Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Obraz s podpisem Václava Mikuláška míří do aukce. Bojovníci pomáhají bojovníkům

07.07.2026Charitativní aukce na webu dobrobot.cz přináší dílo, které není jen uměním, je to poselství. Obraz od Michala Dvořáka, známého jako Mikaloou, zachycuje výraznou tvář české bojové scény, ...

Kráska z UFC se odvázala před kamarádkou i v bikinách

07.07.2026Nesmírně půvabná americká zápasnice Shye Lilly opět zapůsobila na své fanoušky. Stylovým způsobem totiž oslavila své dvaadvacáté narozeniny. Svlékla si oblečení, zůstala jen v bikinách ...

V zámoří se ladil gigantický zápas. Miliardář měl zápasit se slavným hercem

07.07.2026Souboj jednoho z nejbohatších lidí světa a hvězdného herce, bitva mezi Markem Zuckerbergem a Tomem Hardym. To není žádné sci-fi, žádná fikce, nýbrž reálná myšlenka, kterou se pokusil ...

Legendární Stallone slaví. Má 80 let, přesto nadále maká

07.07.2026Sylvester Stallone, herecká legenda, představitel boxera Rockyho či Johna Ramba, oslavil velkou životní metu. Je mu 80 let, ke kulatinám mu nyní gratuluje celý svět, včetně jeho milované ...

Oblečení šlo pryč. Fitness hvězda se ukázala úplně nahá

06.07.2026Populární fitness kráska Bakhar Nabieva je roky obdivována pro svou postavu. Figuru má vycvičenou k dokonalosti, což si sama dobře uvědomuje. Ráda ji totiž ukazuje, ráda se fotí v ...

Velká daň za neskutečnou formu. Svalovec z Hollywoodu po tréninku mohl sotva chodit

06.07.2026Je populárním hercem, miláčkem fanoušků a fanynek i náruživým sportovcem. Australský fešák Chris Hemsworth se rád udržuje ve formě, ve svých necelých třiačtyřiceti letech, které oslaví ...

Fandové šílí. Kráska z UFC se před bojem předvedla v bikinách

06.07.2026Již za pár dní na ni čeká nesmírně důležitá bitva. Na velice sledovaném eventu UFC 329 v Las Vegas, jehož hlavní hvězdou bude po letech opět Conor McGregor, se představí i uhrančivá ...

Ani ve 44 letech nepolevuje. Trénink vyháním do extrému, tvrdí legendární fotbalista

03.07.2026Před pár lety řádil na zelených pažitech, v barvách světových velkoklubů střílel impozantní branky, předváděl nezapomenutelné výkony. Coby fotbalista byl Zlatan Ibrahimovič nepřehlédnutelnou ...

Šampionka se odvázala. Nahá pózovala ve vaně

03.07.2026Již za pár hodin se Britain Hart představí v titulovém boji. Na eventu BKFC Liberty Brawl ve Filadelfii se utká s americkou rivalkou Sarah Shell, již popáté v řadě bude hájit svou ...

Načíst další články