V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Nechci zápasit proti třem trpaslíkům. Sport je základ, nechci si kazit jméno, má jasno Škvor

26.12.2025Rozhodl se jít z polotěžké váhy do těžké. K tomu jede do posledních dnů i soukromé tréninky, navíc počasí, kde může přijít viróza raz dva. Přesto se Daniel Škvor těší na neděli. V ...

Bitva s Dekýšem. Hodně lidí mi říkalo, že nemám šanci, neřeším to, je v klidu česká naděje

26.12.2025Hlavní zápas galavečeru v Lucerně se blíží. Lukáš Dekýš vs. Dominik Prchal. Boj o česká titul a složení, které překvapilo. Česká boxerská jednička, která je na hranici světové třicítky. ...

Rušno v českém ringu. Nefér jednání, říká Volejníková. Je to za hranou, odmítá Rajmont

26.12.2025Box je tvrdý sport, někdy až tak, že se slovně boxuje i mimo ring. Dvě boxerky, dva týmy, dva pohledy. Před rokem na galavečeru boxu a K-1 v Lucerně proběhla i historicky první bitva ...

Oktagon nabídne kartu roku s dvěma titulovými bitvami

26.12.2025Tradice. Konec roku již tradičně v O2 areně. Zde se uskuteční závěrečný turnaj letošní sezony organizace Oktagon, ten proběhne 28. prosince, netradičně v neděli. Oktagon vidí tuto ...

Procházka popřál fanouškům. Veselé Vánoce a příští rok už ve třech

25.12.2025Navlékl svetr s medvědy, přítelkyně oblečená ve Vánočním. Nechyběl ozdobený vánoční stromeček, od kterého Jiří Procházka popřál svým fanouškům v krátkém videu na sociálních sítích. ...

Plakala jsem dva dny v kuse, prozradila neporažená hvězda

25.12.2025Hvězda PFL Dakota Ditcheva se vyjádřila k nešťastnému zranění, kvůli kterém přišla o únorový zápas. MMA zápasnice vstoupí do roku 2026 s těžkým srdcem. Hvězda PFL v muší váze doufala, ...

Muší váhy a potom obři. Titul v Oktagonu chce i slovenský bojovník

25.12.2025Čech a Slovák budou bojovat v neděli o tituly organizace Oktagon. Těžká váha Martin Buday bude chtít sesadit krále Willa Fleuryho. David Dvořák z muší divize bude zase chtít přelstít ...

Je to zvíře a jedno sci-fi. Asi jako Joshua s Paulem. Škvor tipuje bitvy v Oktagonu

25.12.2025Z polotěžké váhy se přesune do těžké a O2 areně půjde do boje. Daniel Škvor a proti němu Patrick Vespaziani, trojka těžké divize Oktagonu. Tohle bude jeden z vrcholů eventu, který ...

Dvořák a nejhorší období života. Včas si uvědomil slepou uličku a raději začal kreslit

25.12.2025David Dvořák poprvé přiznal, že na 14 dní absolutně propadl alkoholu. Nejhorší období života nastalo po druhém prohraném zápase v UFC, ale porážka nebyl ten důvod. Po smrti blízkého ...

Načíst další články