Urvat bomby na 100 %. To je úplně jiný stav těla a mysli, přiznal Procházka nadšení

28.03.2026

Autor: lik

Jde se pro titul.

Jde se pro titul.FOTO: Jan Pelikán


První profesionální zápas si připsal v roce 2012, psal se 7. duben a Jiří Procházka porazil Stanislava Futeru, výhra na TKO pod organizací GCF. Po čtrnácti letech bude BJP bojovat 11. dubna v Miami na UFC 327 o titul s Carlosem Ulbergem v polotěžké váze. Český zápasník má zkušenosti, úspěch, soupeře poráží před limitem, jeho skóre je 32-5-1. V roce 2022 slavil Procházka titul UFC v Singapuru. Na takový úspěch dosáhl jako první Čech. Zatím je jediný. Další jeho souboj budete moct sledovat v Česku v neděli 12. dubna nad ránem na Telly.



"Tohle nejde shrnout v pár slovech, stalo se hodně věcí za čtyři roky. Nejen v mém životě, ale také v týmovém životě, v mé rodině, u přátel. Změn je tolik, že bych si na to rád našel čas. Dělám to i v meditacích, že si musím projíždět všechny ty věci, napadlo mě třeba potápění pod ledem, magisterské zkoušky, to jsou pro mě velké věci. Když už, tak tím žít absolutně naplno. Čtyři roky byly pestrý," zavzpomínal lehce Procházka, který má stále touhu se posouvat.

BJP ví, že z let minulých se může posunout do let budoucích. "Já se o tom strašně rád bavím, protože je to pro mě velké téma, myslím si, že je to i celoživotní téma, to že člověk dospívá a stále si uvědomuje, kde má mezery, kam by měl směřovat, co je potřeba udělat. Jak to úplně propálit do života, do reality, co je v myšlenkách, v tom nutkání, v tom chtění obraz tvořit do plného obrazu, do reality."

Kdo získá titul na UFC 327 v Miami?

Jiří Procházka

67,7 %

Carlos Ulberg

32,3 %

Celkem hlasovalo 11544 čtenářů


Čtrnáct let na profi scéně. Titul v Japonsku v Rizinu, titulu v UFC. Za pár dní jde Procházka do čtvrté titulové bitvy v UFC. Český zápasník ví, že se stále musí zlepšovat, ostřit zbraně.

"Tohle je na celý život, ale jsem strašně rád, že se můžeme navzájem doplňovat, ostřit jako ostří. Jedině, když se opravdu střetává brusný kámen s ocelí, tak jedině přes ten tlak se opravdu může ostřit. Jedině pod tímto tlakem společně rosteme," uvědomuje si Procházka. 

Cesta k dokonalosti, a to i v přípravě, ze které vše vychází. "Vždycky tam je něco, co se nepovede, co se nepodchytí, ale budu mluvit spíš o pozitivních věcech. To, že se něco nepovedlo, přestřelilo, něčeho bylo málo, něčeho moc, nepovedlo se, tak jsem strašně rád, že v tomhle mi strašně pomohl Filip (kondiční trenér Lukeš), který mi dokázal zatáhnout ručku. Včas se opravdu poradit o tom, jestli do tréninku jít, nejít, upravit, pozměnit ho," zavzpomínal Procházka, který se chce stále zlepšovat, posouvat. A také dávat tréninku více.

"Systematicky jsem stál vždycky za tím, že se musí tréninkový týdenní plán dodržet do puntíku. A super hláška je: Jestli to není kur.. na 100 %, jedeme tu silovku urvat, ty činky, ty bomby, jestli to je na 70 %, tak nejdu, jestli to je na 200 %, tak jdeme. To je úplně jiný stav těla a mysli, než jsem většinou trénoval. Většinou jsem přípravy chodil, že jsem byl na 40 - 50 procentech své maximální síly. Občas tomu stačí dát chytrou maličkou změnu a nebát se toho," dodal naladěný český bojovník před další titulovou bitvou.

Další články v kategorii

VIDEO: První pohled na oktagon UFC v Bílém domě

11.06.2026Oktagon UFC dorazil do Bílého domu. Už je postaven na trávníků, kde už za pár dní proběhne speciální galavečer americké organizace. Jubilejní galavečer UFC Freedom 250 se odehraje ...

Už nebudu stejný. Vím, co za tím stálo, kouká dopředu Procházka

11.06.2026Poslední zápas nevyšel, po čase přišla změna trenéra, k tomu se stal poprvé otcem. Jiří Procházka si v posledních týdnech zažil hodně emocí. Co se týče UFC směřuje svůj trénink na ...

Odvážné sestry. Krásné ring girls se rozhodly provokovat v bikinách

11.06.2026Budí dojem, poutají pozornost a svým půvabem zdobí mnohé akce bojových sportů. Diana Lapo a její sestra Daniella se v posledních měsících etablovaly jako půvabné ring girls na mnoha ...

Zlomená žebra i přetrhané vazy. Přerod herce na MMA zápasníka bolel

11.06.2026Před patnácti lety zažil oblíbený britský herec Tom Hardy pořádně tvrdou přípravu. Londýnský rodák poznal, jak chutná život MMA zápasníka. Svědomitě se připravoval na roli Tommyho ...

Královna Oktagonu má jasný cíl. Pudilovou chce vyřídit před limitem

11.06.2026Na neporaženou slovenskou bojovnici Lucii Szabovou čeká již 1. srpna pořádně zajímavý souboj. Na eventu Oktagonu na populární Štvanici se utká s českou zápasnicí Lucií Pudilovou, s ...

Není tam žádný respekt. V prvním kole ho uspím, hrozí šampion UFC

11.06.2026Na dosud neporaženého válečníka Iliu Topuriu čeká již tento víkend velkolepý souboj. Na eventu UFC v Bílém domě bude hájit svůj mistrovský pás v lehké váze, své síly poměří s Justinem ...

117kilový Pereira ukázal proměnu. Narostl do obřích rozměrů

11.06.2026Naposledy se představil ve váhové kategorii do 93 kilogramů, zápasil v polotěžké váze, získal do své moci opět mistrovský pás šampiona. Nyní však přichází velká změna. Alex Pereira ...

Šéf UFC chtěl vsadit miliony na pád Jakea Paula. Nakonec se zalekl

11.06.2026Poslední zápas nedopadl pro Jakea Paula zrovna nejlépe. Když se postavil největší kariérní výzvě, loni v prosinci se utkal s Anthonym Joshuou, padl v šestém kole. Byl tvrdě ukončen, ...

Peňáz má soupeře do Berlína. Uvařilo se to hodně rychle, přiznal

10.06.2026Po roce a půl zápas. Snad už dopadne. Matěj Peňáz má ohlášený zápas na 20. června do Berlína pod organizací Oktagon. Jeho soupeřem bude na Oktagonu 90 Alan Silva. Český bojovník má ...

Načíst další články