V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Dulatov získal turecké občanství, v UFC nastoupí pod novou vlajkou

25.07.2026 Islam Dulatov, 27letý MMA bojovník narozený v Čečensku a vychovaný v Německu, získal turecké občanství a poprvé bude bojovat pod tureckou vlajkou, když v sobotu vstoupí do UFC oktagonu ...

Zahodil roky temna. Všechno je vydřený, vůle, srdce, píle, říká před návratem Brož

25.07.2026Na pražské Štvanici sedával jako malý kluk v šest ráno na zimním stadionu a snil o velké hokejové kariéře. O víc než dvacet let později nastupuje na stejný ostrov pod širým nebem jako ...

Je nejsilnějším bojovníkem v naší váhové kategorii, říká rival před bitvou v UFC

25.07.2026 Na ruského rváče Magomeda Ankalaeva čeká o víkendu další bitva v UFC. Bývalý šampion polotěžké váhy se na eventu v Abú Dhabí utká s Bogdanem Guskovem, rozjetým Uzbekem, který se ...

Kincla děsí síla zahraničí. To u nás si hrajeme na pískovišti

24.07.2026Poslední zápas vyšel Patriku Kinclovi na výbornou. Bývalý šampion střední váhy Oktagonu porazil na červencovém eventu v Kolíně Hojata Khajevanda. Kincl byl na střet s rozjetým protivníkem ...

Brazilec chce vládnout Procházkově váze. Všichni prohráli, jen já zvítězil na KO

24.07.2026Situace na vrcholu polotěžkých vah UFC je v poslední době pořádně zamotaná. Úřadující a stále nově vládnoucí šampion váhy Carlos Ulberg je zraněn. Od souboje s Jiřím Procházkou si ...

Životní bitva. Bývalý šampion Oktagonu míří do UFC, zbývá poslední krok

24.07.2026Kaik Brito, bývalý šampion Oktagonu ve welterové váze, má před sebou další velkou výzvu. Již v půlce srpna se utká s Namem Fazilem, své síly porovná s rozjetým borcem. A pokud se mu ...

KO jednou ranou. Neporažený šampion opět úřadoval

24.07.2026Tak tohle bylo nesmírně tvrdé a rychlé KO. Teprve čtyřiadvacetiletý Asaf Chopurov, šampion organizace UAE Warriors, vyřídil na akci v Abú Dhabí dalšího vyzyvatele. Na druhou úspěšnou ...

Peníze při podpisu s UFC neřešil. V Oktagonu jsem bral mnohem víc, přiznal Čepo

24.07.2026Na populárního slovenského bijce Vlasta Čepa čeká již za týden debut v prestižní UFC. Čepo se na eventu v Srbsku utká s Gilbertem Urbinou, čímž si splní svůj velký sportovní sen, kvůli ...

Silnější než Procházka. Přes ruského bijce se Uzbek chce dostat k titulu

23.07.2026Na ruského rváče Magomeda Ankalaeva čeká o víkendu další bitva v UFC. Bývalý šampion polotěžké váhy se na eventu v Abú Dhabí utká s Bogdanem Guskovem, rozjetým Uzbekem, který se přes ...

Načíst další články