Vynechat trénink? To neexistuje. Pereira odhalil svůj recept na úspěch

04.02.2025

Autor: Miroslav Obluk

Alex Pereira.

Alex Pereira.FOTO: UFC


Alex Pereira je opravdový unikát. Není tomu tak dávno, co potetovaný Jihoameričan debutoval pod křídly slavné UFC, a dnes stojí na jejím vrcholu. Není tomu dávno, co byl pro většinu světa neznámým bojovníkem, a dnes patří mezi největší hvězdy MMA. Místo na výsluní si vysloužil elitními výkony v kleci, svou děsivou silou, kterou soupeře posílá k zemi. Nic nedostal zadarmo, vše si musel zasloužit. A jak se mu to podařilo? Klíčem k úspěchu je neochvějné odhodlání trénovat.



Na poli kickboxu i MMA dosáhl Poatan na ty nejvyšší příčky. V nejslavnější kickboxerské organizaci Glory ovládl dvě váhové kategorie, stejný úspěch zopakoval i v UFC, v nejslavnější MMA lize světa, jejíž součástí je teprve od listopadu 2021.

Populární šampion je součástí UFC jen něco málo přes tři roky, přesto dosáhl na mety, o kterých se může dalším jenom snít. Nastoupil do šesti titulových zápasů, ovládl dvě váhové kategorie, porážel šampiony, překonal také letitý rekord legendární Rondy Rousey. Na tři po sobě jdoucí obhajoby potřeboval jen 175 dní, zatímco Rousey potřebovala ještě o čtrnáct dní více.

Na co sáhl, to proměnil ve zlato. Ve dvou sportech byl nezastavitelný a zastavovat nyní nehodlá. Poatan má velké cíle. Hned několikrát se nechal slyšet, že by na poli MMA rád zabojoval i o titul v těžké divizi. 

Nastavil si pořádně vysokou laťku, pevně věří, že ji však dokáže přeskočit. Věří ve své dovednosti, věří ve svůj přístup k boji i k tréninku. Ten je totiž alfou i omegou jeho úspěchu.

"Trénink je jako test. Pokud jste se učili, cítíte se jistěji. Ti, kdo mě sledují, ví, že málokdy vynechám trénink. Díky mému odhodlání je mé tělo silné a určitě i má mysl ještě silnější. Samozřejmě se někdy stane, že mám pevně stanovený program nebo závazek a trénovat nemohu, ale neexistuje pro mě den, kdy bych si řekl, že jsem se dneska vzbudil pozdě, tak nejdu, nebo, že jsem unavený, proto trénink vynechám. Myslím, že moje odhodlání dělá moje tělo silným a určitě i moji mysl ještě silnější," popisoval svou rutinu v pořadu Jaxxon Podcast oblíbený Brazilec, na kterého již za pár týdnů čeká další titulová šichta.

Na turnaji UFC 313 na něj čeká souboj s Magomedem Ankalaevem, jedničkou polotěžké divize.

Další články v kategorii

Žiju si svůj sen. Sivák je stále neporažen, získal titul. Japonec jasně prohrál

21.03.2026Šel bránit svoji profesionální neporazitelnost. Václav Sivák šel v Bratislavě o titul v K-1 na RFA 29 ve váze do 70 kilogramů. Utkal se s Yasuhirem Kidem, s Japoncem, který měl 43 ...

Zápasnice UFC se provinila na váze a dohnala soupeřku k slzám

20.03.2026Na jedné straně prohřešek na váze, před sobotním galavečerm UFC v Londýně, na druhé straně smutek a slzy zklamání. Luana Carolina selhala na pátečním vážení o osm liber (1 libra je ...

Velký smutek. Chuck Norris zemřel ve věku 86 let na Havaji

20.03.2026Ještě před pár dny zveřejnil na svém Instagramu video. Boxoval, by plný vitality. Tohle už neplatí. Legendární herec Chuck Norris zemřel ve věku 86 let po zdravotních problémech na ...

Netradiční posilování, Bulharka šokuje internet zajímavým cvikem

20.03.2026Pro udržení štíhlé linie dělají lidé nejrůznější věci. Někdo cvičí, někdo drží drastické diety, někdo si pomáhá chemickou cestou. S pozoruhodným cvikem teď ale přišla Monika Nikolaeva, ...

Oktagon chystá překvapení. Dárek k desátým narozeninám

20.03.2026Organizace Oktagon chystá velkou novinku a vy jí můžete být součástí. Po deseti letech existence československé organizace přišel čas na změnu, novou podobu mistrovského pásu. Na jeho ...

Z rivalů se stali parťáci. Joshua začal drtit formu s Usykem

20.03.2026V letech 2021 a 2022 spolu bojovali v ringu. Válčili v titulových bitvách, jeden chtěl překonat druhého, poslat ho k zemi, dnes jsou z nich parťáci, tedy minimálně na chvilku. Oleksandr ...

Sivák prozradil rekordní shazování, jeho soupeř překvapivě na váze sundal kraťasy

20.03.2026Bitva o titul může začít, oba ve čtvrtek splnili váhu, dnes dojde na boj. Václav Sivá se na turnaji RFA 29 v Bratislavě utká s Yasuhirem Kidem. Včera večer si dali závěrečný a veřejný ...

První odhalené momenty z filmu Bojovník. Procházka i Kozma na scéně

20.03.2026První ukázka z očekávaného celovečerního filmu Bojovník odhaluje strhující příběh o odvaze, vině a víře v nápravu minulých chyb. Nový snímek režisérů Vojtěcha Friče a Tomáše Dianišky ...

McGregor si to u mě trochu vylepšil. Slovák tuší, že bitva o titul BKFC se blíží

20.03.2026Slovenský MMA zápasník a boxer bez rukavic Tomáš Meliš se po delší době opět představí doma, v Žilině. Ačkoliv je poslední dobou zvyklý rukavice nechávat doma, na sobotním PML 19 si ...

Načíst další články