V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Brichta pohlcen titulovým bojem. Nejlepší scénář si pořád vizualizuju, cítím pás na sobě

05.05.2026V hlavě má datum 20. června, nedokáže ho dostat z hlavy, každý den na něj myslí. Ráno, při tréninku, večer, ve snech. Leo Brichta bude bojovat o titul KSW, má šanci stát se prvním ...

Světová nálož. Keita, Klein a Chochlíková na jedné akci v Trenčíně

05.05.2026Jubilejní turnaj si zaslouží něco navíc. Tento přístup má před sebou organizace PML, která v sobotu uspořádá PML 20 Araver Fight Night, tento galavečer se odehraje v Trenčíně na zimním ...

Anabolika, až smrtelná zkratka k fyzičce. Jaká jsou zdravotní rizika?

05.05.2026Vypadat lépe, být silnější a rychlejší. Ideál, který dnes utvářejí sami sportovci i sociální sítě. Ne vždy k němu ale vede férová cesta - někteří volí zkratku v podobě anabolických ...

Krása i thajský box. Slovenka dokazuje, že tyto světy k sobě patří

05.05.2026Slovenská bojovnice Lea Tanáčová je ženou mnoha talentů. Nejenže je elitní sportovkyní, nebezpečnou bojovnicí, je také nesmírně půvabnou slečnou, která ráda spojuje dva rozdílné světy. ...

Krásná herečka dráždí fotkou z ložnice. Již brzy na ni čeká zápas

05.05.2026Velký den se blíží. Již za týden a půl se v Kalifornii uskuteční vůbec první MMA galavečer organizace Most Valuable Promotions a Netflixu, na němž se představí řada velkých jmen. V ...

Získá Oktagon světovou legendu? Pojďme do toho, vybízí Fleury

05.05.2026Zláká Oktagon do svých řad zvučnou posilu, uloví velkou rybu, legendárního švédského bojovníka? Inu, šance by tu byla. Podle množících se zpráv ze zahraničí usiluje domácí gigant o ...

Česká smršť na Balkáně. Kickboxeři zdemolovali obří konkurenci a vezou 54 medailí

05.05.2026Český kickbox zažívá fantastické období a o víkendu to znovu potvrdil na mezinárodní scéně. Obrovská výprava, která čítala 73 reprezentantů, odcestovala do chorvatského Varaždínu na ...

McGregor ohromil. Dělá si zálusk na bitvu s postrachem UFC. Vlastní můj titul

05.05.2026Slavný Conor McGregor se pochlubil dalším videem z tréninku. Ukázal své dovednosti před dlouho očekávaným comebackem a poté se prohlásil za majitele mistrovského pásu UFC ve střední ...

Armádní monitoring počasí před UFC v Bílém domě. Blesky mohou event narušit

04.05.2026Velké show v podání UFC je opět blíže. Už 14. června zažije největší MMA organizace na světě výjimečný turnaj. Ten se odehraje na pozemku Bílého domu. Prostory amerických prezidentů ...

Načíst další články