Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Nestárnoucí Arnold. Schwarzenegger dře na novou roli

30.06.2026Nestárnoucí legenda. Fenomenální Arnold Schwarzenegger i ve svých 78 letech tvrdě maká v posilovně, aby byl v co nejlepší formě pro svou novou filmovou roli. Právě totiž odstartovalo ...

Neuvěřitelný kulturista. Mladíka podporuje i Schwarzenegger

30.06.2026Dokazuje, že je možné zdolat i zdánlivě nepřekonatelné překážky. Kanadský kulturista Kyle Landi, který má Downův syndrom, zaznamenal další úspěch. Na soutěži Toronto Pro Qualifier ...

Slovenský obr ukázal, jak tráví dovolenou. Grilování, koupání i dřina v gymu

30.06.2026V květnu slavil a slíbil si, že přijde po tvrdé dřině odměna. Stalo se. Kulturista Michal Križánek ovládl světovou soutěž Pittsburgh Pro. Týdnem před tímto úspěchem byl druhý na NY ...

Pikantní posila pro PFL. Mexická divoška našla nový domov

29.06.2026Zámořská organizace PFL hlásí poměrně zajímavou posilu. Do svých řad totiž zlákala mexickou bojovnici Lucero Acostu, známou divošku, která se nebojí tvrdých ran ani provokace.

Oblečení dolů. Brazilka z UFC provokovala na pláži

29.06.2026Brazilská kráska Jaqueline Amorim Park si pro své fanoušky připravila nesmírně líbivou podívanou. Rozhodla se, že neobvykle teplé letní dny jim zpříjemní sérií fotografií v ...

Boxerka a její odvaz. Svlékla se a podpořila anglické fotbalisty

29.06.2026Fotbalové mistrovství světa je v plném proudu. Základní skupiny jsou již minulostí, nyní přichází vyřazovací fáze, jejíž součástí bude i národní tým Anglie. Na něj čeká ve středu duel ...

Žádný boj o titul. Boxer byl obviněn

28.06.2026Boxer Joe Cordina čelí soudnímu jednání poté, co byl obviněn z "napadení a vyhrožování osobě urážlivou zbraní na veřejném místě". Informaci přinesl server BBC. Čtyřiatřicetiletý Velšan ...

Smolková a dovolená na Lanzarote. Plavková přehlídka na balkoně

28.06.2026Po boji odpočinek na Lanzarote, přesně tam zamířila MMA zápasnice Veronika Smolková, která má za sebou další vyhraný zápas. Úkol splnila, trénink došel k vytčenému cíli, pak přišel ...

Větší biceps než Schwarzenegger. Říkají mi tlustá, ošklivá, nic mě nezastaví, říká obryně

26.06.2026Má paže silnější než Arnold Schwarzenegger a hejtry si maže na chleba. Jackie Koorn (33) pochází z Holandska s říkají jí "She-Hulk" podle obludného zeleného superhrdiny z komiksu Avengers. ...

Načíst další články