Ze špekouna atlet. Fury k nepoznání, prozradil dietu, která ho radikálně změnila
27.03.2024
Autor: Bohumil Králík
Tyson Fury mimo trénink.FOTO: Profimedia.cz
Dotáhl to ke světové vládě nad profesionální boxerskou těžkou váhou, i když jeho tělo vždy více či méně "zdobily" špeky, kterých se nikdy pořádně nezbavil. Britský král organizace WBC Tyson Fury ale před svým životním duelem o všechny pásy v nejtěžší divizi však v posledních týdnech vypadá jako vyměněný. Jeho tělo prošlo viditelnou proměnou a nyní se s fanoušky podělil o to, jak vypadá jeho dieta, která k transformaci vedla.
Furyho zastihl v bídné formě loňský spíše exhibiční duel s hvězdou MMA Francisem Ngannouem, jenž navzdory sporné porážce dokázal Gypsyho Kinga poslat k zemi. Před květnovým zápasem s Usykem, který bude pro oba vrcholem kariéry, však Fury evidentně nechce ponechat nic náhodě a snaží svoji tělesnou schránku proměnit do atletičtější podoby, což mnohým fanouškům vyrazilo dech.
Pokud videa a fotky neklamou, britský obr prošel poměrně zásadní redukcí tělesné hmotnosti. Poprvé si boxerská veřejnost všimla proměny už začátkem března, kdy Fury vypustil do světa video ze stínového boxerského tréninku. Při něm sršel mrštností a rychlostí, což jsou přednosti, jimiž se proslavil především jeho příští soupeř Usyk.
Jak se Fury k nové figuře propracoval? Boxer, který se jindy chlubí tím, kolik vypije piv a sní hamburgerů, nyní na svém instagramovém účtu sdílel obrázek svého jídla, které vypadlo docela střídmě a obyčejně. Skládalo se z rýže, salátu a kousku kuřecího masa.
Jeho dietolog Greg Marriott, jenž boxerovi sestavuje jídelníček, se o detaily s aktuální Furyhoho kuchyně pochlubil v časopise Men's Health. Podle něj boxerský šampion sní v odpočinkový den jídlo o celkové energetické hodnotě 3000 kalorií, v tréninkový den pak mezi 4500 a 6000 kalorií.
Jídelníček Marriott podle svých slov sestavuje tak, aby měl boxer dostatek k energie k tréninku, ale zároveň si udržel rozumnou tělesnou hmotnost.
"Můžu vám slíbit, že uvidíte úplně jiného Tysona Furyho. Cokoliv Tysonovi radím, aby dělal, tak se podle toho chová. Stoprocentně mi věří. A ví, že bude ve špičkové kondici. Myslím, že si před tímto zápasem prostě řekl, že chce vypadat skvěle a zároveň se i skvěle cítit, aby byl schopen absolvovat všechna kola," uvedl Marriott.
Bude ještě lepší
"Je šťastnější, protože už nyní je ve skvělé kondici. Už ani nemusí moc přemýšlet o snižování hmotnosti. To už máme za sebou. Už jsem dokázal, že přebytečná kila shodil. Uvidíte ho ale ještě o 50 procent lepšího, než je teď," slibuje výživový specialista.
Svému svěřenci prý naordinoval šest jídel denně, zatímco dříve byl zvyklý mít jedno či dvě velká jídla za den.
Nyní prý dopoledne sní většinou dva plátky kváskového toustového chleba z kvalitní žitné mouky, avokádové máslo, česnekové tabasco, černý pepř či čerstvá rajčata a jemně mleté hovězí párky. Snídaně pak také zahrnuje kaši z ovesných vloček, protein s čerstvými ořechy, chia semínky a omeletami.
Odpoledne si pak Fury dopřeje třeba 400gramový filet steak s dijonskou hořčicí. Dále pak opečenou zeleninou včetně brokolice, chřestu a řepy.
Fury měl nastoupit v Saúdské Arábii proti Usykovi už v únoru, nicméně kvůli tržné ráně nad okem ze sparingu byl nakonec duel odložen na květen. Čas navíc mu nyní, jak se zdá, dost prospěl.
Z utkání s Usykem vzejde první sjednocený šampion těžké váhy po 24 letech, který si také sáhne na odměnu v hodnotě necelých tří miliard korun.