Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Šampionka UFC navštívila Prahu a zářila spokojeností. Bylo to úžasné

07.04.2026Krásná šampionka UFC Mackenzie Dern zavítala do tuzemských luhů a hájů. Úřadující královna slámové váhy odcestovala do Prahy a své radostné chvilky s nadšením sdílela s fanoušky na ...

Provokuje. Boxerská šampionka se předvedla bez podprsenky

07.04.2026Cherneka Johnson budí dojem v ringu, dokáže ohromit svými sportovními výkony, velkou pozornost poutá také na váze, na níž jednou dorazila i bez podprsenky. Před fanoušky se ukázala ...

Procházka trénoval s krásnou moderátorkou. Za 2 sekundy ji donutil k řevu

07.04.2026Za pár dní to vypukne. Jiří Procházka nastoupí do dalšího titulového mače v UFC, na turnaji s pořadovým číslem 327 se v Miami utká s Carlosem Ulbergem. Na českého borce čeká náročný ...

Blíží se pikantní vážení. Tyto bojovnice se rozhodně nestydí

06.04.2026Fandové boxu, ženských zápasů a působivých okamžiků na váze se rozhodně mají nač těšit. Již příští týden totiž na britském turnaji dojde ke střetu dvou nesmírně odvážných bojovnic. ...

Pereira, jak ho neznáte. Brazilec se navlékl do králičího kostýmu

06.04.2026Když stojí v kleci, budí dojem nemilosrdného tvrďáka, lovce, který zná jen jedinou věc. Boj. V Alexi Pereirovi se toho však skrývá mnohem víc, za kamennou tváří, kterou ukazuje v kleci, ...

Proměna kulturistické legendy. V 52 letech vypadá obrovsky

06.04.2026Patřil k největším ikonám kulturistické éry. Dnes už dvaapadesátiletý Jay Cutler, čtyřnásobný vítěz prestižní soutěže Mr. Olympia, se stále může chlubit skvělou formou. Jeho postava ...

Ostuda. Velká bitka fanoušků v hledišti na galavečeru v Londýně

05.04.2026Derek Chisora a Deontay Wilder nebyli jediní, kteří v sobotu večer bojovali v londýnské O2 areně. Wilder nakonec vyhrál na body, někteří fanoušci se během tohoto souboje poprali v ...

Boxerce vykouklo ňadro, rivalka se ohnala a podprsenka šla dolů

04.04.2026Box, to jsou někdy nervy na pochodu, což před pár týdny poznaly boxery před zápasem. V ringu padlo, na staredownu po vážení došlo k menší potyčce, ale jedna boxerka nečekaně rivalce ...

Tohle je prý fitness babička. Odhalila postavu v 56 letech

04.04.2026Na věku u ní nezáleží, tato nadšenkyně do života umí žít. Pětapadesátiletá Andréa Sunshine je známá svou vypracovanou postavou a také svými bizarními triky pro zdraví a krásu. Dříve ...

Načíst další články