Tři vařená vejce, to byla velikonoční dieta Slováka s vietnamskými kořeny

22.04.2025

Autor: Barbora Poláková

Kristián Nguyen.

Kristián Nguyen.FOTO: RFA


Jde se do boje. Na Kristiána Nguyena čeká třetí profesionální zápas na RFA 22 v Trenčíně. V kleci se potká s českým zástupcem Markem Košťákem, který doposud sbíral úspěchy zejména v amatérském MMA. Slovák s vietnamskými kořeny umí zaujmout v kleci, ale třeba i při nástupu. Před půl rokem se mu narodil syn. Jaký je jeho velký sen a jakým způsobem slavil letošní Velikonoce? O tom se rozpovídal v rozhovoru pro kaocko.cz



Slavil jste Velikonoce?
Ano, jen jsem se letos tolik nepřejídal. Navštívil jsem rodinu, ale bylo to skromnější. U nás se vždycky rodina sešla dohromady. Byly malované vajíčka, vyšlehat a tak.

Vajíčka jste si dal?
Ano, vařená vajíčka. Ty jsem vlastně jedl i teď před Velikonocemi, takže se toho tolik nezmění (smích). Jen to množství.

Musíte hodně řešit váhu?
Úplně v pohodě. Jen ten poslední týden se nemůžu tolik rozšoupnout. Řekněme, že bych si dal šest vajec, dám si tři. Je to ještě takové zdravé hubnutí. Na to si dávám pozor.

Jak se změnil váš život sportovce po narození synka?
Ze začátku to bylo místy těžké. Když malý v noci více plakal, spalo se hůře. Byly i lepší noci. Ale celkově je to stejné, jen je méně času na videohry, televizi a celkově na dospělý život. 

Vaše žena s vámi sdílí lásku k bojovým sportům?
Ano. Je jednou z mých největších fanoušků, největší podpora. Asi do sedmého měsíce těhotenství ještě chodila lapovat. Teď po půl roce začíná cvičit, chodí na skupinové tréninky, ale zatím ne box ani kickbox. Zrovna jsme se bavili, že po mém zápase už by chtěla začít zase normálně trénovat.

A jak je to s vaším tréninkem? S kým trénujete?
Tomáš Deák mi hodně pomáhá. Teď jsme spolu trénovali méně, protože se chystal na boxerský zápas s Ivanem Buchingerem, ale byly časy, že jsme spolu trénovali každý všední den. I o víkendu jsme spolu potrénovali, mimo oficiální tréninky.

Takže jste kamarádi?
Ano, já ho považuji za jednoho z nejbližších přátel. Byl mi i na svatbě. Známe se v podstatě od mých sedmnácti let. Já byl původně boxer, takže si mě vždycky brával jako sparing partnera na box. 

Co víte svém soupeři do Trenčína?
Je to mladý talentovaný zápasník. Vyhrál amatérské mistrovství Evropy IMMAF. Jeden z mých kamarádů a sparing partnerů Marek Neštrák s ním měl zápas asi před dvěma lety. 

Máte tedy od něj informace?
MMA je dneska strašně rychlé. Včera byl někdo zemař, zítra bude postojář. Snažím se být připravený komplexně.

Takže i z vás se stal zemař?
Podle situace. Náš trenér Kamil Cibińský říkává, že když je někdo dobře trefený, hned se z něj stává zemař a naopak, když zemař dobře trefí, je najednou boxer. 

Je ve Vietnamu nějaké původní bojové umění, jako v okolních státech?
Já mám vietnamský původ pouze z otcovy strany, ale nejsme spolu v kontaktu. Takže informace mám jen vyčtené, ale nějaké bojové styly tam jsou. Většinou to bylo jen demonstrované, ne že by se jednalo přímo o sport. Teď se tam rozjíždí MMA, jinak tam frčí thaibox a K-1.

Jezdíte za rodinou do Vietnamu?
Dlouho jsem nebyl, asi patnáct let. Ale chystáme se, máme to se ženou v plánu. S rodinou jsem v kontaktu přes internet, ale babička je už v pokročilejším věku a chtěl bych, aby ještě viděla malého. Můj velký sen je zápasit ve Vietnamu před rodinou. To by bylo skvělé. Spojil bych to se vším, s dovolenou, zápasem, návštěvou rodiny. 

Další články v kategorii

Odvážná fotka z ložnice odzbrojila fanoušky. Šampionka UFC zazářila

04.03.2026Krásná šampionka slámové váhy UFC Mackenzie Dern umí pořádně rozparádit své fanoušky. Když si svlékne oblečení, sundá si sportovní trikot, rukavice a nechá vyniknout svou jemnou, něžnou ...

Whitea bojovníci nezajímají. Jde mu jen o peníze

04.03.2026Velká válka slov pokračuje. Vyhrocená situace mezi Danou Whitem, šéfem UFC, který v posledních měsících silně promuje svou boxerskou ligu Zuffa Boxing, a slavným boxerským promotérem ...

McGregor dostal nabídku k boji a zbaběle utekl

04.03.2026Slavný zápasník Conor McGregor si i nadále stojí za tím, že se letos v létě vrátí po pětileté pauze zpět pod záři reflektorů UFC. Pilně se připravuje, trénuje a dostává se do formy. ...

Váha hvězdného Brita vystřelila. Před bitvou v UFC vážil 106 kilo

04.03.2026Tak to je ohromná porce. Populární britský bojovník Michael "Venom" Page krátce před svým pátým zápasem v barvách UFC přiznal, že ještě nedávno vážil 106 kilogramů. Jeho váha se před ...

Kohout má do zápasu motor navíc. Již brzy se stane dvojnásobným tátou

04.03.2026Nejvýraznějším českým želízkem v ohni bude na sobotním Oktagonu 85 v Hamburgu Matouš Kohout, který vyzve domácího Christiana Eckerlina. Mighty Rooster rozhodně nepatří mezi papírové ...

Zajícová rok pilovala formu. Vsadila na sílu, aby přišla změna

04.03.2026Veronika Zajícová je už téměř tři roky spjata s organizací RFA, kde za tuto dobu absolvovala šest zápasů. Nyní si ale dala roční pauzu, během které pracovala na svých dovednostech ...

Její tělo se změnilo. Bojovnice UFC přibrala a byla ostře kritizována

04.03.2026Minulý víkend nemohl pro půvabnou mladou bojovnici Reginu Tarin dopadnout lépe. Jednadvacetiletá rodačka z Mexika dostala vytouženou nabídku k boji v UFC. Dostala šanci bojovat, ukázat ...

Konečný jde v 47 letech do ringu. Trochu jsem to podcenil, chtěl jsem víc zhubnout

04.03.2026Profesionálních zkušeností má v Česku jako málokdo. Byl i světovým šampionem v boxu. Lukáš Konečný by se už nemusel s nikým pasovat, ale bude boxovat v sedmačtyřiceti letech. "Jsem ...

Že jsem nejčastěji testovaný? Žádné překvapení, nediví s McGregor a ladí svůj návrat

04.03.2026Kdy se vrátí? S kým bude bojovat? A bude to v Bílém domě? Otázek kolem návratu irského zápasníka Conora McGregora zpět do bojové akce je celá řada, jedna věc je však jasná již nyní. ...

Načíst další články