V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Pereirův syn ohromil na tréninku. Vypadal jako jeho dokonalý klon

29.12.2025Pereira zaujal tréninkem, nechal vyniknout své rychlé údery, ukázal ikonické pohyby. Nešlo však o Alexe, úřadujícího šampiona polotěžké váhy UFC, nýbrž o jeho syna. Jablko nepadlo ...

Měl nejtvrdší úder, přiznal Dvořák, pak zamířil do nemocnice

29.12.2025Titulový sen se rozplynul, David Dvořák se králem muší váhy Oktagonu nestal, po třech tvrdých kolech pro něj souboj se Zhalgasem Zhumagulovem skončil. Ač český srdcař chtěl pokračovat ...

Tóth ukázal prostředníček. Raška ho nejdříve nekompromisně ukončil, pak mu dal respekt

29.12.2025Ondřej 'Andrés' Raška v zápase na nedělním Oktagonu 81 v O2 areně nepřipustil žádnou senzaci. Byl jednoznačným favoritem a své předpoklady naplnil. V rámci Celebrity Series ...

Pukač zašel na Kinclovu kliniku estetiky. I přes chybné zadání si užíval snídani

29.12.2025Bylo to velice výživných 48 hodin pro Roberta Pukače v Praze. Slovenský bojovník v sobotu ráno navážil do bitvy s Patrikem Kinclem. Velké napětí, rivalita a odveta v kleci po deseti ...

Půvabná Slovenka opět trestala. Polce rozmlátila tvář

29.12.2025Spanilá jízda pokračuje. Veronika Smolková slaví další působivé vítězství, celkově již třetí v letošním roce. Půvabná bojovnice nedala na nedělním turnaji Oktagonu v pražské O2 areně ...

Táto, táto, křičel na Melouna syn u klece. Zápas nevyšel, ale jsou důležitější věci

29.12.2025Miláček fanoušků Miloš Petrášek v neděli ukončil kariéru poslední porážkou. Na Oktagonu 81 v O2 areně ho porazil Mateusz Strzelczyk z Polska. Meloun měl první kolo pod kontrolou a ...

Jeho výkon byla šílenost. Těžká váha Oktagonu smetla bojovníka z UFC

29.12.2025100 sekund a TKO. Těžké váhy se v neděli v kleci Oktagonu dlouho nezdržely. Boj o titul v O2 areně měl rychlý a expresní konec, který doručil šampion Will Fleury, který předvedl rychlost ...

Bylo to jako z filmu, žasl Tóth. I po demolici se cítí jako vítěz

29.12.2025Jak si povede Pavel Tóth během své MMA premiéry? Tato otázka zajímala celou řadu fanoušků. Dokáže novic v tomto tvrdém světě nějak ohrozit výrazně zkušenějšího profesionála? Najde ...

Kincl jako plastický chirurg. Pukač po boji nepoznal svůj obličej, přesto ho zveřejnil

29.12.2025Kdo se podíval na oba bojovníky po patnácti minutách boje, mohl si položit otázku, co se vlastně stalo. Patrik Kincl v neděli v O2 areně povolil ruční brzdu a Roberta Pukače zdemoloval. ...

Načíst další články