Urvat bomby na 100 %. To je úplně jiný stav těla a mysli, přiznal Procházka nadšení

28.03.2026

Autor: lik

Jde se pro titul.

Jde se pro titul.FOTO: Jan Pelikán


První profesionální zápas si připsal v roce 2012, psal se 7. duben a Jiří Procházka porazil Stanislava Futeru, výhra na TKO pod organizací GCF. Po čtrnácti letech bude BJP bojovat 11. dubna v Miami na UFC 327 o titul s Carlosem Ulbergem v polotěžké váze. Český zápasník má zkušenosti, úspěch, soupeře poráží před limitem, jeho skóre je 32-5-1. V roce 2022 slavil Procházka titul UFC v Singapuru. Na takový úspěch dosáhl jako první Čech. Zatím je jediný. Další jeho souboj budete moct sledovat v Česku v neděli 12. dubna nad ránem na Telly.



"Tohle nejde shrnout v pár slovech, stalo se hodně věcí za čtyři roky. Nejen v mém životě, ale také v týmovém životě, v mé rodině, u přátel. Změn je tolik, že bych si na to rád našel čas. Dělám to i v meditacích, že si musím projíždět všechny ty věci, napadlo mě třeba potápění pod ledem, magisterské zkoušky, to jsou pro mě velké věci. Když už, tak tím žít absolutně naplno. Čtyři roky byly pestrý," zavzpomínal lehce Procházka, který má stále touhu se posouvat.

BJP ví, že z let minulých se může posunout do let budoucích. "Já se o tom strašně rád bavím, protože je to pro mě velké téma, myslím si, že je to i celoživotní téma, to že člověk dospívá a stále si uvědomuje, kde má mezery, kam by měl směřovat, co je potřeba udělat. Jak to úplně propálit do života, do reality, co je v myšlenkách, v tom nutkání, v tom chtění obraz tvořit do plného obrazu, do reality."

Kdo získá titul na UFC 327 v Miami?

Jiří Procházka

63,4 %

Carlos Ulberg

36,6 %

Celkem hlasovalo 15834 čtenářů


Čtrnáct let na profi scéně. Titul v Japonsku v Rizinu, titulu v UFC. Za pár dní jde Procházka do čtvrté titulové bitvy v UFC. Český zápasník ví, že se stále musí zlepšovat, ostřit zbraně.

"Tohle je na celý život, ale jsem strašně rád, že se můžeme navzájem doplňovat, ostřit jako ostří. Jedině, když se opravdu střetává brusný kámen s ocelí, tak jedině přes ten tlak se opravdu může ostřit. Jedině pod tímto tlakem společně rosteme," uvědomuje si Procházka. 

Cesta k dokonalosti, a to i v přípravě, ze které vše vychází. "Vždycky tam je něco, co se nepovede, co se nepodchytí, ale budu mluvit spíš o pozitivních věcech. To, že se něco nepovedlo, přestřelilo, něčeho bylo málo, něčeho moc, nepovedlo se, tak jsem strašně rád, že v tomhle mi strašně pomohl Filip (kondiční trenér Lukeš), který mi dokázal zatáhnout ručku. Včas se opravdu poradit o tom, jestli do tréninku jít, nejít, upravit, pozměnit ho," zavzpomínal Procházka, který se chce stále zlepšovat, posouvat. A také dávat tréninku více.

"Systematicky jsem stál vždycky za tím, že se musí tréninkový týdenní plán dodržet do puntíku. A super hláška je: Jestli to není kur.. na 100 %, jedeme tu silovku urvat, ty činky, ty bomby, jestli to je na 70 %, tak nejdu, jestli to je na 200 %, tak jdeme. To je úplně jiný stav těla a mysli, než jsem většinou trénoval. Většinou jsem přípravy chodil, že jsem byl na 40 - 50 procentech své maximální síly. Občas tomu stačí dát chytrou maličkou změnu a nebát se toho," dodal naladěný český bojovník před další titulovou bitvou.

Další články v kategorii

Portrét Josefa Hály jde do charitativní aukce. Výtěžek pomůže handicapovaným dětem

23.10.2026Ne každý boj probíhá pod světly reflektorů a před zaplněnými tribunami. Některé zápasy se odehrávají každý den v tichosti domovů a vyžadují mnohem více síly, než se na první pohled ...

Ostrá bitva pro historický turnaj. Lengál a Hála si to rozdají o titul Oktagonu

18.10.2026A je to venku. Populární formát Stand & Bang pozná svého prvního šampiona. Na jubilejním turnaji OKTAGON 100, který se uskuteční 29. prosince 2026 v pražské O2 areně, proběhne vůbec ...

Získejte originální podepsaný obraz Jiřího Procházky a pomozte těm, kteří bojují každý den

01.10.2026Pomáhat lze mnoha způsoby. Někdy stačí finanční dar, jindy sdílení příběhu nebo podpora dobré věci. Právě nyní se ale otevírá možnost spojit pomoc s uměním a získat skutečně unikátní ...

Procházka hodnotí neporaženého rivala v UFC. Vidíme v jeho stylu díry, ty využijeme

29.09.2026Potvrzeno! Jiří Procházka se 21. listopadu utká v katarském Dauhá s neporaženým bojovníkem jménem Navajo Stirling. Osmadvacetiletý Novozélanďan patří do stejného týmu jako poslední ...

Procházka se vrací do klece UFC. V cestě stojí neporažená mašina

29.09.2026Nejlepší český bojovník MMA Jiří Procházka se v listopadu v hlavním taháku nečíslovaného turnaje UFC v katarském Dauhá utká s rozjetým Novozélanďanem Navajem Stirlingem.

Žádná vila s bazénem, žádné postele, startuje Fight House

17.09.2026Žádná vila s bazénem, žádné postele ani jídlo podle vlastního výběru. Do premiéry nové reality show FIGHT HOUSE zbývají hodiny a její účastníky čekají podmínky, které mají k pohodlí ...

Legendární Buchinger vyzve šampiona. Smolková proti UFC veteránce

12.09.2026Slovenská legenda a historicky první dvojnásobný šampion organizace Ivan Buchinger se vrací. Po pěti letech se pokusí znovu získat titul v divizi do 70 kg. V cestě mu však stojí nekompromisní ...

Čeká mě kvalitní soupeř a pořádná výzva. Nastoupím ještě v tomto roce, říká Procházka

10.09.2026 Po delším čase se vám znovu hlásím, abych trochu zrekapituloval, co jsem v poslední době zažil a vlastně si to díky tomu sám připomněl. Stalo se toho tolik, že jsem se rozhodl, že ...

Flegmatik, který rozdává rány. Nejraději holou pěstí. Hála se vrací do Oktagonu

09.09.2026Tady bodové rozhodnutí nečekej. Do klece se řítí dvě mašiny, které umí vyhrávat pouze na KO. Historicky první český šampion BKFC Josef „Berserker" Hála jde do druhé zkoušky pod speciálními ...

Načíst další články