V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Tvrdá rána pro MMA! Jednoruký postojář knockoutoval veterána UFC

10.11.2026Cody Stamann se dlouhé roky měřil s elitními zápasníky v UFC, o víkendu si vyzkoušel thajský box. Na zápas však zřejmě bude chtít rychle zapomenout. Vysloužil si totiž ukončení od ...

Macinka to schytal od české vzpěračky. Ministr se za svá slova omluvil

10.11.2026Petr Macinka se koncem minulého týdne postaral o menší pozdvižení, když projevil názor na ženský hokej. Ministr zahraničních věcí totiž označil ruské hokejistky jako „mužatky“. Vůči ...

Geniální strategie: Slavný kouč Lucky Szabové zveřejnil dechberoucí záběry

09.11.2026Zdá se, že spojení Lucie Szabové s elitním trenérem Renatem Subotićem přináší ovoce. Hvězdná slovenská bojovnice s ním absolvovala přípravný kemp před svým nedávným UFC debutem. V ...

Brichta prozradil, který bojovník ho nejvíc inspiruje. Jméno hodně lidí překvapí

09.11.2026Populární Leo Brichta bohužel nezažívá vydařené období. Aktuálně má na kontě dvě prohry v řadě. Nejprve v titulové bitvě nestačil na Patryka Kaczmarczyka, poté ani na Kacpera Formelu. ...

Není objektivní. Šéf RFA reaguje na kritiku od veterána Oktagonu

09.11.2026Robert Pukač je v poslední době velmi aktivní, často se vyjadřuje k dění na domácí i světové scéně. Nedávno utrousil pár slov k fungování organizace RFA. A jejího promotéra příliš ...

Promotér G MMA se vzdává důležité role, organizace mění směr

09.11.2026G MMA po prvním turnaji přistupuje k zásadním změnám. Týkají se hlavní tváře organizace Jakuba Jíry, který nyní situaci vysvětluje. V organizaci však zůstává.

Rozvášněný McGregor se neudržel a prozradil, koho chce do posledního zápasu v UFC

09.11.2026Od návratu Conora McGregora si mnozí hodně slibovali, když ale odstartoval zápas s Maxem Hollowayem, přišlo obrovské zklamání. Ir si totiž hned během první útočné kombinace poranil ...

Adesanya zná jméno svého příštího soupeře. Pobijí se spolu už za měsíc

08.11.2026Na začátku prosince budeme mít možnost sledovat po delší době v akci hvězdného Israela Adesanyu. Ten v UFC léta kraloval střední váze. Poté, co v odvetě vypnul Alexe Pereiru, ale přišla ...

Ke stolu bych si s ním nesedl, obul se Kincl do Jakuba Jíry z G MMA

08.11.2026Od prvního galavečera nově vzniklé bizarní organizace G MMA uběhl již více než týden. Kontroverzní akce je však stále předmětem nejrůznějších debat. Pocity těch, co měli možnost událost ...

Načíst další články