V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Hasičky odhodily uniformy a ukázaly své přednosti. Žhavý kalendář pomůže dobré věci

05.11.2026Hasičky z Plzeňska i letos dodržely tradici a ukázaly, co nosí pod uniformou. Opět vsadily na osvědčenou kombinaci červeného prádélka a hasičské techniky.

Jiří Procházka: Přeskočila jiskra, cítil jsem radost

05.11.2026Jiří Procházka před dalším zápasem v UFC udělal zásadní změnu. Jednak se rozloučil s dlouholetým trenérem Jaroslavem Hovězákem, což odůvodnil tím, že mezi sebou měli především přátelský ...

Druhá šance pro matadora. Šéf UFC prozradil, kdy se vrátí Topuria

05.11.2026Ještě před několika měsíci působil jako mašina, kterou dlouhé roky nikdo nezastaví, na turnaji v Bílém domě ovšem tvrdě narazil. Ilia Topuria překvapivě nestačil na Justina Gaethjeho ...

Tohle nikdo nečekal: Klein má potvrzený zápas s překvapivým soupeřem

04.11.2026Hvězdný slovenský bojovník má za sebou těžkou porážku s Tofiqem Musayevem ze srpna letošního roku. Ohromně nebezpečný Ázerbájdžánec ho na turnaji v srbském Bělehradě nejprve poslal ...

Už teď jsem vyhrála, prohlašuje Smolková sebejistě před zápasem s veteránkou UFC

04.11.2026Za pár týdnů proběhne v Třinci galavečer Oktagon 98. Karta je již kompletní. Domácí fanoušci se mohou těšit na Ivana Buchingera, který se ještě jednou pokusí urvat titul lehké váhy. ...

Oktagon oznámil pecku! Koncem roku dojde na střet vyhlášených bombarďáků

04.11.2026Po více než třech letech se v září vrátil do Oktagonu obávaný dělostřelec Robin Fošum. A návrat to byl skutečně stylový. Do té doby nepříliš známý Dustin Rabiega, pro něhož šlo o premiéru ...

Doufám, že se to začne řešit, poukázal Kincl na neustálé porušování pravidel

04.11.2026To, že je Patrik Kincl velice zásadový člověk, se potvrdilo na nedávném turnaji Oktagonu v Karlových Varech, kde se měl původně s Dominikem Humburgerem postarat o hlavní tahák. Liberecký ...

Clash zveřejnil šokující záběry s Tadeášem Růžičkou

04.11.2026První galavečer formátu Apex+ se nesl ve znamení zápasu Tadeáše Růžičky s Janem Maškem. „Mawar“ byl považován za obrovského favorita, z vítězství se ale nakonec radoval jeho soupeř. ...

Vzal jsem auto a přejel jsem je, vylíčil naštvaný Sivák

04.11.2026Václav Sivák pokračuje v krasojízdě. Neporazitelnost mu naposledy chtěl sebrat Brandon Fos, jenž si v minulosti došel pro titul organizace Enfusion. Český postojář si s ním však hravě ...

Načíst další články