V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Na Štvanici byla tlačenka. Chci lidem ukázat, že starý Kozma je zpátky

29.07.2026Roky držel titul v Oktagonu, pak přišly ale porážky, ze kterých se David Kozma vrací opět nahoru. Po třech nezdarech zvítězil, v sobotu ho čeká další výzva, David Zawada, bývalý bojovník ...

Chaos míří do UFC. V rukách mám bomby, varuje Čepo

29.07.2026Premiérové vystoupení mezi elitou se blíží. Vlasto Čepo, bývalý rváč Oktagonu, se již o víkendu představí na eventu UFC v Srbsku. Své síly poměří s Gilbertem Urbinou, zažije svůj vytoužený ...

Procházka zdolal horu, pak ukázal na dva soupeře. Ať je to kdokoli

29.07.2026Český bojovník Jiří Procházka si vybral soupeře. Poté, co zdolal horu Fudži ukázal na dvě jména, s nimiž by se chtěl v dohledné době utkat pod hlavičkou UFC.

Irský král v ohrožení. Porazím ho a seberu mu titul i v těžké váze, plánuje Muradov

29.07.2026Před pár týdny ještě netušil, že půjde do boje, nyní je však připraven šokovat svět. Machmud Muradov má velké plány, na blížícím se turnaji Oktagon 92, jenž se uskuteční na pražské ...

V tomhle je Pereira strašně pozadu. Má síla by na něj byla příliš, tvrdí Jones

29.07.2026Dlouhé měsíce se mluvilo o jejich společném souboji. Oba k němu byli svolní, oba s ním souhlasili, přesto k němu nikdy nedošlo. Duel mezi Alexem Pereirou a Jonem Jonesem se i přes ...

Nečekaná rána. Veterán UFC byl zatčen

29.07.2026Spadla klec. Veterán UFC a někdejší titulový vyzyvatel Anthony Smith byl zatčen. O incidentu informovala celá řada zámořských webů.

Z placu rovnou na sál. Drsné natáčení filmu Bojovník

28.07.2026Natáčení filmu Bojovník, který vstoupí do kin už 13. srpna, nebylo jen hereckou výzvou. Roční příprava, tréninky se šampiony MMA, jako je Jiří Procházka, David Kozma nebo Karlos Vémola, ...

To je nárůst. Pimblett šéfa UFC neposlechl, opět výrazně přibral

28.07.2026Změnil se. Opět výrazně přibral. Zatímco ještě před dvěma týdny řádil Paddy Pimblett v boji, na turnaji UFC 329 v Las Vegas se blýskl senzačním výkonem, nyní již řádí v mnohých restauracích ...

Z Oktagonu rovnou na hlavní kartu UFC. Debut slovenského válečníka má grády

28.07.2026Na bývalého bijce Oktagonu Vlasta Čepa čeká o víkendu životní bitva. Slovenský tvrďák zažije svou vysněnou premiéru v prestižní UFC. Debut si střihne na eventu v Srbsku a rovnou se ...

Načíst další články