Zvládnete královskou pyramidu, co dokáže vaše tělo?

27.01.2022

Autor: lik

Jan Kareš doma...

Jan Kareš doma...FOTO: se souhlasem Jana Kareše


Možná vám tento pokus zabere 45 minut, možná taky jen pět. Každý se v tréninku někdy potkal s hrazdou a shyby. Počty nejsou podstatné, v bojových sportech nejde o rekordy tohoto druhu, ale proč si nevyzkoušet královskou pyramidu, kde vám stačí jen vaše tělo. 



Zkuste tu, kterou na vlastní tělo praktikuje Jan Kareš. Nejde o nic složitého, ale náročného určitě. Prostě přidáváte shyby po jednom od jednoho po poslední dávku. A ta končí na čísle třicet! Kdo zažil hrazdu a přítahy, už teď ví, o jakou jde nálož. 

„Královská pyramida. 1, 2, 3 ... 30. Čas cca 45 minut. Tady je poslední série, kterou jsem nedal, musel jsem seskočit u třiadvacátého shybu na cca 5 sekund. Je rozdíl jet co nejrychleji, či takhle. Celkem 465 opakování,“ napsal Kareš na Facebook a přidal také video.


Skočíte do této výzvy, kde skončíte?

Pokud by se někdo dostal až na poslední metu, šlo by trochu o malý zázrak, protože právě Kareš patří mezi elitní světové shybaře. Ten už počítá shyby na miliony. 

„Cíl splněn, dal jsem více než 2002 shybů, což bylo moje maximum v tréninku. Rekord v Guinnessově knize rekordů byl 1124 shybů za 60 minut, já dal 1246 shybů. Party při otevření nového JKF v hotelu Diplomat se povedla,“ podělil se Kareš o rekordní výkon na svých sociálních sítích v říjnu minulého roku. 

Co je těžší – shyby, bojové sporty? Jisté je, že o boj jde v obou případech. 



Další články v kategorii

Z klece UFC na stříbrná plátna. Bývalý šampion odhalil, co na něj čeká po konci kariéry

28.02.2024Co dělat, až kariéra bojovníka skončí? Otázka, kterou řeší každý válečník, jenž považuje svou misi v bojových ...

Z ringu do války. Máme dva kulomety, světlomet a přístroj pro noční vidění, říká Břitva

28.02.2024Bývalý boxerský šampion přezdívaný "Břitva" se bez váhání zapojil do války na Ukrajině. Pro bývalého ...

Terapie za milion. Kulturisté se vrhají na léčbu, která jim mění život

28.02.2024Známý americký kulturista a herec Chuck Kirkendall vystupující pod jménem Kali Muscle se proslavil mimo jiné i jako influencer propagující ...

Mrzí mě, že lidé milují víc Clash než sport, řekl Ondruš. Mluvil i o Kotlárovi

28.02.2024Bizár a MMA. Dva rozdílné světy, z nichž se čím dál více stává jeden, pro sport jako takový to ale může být dost ...

Hokejisté se pustili do bitky, KO schytal rozhodčí

27.02.2024Rvačka na ledu. Spojení, které je součástí hokejových duelů už od pradávna. Rukavice letí dolů, vzduchem začnou létat pěsti. ...

McGregor se podělil o snímky z chystaného filmu. Ir je s plnovousem úplně jiný živočišný druh

27.02.2024Conor McGregor se nedávno na Instagramu podělil o několik snímků z připravovaného filmu Road House. Příspěvek vzbudil napříč internetem značný ...

Trapas legendárního bijce UFC. Spadl do vody, museli ho zachraňovat

27.02.2024Pamatujete na legendárního bojovníka Chucka Liddella, jenž se v minulosti dokonce stal šampionem v polotěžké váze nejslavnější ...

Jednou bych si MMA rád zkusil, říká opora Bílých Tygrů z Liberce. Popral se i s Humburgerem

26.02.2024Je skvělým hokejistou, nejspíš by se ale uživil i jako bojovník MMA. Zvlášť když má kvalitního učitele. Čtyřiadvacetiletý ...

Šampion UFC Topuria měl čestný výkop v zápase Real Madrid vs. Sevilla

26.02.2024Jeho úspěch nešel přehlédnout. Před pár hodinami zažil nově korunovaný šampion UFC v pérové váze Ilia Topuria nejvyšší ...

Načíst další články