V dietě během přípravy listuje kuchařkou. Ostravský expres ukončuje zápasy v prvním kole

13.11.2024

Autor: Barbora Poláková

Tomáš Mudroch.

Tomáš Mudroch. FOTO: RFA


Dosavadní bilanci čtyř vítězství a jedné porážky si v sobotu bude chtít vylepšit Tomáš Mudroch. Na sobotním turnaji RFA 19 natrefí na domácího Norberta Balásze. Ostravský zápasník je znám tím, že v kleci se příliš nezdržuje. Na košický galavečer si proto připravil speciální taktiku. Bude z toho zase expresní vítězství? Pár dní před zápasem prozradil svůj jídelníček a taky jeden trik.



Jak to máte s hubnutím před zápasem?
Máme to s týmem podchyceno. Jedu poctivě dietu, a poctivě jsem u toho nervózní. Manželka mi pomáhá s vařením, ale já jsem takový, že když si vařím sám pro sebe, tak si to umím vyšperkovat, jak pro nikoho jiného (smích).

Jak šperkujete v dietě, když ubíráte na soli a o cukru nemluvě?
Já si vždycky otevřu kuchařku, třeba s burgerem, dívám se na něj a jím u toho suchou rýži. 

Co jste měl dnes k obědu?
Dneska jsem měl asi 50 gramů rýže s kuřecím masem a kuchařka byla otevřená na straně s langošem. Na ten se těším po zápase.

Co vás svedlo k MMA?
Vždycky mě bojové sporty lákaly. Začínal jsem při vysoké škole a vybral jsem si BJJ, protože jsem paradoxně nechtěl dávat rány do obličeje. Po roce jsem měl svůj první MMA zápas.

Účastníte se i BJJ turnajů?
Ano, v poslední době jsem se zúčastnil turnaje organizace TATAMY a teď naposledy jsem se zúčastnil turnaje s novým, ze zahraničí převzatým, konceptem quintet, kde zápasíme ve více lidech a navzájem se vyřazujeme. Takový týmový souboj v graplingu.

Pokud byste dostal na výběr: BJJ a MMA?
Teď jak jsem přesedlal na MMA, tak není nad to, když můžeme ještě někoho praštit do obličeje (smích).

Po posledním zápase jste oznamoval další dva úkoly na následující měsíce. Zadařilo se?
Zadařilo se na obou polích. Má žena řekla ‚ano' a poté jsem úspěšně odstátnicoval na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. 

Budete pokračovat v magisterském studiu?
Momentálně na to nemám čas ani hlavu. Tak nervózní, jak jsem byl u státnic, nebývám ani před zápasem v MMA. Nedělalo mi to moc dobře.

Všechny své vítězné zápasy jste ukončil před limitem. Navíc v prvním kole. Jak to děláte?
Já nechci nic prozrazovat svým budoucím soupeřům, ale já většinou nemám fýzu na víc kol (smích).

Raději KO nebo submisi? 
Divácky je asi hezčí KO, ale já mám i pár nezvyklých submisí, které v Česku moc nepadaly, takže pro mě, jako člověka, co začínal s BJJ, mají ty submise větší váhu. 

Naopak jediný prohraný zápas jste měl na body, byl problém právě s fyzičkou?
To jsem si samozřejmě dělal srandu, na fyzičce pracuji s mým kondičním trenérem Honzou Musilem. Tam to tenkrát byla souhra náhod. Nechci se na nic vymlouvat, takže mi prostě došla fýza.

Jak to máte v hlavě nalinkováno tentokrát? 
To uvidíme, jak se poštěstí. S týmem mám vymyšlenou taktiku. Přijdu do klece, praštím ho do obličeje a pak uvidím, co se stane.

Další články v kategorii

Peňáz se vrátí do akce začátkem prosince. Soupeř ale znovu budí rozpaky

15.11.2026Supertalentovaný český postojář se měl představit na blížícím se třineckém turnaji Oktagon 98. Jeho soupeř Kamil Oniszczuk se však zranil a organizaci se bohužel nepodařilo najít náhradu, ...

Musela jsem se přejmenovat, abych znovu vyhrála, směje se zlatá česká reprezentantka

15.11.2026Česká kickboxerská reprezentace slaví na mistrovství Evropy WAKO v severomakedonském Skopje velký triumf. V prestižní disciplíně K-1 do 70 kilogramů vybojovala titul mistryně Evropy ...

Bitva o pás těžké váhy UFC doručila naprostou šílenost

15.11.2026Poté, co Kayla Harrison dokázala v napínavém duelu uškrtit Amandu Nunes, přišli na řadu hvězdní těžkotonážníci. Před americkým provokatérem Joshem Hokitem stál nelehký úkol. Obávaný ...

Vyrovnaný ženský megazápas mezi Harrison a Nunes skončil ve čtvrtém kole

15.11.2026Jedním ze zlatých hřebů galavečera UFC 334 ve slavné Madison Square Garden byl bezesporu souboj mezi šampionkou Kaylou Harrison a legendární Amandou Nunes. Předpokládalo se, že uvidíme ...

Oktagon si jí doposud nevážil? Smolková promluvila o zadostiučinění

14.11.2026Příští víkend v rámci galavečera Oktagon 98 změří sympatická Veronika Smolková síly se zkušenou UFC veteránkou Ivanou Petrović. V případě vítězství si nadějná slovenská bojovnice připíše ...

Shem Rock po vyhazovu z UFC inkasoval na nové adrese brutální KO

14.11.2026Dubaj je tuto sobotu dějištěm našlapaného turnaje organizace PFL, která je všeobecně považována za světovou dvojku hned za UFC. Na kartě najdeme například souboj o titul těžké váhy ...

Hokit přitopil pod kotlem! Gane schytal výsměch za spolupráci s mentálním koučem

14.11.2026Galavečer UFC 334 je konečně tady a s ním i titulový střet drzého Joshe Hokita s obrovitým Cirylem Ganem. Neporažený americký bitkař je známý svým neotřelým trash talkem, který pochopitelně ...

Německé kvóty? Nejmladší Slovák v UFC nepřestává pálit do Oktagonu

13.11.2026Neporažený talent Martin Kozák vybojoval začátkem září vytouženou smlouvu s prestižní ligou mistrů. V rámci Dana White’s Contender Series se mu podařilo zazářit, když úplně přejel ...

V tréninku jsme udělali hodně změn, odkryl Procházka zákulisí přípravy na Stirlinga

13.11.2026Do extrémně důležitého návratového zápasu Jiřího Procházky s Navajem Stirlingem zbývá pouhý týden. Tuzemský válečník potřebuje nutně napravit velké zaváhání z dubnového titulového ...

Načíst další články