Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Legendární Schwarzenegger a jeho tajemství. Cvičí i v 78 letech

06.05.2026Kulturistická legenda promluvila. Pokud si vzít nějaké rady do života, tady jste správně. Arnold Schwarzenegger stále trénuje. A to i  v 78 letech. Ukradněte si část z jeho myšlení, ...

Svlékla si šaty a ohromila. Vypadá neuvěřitelně, chválí fanoušci hollywoodskou krásku

06.05.2026Populární herečka a zpěvačka Hilary Duff se nyní fanouškům předvedla ve zřídka vídaném světle. Dokonale padnoucí šaty vyměnila za sportovní úbor, předvedla vytrénovanou figuru a zazářila. ...

Postava bohyně. Polská kráska z UFC zazářila na pláži v bikinách

06.05.2026Půvabná bojovnice Klaudia Sygula sice nemá v současné chvíli oznámený žádný souboj, nemá naplánovanou bitvu v UFC, přesto dělá fanouškům radost. A to poměrně pikantním způsobem. Nyní ...

Elitní fotbalista ohromil v boxerském ringu. Byl děsivý, žasl trenér

06.05.2026Na začátku letošní fotbalové sezony se Rayan Cherki stal součástí elitního anglického celku Manchester City. Do Anglie zamířil z francouzské Lyonu a svými výkony si získal takřka okamžitě ...

Anabolika, až smrtelná zkratka k fyzičce. Jaká jsou zdravotní rizika?

05.05.2026Vypadat lépe, být silnější a rychlejší. Ideál, který dnes utvářejí sami sportovci i sociální sítě. Ne vždy k němu ale vede férová cesta - někteří volí zkratku v podobě anabolických ...

Kulturistka se natočila ve vaně. Tělo je můj nástroj a já jsem se rozhodla ho zpeněžit

05.05.2026Populární brazilská fitness modelka a bývalá kulturistka federace IFBB Pro League Maira Reis si pro své fanoušky na sociálních sítích připravila nesmírně žhavou podívanou. Bez známek ...

Z akčního hrdiny do obezity. Slavný herec váží téměř dvakrát tolik

05.05.2026Změnil se, proměnil se v jinou osobu, stal se jiným člověkem. Slavný herec a vyznavač bojových umění Steven Seagal si během let prošel drastickou proměnou. Muž, který v minulém tisíciletí ...

Krásná herečka dráždí fotkou z ložnice. Již brzy na ni čeká zápas

05.05.2026Velký den se blíží. Již za týden a půl se v Kalifornii uskuteční vůbec první MMA galavečer organizace Most Valuable Promotions a Netflixu, na němž se představí řada velkých jmen. V ...

Kulturistka se v gymu procházela polonahá

04.05.2026Populární kulturistka Teffany Sam je sice známá pro nesmírné divoké kousky, nyní však dokázala své početné fanouškovské publikum na sociálních sítích překvapit. A to pořádně. Tuze ...

Načíst další články