V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Nový šampion UFC ukázal potlučený obličej po boji. Vyfotil se

11.05.2026Představil se v titulovém boji, po dobu pěti kol se měřil s Khamzatem Chimaevem. Střihl si pořádně náročný titulový souboj, což se okamžitě po boji projevilo na jeho tváři. Sean Strickland ...

Slavná herečka vzbudila rozruch. Je úchvatná, chválí ji před návratem i hvězda UFC

11.05.2026Velkolepý okamžik se přiblížil. Půvabná herečka Gina Carano se po letech vrací k MMA. Před časem kývla na gigantický souboj s bývalou hvězdou a šampionkou UFC Rondou Rousey, po letech ...

Před bitvou s Chimaevem se zranil. Ostře si nadával, přesto šokoval svět

11.05.2026Americký bojovník Sean Strickland má za sebou pořádně náročný titulový souboj. Na víkendovém turnaji UFC 328 se utkal s donedávna neporaženým Khamzatem Chimaevem, před bitvou byl považován ...

Před půlnocí byl ještě v ringu, bojoval o titul, za pár hodin už byl tátou

11.05.2026Neuvěřitelný příběh se o víkendu zrodil na Slovensku. A nejen příběh. Úřadující šampion PML ve váze do 65 kilogramů Lukáš Mandinec úspěšně obhájil titul. Na trenčínském turnaji PML ...

Čtyři slova. Chimaev vydal prohlášení po titulové porážce

10.05.2026Čtyři slova. Co mohou znamenat: Naznačuje Khamzat Chimaev odvetu? Bývalý šampion střední váhy UFC možná ještě neskončil se Seanem Stricklandem, novým králem divize, který na UFC porazil ...

Bojovníci byli odděleni ochrankou po konfrontaci na turnaji UFC

10.05.2026Je kolem něho rozruch. A Josh Hokit se zdá, že se nebojí konfliktu. A je jedno s kým do konfrontace půjde, včetně polotěžké váhy Paula Costy. UFC se vzpamatovává z šoku, kdy na UFC ...

Bouře v UFC. Mladík skolil soupeře pravačkou, pak si řekl o legendu

10.05.2026Přezdívá si Bouře, v UFC je dosud neporažen a nyní dal své přezdívce punc pravosti. Čtyřiadvacetiletý bijec Ateba Gautier nemilosrdně zničil na víkendovém turnaji UFC 328 v New Jersey ...

Pekelný souboj. Šampion UFC v postoji ukázal extratřídu

10.05.2026 Bitva o titul, pořádně našlapaný předkrm před hlavním chodem. Tím byl souboj muších vah, mladičký Joshua Van hájil na turnaji UFC 328 v New Jersey vůbec poprvé svůj mistrovský pás ...

Životní forma slovenského kulturisty. V USA se rval o první místo

10.05.2026"Vyhraju NY Pro, pokud nastoupím," smál se před soutěží NY Pro v New Yorku slovenský kulturista Michal Križánek. Nastoupil, ukázal skvělou formu, životní. Nakonec skončil o jednu příčku ...

Načíst další články