V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Lengál bude bojovat v Liberci. Jeho kamarád se přidá, teď trénuje na Bali

07.01.2026První jméno bojovníka Oktagonu v Liberci doplnilo další. Žádné překvapení. Jeden se připravuje v Thajsku, druhý začal přípravu na Bali. Tropické teploty, pohoda. Za pár měsíců zamíří ...

Pokud nebude zápasit, ať se vzdá titulu, vyzývá Pimblett šampiona

07.01.2026Již za pár dní čeká na britského bojovníka Paddyho Pimbletta nejdůležitější souboj kariéry. Na vůbec prvním turnaji UFC v letošním roce s pořadovým číslem 324 se utká se slavným Justinem ...

McGregor si řekl o velkou odvetu. V Bílém domě by rád bojoval se dvěma soupeři

07.01.2026Opět je při chuti, opět je ve formě. Slavný bojovník Conor McGregor má před sebou nyní jediný sportovní cíl. Představit se na letošní velkolepé akci UFC v Bílém domě, kde by se rád ...

Dvořákovo zranění chtěli fotit pro vzdělávací účely, pomohla až plastická chirurgie

07.01.2026 David Dvořák po více než týdnu po zápase ukázal svou tvář a prozradil, jaká zranění mu na turnaji Oktagon 81 v O2 aréně uštědřil Zalgas Zhumagulov. Na těle je zdravý jak řípa, ale ...

Svlékl mi kalhoty, zlobí se hvězdná kráska z MMA

07.01.2026Na profily na sociálních sítích je třeba si dávat pozor, mohou totiž fanouškům servírovat nepravdivé informace, zkreslené či zcela uměle vytvořené obrázky, což nyní poznala i půvabná ...

Procházka vyvrací potvrzený zápas o titul. V dubnu zápasit již nechce

07.01.2026V posledních několika dnech se na sociálních sítích začal ve velkém objevovat zdánlivě potvrzený souboj Jiřího Procházky a Carlose Ulberga. Řada sportovně zaměřených profilů i webů ...

Pereira změní rajón a Procházka se stane šampionem polotěžké váhy UFC

07.01.2026Přestože od začátku roku 2026 uběhlo teprve pár dní, slavný server ESPN již přemýšlí, kteří bojovníci a bojovnice budou na konci roku vládnout jednotlivým váhovým kategoriím UFC. A ...

Pereira by mohl jít v těžké váze o titul. Byl by to dobrý zápas, hodnotí šampion

06.01.2026Kdy se vrátí zpět do hry úřadující šampion těžké váhy UFC, to zatím není jisté. Toma Aspinalla nadále trápí následky jeho posledního titulového souboje, ani s odstupem několika měsíců ...

Fitness modelka ohromila v plavkách. Všimla si jí i ikona UFC

06.01.2026Populární kulturistka a fitness kráska Bakhar Nabieva zaujala odvážným příspěvkem, který přidala na sociální sítě koncem loňského roku. Zájem vzbudila i u takového velikána, jakým ...

Načíst další články