Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.



Další články v kategorii

Změna plánu, Pereira v Riu do klece nepůjde. Chuť si má nechat zajít i na Aspinalla

18.04.2024Přál si dvě těžké bitvy v rychlém sledu. Po Las Vegas hodlal zazářit doma v Riu, nakonec k tomu ale nedojde. Ani ocelové tělo Alexe Pereiry není ...

McGregor byl znovu testován, ukázal trénink i novou vizáž. Irský boss je zpátky, ohlásil

18.04.2024"Mystic Mac je zpátky," těmito slovy ohlásila před pár dny slavná UFC návrat své největší hvězdy, Conora McGregora. Populární ...

Zpátky do akce. Procházka překvapil. Na šampiona by mu stačily dva týdny

18.04.2024Dlouze neotálel. Jiří Procházka se okamžitě po příletu do Čech vrátil do tréninkového kolotoče. O víkendu úřadoval na ...

Dalších 6 miliard ve hře. Rýsuje se nový boxerský megahit

18.04.2024Velkolepý boxerský svátek v saúdskoarabském Rijádu má teprve přijít 18. května v podobě sjednocujícího zápasu ...

Nejlepší bitva ženského boxu dostává druhý díl. Světové šampionky budou bojovat po boku Tysona

18.04.2024Je to oficiální. Jedna z největších bitev ženského boxu dostane konečně své pokračování. Irská královna Katie ...

Bral steroidy a zemřel. Šampion kulturistiky byl údajně závislý

18.04.2024Stal se šampionem kulturistiky, jenomže tragicky zemřel. Řeč je o čtyřiatřicetiletém Neilu Curreym, který byl loni v září nalezen ve svém ...

Nečekané zásnuby. Elitní boxer si chce vzít hvězdu filmů pro dospělé

18.04.2024Ryan García neztrácí čas. Oznámil nečekané zasnoubení s australskou hvězdou filmů pro dospělé Savannah Bond poté, co se začátkem ...

Bolestivé prvenství legendy UFC. 23 stehů a zlámané kosti

17.04.2024Je legendou MMA, o které se příliš nemluví. Každoročně přepisuje jeden rekord za druhým a před pár dny přidal do svého životopisu další ...

Bez emocí. Šampion UFC si při tréninku zlomil prst, pak parťákům dával instrukce k napravení

17.04.2024Na první pohled nepůsobí jako člověk. Žádné emoce, žádné slabosti, pouze vzezření bojovníka, titána. Na pohled druhý ...

Načíst další články