V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Velká noc pro UFC, v Bílém domě se píše historie

14.06.2026Tohle tady ještě nebylo. Nejprestižnější MMA organizace světa chystá turnaj, který se nesmazatelně zapíše do dějin sportu i politiky. Jubilejní galavečer UFC Freedom 250 se odehraje ...

Návrat po narození syna. Česká bojovnice zažije premiéru

14.06.2026Druhý pražský galavečer v tomto roce, oznámila organizace RFA. "Po úspěchu RFA 27 na pražské Královce se vracíme na stejné místo a opět půjdou do akce největší hvězdy organizace i ...

Dav skandoval chama, chama, když se Pereira objevil na pódiu v bojovém ohozu

14.06.2026Tisíce lidí ho vítaly, když přišel na pódium do půl těla a na hlavě měl už typickou bojovou masku, která ho provází už rok. Když vkročil před fanoušky Alex Pereira dav ve Washingtonu ...

Obr na scéně. Pereirova transformace před historickým momentem v UFC

14.06.2026Zbývá mu poslední krok. Ten nejdůležitější. Po měsících příprav zvládnout i boj. Alex Pereira dokončil svou transformaci do těžké váhy a chce se stát prvním bojovníkem UFC, který vyhraje ...

Pereira ohromil na váze UFC, je těžší než soupeř

14.06.2026Už nic nebrání eventu, který je takovým experimentem, který sleduje celý svět. UFC v Bílém domě. Před pár hodinami bojovníci navážili a fanoušci čekali, kolik naváží Alex Pereira, ...

Oktagon vytáhl z garáže Ferrari. Americký sen. Z nuly na vrchol

13.06.2026Dvojnásobný šampion Oktagonu, bouře, která strhává bojovníky v Oktagonu. Tohle je Will Fleury, král těžké a polotěžké divize. Za pár dní jde hájit mistrovský pás v těžké váze, jeho ...

Kluci v modrém mi zachránili život, přiznal šampion na tiskovce UFC v Bílém domě

13.06.2026Horké chvíle. Sean Strickland na akci UFC v Bílém domě nebojuje, ale i tak v pátek večer způsobil pořádný rozruch. Jubilejní galavečer UFC Freedom 250 se odehraje přímo na jižním trávníku ...

Box bez rukavic. Vůbec nevíš, do čeho lezeš, slyšel při divokém staredownu Mikulášek

13.06.2026Bojový galavečer v Plzni v pátek skončil a už se mohou fanoušci těšit na další. Ten proběhne v září. V pátek se bojovalo v Měšťanské besedě, zde se odehrál galavečer pod názvy The ...

Zdánlivý klid před bojovou bouří a možným přepsání historie v UFC

13.06.2026Alex Pereira vs. Ciryl Gane, tohle bude jeden z vrcholů nedělního galavečeru UFC, který se odehraje v Bílém domě. Tito dva si rozdají o prozatímní titul v těžké váze. Pokud Brazilec ...

Načíst další články