V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Schytala kopačku na hlavu a byla mimo. Pád bojovnice zastavila až klec

01.12.2025Bojovnice MMA Zaide Cristina utrpěla ve svém posledním MMA zápase velice tvrdou porážku. Na začátku druhého kola inkasovala dokonale přesnou kopačku přímo do hlavy a okamžitě byla ...

Procházka dojal fanoušky. Gratulovaly mu i krásky z UFC

01.12.2025Jiří Procházka sdílel v neděli na sociálních sítích tu nejkrásnější možnou novinku. Svému věrnému a četnému zástupu sledujících oznámil, že se v příštím roce stane tátou, za což si ...

Je to podvodník, pustil se šampion UFC do rivala. Chce pomstu

01.12.2025Po delší pauze se ozval s jasným vzkazem, po delší pauze se pustil do svého posledního soupeře. Tom Aspinall, úřadující král těžké váhy UFC, označil Ciryla Ganea za podvodníka. Vyčinil ...

48letá dáma nezpomaluje. Po výhře v Oktagonu slaví další triumf

01.12.2025Danielle Misteli na začátku letošního roku šokovala evropskou MMA scénu. Coby osmačtyřicetiletá bojovnice získala vítězství na půdě Oktagonu. Na turnaji s pořadovým číslem 66 ukončila ...

Ukázala se ve vaně, poté excelovala v boji. Soupeřka padla po jedné ráně

01.12.2025Mladičká, teprve jednadvacetiletá mexická bojovnice Regina Tarin předvedla o víkendu výkon, o kterém se bude ještě nějaký ten čas mluvit. Na turnaji organizace Tough N Xtreme tvrdě ...

Procházka řeší jméno dcery. Vnitřně je ohromně šťastný

01.12.2025A začne více plánování, zodpovědnosti a přípravy na život ve třech. Už to věděl pár měsíců, ale v neděli večer to Jiří Procházka oznámil, stane na jaře tátou. "Je mi velkou ctí oznámit, ...

Vyžralo mi to díru do těla, bála jsem se, že mě z UFC vyhodí, přiznala Bledá

01.12.2025V neděli měla narozeniny, Tereza Bledá dosáhla na čtyřiadvacet let. Žádnou oslavu ale neplánovala. Ve středu letí do Las Vegas, kde ji čeká zápas v UFC. Po dlouhé době v kleci, po ...

Borce po bitvě o titul odvezla sanitka do nemocnice

01.12.2025Mistrovské pásy vyrobené v Pákistánu. Dva byly pro dva šampiony připraveny v sobotu v Brně na akci organizace Redneck Fight. Tentokrát se bojovalo v hale Morenda a byla to akce, která ...

Pereira uzemnil parťáka na tréninku. Levačka na bradu a KO

01.12.2025Nemá zápas, ale trénuje. A jak je vidět, Alex Pereira je při chuti. Šampion polotěžké divize UFC do dokazuje na zveřejněných záběrech ze sparingů, kde se proti němu postavili různí ...

Načíst další články