V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Parádní úspěch. Čech se stal nejsilnějším mužem Evropy

14.04.2026Parádního úspěchu dosáhl ambiciózní český silák Ondřej Fojtů, který ovládl soutěž o nejsilnějšího muže Evropy. V konkurenci dvanácti závodníků se nakonec prosadil právě čtyřiadvacetiletý ...

Zvučná posila pro UFC. Připravte se na ten největší debut, láká olympijský vítěz

14.04.2026Slavná zámořská UFC zlákala do svých řad další zvučné jméno. Podepsala totiž smlouvu s Gablem Stevesonem, který se v roce 2021 stal olympijským vítězem ve volném stylu.

Šampion se ostře pustil do Procházky. Je to podvodník a cítil strach

14.04.2026Zvítězil, natáhl vítěznou sérii již na deset zápasů v řadě, stal se šampionem polotěžké váhy. Jeho největší životní výhra se však nerodila snadno. Carlos Ulberg si na víkendovém turnaji ...

Pereira je obří, za tři měsíce bude mít 200 kilo, obdivují fanoušci jeho formu

14.04.2026Nadále roste, nadále se zvětšuje. Populární bojovník Alex Pereira neustále pracuje na své tělesné transformaci. Bývalý šampion střední i polotěžké váhy UFC se chystá na vysoce očekávaný ...

Trump na Procházkově galavečeru. Jste příliš krásný, lichotil bojovníkovi

13.04.2026Galavečer UFC 327 skončil hodně nešťastnou porážkou hlavní hvězdy Jiřího Procházky od Carlose Ulberga. Ale v Miami nešlo rozhodně o jedině vzrušení. Na akci byl přítomen i prezident ...

Přiznání na české půdě. Podělal jsem to. Procházka přiletěl do Prahy s rozdrceným zubem

13.04.2026Je doma, neúspěšný titulový souboj může nechat Jiří Procházka za sebou, za velkou vodou, tisíce kilometrů daleko. V Miami český bojovník o víkendu neuspěl, nezískal mistrovský pás ...

Jdeme se prát, velí šampionka Zachová. V nominaci je i Krpálek

13.04.2026Na mistrovství Evropy do gruzínské metropole Tbilisi odletí ve dvou etapách pět mužů a pět žen. Reprezentační tým judistů má hned několik lídrů, v nominaci figurují dvojnásobný olympijský ...

Stěžovala si na svá prsa, teď vyrazila kráska z UFC bez podprsenky

13.04.2026Diana Belbita dříve zápasila v zámořské UFC, bojovala o nejlepší umístění, jenže se jí příliš nedařilo. Z osmi zápasů se jí podařilo ovládnout pouze dva zápasy. Naposledy se v kleci ...

Procházkův kat je v napětí. Možná bude až rok mimo

13.04.2026Dlouhá pauza pravděpodobně čeká nového šampiona polotěžké váhy UFC Carlose Ulberga, který si během víkendového souboje s Jiřím Procházkou po několika minutách boje poranil koleno. ...

Načíst další články