Zvládnete královskou pyramidu, co dokáže vaše tělo?

27.01.2022

Autor: lik

Jan Kareš doma...

Jan Kareš doma...FOTO: se souhlasem Jana Kareše


Možná vám tento pokus zabere 45 minut, možná taky jen pět. Každý se v tréninku někdy potkal s hrazdou a shyby. Počty nejsou podstatné, v bojových sportech nejde o rekordy tohoto druhu, ale proč si nevyzkoušet královskou pyramidu, kde vám stačí jen vaše tělo. 



Zkuste tu, kterou na vlastní tělo praktikuje Jan Kareš. Nejde o nic složitého, ale náročného určitě. Prostě přidáváte shyby po jednom od jednoho po poslední dávku. A ta končí na čísle třicet! Kdo zažil hrazdu a přítahy, už teď ví, o jakou jde nálož. 

„Královská pyramida. 1, 2, 3 ... 30. Čas cca 45 minut. Tady je poslední série, kterou jsem nedal, musel jsem seskočit u třiadvacátého shybu na cca 5 sekund. Je rozdíl jet co nejrychleji, či takhle. Celkem 465 opakování,“ napsal Kareš na Facebook a přidal také video.


Skočíte do této výzvy, kde skončíte?

Pokud by se někdo dostal až na poslední metu, šlo by trochu o malý zázrak, protože právě Kareš patří mezi elitní světové shybaře. Ten už počítá shyby na miliony. 

„Cíl splněn, dal jsem více než 2002 shybů, což bylo moje maximum v tréninku. Rekord v Guinnessově knize rekordů byl 1124 shybů za 60 minut, já dal 1246 shybů. Party při otevření nového JKF v hotelu Diplomat se povedla,“ podělil se Kareš o rekordní výkon na svých sociálních sítích v říjnu minulého roku. 

Co je těžší – shyby, bojové sporty? Jisté je, že o boj jde v obou případech. 

Další články v kategorii

Teď, když je to dobrý, tak končíme. Vémola se podělil o silný moment ze záchodů

16.06.2025Tisková konference po epickém sobotním galavečeru Oktagon 72 na fotbalovém Edenu měla i svůj sentimentální moment. Všichni tak trochu ...

Z bojovníka farmářem. Vagabund je připraven kydat hnůj a dojit krávu

16.06.2025Nová výzva, nový směr, výstup z komfortní zóny. Oblíbený český bojovník Andrej Kalašnik kývl na ...

Syn je obrovský bojovník. Se zlomenou rukou Vémola pospíchal za nemocným Arnoldem

15.06.2025Vyhrál zlatou tečku své dlouhé bojové kariéry. Karlos Vémola v napínavém duelu porazil v Edenu Attilu Végha a ovládl ...

Polská legenda UFC vypadá skvěle. Zápasový důchod si užívá v bikinách

13.06.2025Již nějaký ten pátek aktivně nebojuje, její úctyhodná kariéra je minulostí, přesto polská bojovnice Joanna Jedrzejczyk nepřestává ...

Playboy v Česku nekončí. Do hry vstupuje i nejznámější ring girl

13.06.2025Konec nenastal, smutek zažehnán. Ikonická značka Playboy, která už déle než třicet let ovlivňuje českou mediální a lifestylovou scénu, ...

Den kotrmelců s Procházkou rozhýbal Česko. Padl nový rekord

13.06.2025Před pár dny se pražském Centru Černý Most uskutečnil Den kotrmelců, unikátní celodenní akce pořádaná BJP Foundation ve spolupráci ...

Divoška z UFC se vrací. Chce předvést show, na tréninku vrtěla hýžděmi

12.06.2025Po dvou prohrách v řadě se chce vrátit na vítěznou vlnu, na turnaji UFC v Atlantě chce odpálit působivou show. Řecká bojovnice Vanessa Demopoulos, ...

Zvětšila se mi prsa i zadek, těší populární herečku. Kvůli boxerské roli se změnila

11.06.2025Sydney Sweeney je v posledních letech v kurzu, fanoušci po celém světě ji milují pro její herecké dovednosti i pro líbivý vzhled. ...

Hvězdný Ronaldo udivuje. Ve 40 letech má tělo samý sval

11.06.2025Nestárne. Ačkoli oslavil hvězdný fotbalista Cristiano Ronaldo v letošním roce již své čtyřicáté narozeniny, figuru má stále ...

Načíst další články