Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Anabolika, až smrtelná zkratka k fyzičce. Jaká jsou zdravotní rizika?

05.05.2026Vypadat lépe, být silnější a rychlejší. Ideál, který dnes utvářejí sami sportovci i sociální sítě. Ne vždy k němu ale vede férová cesta - někteří volí zkratku v podobě anabolických ...

Kulturistka se natočila ve vaně. Tělo je můj nástroj a já jsem se rozhodla ho zpeněžit

05.05.2026Populární brazilská fitness modelka a bývalá kulturistka federace IFBB Pro League Maira Reis si pro své fanoušky na sociálních sítích připravila nesmírně žhavou podívanou. Bez známek ...

Z akčního hrdiny do obezity. Slavný herec váží téměř dvakrát tolik

05.05.2026Změnil se, proměnil se v jinou osobu, stal se jiným člověkem. Slavný herec a vyznavač bojových umění Steven Seagal si během let prošel drastickou proměnou. Muž, který v minulém tisíciletí ...

Krásná herečka dráždí fotkou z ložnice. Již brzy na ni čeká zápas

05.05.2026Velký den se blíží. Již za týden a půl se v Kalifornii uskuteční vůbec první MMA galavečer organizace Most Valuable Promotions a Netflixu, na němž se představí řada velkých jmen. V ...

Kulturistka se v gymu procházela polonahá

04.05.2026Populární kulturistka Teffany Sam je sice známá pro nesmírné divoké kousky, nyní však dokázala své početné fanouškovské publikum na sociálních sítích překvapit. A to pořádně. Tuze ...

Kalendář s výhradně ženskými hasičkami. Sluší jim to

04.05.2026Síla, odvaha, připomnění se. Dnes je den, kdy slaví hasiči a hasičky, mají svůj svátek. Tvrdý práce, síla, vymakané postavy, tohle je svět, který většina lidí nepozná. A když je ten ...

Příliš krásná na MMA. Nová hvězda PFL ničí soupeřky a oslňuje půvabem

04.05.2026Zámořská organizace PFL získala do svých řad velice zajímavou posilu. Nově totiž spojila síly s ruskou bojovnicí Aleksandrou Savichevou, která kromě působivých sportovních výkonů zapůsobí ...

Legenda je zpět. Slovenský gigant po 11leté pauze ohromil mezi elitou

04.05.2026Opět se předvedl, opět zapůsobil, ohromil, a to navíc na evropské scéně. Slovenský kulturista Adam Cibula právě vyzkoušel své štěstí na mistrovství Evropy v kulturistice v kategorii ...

Provokativní lezkyně zvládá své pokusy i s minimem oblečení

03.05.2026Nápad je nejvíc, ten se cení. A jeden takový propaguje xxx, která se rozhodla, že spojí více prvků dohromady - sílu, horolezectví, odvahu a vyzývavé lezení, kde není daleko k erotice. ...

Načíst další články