V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Šampion UFC přišel poděkovat do tělocvičny. Ten pás je náš, dojal Strickland

13.05.2026 Jde o nepsané pravidlo, které ale vždy potěší. Nový šampion UFC Sean Strickland se vrátil do gymu Xtreme Couture poté, co znovu získal titul UFC ve střední váze. Vrátil se do tělocvičny, ...

Hála má ranaře pro Prahu. Tohle bude tvrdý

13.05.2026Zpátky boje se už pomalu chystá Josef Hála, který se nedávno zaujal v Oktagonu, když v Liberci porazil Tomáše Mudrocha. Evropský šampion boxu bez rukavic organizace BFC vyhrál bitvu ...

Siváku, nechci tvůj opasek, chci tebe, přišla ostrá výzva ze zahraničí

13.05.2026Ozval se bojovník, který má vzkaz pro Václava Siváka. Šampion Enfusion si věří na šampiona RFA. Brandon-Lee Zakaria Fos vyzval Václava Siváka na turnaj v Žilině, který se odehraje ...

Datum další bitvy vypuštěno do světa. Martínek zná soupeře v KSW

13.05.2026Datum další bitvy vypuštěno do světa. Těžká váha zná další termín. Michal Martínek vkročí do MMA klece 20. června. Pod organizací KSW bude na turnaji KSW 119 v Radomi jeho soupeřem ...

Velká radost. Česká taekwondistka získala bronzovou medaili na ME

13.05.2026 Stupně vítězů, medaile a radost. Přesně tuhle scénu před pár hodinami prožila  česká taekwondistka Petra Štolbová, která uspěla na mistrovství Evropy v Mnichově. Získala bronzovou ...

35kilový rozdíl. Těžká váha z UFC chce bitvu s Topuriou

13.05.2026Americký provokatér a zápasník těžké váhy UFC Josh Hokit se před pár dny pořádně činil. Na tiskové konferenci UFC ostře pálil do Alexe Pereiry, slovně jej provokoval, urážel, což nenechalo ...

Měsíc bolestí a pochybení lékaře. Český gigant skončil v nemocnici

13.05.2026Český gigant Jan Jiruše sdílel se svými fanoušky na sociálních sítích nepříjemné novinky. Neukázal jim tentokrát obdivuhodnou formu, nepochlubil se silovým výkonem, místo toho se svěřil ...

Pereira parťáky na tréninku nešetřil. Pustil se i do dvoumetrového obra

13.05.2026Populární bojovník Alex Pereira ukázal fanouškům střípky ze své titulové přípravy. Na svém instagramovém profilu sdílel pořádně zajímavý sparing s Tallisonem Teixeirou, dvoumetrovým ...

Těžká rána pro Procházkova rivala. UFC ho vyřadila ze společnosti nejlepších

13.05.2026Před rokem byl králem polotěžké váhy. Po skalpu Alexe Pereiry se stal šampionem a své místo měl i v našlapaném žebříčku napříč vahami. V tu dobu bylo pro Magomeda Ankalaeva vše takřka ...

Načíst další články