V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Směr Las Vegas. Budu v UFC dřív než brácha, překvapil Kutil turnajem v USA

05.07.2026Kongresové centrum v Las Vegas bude patřit od 22. do 23. srpna patřit UFC BJJ Open. Turnaj je otevře všem úrovním dovedností a zkušeností. Všichni účastníci obdrží pamětní tričko UFC ...

Hecování před Štvanicí. V kleci si uvědomí, do čeho přišel

05.07.2026České derby na Štvanici. 1. srpna dojde pod Oktagonem na zápas Jakuba Batfalského a Vojtěcha Khola, který si o výše postaveného bojovníka řekl. A také ho dostal. "V životě jsem viděl ...

Ženská československá tečka na legendární Štvanici

05.07.2026Hlavní zápas na legendární Štvanici proběhne v ženském podání, tak rozhodli v hlasování fanoušci. Mužské těžké váhy skončily druhé. Zvítězila česko-slovenská bitva, kde půjde o ...

Bojovník UFC nabral před bojem. Stále je docela štíhlý, říká

04.07.2026Přestup o kila nahoru. Robert Whittaker ujišťuje, že do eventu UFC 329 vstoupí jako opravdový bojovník polotěžké divize. Bývalý šampion UFC ve střední váze (26-9 MMA, 17-7 UFC) bude ...

Naposledy ho vynášeli. Můžeme očekávat jeho starou školu, říká reportérka UFC o návratu McGregora

04.07.2026S Conorem McGregorem, který si pečlivě hlídal přípravu na UFC 329, dostala reportérka UFC  Megan Olivi vzácnou příležitost vidět, jak se bývalý šampion dvou divizí UFC trénuje na svůj ...

Smutek v Oktagonu, šampion se vzdal titulu, odešel za svým snem

04.07.2026Všechno jinak. Velký zápas zrušen, šampion odchází. Realita, kterou poznala před pár hodinami organizace Oktagon. V sobotu 12. září ožije brněnská Winning Group Arena turnajem OKTAGON ...

Jsem na Conora hrdý, jsem jeho obrovský fanoušek, vyznal se Jones

04.07.2026Legenda o legendě. Jon Jones se těší na návrat Conora McGregora. Irský bojovník má oddaného fanouška v Američanovi. Během boomu UFC v 2010. letech se McGregor a Jones stali dvěma největšími ...

Bývalý šampion UFC vyladil parádní formu. Dříve vážil přes 186 kilo

03.07.2026Američan Tim Sylvia, bývalý šampion těžké váhy organizace UFC, se nyní připomněl fanouškům s velice působivým kouskem. Na Instagramu ukázal svou současnou formu, kterou díky pečlivému ...

Na to by si troufl málokdo. Procházka ohromil drastickým rituálem

03.07.2026Jiří Procházka opět v pozitivním duchu šokoval svět MMA. Na svých sociálních sítích sdílel krátké video, na němž posiluje svou imunitu v kopřivách.

Načíst další články