V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Příprava se špinavci, kteří mu chtějí ublížit. Rada pro McGregora od legendy

20.05.2026Na 12. července si nic v noci neplánujete, pokud vás zajímá MMA, UFC a především Conor Mcgregor, který se po letech vrátí na UFC 329 v Las Vegas. Velkolepá návrat, soupeřem irského ...

Pereirova síla je šílená. Ani vládce obrů z UFC neměl nárok

20.05.2026Úřadující král těžké váhy UFC Tom Aspinall se po nepříjemném zranění oka opět vrátil k tréninku. Navlékl si boxerské rukavice a otestoval sílu svého úderu. Učinil tak za pomoci přístroje ...

Bylo to ubohé. Takové zápasy nechci vidět, pustil se Kincl do souboje hvězd

20.05.2026Po letech se vrátil k MMA, na historicky prvním turnaji organizace MVP se utkal s Mikem Perrym a dopadlo to pro něj velice neslavně. Populární tvrďák Nate Diaz schytal tvrdý výprask, ...

Historický rekord padl. 17sekundová bitva vyvolala internetové šílenství

20.05.2026Společnost Most Valuable Promotions, která o víkendu uspořádala svůj vůbec první MMA galavečer, se na sociálních sítích pochlubila gigantickými čísly. Turnaj, jehož zlatým hřebem byla ...

Kdyby neklepla, zlomila by jí soupeřka ruku. Začala praskat

19.05.2026Gina Carano vydala první prohlášení po prohře s Rondou Rousey. Dlouhé týdny propagace před návratovým zápasem, poté v sobotu souboj trval 17 sekund. Rousey nasadila páku na ruku a ...

UFC odtajnilo záběry, na kterých Pereira vypnul Američana

19.05.2026Je to starý příběh, ale stále o něm nebylo vše veřejně řečeno, to se ale před pár hodinami změnilo. Američan Jamahal Hill nevěděl, že prohrál poté, co ho na UFC 300 knockoutoval Alex ...

Už se v tom nechci babrat. Zpátky do sedla, posunout to na další level, je nastavený Procházka

19.05.2026Jde o nit, kterou nemůže přetrhnout, zbavit se jí. Poslední porážka Jiřího Procházky v UFC ho stále pronásleduje, jedinou cestou k zapomenutí, vykoupení, bude velká výhry v UFC. 11. ...

Kalhotky a rukavice. Kráska z UFC ohromila během svůdného focení

19.05.2026Populární zápasnice UFC Luana Santos povětšinou baví fanoušky svými výkony v kleci. Coby zástupkyně nejslavnější MMA organizace světa je navíc velice úspěšná, mezi elitou získala již ...

Vzkaz z nemocnice. Kohout měl dopravní nehodu a míří na operaci

19.05.2026Během několika okamžiků bylo všechno jinak. Oblíbený český kovboj Matouš Kohout skončil v nemocnici. Zápasník Oktagonu měl dopravní nehodu a z nemocničního lůžka poslal fanouškům znepokojivou ...

Načíst další články