V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Historická událost. Transgender bojovnice budou bojovat o světový titul

21.03.2026 Zámořská organizace Critical Combat si pro své fanoušky připravila opravdu speciální bitvu. Rozhodla se, že dá zelenou souboji žen, ...

Bojovník UFC má sdrátovanou čelist, nějakou dobu pusu neotevře

21.03.2026Britský zápasník UFC Harry Hardwick o víkendu utrpěl hodně bolestivou porážku. Zápas s Marwanem Rahikim musel vzdát, se zlomenou čelistí nemohl dát pokračovat a v UFC tak prohrál i ...

Keita vkročí do světové brány MMA. Je tu odložená premiéra v UFC

21.03.2026Před dvěma lety byl jeho MMA domovem Oktagon. Zde Losene Keita zářil, vyhrál, držel v ruce mistrovský pás, fanoušci ho milovali. Bylo otázkou času, kdy kývne na UFC nabídku Tu odmítal, ...

Na PML se napíše mnoho důležitých příběhů. Tichota vyzval soupeře k tanci

21.03.2026Vážení na PML 19 bylo vzácně dokonalé. Všech čtyřiadvacet zápasníků v pátek splnilo váhový limit na jedničku. V sobotu tak bude na pořadu dne pět zápasu v MMA, jeden box v malých rukavicích ...

Nebyl jsem hloupý. Můj výkon mohl být lepší, musím víc makat, říká Sivák

21.03.2026Výhra s pořadovým číslem 36. K tomu 0 porážek. Václav Sivák si v pátek připsal další výhru, na RFA 29 porazil na body japonského soupeře ve váze do 70 kilogramů a získal titul RFA. ...

Zajícová utekla hrobníkovi z lopaty. Mám extrémně natrénováno, ale v hlavě mám bordel, přiznala

21.03.2026Jak řekla, tak udělala, Veronika Zajícová na pátečním RFA 29 v Bratislavě napravila svou dva a půl roku starou porážku s Beátou Juhász. Ale jednoduché to tedy vůbec neměla. První dvě ...

Procházka odletěl do USA ve speciální bundě. Každý den žije svůj sen

21.03.2026Tři týdny před bojem na místo činu. Dva týdny ladění formy v Miami a poslední týden fight week a boj o titul může začít. Jiří Procházka v sobotu po sedmé ranní odletěl s trenéry. Směr ...

Žiju si svůj sen. Sivák je stále neporažen, získal titul. Japonec jasně prohrál

21.03.2026Šel bránit svoji profesionální neporazitelnost. Václav Sivák šel v Bratislavě o titul v K-1 na RFA 29 ve váze do 70 kilogramů. Utkal se s Yasuhirem Kidem, s Japoncem, který měl 43 ...

Zápasnice UFC se provinila na váze a dohnala soupeřku k slzám

20.03.2026Na jedné straně prohřešek na váze, před sobotním galavečerm UFC v Londýně, na druhé straně smutek a slzy zklamání. Luana Carolina selhala na pátečním vážení o osm liber (1 libra je ...

Načíst další články