Legenda se nevešla do oblečení, bicepsy měla přes půl metru

07.01.2025

Autor: Martin Jindřich

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.FOTO: Profimedia.cz


Má dávno po úspěšné kariéře, která byla v podání legendárního svalovce Ronnieho Colemana ověnčena řadou triumfů i na těch největších světových kulturistických pódiích. Dnes již 60letý zámořský gigant vynikal nejen svou výjimečností, ale i velikostí a smyslem pro soutěžení. Přesto tu byla jedna z částí na těle, s níž byl holohlavý kulturista nadmíru spokojen.



Nohy, břicho? Jste vedle. Coleman se vyžíval při pozorování svých obrovských bicepsů, které dokonce nemusel dva roky cvičit. Rostly bez abnormálního impulsu. "Byla tu jedna část těla, se kterou jsem byl spokojen, a to byly moje bicepsy. Nemusel jsem je trénovat celé dva roky, protože jsem si prostě řekl, že jsem s nimi spokojený," prozradil Coleman pro The F Y’all Podcast with C.T. Fletcher.

"Jen jsem si v duchu řekl, že musím zamakat na ostatních partiích a biceps do nich nepřímo zapojit. Nebyl jsem například spokojený s nohami, a tak jsem je cvičil dvakrát týdně. Dělal jsem normální dřepy, hacken dřepy i čelní dřepy. Zkrátka jsem dělal jakýkoli dřep, aby se mi zvětšily nohy," radí cestu k úspěchu.

A tak to měl Coleman tak trochu ulehčené, alespoň co se bicepsů týče. Stačí si přitom vzpomenout na to, jak mu v době, kdy se živil coby policista, museli šít oblečení na míru. "Bylo to jediné oblečení, které mi bylo. Nemohl jsem jít jen tak do obchodu a vyzkoušet si oblek a další věci. Nikdy se nestalo, že bych si vybral tričko a mohl si ho vzít domů. Už když jsem začal pracovat coby policista, museli mi věci šít na míru," usmívá se.

"Přes bicepsy jsem měl 55 cm," uvádí přesné číslo server generationiron.com. "Dokonce jsem si koupil některá auta, ale záhy jsem se jich musel zbavit, protože jsem se do nich nevešel," povídá Coleman další z řady humorných historek z období, kdy platil za jednoho z nejlepších kulturistů na planetě. Jasným důkazem je hned osminásobné kralování na nejprestižnější kulturistické soutěži Mr. Olympia.

Coleman přitom mládí neměl vůbec jednoduché. "Byl jsem chudý, dokonce jsem si ani nemohl zaplatit členství v posilovně. Byl jsem tak chudý, že jsem sotva stačil vyjít do další výplaty. Musel jsem jíst pizzu každý den, abych přežil, protože jsem nevydělával tolik peněz. Moc se to nezměnilo ani v době, kdy jsem se dostal na policejní oddělení. Ani tehdy jsem si nemohl dovolit permici do fitka, a to mi bylo 24," vrací se v čase.

Legendární Američan se přesto záhy dostal na vrchol a rázem jeho jméno zná každý nadšenec do cvičení. Vrcholné období má sice již za sebou, přesto k němu nadále vzhlíží celá řada obdivovatelů. Jinak tomu nebylo ani v listopadu během závodů EVLS Prague Pro v české metropoli, kam dorazil právě i Coleman. A byť kvůli špatnému zdravotnímu stavu se pohyboval na elektrickém vozíčku, přesto mezi fanoušky budil obrovskou pozornost.

Další články v kategorii

To byly nervy. Česká vzpěračka si připsala dva národní rekordy

21.04.2026Batumi 2026. Další velká sportovní zastávka pro Petru Laštovkovou, která překonává další hranice ve svých výkonech. Bývalá česká reprezentantka v boxu, která vyzkoušela i thajský box ...

Nechal si dát pěstí od 150kilového hromotluka. Odplata za KO kopačku

20.04.2026Na konci roku 2024 britský silák Eddie Hall požádal hvězdného Nizozemce Rica Verhoevena, ať mu vší silou kopne do nohy. Stačila jedna kopačka a hromotluk šel k zemi, začal nadávat, ...

Je to nejděsivější muž planety, obdivuje britský gigant Usykova vyzyvatele

20.04.2026Na veleúspěšného kickboxera Rica Verhoevena čeká již koncem května pořádně náročný souboj. Legendární bojovník se totiž postaví dosud neporaženému boxerskému králi Oleksandru Usykovi. ...

Běžný člověk by to nedokázal. Ze slovenského bezdomovce se stal opět gigant

20.04.2026Slovenský velikán Adam Cibula opět překvapil fanoušky. Svou gigantickou figuru, na které není pokročilý věk vůbec znát, ukázal na mistrovství Slovenska žen ve fitness a mužů v ...

Nejodvážnější pózování. Jedním videem získala 23 milionů zhlédnutí

17.04.2026Přes půl milionu sledujících na Instagramu. To je porce, která už má svoji sílu. A tu předvádí Jessica Gresty, která není žádná mainstreamová celebrita typu známých sportovkyň, ale ...

Ženská krása v jiném rozměru. Téměř vše bylo odhaleno

16.04.2026Nestydatá ruská kulturistka Nataliya Kuznetsova opět provokuje své fanoušky na sociálních sítích. Tentokrát se předvedla ve svůdném prádle a nechala vyniknout své téměř nahé tělo. ...

Hazard. V 16 letech bere steroidy. Z infarktu si nic nedělá

15.04.2026Steroidy, jedno z nejprobíranějších témat ve fitness průmyslu, se dostávají k čím dál většímu počtu uživatelů. Své o tom ví i šestnáctiletý cvičenec Zaid Laila, který je už téměř rok ...

Svalnatá kráska ukázala proměnu. Za 10 let se neuvěřitelně zvětšila

14.04.2026Kdysi byla drobou, útlou slečnou, dnes je populární kulturistkou, fitness hvězdou. Kiki Vhyce se během dekády, během které se aktivně věnovala cvičení, změnila. A to dosti výrazným ...

Parádní úspěch. Čech se stal nejsilnějším mužem Evropy

14.04.2026Parádního úspěchu dosáhl ambiciózní český silák Ondřej Fojtů, který ovládl soutěž o nejsilnějšího muže Evropy. V konkurenci dvanácti závodníků se nakonec prosadil právě čtyřiadvacetiletý ...

Načíst další články