Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Byla moc velká. To pochopila, když se zasekla v lunaparku. Zhubla 70 kilo

09.05.2026Každý má motivaci pro hubnutí jinou a u každého je tím spouštěčem snahy o redukci hmotnosti něco jiného. Sedmadvacetiletá Summer Thomas z britského Blaenau Gwent pochopila, že má s ...

Slovenský gigant vysekal formu a jde do boje. Předvedl formu

09.05.2026Na kilogramech nezáleží, takže na pódiu se představí vedle sebe kulturisté, které mají také okolo 130 kilogramů. Za pár hodin bude přesvědčovat fanoušky a rozhodčí o své formě Michal ...

Boxerka otestovala dekolt své soupeřky před zápasem

09.05.2026Jde o boxerský zápas, který patří do kategorie celebrit. I takové duely jsou fanouškům nabízeny, zábava a prvním místě. Podobný duel čeká v sobotu bratislavský galavečer Fight Night ...

Boxerky, které fanoušky baví už před zápasy. Odhalená vážení, show

08.05.2026Sportovní výsledky jsou na prvním místě. Nebo by měly být. Do popularity ale čím dále častěji zasahuje atraktivita i popularita na sociálních sítích. Kdo je u fanoušků na vrcholu zájmu ...

I tohle je možné, životní proměna. Tuto ženu byste před lety nepoznali

08.05.2026Podíváte se na její postavu a budete zírat. Anastasia Korableva je ruská profesionální kulturistka a fitness trenérka, známá hlavně extrémním objemem svalů. Ve světě ženské kulturistiky ...

Půlroční dřina herecké hvězdy. Z obtloustlého vtipálka se stal svalovec

07.05.2026 Před lety se americký herec Chris Pratt ukázal v roli Star-Lorda, vtělil se do kůže slavného hrdiny, Strážce Galaxie. Ještě předtím, než ...

Ducár trápil tělo přes čtyři hodiny. Po nadšení přišla bolest na samém konci

07.05.2026V ringu bojuje se soupeři, rozdává a dostává rány. O víkendu Vasil Ducár vyměnil sport. Rozhodl se pro pražský maraton, více jak 42 kilometrů, takže vzdálenost, která dokáže podrazit ...

Z ringu rovnou do bikin. Šampionka po titulové dřině ohromila na pláži

07.05.2026Koncem dubna se ukázala v titulovém boji, nastoupila do boxerského ringu a excelovala. Půvabná šampionka Skye Nicolson na domácím turnaji v Austrálii porazila rozjetou Mariah Turner, ...

Odvaz. Kráska z Oktagonu se ukázala nahoře bez

07.05.2026Je úspěšnou modelkou, vyhlášenou kráskou, která zdobí turnaje tuzemské organizace Oktagon MMA. Budí dojem s čísly nad hlavou, získává si pozornost fanoušků na tuzemské scéně i ve světě. ...

Načíst další články