Zvedá železo, snaží se nabrat. Snadné to ale není, zoufá si nejlepší bijec UFC
27.06.2025
Autor: Miroslav Obluk

Islam Machačev. FOTO: UFC
V půlce května došlo v zámořské UFC k velkým rošádám. Islam Machačev, donedávna neotřesitelný šampion lehké divize, na popud UFC uvolnil mistrovský titul. Království v lehké váze nechal ladem a zamířil o váhu výš, začal se připravovat na duel s nedávno korunovaným šampionem welterové divize Jackem Della Maddalenou, začal přibírat na váze. Že by to pro něj však byla pohoda a snadná práce, to ani náhodou.
Jeden by si myslel, že když už se Machačev nemusí hlídat, nemusí držet drastické diety, aby splnil hmotnostní limit 70,3 kilogramů, že se mu uleví, opak je však pravdou. Přibírání není pro třiatřicetiletého rodáka z Dagestánu zrovna jednoduché.
"Snažím se přibrat, ale není to snadné. Celý život jsem snižoval váhu. Teď, když chci nabrat objem, moje váha ale zůstává stejná," přiznal potíže v rozhovoru pro MMA Junkie.
"Zvedám víc a dodržuji silový program. Zatím jsem přibral snad jen dvě kila. Je to těžké, ale nechci přibírat jen tím, že budu jíst nezdravé věci a nebudu trénovat. Chci získat skutečné svaly. Čisté svaly prostřednictvím správného zvedání (železa) a tréninku," vysvětloval Machačev, který na to jde chytře, zároveň už nyní ví, že tréninkový kemp pro něj nyní bude snadnější, méně drastický.
"Určitě teď bude příjemnější. Když jsem bojoval v lehké váze, celý tým se kolem mě vyhýbal jídlu, aby mě podpořil. Vždycky jsem jim říkal: 'Kluci, jezte. Netrpte kvůli mně.' Teď budu jíst s celým týmem," pokračoval Machačev, který vyhlíží souboj s nedávno korunovaným Australanem.
"V říjnu nebo listopadu budu zápasit s Maddalenou. V únoru pak začíná Ramadán, a to bych bojovat stejně nemohl. Teď je ta správná chvíle bojovat o další pás," těšil se někdejší šampion lehké divize, který však definitivně nezavřel svou pouť v této váhovce.
"Vzhledem k tomu, že bude v únoru Ramadán a já bych nemohl bojovat, mi nepřišlo správné, abych pás v lehké váze držel déle než rok (bez obhajoby). Není to ohleduplné vůči ostatním bojovníkům. Možná se ale vrátím. Pokud se objeví něco zajímavého, tak uvidíme," pomrkávala jednička napříč váhovými kategoriemi UFC.