V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

O krok blíž k mistrovskému pásu. Chochlíková zvládla váhu dokonale

12.02.2026První krok zvládla dokonale. Slovenská bojovnice Monika Chochlíková splnila před titulovou bitvou pod hlavičkou prestižní organizace Karate ...

Zápasníci si vyzkoušeli bob. Hanzlíčková si narazila hýždě, Omarov se sotva vešel rameny

12.02.2026Dva zápasníci na žíněnce, dva olympionici. Ale zima není jejich sezona. Artur Omarov a Adéla Hanzlíčková se jako sportovci zimní olympiády určitě zúčastnit nemohou, ale dorazili alespoň ...

Legenda UFC chystá návrat. Mám nedokončenou práci

12.02.2026Bratři Diazovi jsou zřejmě v ráži. Poté, co se starší Nick vyjádřil, že by se rád vrátil do UFC a zápasil s nejlepšími, ...

Výsledkově se jí nedaří, v bikinách ale září. Bojovnice UFC ukázala hýždě

12.02.2026Brazilská bojovnice UFC Amanda Ribas nezažívá v posledních letech zrovna výsledkově vydařené období, výher má jako šafránu, na krku má nepříjemnou sérii porážek, přesto je u fanoušků ...

Frajer, sebevrah? Paradeiser propálil jméno potenciálního soupeře

12.02.2026Ronald Paradeiser vypustil překvapivé interní info. V rozhovoru s Markem Bartlem prozradil, že o zápas s ním stál bratr zápasníka UFC, Tamerlan Dulatov. Reakce byla přísná. Nejdřív ...

Přede mnou je skála, kterou musím přetlačit, reaguje Wittner na Kozmu

12.02.2026Dnes a přes noc doladění váhy, poté nabrat sílu a v sobotu do boje. Tohle je nejbližší plán pro Jozefa Wittnera, který na Oktagonu 84 v Ostravě poměří síly s Davide Kozmou. Oba mají ...

Bitva těch nejlepších. Šampion si vybral soupeře. Chce neporaženého

12.02.2026Ladí se největší bitva v historii MMA? Blíží se střet šampionů? Inu, možné to je. Úřadující šampion welterové váhy Islam Machačev naznačil jméno dalšího soupeře. A jde o pořádně zajímavou ...

Chtěl zápasit v Procházkově váze, ale dostal padáka

12.02.2026Měl smělý plán, kterým chtěl nastartovat lehce zadrhnutou kariéru, jenže s pochopením se nesetkal. Zámořská UFC po dvou porážkách v řadě nemilosrdně propustila zápasníka těžké váhy ...

Chtěli z něj udělat šampiona UFC, naštěstí byl tento plán zmařen

12.02.2026Koncem ledna se představil v titulovém boji a schytal bolestivou nálož. Paddy Pimblett, donedávna v UFC neporažený bojovník, nestačil na turnaji UFC 324 na velezkušeného Justina Gaethjeho. ...

Načíst další články