Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Nejodvážnější pózování. Jedním videem získala 23 milionů zhlédnutí

17.04.2026Přes půl milionu sledujících na Instagramu. To je porce, která už má svoji sílu. A tu předvádí Jessica Gresty, která není žádná mainstreamová celebrita typu známých sportovkyň, ale ...

Procházka přijímá tisíce gratulací. Tohle je můj životní pás šampiona, má jasno

17.04.2026Týden plných emocí prožívá MMA zápasník Jiří Procházka. V sobotu prohrál titulový souboj v UFC. V Miami nezvládl dobře rozjetý souboj, Carlos Ulberg ho seknul. V pondělí se BJP vrátil ...

Mistr světa a doping. Rus přijde o mistrovství Evropy

17.04.2026Světové pořadí Mezinárodní judistické federace prošlo před pátečním mistrovstvím Evropy výraznou změnou, protože současný pátý světový hráč v kategorii do 100 kg byl ze seznamu odstraněn. ...

Procházka je tátou, první fotografie s dcerou. Síla lásky

17.04.2026 Jiří Procházka se stal tátou, jeho přítelkyně porodila před pá hodinami dceru. O radostný životní okamžik se český MMA zápasník na svém Instagramu, kde zveřejnil celou rodin. 

Kráska z Tysonova turnaje budí rozruch. Svlékla se, zazářila u bazénu

16.04.2026Populární kráska Sydney Thomas, která si valnou část fanoušků získala svým vystoupením na předloňském boxerském galavečeru Jake Paul vs. Mike Tyson, si znovu řekla dosti výrazným způsobem ...

Ženská krása v jiném rozměru. Téměř vše bylo odhaleno

16.04.2026Nestydatá ruská kulturistka Nataliya Kuznetsova opět provokuje své fanoušky na sociálních sítích. Tentokrát se předvedla ve svůdném prádle a nechala vyniknout své téměř nahé tělo. ...

Svlékla se a vyrazila k bazénu. Zápasnice UFC se ukázala v odvážných bikinách

15.04.2026Rozverná argentinská zápasnice prestižní organizace UFC Ailin Perez si pro své fandy připravila nesmírně divokou show. Svlékla se, vyrazila k bazénu a předvedla své křivky v opravdu ...

Kráska z UFC vypadá ve 40 letech senzačně. Když léto zavolá

15.04.2026 Sportovně se jí v posledních letech příliš nedaří, na vítězný zápis v prestižní UFC čeká již bezmála tři roky, dojem však budí i nadále pořádný. Ačkoli sportovně dře Karolina Kowalkiewicz ...

Hazard. V 16 letech bere steroidy. Z infarktu si nic nedělá

15.04.2026Steroidy, jedno z nejprobíranějších témat ve fitness průmyslu, se dostávají k čím dál většímu počtu uživatelů. Své o tom ví i šestnáctiletý cvičenec Zaid Laila, který je už téměř rok ...

Načíst další články