Trenér ukázal Vémolovu přípravu na Eden. Basketbal, bench i dřina na ovále

29.05.2024

Autor: František Kokoška

Karlos Vémola.

Karlos Vémola.FOTO: OKTAGON MMA


Trenér Viktor Šebák, který se před "Odvetou století" stará o kondici Karlose Vémoly, zveřejnil na svém YouTube kanálu video ze společné přípravy s Terminátorem. S vyhlášeným českým bijcem v něm absolvuje sérii testů v posilovně i ostrý dril na atletickém ovále v Centru sportu Olymp. Došlo i na zodpovězení otázek fanoušků. 



Karlos Vémola absolvoval v rámci přípravy spolu s trenérem Viktorem Šebákem sérii testů, kterou si předtím vyzkoušel jak Šebák, tak další MMA zápasník Matěj Peňáz. V házení míčku na basketbalový koš uspěl Vémola jednou z pěti pokusů a vyrovnal svého trenéra. Peňáz se netrefil ani jednou. 

Ve výskoku z místa s napnutými nohami dosáhl Terminátor na 39,27 centimetru a skončil ze všech tří nejhůře. Při explozivním zvedání na benchi pak trenér naměřil osmatřicetiletému zápasníkovi výkon 506 wattů. Sám Šebák dosáhl na 500, Peňáz pak exceloval s 665 watty výkonu. 

Kdo vyhraje 8. června v Edenu?

Karlos Vémola

38,8 %

Attila Végh

61,2 %

Celkem hlasovalo 25371 čtenářů


Hlavní část svého kondičního tréninku pak strávil Vémola se svým koučem na pražském Olympu, kde dřel na atletickém ovále. Po rozehřátí na něj čekalo pět pětiminutových sérií sestávajících z prudkých sprintů a také z házení závaží přes hlavu. 

"Používal jsi 85 až 92 procent srdečního výdeje, dostal jsem tě tam, kam jsem potřeboval. Ale furt to mohlo být lepší," říkal Šebák po tréninku Vémolovi. 

Spolu s ním stihl po cestě na trénink odpovědět i část otázek fanoušků. "Viděl bych to tak, že do Londýna odletím asi v úterý, možná až na konci týdne. Je tady poslední týden Peňáz, tak toho potřebuju využít, protože mi fakt dobře simuluje Attilu. Toho chci maximálně využít," prohlásil Vémola, který se na zápas připravuje právě s populárním Moneym. 

Fanoušci se ho ptali i na to, co by dělal, kdyby se nevěnoval MMA. "Teď je to velice aktuální otázka. MMA se mě týká poslední měsíc, poslední měsíc budu aktivně zápasit a měl bych vědět, co pak budu dělat. Ještě to nevím, pořád žiju v mlze. Zeptejte se mě za měsíc, snad už budu mít odpověď," řekl Terminátor. 

"Dřív jsem si neuměl představit život bez toho, abych byl na dveřích. Dneska bych nechtěl přes den spát, aby mi utíkaly krásné dny s dětmi. Nevím, co budu dělat. Odpověď najdu za měsíc. Teď to neřeším, mám plán A - vyhrát nad Attilou Véghem. Pak třeba nebudu muset dělat nic," doplnil a zavzpomínal i na svoje záliby z mládí.

"Vždycky když něco dělám, tak to dělám na sto procent. Dřív jsem hrál fotbal, chytal jsem, ale když jsem dorůstal, tak jsem zjistil, že nikdy nebudu mít dva metry a nebude to kariéra pro mě. Uměl jsem padat ze zápasů, takže jsem byl celkem šikovný brankář. Když jsem byl v pubertě, tak jsem hrál šipky a dostal jsem se do první ligy. Nedělal jsem nic jiného, nechodil jsem do školy a pořád jsem jen trénoval. Propadl jsem tomu, tak to mám vždycky, když něco dělám. Těším se, co budoucnost přinese, čemu dalšímu propadnu. Možná si otevřu malý zoopark," prozradil Vémola.

Souboj s Attilou Véghem ho čeká už 8. června na dosud největším turnaji Oktagonu v pražském Edenu. Druhým tahákem měl být souboj Patrika Kincla a Matěje Peňáze o titul ve střední váze, ten ale odpadl kvůli Kinclovu zranění. 

Další články v kategorii

Pereirův syn ohromil na tréninku. Vypadal jako jeho dokonalý klon

29.12.2025Pereira zaujal tréninkem, nechal vyniknout své rychlé údery, ukázal ikonické pohyby. Nešlo však o Alexe, úřadujícího šampiona polotěžké váhy UFC, nýbrž o jeho syna. Jablko nepadlo ...

Měl nejtvrdší úder, přiznal Dvořák, pak zamířil do nemocnice

29.12.2025Titulový sen se rozplynul, David Dvořák se králem muší váhy Oktagonu nestal, po třech tvrdých kolech pro něj souboj se Zhalgasem Zhumagulovem skončil. Ač český srdcař chtěl pokračovat ...

Tóth ukázal prostředníček. Raška ho nejdříve nekompromisně ukončil, pak mu dal respekt

29.12.2025Ondřej 'Andrés' Raška v zápase na nedělním Oktagonu 81 v O2 areně nepřipustil žádnou senzaci. Byl jednoznačným favoritem a své předpoklady naplnil. V rámci Celebrity Series ...

Pukač zašel na Kinclovu kliniku estetiky. I přes chybné zadání si užíval snídani

29.12.2025Bylo to velice výživných 48 hodin pro Roberta Pukače v Praze. Slovenský bojovník v sobotu ráno navážil do bitvy s Patrikem Kinclem. Velké napětí, rivalita a odveta v kleci po deseti ...

Půvabná Slovenka opět trestala. Polce rozmlátila tvář

29.12.2025Spanilá jízda pokračuje. Veronika Smolková slaví další působivé vítězství, celkově již třetí v letošním roce. Půvabná bojovnice nedala na nedělním turnaji Oktagonu v pražské O2 areně ...

Táto, táto, křičel na Melouna syn u klece. Zápas nevyšel, ale jsou důležitější věci

29.12.2025Miláček fanoušků Miloš Petrášek v neděli ukončil kariéru poslední porážkou. Na Oktagonu 81 v O2 areně ho porazil Mateusz Strzelczyk z Polska. Meloun měl první kolo pod kontrolou a ...

Jeho výkon byla šílenost. Těžká váha Oktagonu smetla bojovníka z UFC

29.12.2025100 sekund a TKO. Těžké váhy se v neděli v kleci Oktagonu dlouho nezdržely. Boj o titul v O2 areně měl rychlý a expresní konec, který doručil šampion Will Fleury, který předvedl rychlost ...

Bylo to jako z filmu, žasl Tóth. I po demolici se cítí jako vítěz

29.12.2025Jak si povede Pavel Tóth během své MMA premiéry? Tato otázka zajímala celou řadu fanoušků. Dokáže novic v tomto tvrdém světě nějak ohrozit výrazně zkušenějšího profesionála? Najde ...

Kincl jako plastický chirurg. Pukač po boji nepoznal svůj obličej, přesto ho zveřejnil

29.12.2025Kdo se podíval na oba bojovníky po patnácti minutách boje, mohl si položit otázku, co se vlastně stalo. Patrik Kincl v neděli v O2 areně povolil ruční brzdu a Roberta Pukače zdemoloval. ...

Načíst další články