Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Slavná bojovnice se ukázala v ložnici. Podprsenku neřešila

23.06.2026Dlouhá léta zápasila v prestižní UFC, mezi elitou usilovala o úspěch, dnes však usiluje jen o peníze svých fanoušků. Z ukrajinské bojovnice Maryny Moroz se v posledních letech stala ...

Slavný herec vybrousil neskutečnou formu a trpěl. Nebyl jsem šťastný

22.06.2026Když se americký herec Zac Efron představil v roce 2017 ve filmu Pobřežní hlídka, na mnohé fanoušky, a především fanynky udělal obrovský dojem. Pro roli Matta Brodyho vybrousil neskutečnou ...

Provokace krásné cage girl. Svlékla se a šla do sauny

22.06.2026Provokovat se rozhodně nebojí. Brittney Palmer, bývalá cage girl, která roky byla tou největší ozdobou prestižní UFC, nyní pořádně rozhicovala své fanoušky. A to ve chvíli, kdy i ona ...

Šílená zábava. Tlouštík rád dostává tvrdé rány, trefit se nechal i od Procházky

22.06.2026Na sociálních sítích vystupuje pod přezdívkou Big Boy MMA. Chlubí se značně přehnanou bilancí 498 výher a žádné porážky a nebojí se schytat ránu. A zatímco je jeho sportovní bilance ...

Do bikin. Zápasnice UFC se po boji předvedla u bazénu

22.06.2026Nejprve zapůsobila v boji, poté ohromila na pláži. Jen pár chvilek poté, co Luana Santos na víkendovém eventu UFC v Las Vegas porazila Karol Rosu a připsala si další vítězství, se ...

Podprsenka byla ve vteřině dole. Pravidlo gymu dodržela

20.06.2026Pravidla se musí dodržovat. Pravidla jsou pravidla. "Jdete do gymu? Tak triko dolů." Nebyl problém. Top šel dolů a odhalená dívka mohla dovnitř. Vtípek, který na svých sítích opět ...

Pereira vyměnil MMA rukavice za balon, zakopal si s brazilskými legendami

20.06.2026Fanoušci bojových sportů znají Alexe Pereiru, brazilskou ikonu MMA. Ale tato země jeve světě proslulá především svým fotbalem, což potvrdil také Pereira na probíhajícím mistrovství ...

Extrémní diety i změny. Herci a herečky změnili svá těla

19.06.2026Hollywoodští herci nezřídka podstupují extrémní proměny, při kterých ztrácejí vlastní podobu v zájmu filmové role. Christian Bale patří v tomto ohledu k rekordmanům, když kvůli snímku ...

Američanka nenáviděla svá prsa a nechala si je odstranit. Chtěla plochý hrudník

18.06.2026Zní to téměř neuvěřitelně, ale třicetiletá Američanka Siarra Lutton si dobrovolně nechala odstranit obě prsa, přestože se nepovažuje za muže ani transgender osobu. Žena z města Nashville ...

Načíst další články