Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Nurmagomedov si přišel za jediný den na desítky milionů. Irský rival ho osočil z podvodu

30.11.2025Jako zdatný obchodník se projevil Khabib Nurmagomedov. Bývalý šampion UFC prodal virtuální dagestánské čepice papakhas, čímž se obohatil o neskutečných 350 milionů rublů, v přepočtu ...

Tři bojovníci v TOP 20 Sportovec roku. Nejvýše skončila žena

30.11.2025Bojové sporty v porovnání s dalšími sporty v Česku? Jak dopadli v hlasování ti, kteří se dali na boj v roce 2025? Již 67. ročník odborné ankety Sportovec roku zná desítku finalistů ...

Podprsenka neudržela, co udržet měla. Boxerka se zmohla jen na smích

29.11.2025Náhoda, připravený plán pro zvýšení zájmu. Každopádně stalo se a svět to viděl. Dvě boxerky na vážení, následoval staredown před víkendovou akcí. Soupeřka Molly McCann zažila problém ...

Narodila se jako muž, dominovala mezi ženami. Lhala a byla nečestná, ozvala se soupeřka

29.11.2025Pořádnou kauzu odstartovalo nedávné mistrovství světa Official Strongman Games v Arlingtonu. Vítězství zde sice původně získala americká silačka Jammie Booker, ovšem následně se ukázalo, ...

Grznár ve čtyřiceti letech utrpěl infarkt, vyloučil však souvislost s užíváním zakázaných látek

28.11.2025Filip Grznár letos oslavil čtyřicátiny. Deset let se naplno věnoval kulturistice, kde získal také profesionální kartu. Nikdy se netajil tím, že užíval zakázané látky a je na to pyšný. ...

Kameraman si vybral správné místo. Krásná boxerka zazářila na váze

28.11.2025Mladičká boxerka Iyana Roxanie Verduzco předvedla před pár dny působivou show. Nejprve fanoušky ohromila na váze, na níž nechala vyniknout své ...

Procházka cestoval Evropou a teď má jasný cíl. Projít si bojovou evolucí

28.11.2025Nejlepší český MMA bojovník Jiří Procházka vyrazil na intenzivní dovolenou po Evropě. Navštívil řadu památných míst, odpočinul si, nezapomněl ovšem ani tvrdě makat, dřít a trénovat, ...

Jedinečný Ronaldo oznámil velkou novinku. Vstupuje do světa MMA

27.11.2025Slavný a zdánlivě nestárnoucí fotbalista Cristiano Ronaldo odpálil na sociálních sítích velkou novinku. Stal se akcionářem jedné španělské MMA organizace WOW FC, jejímž spolumajitelem ...

Dnes a včera. 82 kg minus. Muži ji nechtěli, důvodem byla dřívější postava

27.11.2025Má odvahu, rozhodla se a dnes je spokojená. A ostatní zírají. Heather Floda zatočila s obezitou a nyní je fitness trenérkou. Dnes odmítá muže, kteří ji dřív kvůli nadváze nechtěli. ...

Načíst další články