Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Nejtěžší a nejsilnější dítě světa. V 9 letech vážilo 146 kilogramů

26.05.2026Kde by dnes byl, co by dokázal. Otázka, na kterou nikdy nedostaneme odpověď. Výjimečné dítě, zápasník, který ale předčasně zemřel v roce 2020. Ruský zápasník Dzhambulat Khatokhov s ...

Byl světovou ikonou, kulturistická legenda přišla o nohu

26.05.2026Bojoval s formou, bojoval s jídlem, byl slavným, uspěl. Jenže pak poznal, že život může být najednou jiný. Flex Wheeler je považován za jednoho z nejtalentovanějších kulturistů 90. ...

Prasklá guma v gymu naklepala dívce hýždě

26.05.2026Bum, prásk, au, tohle bolelo. Všechno se nepovede, někdy tomu tak je i při tréninku v gymu. Den blbec, špatně zajištěné náčiní, nepozornost. Tohle vše může být příčnou, že se trénink ...

Žhavé osvěžení na jachtě. Neporažená hvězda shodila oblečení

26.05.2026Populární a nesmírně úspěšná MMA bojovnice Dakota Ditcheva v posledních měsících sice není zrovna zápasově aktivní, přesto budí značný zájem, velkou pozornost. Nyní se fandům ukázala ...

Narozeniny i provokace. Kulturistka se na pláži ukázala bez podprsenky

26.05.2026Půvabná kulturistka, fitness kráska a úspěšná trenérka Valeria Ammirato rozhodně ví, jak zapůsobit, jak vzbudit zájem. Díky nikdy nekončící dřině má totiž perfektně vycvičenou postavu, ...

Pachuť křivdy spláchla pizza a Nutella. Usykův sok se pořádně nacpal

26.05.2026Elitní nizozemský kickboxer Rico Verhoeven se před pár dny málem postaral o světovou senzaci. Nebyl totiž dalek k tomu, aby se stal vůbec prvním bojovníkem, který porazí Oleksandra ...

Ronaldo nadále kraluje světu. Jake Paul překonal všechny hvězdy MMA

26.05.2026Prestižní magazín Forbes právě zveřejnil žebříček těch nejlépe placených sportovců světa. Odhalil padesátku boháčů. A zatímco na boxery se štěstí částečně usmálo, žádný zástupce ze ...

S velkým smutkem se loučíme. Zemřel 22letý kulturista

25.05.2026Brazilský kulturista a fitness influencer Gabriel Ganley, známý v online světě jako "Bbzinho", zemřel ve věku 22 let. Tahle zpráva hodně překvapila. Informaci přinesly zahraniční servery, ...

Smutný rozdíl krále. Dříve jeho nohy lámaly rekordy, dnes sotva chodí

25.05.2026Patří mezi největší legendy kulturistky. V minulosti zářil na světových akcích, budil nesmírný dojem svou gigantickou figurou i silou. V dobách největší síly a slávy si dokázal Ronnie ...

Načíst další články