Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Obr se nechal vyhecovat a sundal triko. Fury se přidal a pózoval jako kulturista

12.06.2026Potkali se proti sobě. Staredown profesionálního boxera a siláka, který se rozhodl boxovat. Svět boxu nabere v sobotu další surrealistický obrat, když se bývalý nejsilnější muž světa ...

Pereira se sám sebe lekl, velká proměna. Po dlouhé době zašel k holiči

12.06.2026Jeho váha narostla na rekordní čísla, to samé se dá říct i o vlasech a vousech. Před pár hodinami se ale brazilský MMA bojovník rozhodl pro změnu. Změna před historickým bojem. Když ...

Chaos na pódiu. Boxerka vlepila rivalce do tváře hamburger

12.06.2026Staredown, který skončil nervovým vypětím, když jedna boxerka druhé vlepila na tvář hamburger. To jako předkrm před jejich sobotním zápasem, který proběhne už za pár hodin. Zápas mezi ...

Odvážné sestry. Krásné ring girls se rozhodly provokovat v bikinách

11.06.2026Budí dojem, poutají pozornost a svým půvabem zdobí mnohé akce bojových sportů. Diana Lapo a její sestra Daniella se v posledních měsících etablovaly jako půvabné ring girls na mnoha ...

Zlomená žebra i přetrhané vazy. Přerod herce na MMA zápasníka bolel

11.06.2026Před patnácti lety zažil oblíbený britský herec Tom Hardy pořádně tvrdou přípravu. Londýnský rodák poznal, jak chutná život MMA zápasníka. Svědomitě se připravoval na roli Tommyho ...

Odvaz brazilské kulturistky. Šla do naha

11.06.2026Oblíbená kulturistka Juliana Mota, která si buduje značnou reputaci na sociálních sítích i na kulturistickém pódiu, se nyní pořádně odvázala. Odhodila stud, zbavila se zábran a ukázala ...

Kráska z UFC budí dojem. Svlékla se a zazářila u bazénu

10.06.2026Přednedávnem stála Jaqueline Amorim Park v kleci, bojovala na eventu prestižní organizace UFC, nyní již dovádí v bikinách. Půvabná brazilská bojovnice si užívá zasloužené okamžiky ...

Radostná novinka české boxerky. Stane se maminkou

10.06.2026Bývalá česká boxerka Fabiana Bytyqi se na sociálních sítích pochlubila s radostnou novinkou. Někdejší světová šampionka se brzy stane maminkou.

Po boku Messiho a Ronalda. Šéf UFC se dostal mezi nejvlivnější osobnosti sportu

10.06.2026Slavný boss prestižní MMA organizace UFC Dana White má za sebou další úspěšný zářez. Magazín Time jej totiž nově zařadil mezi 100 nejvlivnějších sportovních osobností. Připojil se ...

Načíst další články