V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Bojovník, záchranář a srdcař, kterého nechcete potkat v práci. Pak máte problém

22.12.2025Většina bojovníků ho zná, když se s ním setkají lidi na ulici, v civilu, doma, většinou nechtějí tento zážitek, ale není vyhnutí. Jakub Opolský pracuje na záchranné službě, k tomu ...

Jsem jiný. Uspal bych ho na dlouhou dobu, ukázal šampion na jedničku UFC

22.12.2025Ačkoli populární ranař Ilia Topuria sdílel v minulém týdnu s fanoušky osobní a velice bolestivou zprávu, která informovala o tom, že se na nějaký čas stáhne ze světa bojových sportů, ...

Třináctiletý český vzpěrač zaujal v mezinárodní konkurenci. Porazil i starší kluky

22.12.2025Třináctiletý Petr Kaša je velká naděje českého vzpírání. Před několika dny zaznamenal svůj první úspěch i na mezinárodní scéně. Ze soutěže na Maltě v evropské konkurenci obsadil osmé ...

Veterán UFC se dostal do rvačky na eventu Joshua vs. Paul

21.12.2025Divočina v zákulisí pátečního boxerského eventu v Miami. Zde byl hlavním duelem střet Anthonyho Joshuy a Jakea Paula, v chodbách stadionu se stihl ale pobít veterán UFC Andrei Arlovski, ...

Szabová chce nejdřív druhý titul v Oktagonu, pak do UFC

21.12.2025Lucia Szabová nastínila své kariérní plány na rok 2026. A je to překvapení za překvapením. Slovenská šampionka Oktagonu a světová osmnáctka v ženské bantamové váhové kategorii se rozhodla ...

Předvánoční dárek. Procházka se známým youtuberem vybrali přes 2,6 milionu korun

21.12.2025Charitativní akce, která propojila dva zdánlivě odlišné světy, vynesla více než 2,6 milionu korun na podporu onkologicky nemocných dětí. Český MMA bojovník Jiří Procházka během sobotního ...

Slavia vládne celé Praze, takže pohoda. Juráček bude bojovat pod RFA na Královce

21.12.2025Poslední zápas mu nevyšel, Matúš Juráček ale nekouká za sebe, vidí nový cíl. A ten se odehraje v Praze. Slávista bude v únoru bojovat pod organizací RFA v Praze.

Podělal jsem to. Mám v sobě ducha rváče, za boj se nestydím, řekl Martínek po TKO

21.12.2025V MMA se pustil do přestřelky s bývalým světovým boxerem. A za to byl potrestán. Michal Martínek padl v sobotu na KSW v Lodži ve druhém kole na TKO. Výhru slavil Artur Szpilka. První ...

Lengál poradil Raškovi vzít zápas s Tóthem, sám by celebrity fight nevzal

21.12.2025Kdo Ondřeje Rašku namotivoval k zápasu s influencerem Pavlem Tóthem? Svůj díl "viny" přiznal jeho dobrý kamarád Vladimír Lengál. Andrés zprvu nevěděl, co si o takové nabídce myslet, ...

Načíst další články