Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Ukázala se v odvážných bikinách na přehlídce, teď září v MMA i v boxu

30.04.2026Z mola si odskakuje do bojových sportů. Modelka Diana Lapo dokáže předvádět bikiny na přehlídce, dokáže si užít také jako ring girl v MMA a boxu. Její Instagram nabízí několik fotografií ...

Odvážnější než kdy dřív. Fitness kráska oblečení zrovna neřešila

30.04.2026Na sociálních sítích vystupuje pod jménem Sav Lifts, věnuje se cvičení, je milovnicí fitness, fanouškům servíruje videa z posilovny i ze svého osobního života. A nutno dodat, že jde ...

Z žíněnky do nemocnice. Hvězdný herec musí stopnout kariéru, tělo vypovídá službu

30.04.2026Nastal čas si odpočinout, dát se zdravotně do pořádku. Populární herec Tom Hardy, hvězda mnohých akčních filmů a také úspěšný zápasník brazilského jiu-jitsu, odhalil 'plány' ...

Do naha. Kulturistka po letech dřiny přistoupila na výjimečné focení

29.04.2026Roky dřiny, odříkání, perfekcionismu, dodržování striktních pravidel. Tohle je svět kulturistiky. A také svět Theresy Ivancik, která zasvětila život činkám a gymu. Dříve z hubené dívky ...

Herečka před návratem do klece ohromila. Po 17leté pauze vypadá dokonale

29.04.2026Za pár týdnů čeká na hereckou krásku Ginu Carano velkolepý návrat. Populární Američanka, která se dříve věnovala MMA na profesionální úrovni, se na společném turnaji Netflixu a Most ...

Ohromný kousek českého kickboxera. Do batohu naložil 35 kilo a zdolal ikonickou horu

29.04.2026Jakub Bakeš, kickboxer a veleúspěšný člen české reprezentace, si přednedávnem troufl na pořádně úctyhodný kousek. Sbalil si kufry a vyrazil na speciální dovolenou. Rozhodl se, že se ...

Nečekaný kontrast vzhledu. Svalnatá kulturistka s tváří modelky

28.04.2026Zaujme na dva pohledy. Vizáží i postavou. Vladislava Galagan se před lety rozhodla, že z hubené dívky vystaví kulturistku, za kterou se budou lidé otáčet. A také otáčí. A to není vše. ...

Na ME ve vzpírání bojovalo celkem 11 českých reprezentantů

28.04.2026Na ME ve vzpírání v Batumi bojovalo celkem 11 českých reprezentantů. Celkově na šampionátu nastoupilo 146 mužů, z nichž 129 dokončilo dvojboj (88,4%), a 164 žen, přičemž dvojboj dokončilo ...

Populární herec má sílu jako hrom. Zvedne i 200 kilo

28.04.2026Je populárním hercem, miláčkem fanoušků i nesmírně statným mužem, jemuž není cizí ani dřina v posilovně. Slavný herec Henry Cavill, představitel ikonického Supermana či zaklínače Geralta, ...

Načíst další články