Kanadská hvězda fitness odhodila svršky. Kouzlo cvičení jako důkaz
13.02.2024
Autor: Miroslav Obluk
Natasha Aughey a její forma.FOTO: Natasha Aughey
Miluje posilování, dřinu a pot. Rovněž je milovnicí anime, Pokémonů i volného šatstva. Když však kanadská fitness hvězda Natasha Aughey odhodí svršky, fanoušci jdou do kolen.
Natasha se na svou fitness cestu vydala během studia na střední škole. Hledala mimoškolní kroužek a hledání ji nakonec zavedlo do posilovny. Nejprve netušila, co ji čeká, stačil však jediný trénink a vše se změnilo. Natasha si posilovnu zamilovala, od té doby ji začala navštěvovat pravidelně každý den.
Nejprve začala s kardio tréninkem, poté ji okouzlilo silové cvičení. Po ukončení studia si kanadská černovláska udělala trenérský kurz, rozjela svou fitness kariéru naplno.
Natasha pomáhala druhým s tréninkem, zároveň rostla i její vlastní muskulatura. Ta byla natolik působivá, že okouzlila i její kamarádky. Ty ji posléze motivovaly k tomu, ať si založí i sociální sítě, ať jde s kůží na trh.
Natasha poslechla. Založila si Instagram, účet na Youtube a stala se hvězdou. Rodačku z Ottawy si oblíbily miliony fanoušků, zrodila se hvězda.
Postupem let si Natasha vypracovala neuvěřitelné tělo, to povětšinou skrývala pod velikostně větším oblečením. Když však odhodila mikinu, tričko, fanoušci šli do kolen.
Podobného výsledku docílila i naposledy. Natasha na Instagramu sdílela střípky z profesionálního focení a fanoušci lapali po dechu. "Jsi tak neuvěřitelně nádherná," žasla fanynka. "Je neuvěřitelné, že jsi v tak úžasné formě, a zároveň jsi tak krásná," chválil další příznivec. "Nechápu, proč jsi ještě nezačala prodávat kalendáře s tvými fotografiemi," nabízel další fanoušek svalnaté krásce, jež dokáže na mrtvý tah zvednout 233 kilogramů.
Aby si Natasha udržela impozantní postavu, musí pravidelně cvičit. Trénuje šestkrát týdně, volné má pouze neděle. Zároveň nepraktikuje žádné drastické diety.
Její jídelníček se skládá převážné z bílkovin, komplexních sacharidů a zdravých tuků. Do svého jídelníčku rovněž s oblibou přidává i koktejly ze syrovátkového proteinového izolátu a údajně za den spořádá kolem 2 600 kalorií. Jako trenérka zastává názor, "jezte, co vám chutná."
Kromě své trenérské profese se rovněž věnuje modelingu. Fanoušci totiž nejsou jediní, koho dostala Aughey do kolen. Díky svému Instagramu se dostala do hledáčku modelingových agentur, protnula dva světy. Okouzlila i modelingovou sféru.