Chtěl být monstrum, jedl až 2,5 kg masa denně, tělo extrémní nápor nevydrželo

18.09.2024

Autor: lik

Illia Golem Yefimchyk.

Illia Golem Yefimchyk.FOTO: Profimedia.cz


Před pár dny zasáhla svět kulturistiky smutná zpráva. Illia Golem Yefimchyk zemřel 8. září. Nepřežil infarkt v šestatřiceti letech. Informaci přinesly také servery Daily Mail a New York Post. Tento Bělorus patřil mezi nejvíce narostlé kulturisty na světě, vážil až přes 150 kilogramů. Obrovské objemy, váha, takže také velké dávky jídla.



"Illia Golem Yefimchyk jedl sedmkrát denně a zkonzumoval odhadem 16 500 kalorií, včetně 108 kusů sushi a 2,5 kilogramu steaku. Byl známý také jako Mutant," napsal o něm server The Mirror.

Ve škole v Bělorusku údajně vážil 70 kg a nesvedl ani jeden klik. "Moje proměna je výsledkem tvrdého tréninku a disciplíny ve spojení s pochopením fyziologie cvičení a výživy," citoval obra také britský web.


V roce 2020 mluvil Yefimchyk o své proměně pro kulturistický časopis Muscular Development. "Ještě před dvěma lety jsem jedl 7 000 až 8 000 kalorií denně a byl jsem si jistý, že je pro mě nemožné jíst více," řekl tehdy. "Mým cílem bylo přijmout 10 000 kalorií denně, ale pochyboval jsem, že to dokážu." Nakonec dokázal pozřít ještě více. 

Náročné tréninky, přetěžování orgánů, nadmíra stravy, doplňky. Yefimchyk šel na hranici, před pár dny došel za hranu a prodělal infarkt, který v šestatřiceti letech nepřežil.

Podle časopisu Muscle a Fitness dokázal na bench pressu zvednout 270 kilogramů, na mrtvém tahu pro změnu přes 310. Přes bicepsy měl mít až 63 centimetrů.

"Jako malý kluk jsem chtěl být jako Arnold Schwarzenegger nebo Stallone ve filmech Rambo. Aby lidé, kteří budou vedle mě procházet, viděli monstrum. Chtěl jsem být stejně silný, jako mé hollywoodské idoly," popisoval pro časopis Men's Health.

V červnu byla zveřejněno úmrtí šestatřicetiletého kulturisty. Uznávaný závodník Douglas Fruchey byl nalezen mrtvý ve svém domě v Los Angeles.

O měsíc dříve další smutná zpráva. Podstoupil vážnou operaci kolena, jenomže pár týdnů poté zemřel. Německý kulturista Kevin Gebhardt, který dokonce před šesti lety získal profesionální kartu federace IFBB, nečekaně odešel ve věku pouhých 31 let.

Další články v kategorii

Odhalená fitness trenérka pózovala jen s ručníkem. Okamžik na hraně

21.06.2025Dře, maká, roky buduje postavu, nic nemá zadarmo. Ví to, proto se také nebojí svoji postavu ukázat. Fitness trenérka Samantha Skolkin ...

Slovenská zápasnice v plavkách čelila svému strachu. Bojím se, přiznala

21.06.2025Čelit svému strachu. Každý má své démony, strachy, které si drží od těla, nechce se jim přiblížit. Ale občas přijde den, kdy ...

Česká kulturistka ukázala formu po operaci

20.06.2025Žádná příprava na sezonu, žádné ladění formy na léto. Když je tělo proti, musí dojít k nápravě. Přesně tohle na ...

Fitness hvězdě vykouklo ňadro, hlavu si s tím nelámala

20.06.2025Rozjela se, ztratila zábrany, odhodila stud a zapózovala si před kamerou nahá. Oblíbená fitness hvězda Fátima Cuevas se svým fanouškům ...

Slavný herec brousí formu. Nikdy jsem nepoužil steroidy, odmítá nařčení

20.06.2025Ztvárnil celou řadu oblíbených charakterů a je znám například i coby Wolverine, jenž často vystupuje ve filmech odhalen do půli těla a dává ...

Vzpěračka šla do plavek a mnohé překvapila

19.06.2025Aliza Tessler je silačkou, která se vidí jen málokdy. Má neuvěřitelně silné paže, štíhlou figuru a pohledný obličej. Na vzpěračských ...

Už ho prohlašovali za mrtvého, bývalý šampion MMA ale stále bojuje o život

18.06.2025Bojovou komunitu v posledních dnech vyděsily zprávy o zdravotním stavu někdejšího MMA zápasníka z UFC Bena Askrena. Po internetu už ...

Rozchod s Lelou. Přiznání Karlose Vémoly po klíčovém zápase

18.06.2025Těžké časy přináší i bolavá rozhodnutí. Televize Prima natočila šestidílný dokument Karel vs. Karlos o zápasníkovi ...

Kariérní odkaz v troskách. McGregor opět napadl muže v baru

18.06.2025Když má sklep ještě dno. Kariérní odkaz kdysi nesmírně populárního a úspěšného bojovníka Conora McGregora ...

Načíst další články