Tři vařená vejce, to byla velikonoční dieta Slováka s vietnamskými kořeny

22.04.2025

Autor: Barbora Poláková

Kristián Nguyen.

Kristián Nguyen.FOTO: RFA


Jde se do boje. Na Kristiána Nguyena čeká třetí profesionální zápas na RFA 22 v Trenčíně. V kleci se potká s českým zástupcem Markem Košťákem, který doposud sbíral úspěchy zejména v amatérském MMA. Slovák s vietnamskými kořeny umí zaujmout v kleci, ale třeba i při nástupu. Před půl rokem se mu narodil syn. Jaký je jeho velký sen a jakým způsobem slavil letošní Velikonoce? O tom se rozpovídal v rozhovoru pro kaocko.cz



Slavil jste Velikonoce?
Ano, jen jsem se letos tolik nepřejídal. Navštívil jsem rodinu, ale bylo to skromnější. U nás se vždycky rodina sešla dohromady. Byly malované vajíčka, vyšlehat a tak.

Vajíčka jste si dal?
Ano, vařená vajíčka. Ty jsem vlastně jedl i teď před Velikonocemi, takže se toho tolik nezmění (smích). Jen to množství.

Musíte hodně řešit váhu?
Úplně v pohodě. Jen ten poslední týden se nemůžu tolik rozšoupnout. Řekněme, že bych si dal šest vajec, dám si tři. Je to ještě takové zdravé hubnutí. Na to si dávám pozor.

Jak se změnil váš život sportovce po narození synka?
Ze začátku to bylo místy těžké. Když malý v noci více plakal, spalo se hůře. Byly i lepší noci. Ale celkově je to stejné, jen je méně času na videohry, televizi a celkově na dospělý život. 

Vaše žena s vámi sdílí lásku k bojovým sportům?
Ano. Je jednou z mých největších fanoušků, největší podpora. Asi do sedmého měsíce těhotenství ještě chodila lapovat. Teď po půl roce začíná cvičit, chodí na skupinové tréninky, ale zatím ne box ani kickbox. Zrovna jsme se bavili, že po mém zápase už by chtěla začít zase normálně trénovat.

A jak je to s vaším tréninkem? S kým trénujete?
Tomáš Deák mi hodně pomáhá. Teď jsme spolu trénovali méně, protože se chystal na boxerský zápas s Ivanem Buchingerem, ale byly časy, že jsme spolu trénovali každý všední den. I o víkendu jsme spolu potrénovali, mimo oficiální tréninky.

Takže jste kamarádi?
Ano, já ho považuji za jednoho z nejbližších přátel. Byl mi i na svatbě. Známe se v podstatě od mých sedmnácti let. Já byl původně boxer, takže si mě vždycky brával jako sparing partnera na box. 

Co víte svém soupeři do Trenčína?
Je to mladý talentovaný zápasník. Vyhrál amatérské mistrovství Evropy IMMAF. Jeden z mých kamarádů a sparing partnerů Marek Neštrák s ním měl zápas asi před dvěma lety. 

Máte tedy od něj informace?
MMA je dneska strašně rychlé. Včera byl někdo zemař, zítra bude postojář. Snažím se být připravený komplexně.

Takže i z vás se stal zemař?
Podle situace. Náš trenér Kamil Cibińský říkává, že když je někdo dobře trefený, hned se z něj stává zemař a naopak, když zemař dobře trefí, je najednou boxer. 

Je ve Vietnamu nějaké původní bojové umění, jako v okolních státech?
Já mám vietnamský původ pouze z otcovy strany, ale nejsme spolu v kontaktu. Takže informace mám jen vyčtené, ale nějaké bojové styly tam jsou. Většinou to bylo jen demonstrované, ne že by se jednalo přímo o sport. Teď se tam rozjíždí MMA, jinak tam frčí thaibox a K-1.

Jezdíte za rodinou do Vietnamu?
Dlouho jsem nebyl, asi patnáct let. Ale chystáme se, máme to se ženou v plánu. S rodinou jsem v kontaktu přes internet, ale babička je už v pokročilejším věku a chtěl bych, aby ještě viděla malého. Můj velký sen je zápasit ve Vietnamu před rodinou. To by bylo skvělé. Spojil bych to se vším, s dovolenou, zápasem, návštěvou rodiny. 

Další články v kategorii

Vrací se má nejlepší verze, slibuje McGregor. Na mušce má i krále UFC

17.06.2026Za necelý měsíc zažije slavná UFC velký návrat. Zpět do akce se vrátí irský fenomén Conor McGregor. Na eventu UFC 329 Las Vegas se utká s Maxem Hollowayem, po pětileté pauze se předvede ...

Ring girl zazářila na módní přehlídce. Pózovala i bez podprsenky

17.06.2026 Modelka a v poslední době i nesmírně oceňovaná ring girl Daniella Lapo nyní zaujala na modelingovém mole. Své dokonale vycvičené křivky předvedla na akci Paraiso Miami Swim Week ...

Pereirův pád nekončí. Po titulové prohře přišla další rána

17.06.2026Víkendový galavečer UFC v Bílém domě byl vpravdě ikonickou událostí. Fanoušci byli svědky řady působivých zápasů, tvrdých ukončení i drtivých pádů. V titulových bitvách narazily i ...

Procházkův rival míří mezi obry. Nabral svaly a sní o titulu

17.06.2026V posledních letech mu pšenka příliš nekvetla. Jamahal Hill, bývalý soupeř Jiřího Procházky, již tři roky čeká na vítězství. V posledních třech zápasech prohrál, hned dvakrát byl navíc ...

Z Bílého domu do nemocnice. Zlomeniny i problémy se zrakem, realita poraženého

17.06.2026Do nedělního titulového mače šel Ilia Topuria coby neporažený bojovník, jako nedotknutelný muž a odešel z něj jako jiný člověk. Jako pořádně roztřískaný bijec, který po první porážce ...

Pereira se pustil do rozhodčího i svého přemožitele. Propusťte ho, žádá

17.06.2026Alex Pereira přidal na sociální sítě pořádně ohnivé vyjádření. Po své víkendové prohře s Cirylem Ganem v Bílém domě se pustil jak do svého přemožitele, tak i do rozhodčího Herba Deana, ...

Český thajský box uspěl v Brazílii, získal dvě zlaté medaile

16.06.2026Český thajský box se vrátil z Brazílie a může být spokojený. Univerzitní mistrovství světa přineslo pro reprezentaci pět medailí od pěti bojovníků, dvě z toho byly zlaté. Před pár ...

Chci nastoupit a vědět, že jsem tomu obětoval všechno, říká Brichta před bojem o titul

16.06.2026Už v sobotu se může český MMA zápasník zapsat do historie polské organizace KSW. Leo Brichta bude bojovat o mistrovský pás, pokud vyhraje, bude prvním Čechem s titulem této světové ...

Deset zápasů v Oktagonu, deset výher. Peňáz se vrací do boje

16.06.2026Berlín se 20. června stane svědkem návratu, na který čekala celá česká MMA scéna. Po roce a půl mimo klec vtrhne do berlínské Uber Areny jeden z nejnebezpečnějších mužů, jaké kdy OKTAGON ...

Načíst další články