V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Růžička má nový sportovní domov. Chci ze sebe vymačkat maximum, cítím nový oheň

24.06.2026Tadeáš Růžička podepsal kontrakt s organizací PML. Český talent postojových disciplín dostává laso, aby se vrátil a uzavřel za sebou turbulentní období, po kterém poznal časy ve vězení. ...

Plavková sezona je tady. Reportérka UFC ohromila u bazénu

24.06.2026Plavková a plavecká sezona je tady. Minimálně v očích půvabné reportérky prestižní organizace UFC Helen Yee. Ta se nyní předvedla fanouškům v působivých bikinách a její figura u bazénu ...

Lepší než Procházka. Pereira nikdy nebojoval s někým, jako jsem já

24.06.2026Americký bojovník a dosud neporažený člen prestižní UFC Josh Hokit touží v současné chvíli po bitvě s Alexem Pereirou. Na mušce má hvězdného Brazilce, jenž začátkem minulého týdne ...

Tuhle vanu jen tak neschová. Z šampiona se stal tlouštík

24.06.2026Bývalý šampion polotěžké váhy UFC Jamahal Hill má v současné chvíli ambiciózní plán. Z divize do 93 kilogramů chce poskočit mezi obry, chce se přesunout do těžké divize, přičemž již ...

Speciální ochrana. Král obrů UFC se připravuje na bitvu s podvodníkem

24.06.2026Trénink na odvetný souboj právě začal. Tom Aspinall, úřadující král těžké divize UFC, pobavil přípravou na souboj s prozatímním králem váhy Cirylem Ganem. Před potenciální odvetou ...

Zmlátím tě. Bývalá hvězda UFC se opila a chtěla se rvát s policistou

24.06.2026Na začátku týdne se na sociálních sítích objevila překvapivá zpráva. Legendární zápasník a bývalý bijec prestižní UFC Dustin Poirier byl zatčen za opilost na veřejnosti. Netrvalo to ...

Dvojitá titulová nálož na ikonické Štvanici pod otevřeným nebem

23.06.2026OKTAGON slaví 10 let. A turnaj na Štvanici toho musí být součástí. Místo, kde se odehrály jedny z nejlegendárnějších turnajů OKTAGONu. Pražský ostrov se 1. 8. 2026 znovu promění v ...

Výjimečný galavečer Oktagonu. Fanoušci ho mohou sledovat zdarma

23.06.2026Už ve středu od 20:00 hodin dojde na finále. vyvrcholí v OKTAGON Gymu v Šamoríně jedinečný projekt Tipsport Cage Game. Níže Vám posíláme kompletní informační servis k tomuto finálovému ...

Těžká váha UFC chce speciální titul. Na mušce má šampiony i Poatana

23.06.2026Usedl ke klávesnici a na sociální sítě přidal řádku drsných a posměšných zpráv. Josh Hokit, neporažený rváč těžké divize UFC, během pár hodin urazil a vyzval k souboji Alexe Pereiru, ...

Načíst další články