Tak trochu jiný důchodce. Kulturista má v 79 letech obdivuhodnou formu

09.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Rafael Vera Diaz.

Rafael Vera Diaz.FOTO: Rafael Vera Diaz


Blíží se k jubilejní osmdesátce. Během svého života si prožil mnohé, do melancholie ovšem nikdy neupadl. Španělský kulturista Rafael Vera Diaz je tak trochu jiným důchodcem. Nestěžuje si na rostoucí číslo v občance, nestěžuje si na bolest. Dennodenně tvrdě trénuje, ukazuje všem, že lidské tělo nemá limity. Je spoutáno pouze lidskou myslí.



Rafael se nenarodil s činkou v ruce, k profesionální kulturistice přičichl až v pozdějších letech, v ničem mu to však nevadilo. Rozhodl se, že začne dřít. Nevymlouval se, začal slavit úspěchy. Na kulturistickou dráhu se vydal až v pětatřiceti letech, předtím čtvrt století žil pro gymnastiku. 

Díky této průpravě bylo jeho tělo ohebné jako proutek. Rafael se řídil principy "mé tělo, můj chrám." S oblibou také říkával: "Zdravý životní styl vyřeší všechny problémy." Při pohledu na jeho figuru se mu musí dát za pravdu.

Španělský silák před jednadvaceti lety vybojoval titul na slavné soutěži Mr. Olympia, stal se také trojnásobným světovým šampionem v kulturistice. Na začátku tisíciletí zaujal svou oslnivou figurou, napěchovanými svaly, fenomenálními bicepsy, monstrózními křídly. Jeho tělesná stavba porušovala lidské zákony. Diaz na soutěžích vypadal jako bájný Zeus, který sestoupil z Olympu mezi smrtelníky.

Od té doby uběhly dvě dekády a v podstatě vše zůstalo při starém. I ve svých 79 letech se evropský silák pyšní neuvěřitelnou formou. Jediná skutečnost, která prozrazuje jeho věk, je řídnoucí kštice.

Rafael ve svých letech vypadá přímo neuvěřitelně, na jeho těle hraje oslavnou písní každý sval. Španělský kulturista svou fazónu neztratil.

Formu si udržoval, pečlivě dodržoval stravu. Vždy trval na tom, že polovina úspěchu tkví v tom, co si lidé pouští do těla. Nikdy také nepil alkohol, nekouřil. Celým svým bytím dýchá pro fitness a kulturistiku. "Díky tomu se cítím stále jako mladý kluk," usmívá se Diaz na svém Instagramu. "Věk je pouhé číslo," tvrdí a svá slova potvrzuje svými činy.

Ačkoli má těsně před osmdesátkou, stále trénuje, stále se účastní kulturistických soutěží a stále není na pódiu pouze do počtu. 

Naposledy svou formu ukázal na evropském mistrovství. Zapůsobil nesmírně vyladěnou formou, sklidil zasloužený úspěch. Před svým představením v zákulisí také čile komunikoval, klikoval a dřepoval. 

Další články v kategorii

Boxerka zvedla top a odhalila prsa, teď ukázala, jak vypadá před a po líčení

20.05.2026Zaujmout, být vidět, propagovat se, i když nejsou zápasy. Tohle je současný svět sportu, který je propojen se sociálními sítěmi. Vyhrát, ukázat se, předvést něco nečekaného, tím se ...

Bolest a nadávky. Složil ho jedním kopem, teď si chce ranař vyskočit na Usyka

20.05.2026Když kopne kůň, bolí to. Když vás trefí Rico Verhoeven, bolí to. Proti druhému bude stát v sobotu v ringu neporažený král těžké boxerské těžké váhy Oleksandr Usyk. Sobotní souboj v ...

Boxerka se na váze svlékla, pak se vrhla na soupeřku

20.05.2026Vyzkoušela si box, podstoupila náročnou dřinu a mezi šestnácti provazy zaujala. Pokaždé, když nastoupila britská kráska Amber O'Donnell do zápasu, budila pozornost. Svými rozvernými ...

Krásná zápasnice odzbrojila fanoušky v bikinách

20.05.2026Budí dojem na žíněnce i na pláži. Dovede zapůsobit v boji, v zápasovém trikotu, oslní ovšem i v bikinách. Taková je teprve jednadvacetiletá zápasnice brazilského jiu-jitsu Shye Lilly, ...

Tohle nemáte. Kulturistka ukázala vyrýsované pozadí

19.05.2026Může být spokojená, o víkendu zvítězila a radost měla velkou. Paula Ranta ovládla IFBB Pro League Pittsburgh Pro Women's Physique. Tvrdý trénink dostal tu nejlepší tečku, tedy ...

Slavná herečka udivuje. V 59 letech má tělo bohyně

19.05.2026Půvabná herečka Salma Hayek působí již řadu let dojmem, jako by zastavila čas. Desítky let vypadá senzačně, udržuje si dokonalé křivky, jimiž budí neskutečný dojem. Přednedávnem je ...

Kalhotky a rukavice. Kráska z UFC ohromila během svůdného focení

19.05.2026Populární zápasnice UFC Luana Santos povětšinou baví fanoušky svými výkony v kleci. Coby zástupkyně nejslavnější MMA organizace světa je navíc velice úspěšná, mezi elitou získala již ...

40 čísel přes bicepsy je stále málo. Gigantická kulturistka chce růst

19.05.2026Finská kulturistka Mira Roukala, která profesionálně soutěží pod federací IFBB Pro League, nyní ukázala svým fanouškům své největší zbraně velice divokým způsobem. V krajkovém spodním ...

Legendární biceps. V 95 letech zemřel pan Nesmrtelný, který ohromil svět

18.05.2026Za 2 měsíce by mu bylo 96 let Legendární britský kulturista zemřel. 16 května odešel do kulturistického nebe. Albert Beckles se zúčastnil své první soutěže v roce 1965, a to NABBA ...

Načíst další články