Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Drsný trénink jej málem zničil, nyní se k němu 57letý herec opět vrací

12.05.2026V roce 1999 ohromil americký herec Brendan Fraser filmový svět svým ztvárněním Ricka O'Connella v kultovní Mumii. Na stříbrném plátně zaujal coby neohrožený dobrodruh a nyní se ...

Organizace ji držela zkrátka, a proto si bojovnice vydělávala tělem

12.05.2026Konec trápení. Půvabná a rozverná bojovnice Lucero Acosta, která v posledních letech sporadicky zápasila pod organizací Combate Global, oznámila na sociálních sítích, že je konečně ...

Do naha. Kráska z UFC se odvázala

12.05.2026Půvabná cage girl Brookliyn Wren, která zdobí galavečery prestižní UFC, si nyní pro své fandy připravila nesmírně pikantní podívanou na sociálních sítích. Pořádně se odvázala, nijak ...

Ikonický trénink. Usyk drtil formu jako legendární Rocky

12.05.2026V ikonickém sportovním filmu Rocky III z roku 1982 se spojili dva rivalové, Rocky Balboa začal trénovat s Apollem Creedem. Jejich společná tréninková dřina se odehrávala na ikonické ...

Veterán druhé světové války má 101 let, cvičí pětkrát týdně

11.05.2026Věk vás omezuje v tréninku, už to není ono? Co by měl pak říkat Joseph Caminiti? Tomuto nadšeni do gymu je 101 let, stále cvičí, jezdí autem a s 98letou manželkou. Tento veterán druhé ...

Fanoušek vyzval bojovníka z UFC k boji. Pozvracel se

11.05.2026Odvaha, bláznovství? Jisté je, že běžný fanoušek si na bojovníka UFC v zápase nesáhne, ale občas se najde odvážlivec, který dostane svolení na sparing. Jeden vtipný britský influencer ...

Můžeš prohrát, ale nesmíš se vzdát. Film Bojovník stál 70 milionů

11.05.2026"Za kolik vykupujou starý železo?" ptá se postava Elišky Balzerové hlavního hrdiny filmu Bojovník, bývalého šampiona v boxu, který dostane nabídku vrátit se a utkat v ostře sledovaném ...

Provokace krásné vzpěračky. Předvedla se bez podprsenky

11.05.2026Čtyřiadvacetiletá vzpěračka Maria Kardara zapůsobí jak sportovními výkony, tak i nesmírným půvabem. Na soutěžích po celém světě budí dojem svou silou a technikou, na sociálních sítích ...

Kulturistka se odvázala v ložnici. Oblečení neřešila

11.05.2026Okamžik na hraně. Možná i za ní. Půvabná kulturistka a fitness superstar Vladislava Galagan již nejednou potvrdila, že nemá potíže s pořádně odvážným focením. Několikrát ukázala fanouškům ...

Načíst další články