V Praze padl světový rekord. Překonali byste českého šampiona?
Jan Kareš, shybař, trenér, horolezec.FOTO: se souhlasem Jana Kareše
Život je o výzvách. A sport není výjimkou. Sáhnout si na dno, překonat své hranice, případně se jim přiblížit. V Sobotu Jan Kareš zvládl jeden velký boj, ten trval hodinu. Za šedesát minut dokázal zvládnout 1205 shybů, což je nový světový rekord. Jak jste na tom vy, kolik byste dali za hodinu, kolik dáte shybů na jeden zátah?
"Nejhorší byla první půlka. Úvodní metu jsem si stanovil na 250 shybech, ty jsem udělal za deset minut. Když jsem viděl, že za půlhodiny jsem na 650, už jsem tušil, že to dám. Pak už šlo jen o to, aby se mi nevytvořil nějaký nepříjemný mozol, což se naštěstí nestalo," řekl pro kaokco.cz český fitness trenér a horolezec.
Kareš nedosáhl poprvé na výkon, který byl zapsán do Guinessovy knihy rekordů. Před pár hodinami přidal další. A nekončí. Rád by překonal rekord na tři minuty. Rekord za 180 sekund je nyní 115 shybů.
Kolik zvládnete shybů za 3 minuty?
Nad 115, takže světový rekord
18,7 %
Celkem hlasovalo 2243 čtenářů
"Tento rekord mě láká překonat na podzim. Jen samozřejmě půjde o úplně jiný trénink než teď. Na tak krátkou dobu je to vyloženě sprint," uvědomuje si Kareš.
Cvičíte, trénujete, zkuste si tipnout, kolik byste zvládli shybů za tři minuty? Kdo pravidelně trénuje na hrazdách, ví, že tady dochází síly velmi rychle a přitáhnout bradu nad hrazdu je někdy nadlidský a bolestivý výkon.
"Kdysi jsem držel rekordy i na šest, dvanáct a dvacet čtyři hodin, ale tam už mě někdo překonal. Teď držím ten na hodině a půlhodině," dodal Kareš.
Přidá také rekordní zápis ve sprintu za 180 sekund?