Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Ikonický moment. Světový gigant cvičil s činkami, které překračují lidské limity

27.05.2026Ikona, legenda, která roky určovala směr světové kulturistiky. Tohle by Ronnie Coleman. Bývalý profesionální americký kulturista, držitel osmi titulů za sebou v soutěži Mr. Olympia. ...

Slovenský obr předvedl formu, ruce jako lopaty

27.05.2026Drží formu. V polovině května slavil výhru v USA, k tomu přidal slovenský kulturista Michal Križánek i druhé místo. Jeho forma byla vidět a rozhodčí nebyli lhostejní. Teď má tento ...

Kráska z klece šokuje. Ukrajinská modelka odhodila stud i plavky

27.05.2026Zapůsobí v oktagonu, je ozdobou galavečerů organizace Most Valuable Promotions či MMA organizace PFL. Mimoto je však Daniella Lapo i vyhlášenou kráskou, půvabnou modelkou, která ráda ...

Z kostlivce svalovec. Slavný herec dřel v posilovně, nabral 45 kilo

27.05.2026Christian Bale je hercem, který má rád pořádné výzvy. Je ochoten zajít do úplných extrémů, aby na stříbrném plátně dokonale naplnil představu režiséra. I proto si během své kariéry ...

Procházkova nadace pomáhá v boji s rakovinou. Na nové centrum přispěla milionovou částkou

27.05.2026Jiří Procházka je bojovníkem, který má fanoušky po celém světě. Jedni jej milují, fandí mu pro jeho osobitý zápasový styl, jiným sedí jako člověk. Další pro změnu obdivují obě jeho ...

Viditelně vyvinutá kulturistka oslnila svět. Ukázala formu po 40 letech

27.05.2026Oslnila svět. Ve své době byla nejlepší, nikdy neodešla z kulturistického pódia poražena. Cory Everson ovládla šest soutěží Ms. Olympia, poté ukončila kariéru, na vrcholu. Dnes má ...

Chtěl dostat ránu od Pereiry a přání se mu splnilo. Nemůžu dýchat, kvílel

27.05.2026Populární streamer Adin Ross požádal Alexe Pereiru, jednu z největších hvězd prestižní MMA organizace UFC, o to, ať jej trefí do břicha, ať mu dá ránu na spodek. A přestože byl Adin ...

Nejtěžší a nejsilnější dítě světa. V 9 letech vážilo 146 kilogramů

26.05.2026Kde by dnes byl, co by dokázal. Otázka, na kterou nikdy nedostaneme odpověď. Výjimečné dítě, zápasník, který ale předčasně zemřel v roce 2020. Ruský zápasník Dzhambulat Khatokhov s ...

Byl světovou ikonou, kulturistická legenda přišla o nohu

26.05.2026Bojoval s formou, bojoval s jídlem, byl slavným, uspěl. Jenže pak poznal, že život může být najednou jiný. Flex Wheeler je považován za jednoho z nejtalentovanějších kulturistů 90. ...

Načíst další články