Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12. 12. 2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 

Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 


Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

McGregor slibuje v trilogii pekelný výkon. Pomodlete se

15. 6. 2021Ostře sledovaná trilogie se blíží a světová ikona MMA Conor McGregor má před soubojem s Dustinem Poirierem jasno. UFC 264 proběhne v Las Vegas, zatím ...

Mayweather vydělal 2 miliardy! Ve hře jsou bitvy s hvězdnými soupeři: šampioni, rapper i další youtuber

15. 6. 2021Je boxerskou legendou. Po padesáti výhrách v profesionálním ringu asi nelze Floyda Mayweathera vnímat jinak, neprohrál ani jednou. ...

Končím! Na tréninku jsem jako opilý. Hvězda těžké váhy odchází do důchodu

15. 6. 2021Další zápas už nebude, rukavice půjdou na hřebík. Slavný ruský boxer těžké váhy Alexandr Povětkin oznámil, že v 41 letech ...

Boxer dostával nakládačku a do ringu přiletěl ručník. Rozhodčí ho hodil zpět a jelo se dál

14. 6. 2021Ručník přilétl, on ho sebral a hodil zpět. Nic neobvyklého, kdyby se to nestalo v boxu. Ručník v ringu je znamením pro rozhodčího, aby duel ...

Česká jednička bojuje i srdcem. Jde do charitativní výzvy pro malého klučinu. Přidáte se k Procházkovi?

14. 6. 2021Je svůj, život ho baví. Musí ale makat, Jiří Procházka jde v MMA za svým snem, tím je vyhrát titul v UFC. Cesta, na které musí ...

Za oponu Oktagonu. Poznal Vémolův příběh. Kteří bojovníci by spolu nikdy nešli na večeři?

14. 6. 2021Jeho job mu závidí snad každý fanoušek bojových sportů, zvláště tedy MMA. Ze své pozice moderátora a kreativce organizace ...

Vettori nezničil Adesanyu, nesouhlasí s výsledkem. Doufá, že příště zničí opilce Costu

14. 6. 2021Čekalo se, že nebude s verdiktem souhlasit. Stalo se. Marvin Vettori o víkendu prohrál titulovou bitvu ve střední váze v UFC s Israelem Adesanyou. Po pětadvaceti ...

Když má chlap svoje zbraně a neskutečných 60 sekund bouřliváka z UFC

13. 6. 2021Jeden bojoval o titul v UFC, druhý ne, přesto bylo kolem jeho zápasu hodně pozdvižení. Israel Adesanya potvrdil, že ve střední váze stále ...

Bláznivý debut v UFC. KO za 7 sekund. Stačily dvě rány, pak přišlo nešťastné zranění

13. 6. 2021Pokud se podíváte na jednu interesantní kartu zápasníka, během pár sekund musíte říct – hodně slušný. Tohle ...