Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Udeřil ho pěstí do obličeje před restaurací. Rušno mezi bojovníky UFC

03.04.2026Colby Covington se snaží získat další vítězství nad Jorgem Masvidalem. Tentokrát ale ne v kleci, teď se má bojovat v soudní síni. V občanskoprávní žalobě podané 23. března u soudu ...

Dnes ji nepoznáte. Dívka našla vášeň v kulturistice, nabrala 27 kilo

03.04.2026Z hubené dívky ženou, která své tělo pokryla desítkami kilogramů svalové hmoty. Za téměř dvacet let se Theresa Ivancik změnila k nepoznání. Její tělo prošlo transformací. Ve svých ...

Pojďme lovit. Ikonická značka vede Procházku k titulu v UFC

03.04.2026Speciální titulová mise si žádá i speciální obuv. Jiří Procházka, český bojovník, jenž již příští týden zabojuje na turnaji UFC v Miami o uvolněný mistrovský pás šampiona polotěžké ...

Nejšílenější historka v TV. Wilder vyprávěl bizarní příhodu, jak zplodil první dítě

03.04.2026Už v sobotu se londýnská O2 Aréna dočká bitvy dvou ikon boxerské těžké váhy mezi bývalým světovým šampionem Deontayem Wilderem a domácím Derekem Chisorou. První jmenovaný Američan ...

Schwarzeneggerův syn čelí kritice. Vždycky ho budou srovnávat s otcem

02.04.2026Poprvé se postavil na soutěžní pódium a hned při svém debutu zazářil. Ve 28 letech si Joseph Baena, syn legendárního kulturisty Arnolda Schwarzeneggera, odnesl hned tři prvenství a ...

Zapůsobí na váze i v ringu. Rozverná boxerka láká na další bitvu

02.04.2026Vrací se zpět do akce a již nyní se nemůže dočkat, až bude zase rozdávat rány v ringu. Půvabná boxerka Ebanie Bridges, jež budí dojem nejen svými sportovními výkony, se fanouškům mezi ...

Krásná ring girl se odvázala ve spodním prádle

02.04.2026Uhrančivá černovláska Alyssa Spivack si pro své fanoušky připravila opravdu unikátní podívanou. Půvabná ring girl organizace BKFC, jež se specializuje na boxerské souboje bez rukavic, ...

Silák Hall by se rád utkal s nejděsivějším MMA šampionem

02.04.2026Na legendárního siláka Eddieho Halla čeká velice zajímavý zápas. Bývalý nejsilnější muž světa z roku 2017 se již v půlce června utká s dosud neporaženým Tommym Furym, bratrem mnohem ...

Šťastná kráska z Oktagonu na Spartě. K MMA přidala fotbal

01.04.2026Její záběr je široký a tempo vražedné. Co má společné fotbal a MMA. Třeba Nikolu Uhlířovou, kterou fanoušci bojových sportů znají jako cage girl z organizace Oktagon. Tato kráska ale ...

Načíst další články