Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Jednonohá kulturistka si získala srdce fanoušků. Byla i na olympiádě

25.03.2026Pokud člověk chce, je možné skoro vše. Příkladem může být sportovkyně, která se vrhla do sportu, i když nemá nohu. Poznala i olympijskou atmosféru. Čínská kulturistka Gui Yunu se na ...

Kulturistka se ráda ukazuje nahoře bez

25.03.2026Věnuje se fitness, je úspěšnou kulturistkou, profesionálkou federace IFBB Pro League a poměrně dosti pozornosti budí i na sociálních sítích, kam často a ráda přidává pořádně odvážné ...

Boxerka opět šokovala. Mám velká prsa, tak se klidně pochlubím. A tak se stalo

25.03.2026Letos v lednu se po více než dvouleté pauze vrátila do ringu. Půvabná boxerka Ebanie Bridges sice svůj comeback nezvládla vítězně, fanoušky ale i tak dál provokuje na sociálních sítích. ...

Svalnatá kráska se toho nebála, oblékla stěží viditelné bikiny

24.03.2026Většinu času tráví v posilovně, maká na své figuře, drtí formu, v oblibě však chová i chvíle pohody, okamžiky klidu, při kterých může rozverně dovádět, dráždit své fanoušky. Jeden ...

Co si zase vymyslí? Boxerka láká na další pikantní vážení

24.03.2026Umí rozjet show, umí zapůsobit na váze, připravit si speciální outfity, jimiž ohromí, udělá dojem, zapíše se do povědomí. Taková je rozverná bojovnice Taylor Starling, boxerka v boxu ...

Největší bicepsy na planetě. Legendární silák se pochlubil měřením

24.03.2026Je to pořádný kus chlapa. Islandský silák Hafþór Júlíus Björnsson navíc budí respekt už na první pohled. Měří přes dva metry a nedávno prozradil, že jeho tělesná hmotnost se pohybuje ...

MMA bojovnice ohromila. Podprsenku měla nebezpečně odvázanou

24.03.2026Provokace, tak ta by jí šla. Populární mexická bojovnice Lucero Acosta opět rozverně dráždila fanoušky na sociálních sítích. Svlékla si oblečení, ukázala se jen ve spodním prádle, ...

Povstal ze dna. Slovenský šampion opět drtí formu, maká i na stavbě

23.03.2026V minulosti byl považován za jeden z největších talentů evropské kulturistiky a dosahoval neuvěřitelných výsledků. Několikrát ovládl mistrovství Evropy, měl skvěle našlápnuto, jenže ...

Silák Hall v bunkru bojoval s influencery o milion liber. Giganta děsil nedostatek jídla

23.03.2026Získal celou řadu titulů, rekordů a absolvoval spousty bláznivých výzev, tentokrát se ale proslulý silák Eddie Hall pustil na pro něj dosud neprobádané pole. Bývalý nejsilnější muž ...

Načíst další články