V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Už se v tom nechci babrat. Zpátky do sedla, posunout to na další level, je nastavený Procházka

19.05.2026Jde o nit, kterou nemůže přetrhnout, zbavit se jí. Poslední porážka Jiřího Procházky v UFC ho stále pronásleduje, jedinou cestou k zapomenutí, vykoupení, bude velká výhry v UFC. 11. ...

Kalhotky a rukavice. Kráska z UFC ohromila během svůdného focení

19.05.2026Populární zápasnice UFC Luana Santos povětšinou baví fanoušky svými výkony v kleci. Coby zástupkyně nejslavnější MMA organizace světa je navíc velice úspěšná, mezi elitou získala již ...

Vzkaz z nemocnice. Kohout měl dopravní nehodu a míří na operaci

19.05.2026Během několika okamžiků bylo všechno jinak. Oblíbený český kovboj Matouš Kohout skončil v nemocnici. Zápasník Oktagonu měl dopravní nehodu a z nemocničního lůžka poslal fanouškům znepokojivou ...

Český bojovník vážil přes metrák. Před vyhrocenou bitvou musí shodit 23 kilo

19.05.2026Na Marka Bartla čeká již zkraje června pořádně vyhrocená bitva. Na eventu Oktagon 89, jenž bude probíhat v Bratislavě se utká s Jozefem Wittnerem. Nastoupí do souboje, jenž se bude ...

UFC ví, že na mě nemá. Jsem připraven s ní jít do války, hlásí Jake Paul

19.05.2026Americký boxer, promotér a spolumajitel organizace Most Valuable Promotions Jake Paul má za sebou první MMA event. Ten se konal o víkendu v Kalifornii a k vidění byla řada velkých ...

Těžká váha neuctivě urážela Pereiru. Vřela ve mně krev, zlobil se neporažený

19.05.2026Před pár týdny se americký zápasník Josh Hokit neuvěřitelně rozjel. Na tiskové konferenci UFC se ostře pustil do Alexe Pereiry i Ilii Topurii, jenž se brazilského zápasníka zastal. ...

Dám si obě za jednu noc. Rousey a Carano mají velkou vyzývatelku

18.05.2026Velká pozornost, milionové výplaty v dolarech a nakonec 17 sekund akce, MMA zápasu. Ideální návrat, přesně tohle si mohla říct Ronda Rousey, která se vrátila po letech do MMA. Na galavečeru ...

Nejvyhrocenější momenty kariéry. Češka slaví zlato, soupeřka porážku těžce kousala

18.05.2026Roky patří k oporám českého kickboxu. Desítky a desítky zápasů na domácí i zahraniční scéně. Tohle je kickboxerka Michaela Kerlehová, která naposledy hájila české barvy na Světovém ...

Nově je ze mě i streamer, ale nejsem Horst Fuchs, říká Brichta 

18.05.2026Velký zápas se blíží, Leo Brichta směřuje svoji mysl na titulovou bitvu v KWS, která proběhne 20. června nastane na turnaji KSW 119 v Radomi. Boj o krále pérové váhy svede v Polsku ...

Načíst další články