V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Nejodvážnější českou bojovnici čeká řežba

29.05.2026Velká výzva čeká na nadějnou českou bojovnici Veroniku Zajícovou, která poprvé ve své profesionální MMA kariéře vyrazila za hranice. Už tento pátek 29. května nastoupí ve francouzské ...

Jdu si napravit své jméno, hlásí Buday před bitvou v Bratislavě

29.05.2026Bývalý šampion Oktagonu se vrací a bude chtít zapomenout na předchozí zápas. Tohle je příklad slovenské těžké váhy. Martin Buday při návratu z UFC zažil bolavou a rychlou porážku, ...

Teta ho zachránila z dětského domova, teď český zápasník žije svůj sen

29.05.2026Nic není nemožné, každá situace má řešení. Přesně tohle poznal Marcel Máša, MMA bojovník, který jako dítě poznal dětský domov. Byl i v pěstounské péči. Byl grázl, neviděl lepší vyhlídky, ...

Oktagon spouští antidopingový program. První kontroly proběhnou v Bratislavě

29.05.2026Organizace OKTAGON oficiálně spouští vlastní antidopingový program. Stává se tak první MMA organizací v Evropě, která zavádí systematické kontroly sportovců podle standardů Světové ...

Stavba pro UFC v Bílém domě začala. Rodí se obří konstrukce

28.05.2026Velká sláva a jedinečný galavečer organizace UFC se blíží a v areálu Bílého domu začali konstruktéři budovat tribunu a stage, na němž se uskuteční 14. června turnaj nejslavnější MMA ...

Dvoumetrový obr je v Česku. Bude útočit na světový rekord

28.05.2026Už je v České republice, kde již tuto sobotu 30. května v liberecké Home Credit Aréně bude na sebe strhávat obrovskou pozornost. Islandský silák Haf?ór Júlíus Björnsson, držitel světového ...

Měl hodně zranění, nemohl bojovat. Teď je na tom líp než před deseti lety

28.05.2026Bylo to překvapení, které se ve středu oficiálně vyklubalo na svět. Po dvou letech sportovního MMA důchodu se vrací Miroslav Brož do klece. Jeho další duel proběhne 1. srpna na Štvanici. ...

Lamač čelistí v akci. Bojovník UFC chce zlomit prokletí v UFC

28.05.2026Další galavečer prestižní UFC se kvapem blíží. Uskuteční se již v sobotu v čínském Macau a jedna z hvězd celé akce bude i Kai Asakura, japonský zápasník, bývalý titulový vyzyvatel, ...

Ohromí v boji i v plavkách. Mé tělo je stavěné jinak, tvrdí šampionka UFC

28.05.2026Je úřadující královnou slámové váhy UFC, vyhřívá se na absolutním vrcholu a velké oblibě se těší i u fanoušků. A ne bezdůvodně. Kromě toho, že je Mackenzie Dern úspěšnou a nebezpečnou ...

Načíst další články