Vynechat trénink? To neexistuje. Pereira odhalil svůj recept na úspěch

04.02.2025

Autor: Miroslav Obluk

Alex Pereira.

Alex Pereira.FOTO: UFC


Alex Pereira je opravdový unikát. Není tomu tak dávno, co potetovaný Jihoameričan debutoval pod křídly slavné UFC, a dnes stojí na jejím vrcholu. Není tomu dávno, co byl pro většinu světa neznámým bojovníkem, a dnes patří mezi největší hvězdy MMA. Místo na výsluní si vysloužil elitními výkony v kleci, svou děsivou silou, kterou soupeře posílá k zemi. Nic nedostal zadarmo, vše si musel zasloužit. A jak se mu to podařilo? Klíčem k úspěchu je neochvějné odhodlání trénovat.



Na poli kickboxu i MMA dosáhl Poatan na ty nejvyšší příčky. V nejslavnější kickboxerské organizaci Glory ovládl dvě váhové kategorie, stejný úspěch zopakoval i v UFC, v nejslavnější MMA lize světa, jejíž součástí je teprve od listopadu 2021.

Populární šampion je součástí UFC jen něco málo přes tři roky, přesto dosáhl na mety, o kterých se může dalším jenom snít. Nastoupil do šesti titulových zápasů, ovládl dvě váhové kategorie, porážel šampiony, překonal také letitý rekord legendární Rondy Rousey. Na tři po sobě jdoucí obhajoby potřeboval jen 175 dní, zatímco Rousey potřebovala ještě o čtrnáct dní více.

Na co sáhl, to proměnil ve zlato. Ve dvou sportech byl nezastavitelný a zastavovat nyní nehodlá. Poatan má velké cíle. Hned několikrát se nechal slyšet, že by na poli MMA rád zabojoval i o titul v těžké divizi. 

Nastavil si pořádně vysokou laťku, pevně věří, že ji však dokáže přeskočit. Věří ve své dovednosti, věří ve svůj přístup k boji i k tréninku. Ten je totiž alfou i omegou jeho úspěchu.

"Trénink je jako test. Pokud jste se učili, cítíte se jistěji. Ti, kdo mě sledují, ví, že málokdy vynechám trénink. Díky mému odhodlání je mé tělo silné a určitě i má mysl ještě silnější. Samozřejmě se někdy stane, že mám pevně stanovený program nebo závazek a trénovat nemohu, ale neexistuje pro mě den, kdy bych si řekl, že jsem se dneska vzbudil pozdě, tak nejdu, nebo, že jsem unavený, proto trénink vynechám. Myslím, že moje odhodlání dělá moje tělo silným a určitě i moji mysl ještě silnější," popisoval svou rutinu v pořadu Jaxxon Podcast oblíbený Brazilec, na kterého již za pár týdnů čeká další titulová šichta.

Na turnaji UFC 313 na něj čeká souboj s Magomedem Ankalaevem, jedničkou polotěžké divize.

Další články v kategorii

Fury porazil ruského hromotluka. Teď je ve hře největší zápas v historii Anglie

12.04.2026Nedopustil překvapení. Tyson Fury oslavil svůj návrat k boxu jednoznačným vítězstvím nad Arslanbekem Makhmudovem na stadionu Tottenham Hotspur. Byl to Furyho první zápas od jeho jednomyslné ...

Železná brada v Oktagonu. Bojovník odmítal padnout po smršti ran

11.04.2026Tohle byla otočka, která se jen tak nevidí. Navíc ve stylu, kdy si poražený vybral tak tři jako konce na další souboje. Ve třetím kole padlo TKO na Oktagonu 68 v Polsku. Zoran Solaja ...

Fanoušci ukázali na vítěze titulové bitvy Procházka vs. Ulberg. A je to o parník

11.04.2026Měsíce a týdny čekaní končí. Už jen hodiny a v Miami se odehraje titulový souboj  v polotěžké váze. Svět bude hledět na dva hlavní protagonisty. Jiří Procházka vs. Carlos Ulberg, který ...

Věřím, že teď pořádně šlápneme na plyn. Cítím tu sílu, vzkazuje Procházka

11.04.2026Dva životní okamžiky dělá od sebe tisíce kilometrů. Jiří Procházka bude bojovat v Miami o titul UFC, pár hodin poté bude mít jeho přítelkyně termín porodu v Česku. V ideálním případě ...

Procházka má druhý titul UFC nadosah. Lovec má vyhlídnutou kořist

11.04.2026Miami o víkendu zažije velkolepou bitvu o uvolněný trůn polotěžké váhy. Nejlepší český bojovník MMA Jiří Procházka se v hlavním taháku prestižního turnaje UFC 327 utká s rozjetým Novozélanďanem ...

Velká odměna pro krásku z UFC

11.04.2026Potvrzeno. MMA organizace UFC oznámila prodloužení dlouhodobé smlouvy se zkušenou analytičkou a komentátorkou Laurou Sanko. Ta bude pokračovat ve svém zpravodajství o zápasech na Paramount+, ...

Úlet fanoušků a Pereirova forma v těžké váze UFC. Obr samý sval

11.04.2026Zatím jde jen o představy, ale co fanoušci očekávají od přechodu Alexe Pereiry z polotěžké do těžké váhy? Obra, vysekaného svalovce, který může mít až 120 kilogramů? Už nyní se na ...

Je to tady. Procházka a bitva o titul v UFC. Nastavte si budík

11.04.2026Za pět týdnů bude česká bojová scéna s napětím očekávat, co předvede Jiří Procházka v Miami 11. dubna. Pod americkou organizací UFC bude v hlavním duelu na galavečeru UFC 327 bojovat ...

Jirka s dětmi. Nikdy jsem nic roztomilejšího neviděla, přiznává Procházkova přítelkyně

11.04.2026Trochu nervů, napětí a na konci štěstí. Životní partneři čekají prvního potomka, oba chtějí, aby společně byli u porodu, ale MMA zápasník Jiří Procházka a jeho přítelkyně Kamila Kordulíková ...

Načíst další články