Máma ve 44 letech odhalila namakané tělo
03.11.2026
Autor: Petr Novák
Danielle Cooper na soutěži pod PCA.FOTO: PCA
Kdy je sportovně takzvaně po sezoně? Záleží na každém, věk totiž nemusí být rozhodující. Tady máte důkaz. Máma dvou dětí se začala věnovat kulturistice ve svých čtyřiceti letech. A není jen do počtu. Vyhrála už několik soutěží a získala dva britské tituly.
Danielle Cooper má 44 let a začala soutěžit v roce 2024. Tento náročný sport skloubila s rodinným životem a provozováním vlastního podniku. Makala, vydržela a nyní sbírá úspěchy.
"Všechno to začalo, když mi bylo 40. Soustředila jsem se na děti, rodinu, rodinný podnik, ale chtěla jsem něco pro sebe, do čeho bych mohla vložit svou energii," řekla tato žena pro BBC Radio Lancashire.
"Na první závody jsem přípravu dělala tajně, protože jsem se bála, že selžu. Nebo ji prostě nedokončím," přiznala, že měla obavy. Zbytečně.
Příprava na soutěž může trvat roky, přičemž fáze zahrnují budování svalů a přechod do kalorického deficitu, který se postupně zvyšuje, čím blíže se kulturisté k soutěži blíží.
A tady se láme pomyslný chleba.
"Každý to zvládne, ale musíte mít správný přístup. Zkoušela jsem to ve svých dvaceti letech a naprosto jsem selhala," přiznala.
"Vždycky jsem se věnovala fitness. Na začátku kariéry jsem pracovala v posilovně, ale ne vždy jsem byla fit. Byly doby, když jsem byla mladší, ráda jsem chodila na drink. A když máš děti, myslím, že se jako žena stavíš na poslední místo," přemýšlela Cooper také o svém v životě.
Ve čtyřiceti se rozhodla, že musí přijít změna. Vrátí se k tomu, co miluje.
"Po první soutěži jsem se cítila docela ztracená, protože jsem byla tak dlouho soustředěná. Bylo to ale tak neskutečné. Musela jsem si dát na čas, než jsem se vrátila do normálu," přiznala žena, že tohle byl velký zážitek.
A jak se rozhodla? Jede dál.
A co by vzkázala ženám, má poselství pro ty, které by chtěly začít s fitness, ale nevěděly si rady? Rada je jasná, výživa musí být základem. Zvládnete cvičit a udržet na uzdě i lednici? Jde to, tato žena je toho důkazem.