Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Máma ve 44 letech odhalila namakané tělo

03.11.2026Kdy je sportovně takzvaně po sezoně? Záleží na každém, věk totiž nemusí být rozhodující. Tady máte důkaz. Máma dvou dětí se začala věnovat kulturistice ve svých čtyřiceti letech. A ...

Naprostá divočina: Aleš Bejr stanovil podmínky pro zápas s promotérem Clashe

03.11.2026Vedení organizace Clash MMA přitápí pod kotlem, už v únoru naservíruje další turnaj, jehož hlavním tahákem má být zápas, který obstará samotný Tomáš Le Sy. Promotérovi se podle všeho ...

Uzdravený Jake Paul hlásí návrat! S elitním MMA bijcem už do sebe rýpou na sítích

02.11.2026Slavný influencer skoro rok laboroval se zlomenou čelistí. Velice nepříjemné zranění mu loni v prosinci způsobil pekelnou bombou obrovitý Anthony Joshua. Během náročné rekonvalescence ...

To tu ještě nebylo: Neporažený těžkotonážník nevídaným způsobem zesměšnil hvězdy UFC

02.11.2026Josh Hokit se během několika měsíců proměnil z relativně neznámého bojovníka v jednu z nejvýraznějších osobností v UFC. Zatímco někteří jeho kolegové celé roky vyhlížejí titulovou ...

Vémola musí být pyšný: Spicy Pája rozstřílel známého influencera v prvním kole

01.11.2026Po loňském souboji s Ondřejem Raškou v Oktagonu se kontroverzní „Spicy Pája“ konečně vrátil do klece, aby si zkusil napravit pošramocenou reputaci. Proti velezkušenému matadorovi pochopitelně ...

Vůbec to nechápu. Zklamaný Růžička reaguje na drtivou porážku v Clashi

01.11.2026Organizace Clash MMA v sobotu nabídla menší galavečer formátu Apex+. V hlavním zápase se střetli Tadeáš Růžička s Janem Maškem. „Mawar“ byl výrazným favoritem, soupeř se totiž věnuje ...

Portrét Josefa Hály jde do charitativní aukce. Výtěžek pomůže handicapovaným dětem

23.10.2026Ne každý boj probíhá pod světly reflektorů a před zaplněnými tribunami. Některé zápasy se odehrávají každý den v tichosti domovů a vyžadují mnohem více síly, než se na první pohled ...

Získejte originální podepsaný obraz Jiřího Procházky a pomozte těm, kteří bojují každý den

01.10.2026Pomáhat lze mnoha způsoby. Někdy stačí finanční dar, jindy sdílení příběhu nebo podpora dobré věci. Právě nyní se ale otevírá možnost spojit pomoc s uměním a získat skutečně unikátní ...

Žádná vila s bazénem, žádné postele, startuje Fight House

17.09.2026Žádná vila s bazénem, žádné postele ani jídlo podle vlastního výběru. Do premiéry nové reality show FIGHT HOUSE zbývají hodiny a její účastníky čekají podmínky, které mají k pohodlí ...

Načíst další články