V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Silnější než Procházka. Přes ruského bijce se Uzbek chce dostat k titulu

23.07.2026Na ruského rváče Magomeda Ankalaeva čeká o víkendu další bitva v UFC. Bývalý šampion polotěžké váhy se na eventu v Abú Dhabí utká s Bogdanem Guskovem, rozjetým Uzbekem, který se přes ...

Pereira zůstává mezi obry a chystá se do boje. Ve hře jsou obrovské zápasy

23.07.2026Poslední zápas mu nevyšel podle představ. Právě naopak. Když Alex Pereira zápasil naposledy, utrpěl tvrdou TKO porážku. Na červnovém eventu UFC v Bílém domě jej Ciryl Gane ukončil ...

Král obrů UFC popsal bolestivé chvíle. Bylo to příšerné

23.07.2026Úřadující král těžké váhy UFC Tom Aspinall nezažíval v poslední době zrovna idylické chvíle. Kvůli zranění, které utrpěl v loňském souboji s Cirylem Ganem, podstoupil řadu náročných ...

Nebezpečná kurýrka. Veteránka UFC vám doveze jídlo, tvrdé práce se nebojí

23.07.2026Byla šampionkou UFC, zápasila v několika titulových bitvách, v barvách nejslavnější MMA organizace světa si střihla neuvěřitelných třicet zápasů. A aby toho náhodou Jessica Andrade ...

Doktoři a fyzioterapeuti mi řekli, že když to praskne, je konec, přiznal Škvor

22.07.2026V pondělí dvě hodiny před půlnocí Oktago poslal do světa nečekanou změnu. Daniel Škvor nebude 1. srpna bojovat o titul v polotěžké váze, je zraněn. Vzápětí přišla další novinka. Bitva ...

McGregor má svého dvojníka. Řádí v Rusku a chce se rvát s hvězdou UFC

22.07.2026Influencer a internetový tvůrce Xena Abakanskiy je pořádně netypický chlapík. Stylizuje se totiž do role slavného zápasníka Conora McGregora. Má stejná tetování, udržuje si podobný ...

Drž hubu, opřel se král Oktagonu do českého borce. Pak se usmířili

22.07.2026Již za pár dnů zažije pražská Štvanice další bojovou show. Oktagon na ni zamíří se svým 92. galavečerem a s pořádně našlapanou startovkou. Hlavní souboj večera bude patřit ženám Lucii ...

Fanouškům spadla čelist. Bojovnice UFC si prošla neuvěřitelnou proměnou

22.07.2026Weili Zhang, bývalá šampionka slámové divize UFC, šokovala fanoušky svou neuvěřitelnou proměnou. Čínská bojovnice přidala na sociální sítě video, kterak vypadala poté, co využila služeb ...

Poznali byste ho? Procházkův rival se změnil a ukázal obří břicho

22.07.2026Není to už příliš? Jamahal Hill, bývalý soupeř Jiřího Procházky či Alexe Pereiry, nepřestává pracovat na své tělesné transformaci. A to dosti výrazně. Bývalý šampion polotěžké váhy ...

Načíst další články