Vynechat trénink? To neexistuje. Pereira odhalil svůj recept na úspěch

04.02.2025

Autor: Miroslav Obluk

Alex Pereira.

Alex Pereira.FOTO: UFC


Alex Pereira je opravdový unikát. Není tomu tak dávno, co potetovaný Jihoameričan debutoval pod křídly slavné UFC, a dnes stojí na jejím vrcholu. Není tomu dávno, co byl pro většinu světa neznámým bojovníkem, a dnes patří mezi největší hvězdy MMA. Místo na výsluní si vysloužil elitními výkony v kleci, svou děsivou silou, kterou soupeře posílá k zemi. Nic nedostal zadarmo, vše si musel zasloužit. A jak se mu to podařilo? Klíčem k úspěchu je neochvějné odhodlání trénovat.



Na poli kickboxu i MMA dosáhl Poatan na ty nejvyšší příčky. V nejslavnější kickboxerské organizaci Glory ovládl dvě váhové kategorie, stejný úspěch zopakoval i v UFC, v nejslavnější MMA lize světa, jejíž součástí je teprve od listopadu 2021.

Populární šampion je součástí UFC jen něco málo přes tři roky, přesto dosáhl na mety, o kterých se může dalším jenom snít. Nastoupil do šesti titulových zápasů, ovládl dvě váhové kategorie, porážel šampiony, překonal také letitý rekord legendární Rondy Rousey. Na tři po sobě jdoucí obhajoby potřeboval jen 175 dní, zatímco Rousey potřebovala ještě o čtrnáct dní více.

Na co sáhl, to proměnil ve zlato. Ve dvou sportech byl nezastavitelný a zastavovat nyní nehodlá. Poatan má velké cíle. Hned několikrát se nechal slyšet, že by na poli MMA rád zabojoval i o titul v těžké divizi. 

Nastavil si pořádně vysokou laťku, pevně věří, že ji však dokáže přeskočit. Věří ve své dovednosti, věří ve svůj přístup k boji i k tréninku. Ten je totiž alfou i omegou jeho úspěchu.

"Trénink je jako test. Pokud jste se učili, cítíte se jistěji. Ti, kdo mě sledují, ví, že málokdy vynechám trénink. Díky mému odhodlání je mé tělo silné a určitě i má mysl ještě silnější. Samozřejmě se někdy stane, že mám pevně stanovený program nebo závazek a trénovat nemohu, ale neexistuje pro mě den, kdy bych si řekl, že jsem se dneska vzbudil pozdě, tak nejdu, nebo, že jsem unavený, proto trénink vynechám. Myslím, že moje odhodlání dělá moje tělo silným a určitě i moji mysl ještě silnější," popisoval svou rutinu v pořadu Jaxxon Podcast oblíbený Brazilec, na kterého již za pár týdnů čeká další titulová šichta.

Na turnaji UFC 313 na něj čeká souboj s Magomedem Ankalaevem, jedničkou polotěžké divize.

Další články v kategorii

Ikonický trénink. Usyk drtil formu jako legendární Rocky

12.05.2026V ikonickém sportovním filmu Rocky III z roku 1982 se spojili dva rivalové, Rocky Balboa začal trénovat s Apollem Creedem. Jejich společná tréninková dřina se odehrávala na ikonické ...

Návrat McGregora je blízko. Jsem si jistý, že v létě bude bojovat, tvrdí šéf UFC

12.05.2026Schyluje se k velkému oznámení, k senzačnímu bojovému comebacku. Podle renomovaného novináře Ariela Helwaniho by měla UFC brzy oznámit další bojovou misi slavného Conora McGregora. ...

Po KO výprasku se možná již v ringu neukáže. Lékař nechce, abych boxoval, přiznal Paul

12.05.2026Koncem loňského roku zažil Jake Paul svůj nejtěžší souboj v životě. V boxerském ringu se utkal s Anthonym Joshuou, čelil úderům obrovitého Brita a padl. V šestém kole byl ukončen na ...

Veterán druhé světové války má 101 let, cvičí pětkrát týdně

11.05.2026Věk vás omezuje v tréninku, už to není ono? Co by měl pak říkat Joseph Caminiti? Tomuto nadšeni do gymu je 101 let, stále cvičí, jezdí autem a s 98letou manželkou. Tento veterán druhé ...

Šampion UFC ukázal krásnou ženu, která stojí za jeho úspěchem

11.05.2026Až bude svět MMA rekapitulovat rok 2026, s jistotou se do rubriky překvapení dostane Sean Strickland, který o víkendu v New Jersey porazil neporaženého šampiona Khamzata Chimaeva. ...

Fanoušek vyzval bojovníka z UFC k boji. Pozvracel se

11.05.2026Odvaha, bláznovství? Jisté je, že běžný fanoušek si na bojovníka UFC v zápase nesáhne, ale občas se najde odvážlivec, který dostane svolení na sparing. Jeden vtipný britský influencer ...

Chci všechny soupeře přejet, aniž by se mě dotkli, razí strategii český talent MMA

11.05.2026Čekání na zápas končí, zápas už za pár dní. Tagir Machmudov má mezi profesionály bilanci 3-0, 16. května ho čeká odložená premiéra v KSW. Dvaadvacetiletý český talent sbíral úspěchy ...

Nový šampion UFC ukázal potlučený obličej po boji. Vyfotil se

11.05.2026Představil se v titulovém boji, po dobu pěti kol se měřil s Khamzatem Chimaevem. Střihl si pořádně náročný titulový souboj, což se okamžitě po boji projevilo na jeho tváři. Sean Strickland ...

Slavná herečka vzbudila rozruch. Je úchvatná, chválí ji před návratem i hvězda UFC

11.05.2026Velkolepý okamžik se přiblížil. Půvabná herečka Gina Carano se po letech vrací k MMA. Před časem kývla na gigantický souboj s bývalou hvězdou a šampionkou UFC Rondou Rousey, po letech ...

Načíst další články