Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Epická bitva v římském Koloseu. Když spolu bojovali Chuck Norris a Bruce Lee

22.03.2026Smrt Chucka Norrise uzavírá jednu z nejvýznamnějších kapitol historie bojových umění. Ačkoliv se proslavil mnoha rolemi, jeho absolutním vrcholem a okamžikem, který definoval žánr ...

Objevil elixír mládí? Oslavil 60 let a odhalil vypracované svaly, lidé věku nevěří

22.03.2026Když slavný model Chuando Tan ze Singapuru oslavil kulatiny, mnozí fanoušci nevěřícně zírali. Muž, kterého si lidé běžně pletou s třicátníkem, totiž minulý týden sfoukl na dortu šedesát ...

Historická událost. Transgender bojovnice budou bojovat o světový titul

21.03.2026 Zámořská organizace Critical Combat si pro své fanoušky připravila opravdu speciální bitvu. Rozhodla se, že dá zelenou souboji žen, ...

Velký smutek. Chuck Norris zemřel ve věku 86 let na Havaji

20.03.2026Ještě před pár dny zveřejnil na svém Instagramu video. Boxoval, by plný vitality. Tohle už neplatí. Legendární herec Chuck Norris zemřel ve věku 86 let po zdravotních problémech na ...

Netradiční posilování, Bulharka šokuje internet zajímavým cvikem

20.03.2026Pro udržení štíhlé linie dělají lidé nejrůznější věci. Někdo cvičí, někdo drží drastické diety, někdo si pomáhá chemickou cestou. S pozoruhodným cvikem teď ale přišla Monika Nikolaeva, ...

Legendární herec Van Damme se vrátí do slavné role

20.03.2026Chystá se remake populárního filmu Krvavý sport, ve kterém si v roce 1988 zahrál legendární herec Jean-Claude Van Damme. Právě tato role se pro něj stala jednou z nejikoničtějších ...

První odhalené momenty z filmu Bojovník. Procházka i Kozma na scéně

20.03.2026První ukázka z očekávaného celovečerního filmu Bojovník odhaluje strhující příběh o odvaze, vině a víře v nápravu minulých chyb. Nový snímek režisérů Vojtěcha Friče a Tomáše Dianišky ...

Dávám fotky v plavkách na Instagram, co je na tom, nejsem nějak škaredá

20.03.2026Veronika Zajícová se po vynucené roční zdravotní pauze vrátí na bojiště. Na RFA 29 v Bratislavě se utká s Beátou Juhász z Maďarska, a to již podruhé. V pátek bude mít šanci ukázat, ...

Šampionka UFC se předvedla na pláži. Fanoušci prosí, ať zápasí jen v bikinách

19.03.2026Daří se jí v boji, v současné chvíli je na svém kariérním vrcholu, je úřadující šampionkou slámové váhy UFC. Velký úspěch slaví také u fanoušků, na sociálních sítích se těší velké ...

Načíst další články