Zvedá železo, snaží se nabrat. Snadné to ale není, zoufá si nejlepší bijec UFC

27.06.2025

Autor: Miroslav Obluk

Islam Machačev.

Islam Machačev. FOTO: UFC


V půlce května došlo v zámořské UFC k velkým rošádám. Islam Machačev, donedávna neotřesitelný šampion lehké divize, na popud UFC uvolnil mistrovský titul. Království v lehké váze nechal ladem a zamířil o váhu výš, začal se připravovat na duel s nedávno korunovaným šampionem welterové divize Jackem Della Maddalenou, začal přibírat na váze. Že by to pro něj však byla pohoda a snadná práce, to ani náhodou.



Jeden by si myslel, že když už se Machačev nemusí hlídat, nemusí držet drastické diety, aby splnil hmotnostní limit 70,3 kilogramů, že se mu uleví, opak je však pravdou. Přibírání není pro třiatřicetiletého rodáka z Dagestánu zrovna jednoduché.

"Snažím se přibrat, ale není to snadné. Celý život jsem snižoval váhu. Teď, když chci nabrat objem, moje váha ale zůstává stejná," přiznal potíže v rozhovoru pro MMA Junkie.

"Zvedám víc a dodržuji silový program. Zatím jsem přibral snad jen dvě kila. Je to těžké, ale nechci přibírat jen tím, že budu jíst nezdravé věci a nebudu trénovat. Chci získat skutečné svaly. Čisté svaly prostřednictvím správného zvedání (železa) a tréninku," vysvětloval Machačev, který na to jde chytře, zároveň už nyní ví, že tréninkový kemp pro něj nyní bude snadnější, méně drastický.

"Určitě teď bude příjemnější. Když jsem bojoval v lehké váze, celý tým se kolem mě vyhýbal jídlu, aby mě podpořil. Vždycky jsem jim říkal: 'Kluci, jezte. Netrpte kvůli mně.' Teď budu jíst s celým týmem," pokračoval Machačev, který vyhlíží souboj s nedávno korunovaným Australanem. 

"V říjnu nebo listopadu budu zápasit s Maddalenou. V únoru pak začíná Ramadán, a to bych bojovat stejně nemohl. Teď je ta správná chvíle bojovat o další pás," těšil se někdejší šampion lehké divize, který však definitivně nezavřel svou pouť v této váhovce.

"Vzhledem k tomu, že bude v únoru Ramadán a já bych nemohl bojovat, mi nepřišlo správné, abych pás v lehké váze držel déle než rok (bez obhajoby). Není to ohleduplné vůči ostatním bojovníkům. Možná se ale vrátím. Pokud se objeví něco zajímavého, tak uvidíme," pomrkávala jednička napříč váhovými kategoriemi UFC.

Další články v kategorii

Šampion vyrazil trénovat do Thajska. Byla pohoda i totální peklo

23.12.2025V říjnu se mu změnil sportovní svět. Josef Hála se stal prvním českým šampionem v BKFC. První titul v nejprestižnější organizaci v boxu bez rukavic na světě. Ten získal český bojovník ...

Domluvený scénář? Vždyť Paul už možná nebude moct zápasit, nechápe promotér

23.12.2025Vysoce sledovaný souboj Jakea Paula a Anthonyho Joshuy je již pár dní minulostí, přesto i nadále budí silné vášně. Jedni fanoušci se nadále radují, že byl kontroverzně vnímaný Paul ...

Nedávno oslnil UFC výhrou, nyní končí. Gladiátor z Ruska dostal padáka

23.12.2025Říká si Gladiátor, pochází z Moskvy a zápasí pod hlavičkou prestižní MMA organizace UFC. Donedávna zápasil. Podle serveru mmamania.com se zámořská liga s ruským a velice úspěšným bojovníkem ...

Vémola jde dnes ráno na akutní operaci. Zánět mu překazil Vánoce

23.12.2025Nebojuje, nemusí držet váhu, omezovat se v jídle o Vánocích, přesto Karlos Vémola nezažije svátky podle svých představ. V pondělí ...

Paul dostal naloženo, ale chová se jako vítěz. V letadle pózoval s hromadami peněz

22.12.2025Olympijský šampion Anthony Joshua ho podle očekávání zničil brutálním KO, ale přestože youtuber Jake Paul skončil po kontroverzním boxerském zápase se zlomenou čelistí v nemocnici, ...

Hvězdný zpěvák šel do sebe a vyladil parádní formu

22.12.2025Populární zpěvák Edward Christopher Sheeran šokoval fanoušky svou fyzickou proměnou. Na obálce časopisu Men’s Health UK ukázal notně potetovanou, a především vyrýsovanou figuru.

Odrazový můstek k titulu. Padlý šampion by se rád utkal s Procházkou

22.12.2025Poslední souboj mu hrubě nevyšel. Alexi Pereirovi dokázal v odvetném souboji vzdorovat pouhé dvě minuty, nyní však Magomed Ankalaev vyhlíží další zápas. A jak se zdá, v hledáčku má ...

Joshua cítil velký tlak. KO výhra nad Paulem není úspěch, ví

22.12.2025Připsal si očekávané vítězství, Jakea Paula poslal k zemi, zlomil mu čelist, se svým výkonem ale spokojen nebyl. "Je to vítězství, ale není to úspěch," ohodnotil Anthony Joshua svou ...

Tóthův řev neoslnil. Pes, který štěká, nekouše, vrátil Raška úder vtipným videem

22.12.2025Na českého tvrďáka Ondřeje 'Andrése' Rašku čeká již koncem týdne vysoce sledovaný duel. Profesionální bojovník se totiž na turnaji Oktagon 81, jenž proběhne v pražské O2 ...

Načíst další články