V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Chci vydělat ještě víc peněz. Přítelkyně mě táhne dopředu, říká Roušal

18.04.2026Čeká se bitva v postoji, kde jeden druhého sejme. Radek Roušal vs. Samuel Bark, tohle je vypsaná bitva pro Oktagon 87 v Liberci, který se odehraje 25. dubna. Co mají oba za sebou, ...

Věřím, že pomůžeme k lepšímu životu. Lengál podpořil malou Karolínku

18.04.2026Bojovník se rozhodl pomoci malé bojovnici, která svádí životní boj. MMA zápasník Oktagonu Vlado Lengál se rozhodl podpořit sbírku pro malou Karolínku, která každý den svádí náročný ...

Byl jsem dlouho v přesvědčení, že bookujeme Hála - Muradov, přiznal Novotný

18.04.2026Evropský šampion BKFC ladí formu do Liberce. Josef Hála, toho si každý spojuje s boxem bez rukavic, ale přiletělo laso od Oktagonu a tento boxer ...

Procházka dostal stopku na dobu neurčitou. Lékaři vydali verdikty po UFC 327

18.04.2026Po bojích se ke slovu dostali lékaři. Klasika, která má chránit zdraví bojovníků. Tvrdé ukončení na KO, TKO, zranění, zhmožděné tělo, zlomeniny. Před týdnem proběhl galavečer UFC 327. ...

Ideální tečka je výhra v Lucerně, přes to nejede vlak, hlásí šampion

18.04.2026Boj o titul v super střední váze. Tohle bude vrchol sobotní boxerské Lucerny, kde bude obhajovat mistrovský pás Pavel Albrecht. Jeho soupeřem bude Josef Stráník. Galavečer pořádají ...

Tělo v opravě. Šampion Ulberg se pravděpodobně nevrátí dříve než v roce 2027

18.04.2026Potvrzeno, už je i po operaci. Šampion UFC Carlos Ulberg si přetrhl přední zkřížený vaz a utrpěl poškození holenní kosti. Návrat do klece? Pravděpodobně ne dříve než v roce 2027. Taková ...

Souboj neporažených pod Ještědem. Do hry jde český talent

18.04.2026Liberecká Home Credit Arena zažije 25. dubna naprosto strhující střet dvou neporažených supertalentů pérové váhy. Dva bojovníci, dvě perfektní bilance bez jediné prohry. Domácí klenot ...

Procházka přijímá tisíce gratulací. Tohle je můj životní pás šampiona, má jasno

17.04.2026Týden plných emocí prožívá MMA zápasník Jiří Procházka. V sobotu prohrál titulový souboj v UFC. V Miami nezvládl dobře rozjetý souboj, Carlos Ulberg ho seknul. V pondělí se BJP vrátil ...

Dvě titulové bitvy v KSW a česká účast na bojové kartě ve Varšavě

17.04.2026KSW se vrací do Varšavy! Na jedné z nejnabitějších karet letošního roku se můžeme těšit i na dva zápasy domácích barev. Tobiasz Le ve svém minulém zápase pronikl do top 10 žebříčku ...

Načíst další články