Vynechat trénink? To neexistuje. Pereira odhalil svůj recept na úspěch

04.02.2025

Autor: Miroslav Obluk

Alex Pereira.

Alex Pereira.FOTO: UFC


Alex Pereira je opravdový unikát. Není tomu tak dávno, co potetovaný Jihoameričan debutoval pod křídly slavné UFC, a dnes stojí na jejím vrcholu. Není tomu dávno, co byl pro většinu světa neznámým bojovníkem, a dnes patří mezi největší hvězdy MMA. Místo na výsluní si vysloužil elitními výkony v kleci, svou děsivou silou, kterou soupeře posílá k zemi. Nic nedostal zadarmo, vše si musel zasloužit. A jak se mu to podařilo? Klíčem k úspěchu je neochvějné odhodlání trénovat.



Na poli kickboxu i MMA dosáhl Poatan na ty nejvyšší příčky. V nejslavnější kickboxerské organizaci Glory ovládl dvě váhové kategorie, stejný úspěch zopakoval i v UFC, v nejslavnější MMA lize světa, jejíž součástí je teprve od listopadu 2021.

Populární šampion je součástí UFC jen něco málo přes tři roky, přesto dosáhl na mety, o kterých se může dalším jenom snít. Nastoupil do šesti titulových zápasů, ovládl dvě váhové kategorie, porážel šampiony, překonal také letitý rekord legendární Rondy Rousey. Na tři po sobě jdoucí obhajoby potřeboval jen 175 dní, zatímco Rousey potřebovala ještě o čtrnáct dní více.

Na co sáhl, to proměnil ve zlato. Ve dvou sportech byl nezastavitelný a zastavovat nyní nehodlá. Poatan má velké cíle. Hned několikrát se nechal slyšet, že by na poli MMA rád zabojoval i o titul v těžké divizi. 

Nastavil si pořádně vysokou laťku, pevně věří, že ji však dokáže přeskočit. Věří ve své dovednosti, věří ve svůj přístup k boji i k tréninku. Ten je totiž alfou i omegou jeho úspěchu.

"Trénink je jako test. Pokud jste se učili, cítíte se jistěji. Ti, kdo mě sledují, ví, že málokdy vynechám trénink. Díky mému odhodlání je mé tělo silné a určitě i má mysl ještě silnější. Samozřejmě se někdy stane, že mám pevně stanovený program nebo závazek a trénovat nemohu, ale neexistuje pro mě den, kdy bych si řekl, že jsem se dneska vzbudil pozdě, tak nejdu, nebo, že jsem unavený, proto trénink vynechám. Myslím, že moje odhodlání dělá moje tělo silným a určitě i moji mysl ještě silnější," popisoval svou rutinu v pořadu Jaxxon Podcast oblíbený Brazilec, na kterého již za pár týdnů čeká další titulová šichta.

Na turnaji UFC 313 na něj čeká souboj s Magomedem Ankalaevem, jedničkou polotěžké divize.

Další články v kategorii

Výjimečný výkon mladé policistky. Zvládla přes 700 shybů za hodinu

15.03.2026Výkon, který je nereálný pro drtivou většinu chlapů. Australská policistka dosáhla rekord, který zapsala do svých statistik organizace Guinness World Records. Jade Henderson zvládla ...

Procházka chce UFC klenot v Česku. Věřím, že zastavím toho dravce

15.03.2026Ještě pár dní trénink na domácí půdě, poté s dostatečným předstihem odlet do USA. Jiří Procházka bude 11. dubna v Miami na UFC 327 bojovat o titul v polotěžké váze. Soupeřem bude českého ...

Extrémně drahý hlavní zápas RFA. Sivákův soupeř má vysoké nároky

15.03.2026Jak těžké bylo získat si Yasuhiro Kida? Domluvit soupeře pro Václava Siváka na páteční galavečer RFA 29 v Bratislavě byl oříšek. Není tajemstvím, že si nechá řádně zaplatit a také ...

Kincl využil pobyt v Thajsku k boji. A má dvě medaile

15.03.2026Pokud by běželo vše podle plánu, zažíval by Patrik Kincl ostrou fázi přípravy na zápas. Konec dubna a Liberec. Ta nabídka tu byla, jenže vše je jinak. Český zápasník odletěl pře pár ...

Demolice v prvním kole. Veterán UFC schytal výprask

15.03.2026Očekával se tvrdý a napínavý souboj, očekával se zápas, který fanouškům mohl potenciálně nabídnout celých pět kol. Jenže to se nestalo. Teprve čtyřiadvacetiletý argentinský bojovník ...

Parádní debut v UFC. Brazilec skolil soupeře jednou ranou

15.03.2026Zamířil, vypálil a před koncem třetího kola složil svého soupeře k zemi, poslal jej do říše snů. Manoel Sousa, brazilský bojovník UFC, na víkendovém turnaji UFC v Apexu nemilosrdně ...

Obličej domlácený k nepoznání. Těžká váha UFC po boji děsila

15.03.2026Řezničina. Nesmírně tvrdou, bolestivou a stopu zanechávající porážku utrpěl na posledním turnaji UFC V Las Vegas Steven Asplund. Hromotluk z těžké váhy schytal od svého soupeře celou ...

Bývalý šampion UFC se vyjádřil po propuštění z vězení. Je fajn být venku

14.03.2026 Bývalý šampion UFC v těžké váze Cain Velasquez byl propuštěn z vězení v neděli 15. února poté, co strávil 10 měsíců ve vězení. Třiačtyřicetiletý zápasník byl propuštěn na podmínku. ...

Ukázala výjimečné tělo. Hulk v ženském provedení provokuje

14.03.2026Má paže silnější než Arnold Schwarzenegger a hejtry si maže na chleba. Třiatřicetiletá Jackie Koorn pochází z Holandska s říkají jí "She-Hulk" podle obludného zeleného superhrdiny ...

Načíst další články