V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Z Abú Dhabí do Prahy. Český talent má před sebou další výzvu

13.01.2026Vrací se do akce, vrací se do českých luhů a hájů. Nesmírně talentovaný český kickboxer Lukáš Hudler se již za pár dní představí na turnaji Heroes Gate v Praze, kde si jistě bude chtít ...

Jen výhry vás v UFC neudrží, důležitá je atraktivita, prozrazuje komentátorka

13.01.2026Jen sbírání výher na udržení v nejprestižnější MMA organizaci světa nestačí. Pokud bojovník UFC bude vítězit, ale nebude předvádět atraktivní výkony, bude propuštěn. Na tento trend ...

Smolková odjela do tepla. Své dokonalé křivky nyní opaluje v Karibiku

13.01.2026Slovenská jednička muší váhové kategorie organizace Oktagon Veronika Smolková odjela po úspěšném loňském roce na dovolenou do tepla. S maminkou odcestovala z mrazivé Evropy do slunné ...

Srdcervoucí tragédie. Patnáctiletý talent nepřežil napadení

13.01.2026Ohromná a srdcervoucí tragédie zasáhla v posledních hodinách svět bojových sportů. Ve věku pouhých patnácti let zemřel talentovaný MMA bojovník Muhammadali Sadulloev, jenž měl být ...

Velkolepý střet je v ohrožení, a tak se Pereirovi nabízí neporažený

12.01.2026O společném střetu Jona Jonese a Alexe Pereiry se mluví již pěkně dlouho, přičemž mnozí fandové pevně věří, že ho již brzy uvidí. Bitva hvězdných bojovníků, jíž by náležitě slušel ...

Po zápase vypadala jako panda, fotograf ji v práci raději fotil jen z jedné strany

12.01.2026Už příští čtvrtek se uskuteční Heroes Gate 32. Tradičně se odehraje v pražské UNYP Aréně na Podvinném mlýně a tradičně na něm uvidíme mladé talenty MMA. Ty ale doplní již zkušení matadoři, ...

Procházka přehodnotil svůj postoj. Těžká situace, uvědomuje si

12.01.2026Vše je jinak? Nejlepší český bojovník Jiří Procházka připustil, že by se mohl do klece vrátit v dubnu, tedy v období, kdy s partnerkou očekávají narození dcery. Podmínka je ale jasná. ...

Ani mráz ji nezastaví. Bývalá šampionka UFC poskakovala na balkoně v bikinách

12.01.2026Již drahný čas nezápasí, nebojuje v kleci, přesto i nadále budí dojem, přesto poutá pozornost, oslňuje fanoušky. Někdejší veleúspěšná šampionka slámové váhy UFC Joanna Jedrzejczyk ...

Český borec neuspěl, boss Oktagonu vybral jiného bojovníka roku

12.01.2026Kdo byl nejlepším bojovníkem roku Oktagonu z pohledu Ondřeje Novotného? Volba spolumajitele černožluté ligy je v tomto směru poměrně jasná, přestože s ním jeho parťáci v pořadu MMA ...

Načíst další články