Z drobné gymnastky kulturistkou. Američanka svými svaly zastíní i muže

01.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Kristina Nicole Mendoza.

Kristina Nicole Mendoza.FOTO: IFBB Chicago Pro


Obličejem připomíná modelku, něžnou dívku, svým tělem zase gigantickou obryni, jejíž svaly budí respekt. Taková je americká kulturistka Kristina Nicole Mendoza, která se letos probojovala na světovou soutěž Ms. Olympia.



Kristina kdysi byla jemnou, drobnou a temperamentní gymnastkou. V tělocvičnách od pěti let cvičila různé akrobatické sestavy, její tělo bylo ohebné jako proutek. Postupem let si mladá slečna zamilovala tanec, byla také roztleskávačkou. Propadla tanečním pohybům, na jiné druhy cvičení ani nepomýšlela, přesto je kulturistickou hvězdou. Jak je to možné?

Ačkoli si Kristina tanec zamilovala, vnímala, že je oproti ostatním děvčatům v nevýhodě. Tanec jí stěžovaly její přirozeně svalnaté nohy. 

Kristina si ale nijak nezoufala, stále dělala, co ji baví. Když však na střední škole začala přibírat na váze, rozhodla se, že svůj životní styl změní. Taneční lekce vyměnila za hodiny strávené v posilovně. Chtěla se dostat zpátky do formy, a to se jí také podařilo. Mladá slečna propadla fitness.

Postupně si začala studovat vše, co se týkalo zdravého životního stylu. Vzdala se nezdravého jídla, přestala konzumovat alkohol. Její jídelníček začaly tvořit živočišné bílkoviny, zelenina a vaječné bílky. Posilovna se stala jejím druhým domovem.

Netrvalo dlouho a Kristina získala i certifikát NFPT, díky kterému mohla rozjet vlastní byznys. Stala se osobní trenérkou a z milovaného koníčku se stala milovaná práce.

V roce 2016 se pak představila na soutěži Dayana Cadeau Classic a okamžitě zabodovala v kategorii Women's Physique. Kromě druhého místa získala také zpětnou vazbu. Opět byly velebeny její svalnaté nohy, což ji přimělo změnit kategorii. 

Kristina pod vedením nového trenéra přešla na kulturistiku. Začala cíleně ladit formu a její progres byl neuvěřitelný. Američanka se během let měnila před očima. Její tělo neustále sílilo, svaly se draly na povrch. Její dominantou se staly několikrát zmíněné nohy, neuvěřitelně napěchované zádové svalstvo i vyladěné bicepsy.

Kromě svalů si Mendoza vybudovala i silnou fanouškovskou základnu, ta ji hnala kupředu na kulturistických soutěžích.

Oslnivá černovláska se profesionální kulturistkou stala v roce 2019 a od té doby nasbírala řadu cenných kovů. Naposledy se blýskla na soutěži IFBB Tampa Pro, kde získala první místo, čímž si zajistila vstupenku na soutěž Ms. Olympia 2024. Ta se bude konat již 11. října v Las Vegas. 

Kristina zažije premiéru na velké scéně a rozhodně má šanci uspět. Vždyť tato žena svou formou strčí do kapes i leckteré kulturisty, svými svaly zastíní muže.

Další články v kategorii

Boxerka zvedla top a odhalila prsa, teď ukázala, jak vypadá před a po líčení

20.05.2026Zaujmout, být vidět, propagovat se, i když nejsou zápasy. Tohle je současný svět sportu, který je propojen se sociálními sítěmi. Vyhrát, ukázat se, předvést něco nečekaného, tím se ...

Bolest a nadávky. Složil ho jedním kopem, teď si chce ranař vyskočit na Usyka

20.05.2026Když kopne kůň, bolí to. Když vás trefí Rico Verhoeven, bolí to. Proti druhému bude stát v sobotu v ringu neporažený král těžké boxerské těžké váhy Oleksandr Usyk. Sobotní souboj v ...

Boxerka se na váze svlékla, pak se vrhla na soupeřku

20.05.2026Vyzkoušela si box, podstoupila náročnou dřinu a mezi šestnácti provazy zaujala. Pokaždé, když nastoupila britská kráska Amber O'Donnell do zápasu, budila pozornost. Svými rozvernými ...

Musel omezit pivo a tvrdě dřít. Oscarový herec shodil 18 kilo a ladil formu na farmě

20.05.2026Před šestadvaceti lety spatřil světlo světa snímek Gladiátor. Velkolepý film režiséra Ridleyho Scotta se stal okamžitě světovým hitem. V době uvedení do kin sklízel jednu pochvalu ...

Krásná zápasnice odzbrojila fanoušky v bikinách

20.05.2026Budí dojem na žíněnce i na pláži. Dovede zapůsobit v boji, v zápasovém trikotu, oslní ovšem i v bikinách. Taková je teprve jednadvacetiletá zápasnice brazilského jiu-jitsu Shye Lilly, ...

Tohle nemáte. Kulturistka ukázala vyrýsované pozadí

19.05.2026Může být spokojená, o víkendu zvítězila a radost měla velkou. Paula Ranta ovládla IFBB Pro League Pittsburgh Pro Women's Physique. Tvrdý trénink dostal tu nejlepší tečku, tedy ...

Slavná herečka udivuje. V 59 letech má tělo bohyně

19.05.2026Půvabná herečka Salma Hayek působí již řadu let dojmem, jako by zastavila čas. Desítky let vypadá senzačně, udržuje si dokonalé křivky, jimiž budí neskutečný dojem. Přednedávnem je ...

Kalhotky a rukavice. Kráska z UFC ohromila během svůdného focení

19.05.2026Populární zápasnice UFC Luana Santos povětšinou baví fanoušky svými výkony v kleci. Coby zástupkyně nejslavnější MMA organizace světa je navíc velice úspěšná, mezi elitou získala již ...

40 čísel přes bicepsy je stále málo. Gigantická kulturistka chce růst

19.05.2026Finská kulturistka Mira Roukala, která profesionálně soutěží pod federací IFBB Pro League, nyní ukázala svým fanouškům své největší zbraně velice divokým způsobem. V krajkovém spodním ...

Načíst další články