Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12. 12. 2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 

Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Dokázal vyhrát i se zlomenou rukou, maká ve fabrice. Ne! Slovák sní o životě sportovce

8. 3. 2021Úspěch chtějí i v zahraničí. Thajský box bude v projektu UPC Fight - Cesta bojovníka zastupovat také mladá slovenská krev. Do ...

Osmadevadesát procent mužů mě nemůže porazit, troufá si Američanka. Víc ve světě boxu byl jen Ali

8. 3. 2021Ta Američanka si tedy troufá! Známá rohovnice Claressa Shieldsová pořádně rozbouřila boxerský svět, když ven pustila hodně odvážné ...

Starý pes se učí nové triky. Postaví se Dvořákovi v UFC?

8. 3. 2021Ukázal, že stále umí vyhrávat. Tim Elliott si připsal druhé vítězství v UFC v řadě. Po třech porážkách najel na vítěznou ...

Kuriózní titul v UFC. Rozhodlo toto nelegální koleno

7. 3. 2021Takhle titul nechtěl získat. Nerozhodl o něm on, ale soupeř a následně rozhodčí v Las Vegas při UFC 259. Petr Yan ve čtvrtém kole v čase 4:29 vypustil nedovolené ...

Jsem hrdý, že jsem světu ukázal legendární polskou sílu, je šťastný Blachowicz po historické výhře v UFC

7. 3. 2021Bitva na pět kol, pětadvacet minut boje o titul v UFC. Šampion Jan Blachowicz obhájil mistrovský pás v polotěžké váze, když na body porazil ...

Nunes jako lvice na lovu. Nažrala se za dvě minuty! Po boji se těšila na dceru

7. 3. 2021Další vyzyvatelkou držitelky mistrovského pásu pérové váhy byla vysoká Australanka Megan Anderson. Ta se ale už při nástupu ...

UFC 259! Blachowicz psal historii, Adesanya padl. Rusovo nelegální koleno a zdrcující Lvice Nunes

7. 3. 2021Jeden z největších turnajů UFC v tomto roce je minulostí. Na hlavní kartě byly tři titulové fighty, kde se předvedli čtyři šampioni. Aljamain ...

Týden po adrenalinovém večeru. Natlučené klouby na rukou, holeně, nateklý obličej a modřiny

6. 3. 2021Oddanost thajskému boxu a touha uspět. To je on. Na první pohled kluk z knihovny, pod touto slupkou je ale ukryt jeden z nejlepších českých postojářů. ...

Zrušte pérovou váhu. Pás je navždy můj! vzkazuje Nunes

6. 3. 2021Na následujícím UFC 259 se vrátí do klece Amanda Nunes, neotřesitelná držitelka titulových pásů v bantamové a pérové ...