Divoženka s dokonalým tělem. Každý má jiný pohled na krásu, tohle je ten můj, hlásí

17.11.2023

Autor: Miroslav Obluk

Mónica Granda.

Mónica Granda.FOTO: Mónica Granda


Půvabná a něžná tvář, ruce z ocele, srdce divoké amazonky. Čtyřiadvacetiletá fitness hvězda Mónica Granda miluje cvičení, na mrtvý tah uzvedne víc než leckterý muž, svá kouzla ráda zkouší i na žíněnce. Dokáže měnit tváře. Z roztomilé slečny se v posilovně rázem stává svalnatá divoženka, jíž není radno stavět se do cesty.



Mónica začala s tréninkem před pěti lety. V listopadu roku 2018 se vydala na dráhu, která jí změnila život. Měla touhu, měla cíl. Nejprve začala zlehka, postupem měsíců si začala přidávat. 

Zvedala čím dál těžší závaží. Okamžitě o svých výsledcích informovala své sledující na Instagramu. Těch měla před pěti lety kolem tří tisíc. Teď se její čísla točí kolem půlmilionu.

Uběhl rok a Mónica na mrtvý tah zvedla 150 kilo, přičemž zvládla dvě opakování. Ještě téhož roku se dostala na pět opakování.

Její tělo sílilo, svalstvo se zvětšovalo. Pohledná brunetka ale svůj půvab neztrácela. Objevila v sobě amazonku.

Cvičila stále častěji, její výkony se zlepšovaly každým dnem. Ke všemu přistupovala přírodní cestou. Čas od času svým fanouškům ukázala fotky, jak na tom byla při svých začátcích, jak je na tom nyní.

Kromě závaží se zvyšovaly i počty sledujících. Granda tak postupem času začala nabízet tréninkové lekce. Mónica si vypěstovala i lepší vztah k sobě samotné.

"Když jsem začala zvedat, nenáviděla jsem své ruce. Když jsem poprvé začala cvičit, chtěla jsem mít jen velkou spodní část těla jako ty, které jsem viděla s obrovskými zadky a nohama na mém Instagramu každý den. Chtěla jsem obrovskou spodní část těla. Můj trenér mě ale přinutil k tomu, abych trénovala i paže. Nejprve jsem si připadala jako monstrum, pak jsem si to zamilovala. Můj pohled na to, co je pro mě dokonalé tělo, se začal měnit. Uvědomila jsem si, že rovnováha je důležitá. Myslím si, že nadupané tělo je prostě drsňácké. Samozřejmě každý má svůj vlastní názor na to, co je krása, tohle je ten můj," napsala na Instagramu ke svým fotografiím.

Divá amazonka v jejím těle se ujala kormidla. Letos se Mónica začala věnovat i tréninkům jiu-jitsu. Po pěti letech cvičení dokáže na mrtvý tah zvednout téměř 200 kilo. Dřep zvládne se závažím 174 kil. Neustále posouvá své hranice, neustále sílí.

Dobře ví, že se nebude líbit všem, na tom jí ale nesejde. Jak sama říká, každému se líbí něco jiného.

Další články v kategorii

Odvážná póza. Kulturistka se nechala nafotit s ochlupením na nohou

11.07.2025Profesionální kulturistka Cris Goy se na sociálních sítích znovu odvázala. Více než 100tisícový zástup ...

Po těžkém shazování přišla odměna. Boxerka se pustila do hamburgerů

11.07.2025Před necelým týdnem oslavila australská boxerka Skye Nicolson velkolepé vítězství. Někdejší světová šampionka ...

Španělka ohromila stehny. První žena, která zvládla můj trénink

11.07.2025Černovlasá kráska Fabiola Rios je ženou, které není náročná dřina vůbec cizí. Pravidelně na sobě maká, takřka neustále ...

Zápasnice UFC zazářila na pláži v bikinách, pak složila kamarádku

11.07.2025"Zůstaň divoká." Takové je životní nastavení Juliany Miller, která již třetím rokem zápasí pod hlavičkou UFC. Americká ...

Kulturistka se toho nebála a nafotila odvážné snímky

10.07.2025Kiki Vhyce je ženou, která opravdu našla své poslání. Věnuje se fitness i kulturistice a v této branži je tuze úspěšná. ...

Porážka s Vémolou a dál? Végh narukoval do armády

10.07.2025Na velkolepém turnaji v pražském Edenu uzavřel zápasnickou kariéru, dalším krokem slovenský veterán Attila Végh mnohé ...

Po letech tréninku se vyfotila nahoře bez a strhla rekordní zájem

09.07.2025Ačkoli na sociálních sítích nemá zrovna statisícové zástupy fanoušků, přesto našla způsob, jak se zviditelnit. ...

Prohrál, poté zemřel. Řeší se smrt boxera

09.07.2025K velice tragické události došlo jen několik hodin po skončení boxerské akce Brawl in the Barrio v Arizoně, kterou pořádala organizace Del ...

Zachránil dvě děti. Na pohřeb hrdiny z MMA světa přispěl i šéf UFC

09.07.2025Rivalita stranou. Ačkoli boss UFC Dana White nemá s konkurenční organizací PFL MMA zrovna vřelé vztahy, když se dozvěděl o hrdinské smrti Jeffa Bradyho, ...

Načíst další články