Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Víc si fanoušci ani nemohli přát. Boxerka na pláži nabídla dokonalý výhled

23.01.2026Krásná šampionka boxerské bantamové váhy opět zabodovala, opět neomylně trefila cíl. Cherneka Johnson, která častokrát dokáže na váze před bojem rozpoutat nezapomenutelnou show, nyní ...

Krásná modelka odmítla 5 tisíc mužů, Pereira si ji ale získal

23.01.2026Alex Pereira nepolevuje, neustále maká, dře na sobě, piluje své dovednosti. A nově mu při této aktivitě sekunduje i Vera Dijkmans, půvabná plavovláska, nizozemská modelka a hvězdná ...

Ruská genetika není sranda. Šestiletý klučina udivuje svým tělem

22.01.2026Rodí se nový gigant? Sociální sítě v posledních dnech zaplavila videa šestiletého ruského chlapce Alikhana Tokhaeva. ...

Pro fantazii prostor nezbyl. Kulturistka se ukázala zcela nahá

22.01.2026Sophie Brewster je ženou, která ráda bourá stereotypy, ráda spojuje na první pohled dva neslučitelné světy. Přestože se profesionálně věnuje kulturistice, pravidelně maká na své figuře, ...

McGregor chce koupit Grónsko. Mám zájem, píše u fotky s Trumpem z Bílého domu

22.01.2026Otázka Grónska a úsilí amerického prezidenta Donalda Trumpa ho za každou cenu pro USA získat v posledních dnech a týdnech hýbe mezinárodním děním. Téma má potenciál rozbít dekády trvající ...

Legendární Stallone stále maká. Brzo mu bude 80 let

21.01.2026Oblíbeného Rockyho Balbou ztvárnil uznávaný herec Sylvester Stallone, který kvůli této roli tvrdě dřel na své postavě, aby odpovídala ...

Pózování na hraně. Kulturistka se odvážně pochlubila formou

21.01.2026Tak tohle pózování, tato kontrola formy, byla hodně na hraně. Polská kulturistka Anna Mroczkowska ukázala fanouškům na sociálních sítích svou impozantní postavu. A že by při pózování ...

Prohrál, přesto je druhým nejlépe vydělávajícím sportovcem světa. Víc má jen Ronaldo

21.01.2026Už dlouhé roky patří k absolutní špičce jak po stránce sportovní, tak finanční. Mexický boxer Saúl Canelo Álvarez tak celkem nepřekvapivě ovládl žebříček nejlépe vydělávajících boxerů ...

60 čísel přes bicepsy. Slovenský gigant už má 140 kilo

20.01.2026Letošní rok chce pojmout ještě úspěšněji, a proto nejlepší slovenský kulturista současnosti Michal Križánek rozhodně nezahálí. Podle všeho dokonce buduje nejlepší formu své kariéry. ...

Načíst další články