Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Nela Slováková ukázala formu v plavkách. Takhle chci vypadat pořád

25.04.2026Radek Roušal jde do boje, dnes ho čeká v Liberci vyhecovaná bitva se Samuelem Barkem pod organizací Oktagon. Střet dvou kohoutů, kteří se nemusí, kteří si už před zápasem posílali ...

Chlap jako hora. Váží 132 kg, ukázal dřinu v gymu

25.04.2026Forma roste, kvalita stoupá, kulturista Michal Križánek se stále posouvá. Důkazem je jeho současná forma. Slovenský gigant ukázal před pár dny formu, kde měl při tréninku 132 kilogramů. ...

Zvedat činky do sta let? V této posilovně to je normální

25.04.2026 V americkém Michiganu, kousek od Detroitu, se nachází výjimečná posilovna Greysteel Strength and Conditioning, kde se činky nezastaví ani ve chvíli, kdy většina lidí odkládá sport ...

Odhalení bojovnic. VanZant a Moroz odhodily kabáty

24.04.2026Opět se daly dohromady. V zádech mají bojové sporty, historii v UFC, ale teď mají i jiné záliby. Paige VanZant a Maryna Moroz se představily před pár týdny při focení s melouny, teď ...

Gratulace. Vzpěračka na ME vytvořila české rekordy v nadhozu i dvojboji

24.04.2026Mistrovství Evropy ve vzpírání v gruzínském Batumi má za sebou svou první polovinu a z českých závodníků čeká start na poslední 4 těžké váhy. Na soutěžním pódiu se zatím představilo ...

Krásná herečka budí rozruch. Zazářila ve stejných bikinách jako před 18 lety

23.04.2026Nestárne, místo toho zraje jako dobré víno. Populární americká herečka Megan Fox vypadá již řadu let senzačně. Krátce před čtyřicítkou, kterou oslaví již za měsíc, vypadá skvěle, což ...

Kontrola musí být. Boxerská šampionka se ukázala ve spodním prádle

23.04.2026Kontrola formy musí být. A zdá se, že populární boxerská kráska Skye Nicolson ji má před blížící se titulovou bitvou parádní. Australská držitelka prozatímního titulu WBC v super bantamové ...

Ohromí na váze i v boji. Kráska z UFC touží po titulové bitvě

23.04.2026Po několikaměsíční pauze se vrací zpět do hry a v mysli si nosí jediný cíl. Zajistit si titulovou šanci, dostat se do mistrovského mixu, takový plán má Norma Dumont, půvabná zápasnice ...

Slavná herečka ohromila v bikinách. Ve 40 letech vypadá dokonale

22.04.2026Nestárne, již roky vypadá skvěle, vypadá jako dvacátnice, ačkoli její občanský průkaz ukazuje, že se blíží již její jednačtyřicáté narozeniny. Dokonalé křivky ovšem nemá půvabná izraelská ...

Načíst další články