Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Podprsenka dolu. Když je potřeba, provokatérka se v gymu i svlékne

23.05.2026Překvapila. Zase. Bryce Adams se rozhodla, že svůj byznys a popularitu bude šířit sportovními výstřelky z gymu, kde dokáže často šokovat. Pár sekund příběhu, který řekne vše. V hlavní ...

Vyděsila se a zhubla neuvěřitelných 90 kilo. Je k nepoznání

23.05.2026Říká se, že kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody. Čtyřiadvacetiletá sociální pracovnice Elliemay Sherwin z britského South Shields dokazuje, že tohle známé rčení je pravdivé. ...

Zapomněla na box. Krásná herečka nyní září v pikantních scénách

23.05.2026Boxerské tréninky a natáčení filmu z tohoto prostředí je minulostí. Nyní se světově uznávaná herečka představuje v naprosto odlišné roli. Je talentovaná, sebevědomá a nepopiratelně ...

Zažila autonehodu, spala i 19 hodin denně, teď se kulturistka ukázala

22.05.2026Kulturistka Chelsea Dion přitahovala v New Yorku pozornost, když sebevědomě pózovala během focení v bikinách. V barevných květinových plavkách a stříbrných lodičkách Dion hrdě předvedla ...

Slavný Schwarzenegger se vrací, stále nemá dost

22.05.2026Pokud se ohlédne na svých životem, může být spokojen, několikrát světu ukázal, že si umí dojít pro úspěch. Arnold Schwarzenegger jako výjimečný kulturista, herec Hollywoodu, politik, ...

Divoké vážení i provokace bez podprsenky. Dělám, co mě činí šťastnou, říká šampionka

21.05.2026Cherneka Johnson je velice jedinečnou boxerskou šampionkou. Nejenže budí dojem sportovními výkony v ringu, velkou pozornost strhává i na sociálních sítích. A to i velice odvážným způsobem. ...

Výjimečná postava kulturistky vzbudila zájem fanoušků

21.05.2026Nic nezvyklého, přesto toto krátké video tréninku bicepsů vyvolalo na Instagramu pozornost. Indická kulturistka zvedá jednoručky, poté střih, Vandana Thakur je na soutěžím pódiu a ...

Slavný herec se tvrdé dřiny nebojí. Drsné rvačky zvládá bez kaskadérů

21.05.2026Americký herec Jon Bernthal se v letošním roce představí ve dvou očekávaných filmech. Coby Frank Castle, Punisher, se stane součástí populární superhrdinské filmové série o Spider-Manovi ...

Kulturistka se odvázala, zapózovala si zcela nahá

21.05.2026Oblíbená kulturistka Allison Testu se pořádným způsobem odvázala na sociálních sítích. Na instagramovém profilu předvedla svou působivou formu, svlékla si oblečení, nechala si jen ...

Načíst další články