Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Novodobý Mozart složil za pár minut hymnu pro Oktagon. Třeba z toho bude Grammy

13.02.2026Oktagon má ve svých řadách i kreativní zápasníky, kteří nastupují do klece s živou hudbou, s písničkami psanými na míru. A i samotná expandující organizace toužila po své hymně. Za ...

Veterán UFC bojoval se závislostí. Byl jsem střízlivý jen před zápasem

13.02.2026Dlouhá léta je součástí prestižní UFC, dlouhá léta se měří s nejlepšími zápasníky na světě, řadu let ovšem také sváděl boj se závislostí. Americký veterán Geoff Neal, na nějž již příští ...

Zápasníci si vyzkoušeli bob. Hanzlíčková si narazila hýždě, Omarov se sotva vešel rameny

12.02.2026Dva zápasníci na žíněnce, dva olympionici. Ale zima není jejich sezona. Artur Omarov a Adéla Hanzlíčková se jako sportovci zimní olympiády určitě zúčastnit nemohou, ale dorazili alespoň ...

Kulturista zemřel v posilovně. Jeho kamarád zuří

12.02.2026K tragickému incidentu došlo v severozápadní části kolumbijské Bogoty, kde se během tréninku zhroutil kulturista Jose Sebastian Anzola Quintero a následně zemřel. Nepomohla ani téměř ...

Výsledkově se jí nedaří, v bikinách ale září. Bojovnice UFC ukázala hýždě

12.02.2026Brazilská bojovnice UFC Amanda Ribas nezažívá v posledních letech zrovna výsledkově vydařené období, výher má jako šafránu, na krku má nepříjemnou sérii porážek, přesto je u fanoušků ...

Jennifer Lopez v 56 letech ohromila fanoušky. Fotky z posilovny bourají sítě

12.02.2026Slavná zpěvačka a herečka Jennifer Lopez před pár desítkami hodin ohromila fanoušky po celém světě. Na svůj instagramový profil přidala několik fotografií z posilovny, ukázala se ve ...

Moje prsa nejsou na běh stavěná, tvrdí krásná herečka. A proto formu ladí jinak

11.02.2026Je až k neuvěření, jakou figuru si krátce před šedesátými narozeninami drží slavná herečka Salma Hayek. Krásná mexická rodačka působí dojmem, že zastavila čas. Od svých dvacátých let ...

Horké hlavy. V BKFC se to porvalo i mezi diváky

11.02.2026Veterán UFC a nynější zápasník v boxu bez rukavic Mike Perry na víkendovém galavečeru BKFC ve Filadelfii dostal pořádné bití. Na tom by nebylo nic zvláštního, kdyby byl na kartě a ...

Na chvíli modelkou. Slovenka šla do odvážného focení

11.02.2026Populární slovenská bojovnice Veronika Smolková se v poslední době těší skvělé formě. Od října 2023 neokusila hořkost porážky, všechny protivnice jasně porazila, stala se velkou oblíbenkyní ...

Načíst další články