyzické kondice. Své by o tom mohl říct ...

Propadla svalům a síle. Tohle tělo maká, podívejte se

21.11.2025Síla a svaly, tohle je její svět. Brittany Diamond se rozhodla, že její život bude gym, striktní strava a cesta, které vévodí disciplína. ...

Nejtrapnější zážitky borců z UFC. Podělal jsem si kalhoty, vypálil oblíbenec. Přidal se i Rock

21.11.2025Bojovníci z UFC, kteří se již v sobotu představí na očekávané akci v Kataru, kápli božskou. Otevřeně přiznali tu nejtrapnější ...

Krásná v bikinách, nebezpečná v kleci. Hvězda zvládá obě role

20.11.2025Na první pohled je něžnou ženou, jemnou kráskou, na pohled druhý je nebezpečnou mašinou, kterou v kleci jen tak nějaká protivnice nezastaví. ...

Nikdy netrénoval víc. Potřeboval jsem pořádné svaly, vzpomínal slavný herec na roli boxera

20.11.2025Před dlouhými čtyřiceti lety si švédský herec a režisér Dolph Lundgren střihl jednu ze svých nejznámějších rolí. ...

Ladí formu a myslí i na fanoušky. Krásná šampionka se ukázala nahoře bez

20.11.2025Populární boxerka a úřadující šampionka bantamové váhy Cherneka Johnson si pro své fanoušky na Instagramu připravila ...

Bojovník z MMA klece miluje vaření, burgery. Jeho videa baví

20.11.2025Změna soupeře a dělání váhy. Dvě "radosti". Ve středu se Matouš Kohout dozvěděl, že jeho novým protivníkem v sobotu na Oktagonu 80 v Mnichově ...

Načíst další články