Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Ani mráz ji nezastaví. Bývalá šampionka UFC poskakovala na balkoně v bikinách

12.01.2026Již drahný čas nezápasí, nebojuje v kleci, přesto i nadále budí dojem, přesto poutá pozornost, oslňuje fanoušky. Někdejší veleúspěšná šampionka slámové váhy UFC Joanna Jedrzejczyk ...

Útok v gymu. Muž byl smrtelně pobodán, vše zaznamenaly kamery

11.01.2026Spor mezi dvěma muži skončil v brazilském městě Londrina v severní části státu Paraná zatčením a smrtí. K incidentu došlo v místní posilovně, kde byl smrtelný útok spáchán před zraky ...

Ruský mutant nezná hranice a ukázal se. Zase nabral, váží přes 150 kg

10.01.2026Ruský gigant Artur Smaev stále nemá dost. Muž, kterému v posilovně při tréninku projdou rukama stovky kilogramů železa, se nyní sám postavil na váhu. Výsledek? Neuvěřitelných 156 kilogramů, ...

Šaty dolů a žádný stud. Lehla si do betonu, aby otiskla své pozadí

10.01.2026Moderní umělec. Takto okomentovala Bryce Adams jeden z dalších svých ztřeštěných nápadů. Ty se většinou odehrávají v posilovně, kde získala tato žena svou slávu po celém světě. Někdy ...

Islandský obr ohlásil útok na světový rekord. Má slíbené miliony

10.01.2026Populární islandský silák Hafthor Björnsson se pyšní neoficiálním titulem krále mrtvého tahu. Má na svém kontě řadu světových rekordů, ale stále to pro něj není dost. Věří, že se může ...

Pereira oznámil konec. Vztah s kráskou z UFC je po týdnu minulostí

09.01.2026Ještě ve čtvrtek Tracy Cortez bavila na svém Instagramu fanoušky videem z letadla, kterým cestovala spolu s Alexem Pereirou. Jenže ten o pár hodin oznámil jejich rozchod. Naplnily ...

Ukazujeme lidem jen to, co chceme, překvapila fitness kráska odhalením

09.01.2026Populární fitness hvězda Guusje van Geel se ukázala fanouškům v tak trochu netradičním světle. Obvykle skvěle vypadající kráska ukázala, že ani ona není vždy ve formě, že i její tělo ...

Oblečení neřešila a gigantické tělo předvedla ve spodním prádle

08.01.2026Populární a jen stěží přehlédnutelná kulturistka Melinda Lindmark po čase opět rozvášnila fanoušky. Na sociální sítě přidala fotografii svého nesmírně svalnatého těla. A že by se při ...

Abnormálně svalnatá herečka zemřela. Ve filmu z ní šel strach

07.01.2026Ve věku 62 let zemřela americká kulturistka a herečka Jayne Trcka. Příčina její smrti zatím nebyla objasněna. Její syn serveru TMZ uvedl, že si není vědom žádných zdravotních problémů, ...

Načíst další články