V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Kráska z UFC ohromila snímkem nahoře bez

01.07.2026Provokace jí jde. A nyní to opět potvrdila. Nesmírně půvabná Američanka Brittney Palmer, která si přízeň fanoušků získala coby cage girl prestižní UFC, šla do naha. Svlékla si oblečení ...

McGregora chci praštit do tváře, jen to posílí můj status legendy

01.07.2026Ve svém posledním zápase skolil velkou MMA superstar. V titulové bitvě si došlápl na donedávna neporaženého Iliu Topuriu, stal se novým králem lehké váhy. Justin Gaethje získal v půlce ...

Šampion UFC na pláži bojoval s fanouškem, poté dostal výzvu od Chimaeva

01.07.2026Úřadující král střední váhy UFC Sean Strickland si střihl další zápas. Nikoli však v kleci, v níž by se měřil s nějakým profesionálem, nýbrž na pláži, kde byl jeho soupeřem jeden odvážný ...

Potřebuji pomoc. Hvězda UFC otevřeně promluvila o svém problému

30.06.2026Bývalá hvězda UFC Dustin Poirier se před pár dny dostal do pořádného průšvihu, když v opilosti ztropil skandál na letišti v Atlantě a následně byl zatčen. 37letý někdejší elitní bijec ...

Procházkův konkurent si stěžuje na UFC

30.06.2026Při premiéře v polotěžké váze slavné bojové organizace UFC nadchl natolik, že se okamžitě hlásí znovu do boje. Jenomže brazilský bijec Paulo Costa, konkurent českého ranaře Jiřího ...

Hála má soupeře pro Brno. Postaví se mu tvrďák ze Slovenska

30.06.2026Bitva dvou elitních postojářů míří do Brna. Hvězda boxu bez rukavic Josef Hála se utká s vyhlášeným slovenským ranařem Radovanem Úškrtem v domluvené váze do 80 kg pod speciálními pravidly ...

Slovenský obr ukázal, jak tráví dovolenou. Grilování, koupání i dřina v gymu

30.06.2026V květnu slavil a slíbil si, že přijde po tvrdé dřině odměna. Stalo se. Kulturista Michal Križánek ovládl světovou soutěž Pittsburgh Pro. Týdnem před tímto úspěchem byl druhý na NY ...

Mayweather údajně přišel o 175 milionů dolarů. Podá mu pomocnou ruku šéf UFC?

30.06.2026Příležitost dává šanci k překvapivému spojení. Šéf UFC Dana White reagoval na to, že bývalý boxer Floyd Mayweather údajně přišel o 175 milionů dolarů. Co tahle zpráva může znamenat? ...

Šampion těžké váhy UFC se vrací do plného tréninku. Po operaci je v pořádku

30.06.2026Konečně, snad už bude vše v pořádku. Šampion těžké váhy UFC Tom Aspinall říká, že je poprvé po operaci obou očí zpět v plném tréninku, takže se připravuje na odvetu s Cirylem ...

Načíst další články