Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Nejsilnější Čech zlomil další rekord. Nejprve trik na skateboardu, pak zvedl tři metráky

28.12.2025Nejsilnější Čech Jan Jiruše tentokrát ukázal nejen obrovskou sílu, ale i svůj um se skateboardem. Nakonec vystřihl číslo, se kterým by mohl i do cirkusu. Tři metráky na čince zvedl ...

Karlos a drogy? V životě by mě to nenapadlo, říká jeho trenér

27.12.2025Nejen parťáci z gymu, ale také šéf Oktagonu Ondřej Novotný či věčný rival Attila Végh se v posledních dnech zastali bojovníka Karlose Vémoly. Ten je po zadržení a následném obvinění ...

Vémola se ozval z vazby. Snažím se všechno zvládat. Děkuji všem za slova podpory

26.12.2025Karlos Vémola se ozval z vazby, kde je nyní držen od úterý, kdv v jeho domě provedla policie zátah, který měl být kvůli drogám a anabolikům. Vémola měl v úterý ráno jít na operaci ...

Za Karlosem stojíme a ctíme presumpci neviny, řekl Novotný

26.12.2025Dům Karlose Vémoly v úterý dopoledne navštívila policie a MMA zápasník byl z domu odveden. Nyní je ve vazbě. Za zátahem mají být drogy a anabolika. "Policisté a příslušníci Celní správy ...

Odvážný pozdrav fanouškům od boxerky provokatérky

25.12.2025Opět dává o sobě vědět. Bývalá boxerská šampionka Ebanie Bridges před pár měsíci porodila syna Ezerry Raye Brooka. Australanka ...

Procházka popřál fanouškům. Veselé Vánoce a příští rok už ve třech

25.12.2025Navlékl svetr s medvědy, přítelkyně oblečená ve Vánočním. Nechyběl ozdobený vánoční stromeček, od kterého Jiří Procházka popřál svým fanouškům v krátkém videu na sociálních sítích. ...

MMA zápasnice schovala poprsí za vánoční dárky

24.12.2025Vánoční svátky jsou tady. A to pro celou řadu bojovnic ze světa MMA znamená jediné, odhalit se před nazdobeným stromečkem, jít s kůží na trh, nadělit fanouškům pikantní porci ...

80 let a nemá dost. Kulturista je stále posedlý cvičením

23.12.2025 Další důkaz toho, že věk je opravdu jen číslo. Bývalý šampion v kulturistice Rafael Vera Diaz ukazuje, že i v 80 letech lze být ve ...

Vémola v problémech, dojela si pro něj policie

23.12.2025Nečekaný kolotoč zažívá Karlos Vémola. V pondělí na svém Instagramu sdělil, že má zánět, problémy se zuby a musí v úterý na operaci. To ale nestihl. Jeho dům navštívila policie a MMA ...

Načíst další články