Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Obnažila se před světem. Zápasnice MMA se vyfotila a přiznala, že zhubla 45 kilogramů

16.05.2026Překvapila. Hodně překvapila. Zápasnice MMA se obnažila před svými fanoušky. A to doslova. Oblékla se jen do plavek a ukázala postavu. K tomu přidala příběh, který je inspirují, na ...

O kousek uhlídala prsa. Herečka hraje kulturistku, ukázala proměnu

16.05.2026Herečka Eiza Gonzalez v Hollywoodu dorazila na natáčení pořadu Jimmy Kimmel Žij! a okamžitě na sebe strhla pozornost odvážným modelem. Zvolila tmavý kalhotový kostým, ale místo košile ...

Žádný silikon, prsa jako kámen. Nadšenkyně ukázala formu

15.05.2026Svět ženské kulturistiky a fitness je znám tím, že ženy mají často upraveno poprsí, aby lépe vynikly na pódiu, když předvádí svou postavu, za kterou stojí roky tréninků. Ale jsou i ...

Ngannou vzpomínal na poslední chvíle se synem před jeho smrtí

15.05.2026 Život jsou výhry, porážky, vzestupy, pády. Ze všeho se dá srovnat, pokud ale přijdete o dítě, jde o stav, kde nevíte, co bude následovat. V roce 2024 Francis Ngannou zažil jednu ...

Mohla bych prodávat své fotky, ale štvalo by mě to, odmítá Zajícová snadný výdělek

14.05.2026Zá pár týdnů čeká na českou bojovnici Veroniku Zajícovou velká výzva. Vůbec poprvé ve své profesionální kariéře představí v zahraničí. Na akci Hexagone MMA se utká s Maríou Rodriguez, ...

Extrémní trénink slavil úspěch. Slavný herec má v 55 letech životní formu

14.05.2026Matt Damon, slavný herec a představil mnoha ceněných rolí, se již za pár týdnů ukáže fanouškům v roli bájného Odyssea. Aby však dokázal tuto postavu ztvárnit co nejpřesněji, musel ...

Na váze uchvátila. Svlékla si sukni i tílko a šla na věc

14.05.2026Před sedmnácti lety zápasila v kleci, budovala si kariéru jako úspěšná bojovnice a dařilo se jí. Fanoušci s oblibou sledovali výkony americké rodačky Giny Carano, která se mohla pyšnit ...

Hvězdná bojovnice dováděla v bazénu

14.05.2026Dakota Ditcheva se řadí mezi nejlepší MMA bojovnice světa. V kleci dosud nenarazila na přemožitelku, v každém souboji excelovala, drtila své rivalky, vítězila, budila dojem. V ostrých ...

Svlékne se a jde na hrazdu. Je to byznys, říká o nahém cvičení kulturistka

13.05.2026Má ráda cvičení, na denní bázi brousí formu, ladí figuru k dokonalosti. Kromě toho se také ráda ukáže, s chutí na odiv vystaví své křivky bez oblečení, bez spodního prádla. A občas ...

Načíst další články