V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Velká gratulace. Procházka bude tátou. Příští rok budeme tři, prozradil

30.11.2025"Konečně to sem můžu dát, příští rok budeme tři." Tuhle větu zveřejnil Jiří Procházka na své sociální sítě. Nejlepší český MMA bojovník oznámil s přítelkyní radostnou novinkou. Na ...

Důkaz respektu. Objetí boxerek po titulovém boji. Po bitvě na pivo

30.11.2025Deset kol v ringu, jedna chtěl porazit druhou. Boj o mezinárodní WBC titul v bantamové divizi v Anglii. Fabiana Bytyqi vs. Francesca Hennessy. Nakonec se z výhry na body radovala domácí ...

Americký bojovník se zhroutil v Rusku. Prodělal astmatický záchvat

30.11.2025Bývalá hvězda NFL Greg Hardy a bývalý MMA zápasník prožil těžké chvíle během boxerského zápasu v Rusku. Měl astmatický záchvat. Po této děsivé scéně si vyžádal inhalátor. 

Poppeck má stejný problém jako Peňáz. Oba jsou si sami sobě největším nepřítelem

30.11.2025Na posledním turnaji Oktagonu v Mnichově exceloval i domácí reprezentant Alexander Poppeck. V zápase domluveném na poslední chvíli přejel Davida Hoška. Přesto z něj Ondřej Novotný ...

Nurmagomedov si přišel za jediný den na desítky milionů. Irský rival ho osočil z podvodu

30.11.2025Jako zdatný obchodník se projevil Khabib Nurmagomedov. Bývalý šampion UFC prodal virtuální dagestánské čepice papakhas, čímž se obohatil o neskutečných 350 milionů rublů, v přepočtu ...

Premiéra se zlatým koncem. Nezastavitelná Češka ovládla mistrovství světa

30.11.2025Opět to dokázala. Česká kickboxerská senzace Eliška Zemanová získala další zlatou medaili. Tentokráte excelovala na světovém mistrovství dospělých WAKO v Abú Dhabí, kde zcela ovládla ...

Bolavý comeback legendy českého MMA. Za pár sekund byl konec

30.11.2025Jaroslav Poborský se dočkal po dlouhých sedmi letech. Tak dlouho trvala zápasnická pauza zápasníka, který stavěl základy MMA v Čechách. V sobotu však vstoupil na bojiště Svarog fight ...

Zázrak v posledním kole nepřišel. Po Anglii přijde brněnská nostalgie

30.11.2025Prohrála v boji o titul, přesto si splnila jeden ze sportovních cílů. Česká boxerka Fabiana Bytyqi v sobotu boxovala v Anglii proti domácí soupeřce o mezinárodní WBC titul v bantamové ...

Tři bojovníci v TOP 20 Sportovec roku. Nejvýše skončila žena

30.11.2025Bojové sporty v porovnání s dalšími sporty v Česku? Jak dopadli v hlasování ti, kteří se dali na boj v roce 2025? Již 67. ročník odborné ankety Sportovec roku zná desítku finalistů ...

Načíst další články