Legenda se nevešla do oblečení, bicepsy měla přes půl metru

07.01.2025

Autor: Martin Jindřich

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.FOTO: Profimedia.cz


Má dávno po úspěšné kariéře, která byla v podání legendárního svalovce Ronnieho Colemana ověnčena řadou triumfů i na těch největších světových kulturistických pódiích. Dnes již 60letý zámořský gigant vynikal nejen svou výjimečností, ale i velikostí a smyslem pro soutěžení. Přesto tu byla jedna z částí na těle, s níž byl holohlavý kulturista nadmíru spokojen.



Nohy, břicho? Jste vedle. Coleman se vyžíval při pozorování svých obrovských bicepsů, které dokonce nemusel dva roky cvičit. Rostly bez abnormálního impulsu. "Byla tu jedna část těla, se kterou jsem byl spokojen, a to byly moje bicepsy. Nemusel jsem je trénovat celé dva roky, protože jsem si prostě řekl, že jsem s nimi spokojený," prozradil Coleman pro The F Y’all Podcast with C.T. Fletcher.

"Jen jsem si v duchu řekl, že musím zamakat na ostatních partiích a biceps do nich nepřímo zapojit. Nebyl jsem například spokojený s nohami, a tak jsem je cvičil dvakrát týdně. Dělal jsem normální dřepy, hacken dřepy i čelní dřepy. Zkrátka jsem dělal jakýkoli dřep, aby se mi zvětšily nohy," radí cestu k úspěchu.

A tak to měl Coleman tak trochu ulehčené, alespoň co se bicepsů týče. Stačí si přitom vzpomenout na to, jak mu v době, kdy se živil coby policista, museli šít oblečení na míru. "Bylo to jediné oblečení, které mi bylo. Nemohl jsem jít jen tak do obchodu a vyzkoušet si oblek a další věci. Nikdy se nestalo, že bych si vybral tričko a mohl si ho vzít domů. Už když jsem začal pracovat coby policista, museli mi věci šít na míru," usmívá se.

"Přes bicepsy jsem měl 55 cm," uvádí přesné číslo server generationiron.com. "Dokonce jsem si koupil některá auta, ale záhy jsem se jich musel zbavit, protože jsem se do nich nevešel," povídá Coleman další z řady humorných historek z období, kdy platil za jednoho z nejlepších kulturistů na planetě. Jasným důkazem je hned osminásobné kralování na nejprestižnější kulturistické soutěži Mr. Olympia.

Coleman přitom mládí neměl vůbec jednoduché. "Byl jsem chudý, dokonce jsem si ani nemohl zaplatit členství v posilovně. Byl jsem tak chudý, že jsem sotva stačil vyjít do další výplaty. Musel jsem jíst pizzu každý den, abych přežil, protože jsem nevydělával tolik peněz. Moc se to nezměnilo ani v době, kdy jsem se dostal na policejní oddělení. Ani tehdy jsem si nemohl dovolit permici do fitka, a to mi bylo 24," vrací se v čase.

Legendární Američan se přesto záhy dostal na vrchol a rázem jeho jméno zná každý nadšenec do cvičení. Vrcholné období má sice již za sebou, přesto k němu nadále vzhlíží celá řada obdivovatelů. Jinak tomu nebylo ani v listopadu během závodů EVLS Prague Pro v české metropoli, kam dorazil právě i Coleman. A byť kvůli špatnému zdravotnímu stavu se pohyboval na elektrickém vozíčku, přesto mezi fanoušky budil obrovskou pozornost.

Další články v kategorii

Životní záchrana. Žena přestala jíst jedinou věc a zhubla 70 kilo

28.03.2026Třiapadesátiletá Kristy McCammonová z amerického Texasu začínala den sáčkem chipsů, balíčkem sušenek nebo sladkostmi. Své chutě, zejména na sladkosti, nedokázala omezit a přiznává, ...

Od chipsů k tvrdé dřině a činkám. Dívka zhubla 40 kilo, hejtři ji viní z užívání injekcí

28.03.2026Když máte kila navíc, jste za "tlustoprdy" co by měli makat a zhubnout a když zhubnete, jste zase vychrtlí nebo jste si k tomu pomohli injekcemi. To je krutá realita dnešní doby, kdy ...

Tragédie v kulturistice. Šampionka prohrála nejtěžší boj

28.03.2026Úspěšná britská kulturistka Joanne Morrison, která dvakrát porazila rakovinu a stala se šampionkou, tragicky zemřela ve věku 61 let. Svůj životní boj prohrála poté, co jí byly loni ...

Drtí formu a pije pivo. Tři večerní kousky jsou pro slavného herce nutností

27.03.2026Řadí se mezi nejpopulárnější herce současnosti, na svém kontě má řadu kasovních trháků, zapamatovatelných rolí. Je oblíbencem jak u pánského, tak i dámského publika. A není divu. Urostlý ...

Kulturistka sundala podprsenku a odhalila změnu

27.03.2026Život zasvětila gymu, sportuje, má úspěch, miliony sledujících. Přesto i Vladislava Galagan musí řešit starosti, které s životem přicházejí. Tato kulturistika na svém Instagramu přiznala, ...

Robustní rozdíl za téměř 50 let. Když ženy zvedají železo

27.03.2026Stejný sport. Dnes ale jiný svět proti začátkům. Taková je ženská kulturistika, pokud se podíváme na první vítězku slavné Ms. Olympia a poslední. Roky 1980 vs. 2025. Rachel McLish ...

Silák Hall jde proti Furymu. Třaskavá bitva s obřím váhovým rozdílem

26.03.2026Někdejší nejsilnější muž světa Eddie Hall se sice už dříve pochlubil, že letos v červnu ho čeká velký zápas, ale stále nebylo jasné, s kým a v jakém bojovém sportu. Teď už je ale vše ...

Legendární kulturista prosí o pomoc. Selhává mu ledvina

26.03.2026Osminásobný šampion nejprestižnější kulturistické soutěže Mr. Olympia Lee Haney přiznal, že mu selhává ledvina a nyní hledá žijícího dárce. Již dříve mu bylo sděleno, že v určitém ...

Kulturistka se svlékla a ukázala se ve spodním prádle

26.03.2026Nebojí se odvážných snímků, ráda jde s kůží na trh, ráda se ukáže v celé kráse. Taková je ruská kulturistka Viktoria Ushakova, jejíž sociální sítě jsou doslova zaplaveny pořádně peprnými ...

Načíst další články