Vážila 138 kg. Dívka shodila přes 60 kilo, dnes nepoznává sama sebe
Lara Jade před proměnou.FOTO: Profimedia.cz
Když se na sebe podívá do zrcadla, téměř se nepoznává. To zní trochu jako z hororu, ale je to přesně naopak. To, co vidí v odrazu, jí těší a zvedá sebevědomí každý den. Lara Jade (22) z Queenslandu v Austrálii dokázala ze 138 kilogramů zhubnout na 76 a dnes mluví o úplně novém začátku svého života.
"Nepoznávám své staré já; nejsem ta smutná, nešťastná a nezdravá dívka, jakou jsem kdysi byla," popisuje Lara svůj pohled na vlastní proměnu. Dodává, že dříve se schovávala na fotkách za ostatní, aby nikdo neviděl její postavu, a žila ve strachu z hodnocení okolí. "Teď už jsem si mnohem jistější sama sebou," usmívá se. Dnes nový člověk.
Její problémy začaly už v dospívání, kdy byla mezi svými vrstevníky největší a postupně přestávala být sama se sebou spokojená. Ve škole dokonce čelila šikaně a nakonec odešla. Odhodlaná ke změně začala Lara ve svých 14 letech cvičit HIIT a tancovala doma ve svém pokoji. O rok později se přihlásila do posilovny a vrhla se na cestu hubnutí. V té době vážila 124 kg, ale za 11 měsíců se jí podařilo shodit neuvěřitelných 50 kilo.
Jenže pak přišlo zranění plotýnky, které ji vyřadilo z provozu natolik, že začala velmi rychle zase přibírat. V době mezi 17 a 20 lety její váha "vyletěla" na 138 kg, což označuje jako nejtěžší období svého života. "Čím jsem byla starší, tím jsem byla větší," popisuje Lara.
Když už ale jednou pochopila, že "to jde, když se chce", nevzdala se a později se pustila znovu do boje s kily navíc. "Zhubnutí mým zádům hodně pomohlo, mohla jsem fungovat bez neustálé bolesti," připomíná Lara motivaci, která ji hnala vpřed. Postupně se tedy vrátila ke cvičení, posilovně i aktivnímu životnímu stylu. A podařilo se. Dnes se váhy Lary pohybuje kolem 73-76 kil.
Mladá dívka trénuje až pětkrát týdně, změnila jídelníček a místo dřívějších omezení si užívá pohyb. "Jsem šťastnější, zdravější a aktivnější. Miluju trénink a pocit, že jsem silná," říká s tím, že už se nebojí ani každodenních aktivit a času s rodinou. Zároveň ale připomíná, že proměna nebyla snadná. "Budete plakat, potit se a chtít to vzdát, ale je důležité vytrvat," vzkazuje ostatním.