Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Řádil v kleci i v baru. Specialista na KO z UFC zval na party i novináře

17.11.2025Carlos Prates, bojovník honosící se přezdívkou Noční můra, získal na víkendovém turnaji UFC 322 další nesmírně ...

Dokonalé křivky i četné modřiny. Kráska z UFC dováděla v bikinách

17.11.2025Populární bojovnice Polyana Viana, která od roku 2018 hájí barvy slavné UFC, potěšila před pár dny své sledující ...

Připomínejme si, kde jsme začínali a co jsme vybojovali, vybízí Procházka

17.11.2025Česká republika a její občané dnes slaví velký den, velký svátek. V pondělí 17. listopadu si totiž celé Česko připomíná ...

Kráska z Oktagonu zazářila po boku topmodelky na slavnostní akci

17.11.2025Německá kráska Alina Dalaslan, která od začátku letošního roku září ve žlutočerných barvách Oktagonu, zaujala ...

Hrdina akčních filmů se úplně změnil. Přibral až 70 kilogramů

17.11.2025Změnil se. Hodně se změnil. Postava slavného herce, vyznavače bojových umění za roky prošla drastickou proměnou. Steven Seagal byl v minulém tisíciletí ...

Hořká zpověď. O opilce nikdo neměl zájem. Vémola podal pomocnou ruku

16.11.2025Osud ho zavál téměř na dno. Přitom zářil, patřil mezi slovenské sportovce, kteří získali před lety úspěchy ve světě. Jenže z minulosti ...

Bývalý boxerský šampión v těžké váze odmítl test na drogy kvůli kokainu

15.11.2025Bývalý mistr světa v boxu v těžké váze Joseph Parker čelí disciplinárnímu řízení poté, co neuspěl při zápasovém ...

Je to frajer. Dědeček získal v 81 letech pátou zlatou medaili na MS

15.11.2025Stařík, který má rozhodně páru. Jednaosmdesátiletý Mikhail Malyar z Moldávie o víkendu vyhrál mistrovství světa ...

Kráska z ringu je zpět. Fanoušky znovu provokovala ve svůdných pózách

15.11.2025Na čas musela přerušit kariéru, když letos v únoru porodila chlapečka. Australská boxerka Ebanie Bridges však ani několik měsíců po této ...

Načíst další články