Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Muži mě opustili. Zhubla jsem 82 kilo, teď mě chtějí zpátky, usmívá se žena po životní proměně

02.05.2026Životní změna a výhra. Američanka Heather Floda ukázala svou proměnu a sebevědomí poté, co zhubla neuvěřitelných 82 kilogramů. Žena, kterou muži nechtěli kvůli tomu, že byla "příliš ...

Červené plavky a svalnatá těla jsou zpět. Vrací se kultovní Pobřežní hlídka

02.05.2026Devadesátky se drápou zpět z písku a i tentokrát s sebou přinesly vysoko střižené plavky a velké množství dětského olejíčku. Po letech fám a zapomenutém filmu z roku 2017 je restart ...

Šťastný táta s kočárkem. Procházka vyrazil s dcerou na první jízdu

02.05.2026První máj, lásky čas. Přesně tohoto se první květnový den držel Jiří Procházka. A to by nebyl on, aby nepřidal klasiku. Den lásky stihl podle představ, ale český MMA zápasník stihl ...

Kráska z UFC bourala na motorce, pak ukázala velké modřiny

01.05.2026Chce bavit, chce ukázat zákulisí UFC zápasníků. Občas ale přijde zádrhel a bolest. Tu zažila před pár dny reportérka UFC Nina-Marie Daniele, která se rozhodla, že vyrazí do pouště ...

Svlékla se u vstupu do gymu. Nečekaný vtípek boří čísla

01.05.2026Tahle čísla nečekaného vtípku stále rostou. Bryce Adams si dále získává další fanoušky svými vtípky z gymu, kde častokrát vymyslí příběh, nad kterým lidi jen žasnou, kroutí hlavou. ...

Od masy svalů na operační sál. Legenda a proměna za 24 let

01.05.2026Čas odkrývá rány. Legenda, která je v úctě i sezení z trůnu a změně své ikonické postavy. Od nezastavitelné masy k nadčasové legendě. To je kulturista Ronnie Coleman. Velikost nikdy ...

Ukázala se v odvážných bikinách na přehlídce, teď září v MMA i v boxu

30.04.2026Z mola si odskakuje do bojových sportů. Modelka Diana Lapo dokáže předvádět bikiny na přehlídce, dokáže si užít také jako ring girl v MMA a boxu. Její Instagram nabízí několik fotografií ...

Odvážnější než kdy dřív. Fitness kráska oblečení zrovna neřešila

30.04.2026Na sociálních sítích vystupuje pod jménem Sav Lifts, věnuje se cvičení, je milovnicí fitness, fanouškům servíruje videa z posilovny i ze svého osobního života. A nutno dodat, že jde ...

Z žíněnky do nemocnice. Hvězdný herec musí stopnout kariéru, tělo vypovídá službu

30.04.2026Nastal čas si odpočinout, dát se zdravotně do pořádku. Populární herec Tom Hardy, hvězda mnohých akčních filmů a také úspěšný zápasník brazilského jiu-jitsu, odhalil 'plány' ...

Načíst další články