Legenda se nevešla do oblečení, bicepsy měla přes půl metru

07.01.2025

Autor: Martin Jindřich

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.FOTO: Profimedia.cz


Má dávno po úspěšné kariéře, která byla v podání legendárního svalovce Ronnieho Colemana ověnčena řadou triumfů i na těch největších světových kulturistických pódiích. Dnes již 60letý zámořský gigant vynikal nejen svou výjimečností, ale i velikostí a smyslem pro soutěžení. Přesto tu byla jedna z částí na těle, s níž byl holohlavý kulturista nadmíru spokojen.



Nohy, břicho? Jste vedle. Coleman se vyžíval při pozorování svých obrovských bicepsů, které dokonce nemusel dva roky cvičit. Rostly bez abnormálního impulsu. "Byla tu jedna část těla, se kterou jsem byl spokojen, a to byly moje bicepsy. Nemusel jsem je trénovat celé dva roky, protože jsem si prostě řekl, že jsem s nimi spokojený," prozradil Coleman pro The F Y’all Podcast with C.T. Fletcher.

"Jen jsem si v duchu řekl, že musím zamakat na ostatních partiích a biceps do nich nepřímo zapojit. Nebyl jsem například spokojený s nohami, a tak jsem je cvičil dvakrát týdně. Dělal jsem normální dřepy, hacken dřepy i čelní dřepy. Zkrátka jsem dělal jakýkoli dřep, aby se mi zvětšily nohy," radí cestu k úspěchu.

A tak to měl Coleman tak trochu ulehčené, alespoň co se bicepsů týče. Stačí si přitom vzpomenout na to, jak mu v době, kdy se živil coby policista, museli šít oblečení na míru. "Bylo to jediné oblečení, které mi bylo. Nemohl jsem jít jen tak do obchodu a vyzkoušet si oblek a další věci. Nikdy se nestalo, že bych si vybral tričko a mohl si ho vzít domů. Už když jsem začal pracovat coby policista, museli mi věci šít na míru," usmívá se.

"Přes bicepsy jsem měl 55 cm," uvádí přesné číslo server generationiron.com. "Dokonce jsem si koupil některá auta, ale záhy jsem se jich musel zbavit, protože jsem se do nich nevešel," povídá Coleman další z řady humorných historek z období, kdy platil za jednoho z nejlepších kulturistů na planetě. Jasným důkazem je hned osminásobné kralování na nejprestižnější kulturistické soutěži Mr. Olympia.

Coleman přitom mládí neměl vůbec jednoduché. "Byl jsem chudý, dokonce jsem si ani nemohl zaplatit členství v posilovně. Byl jsem tak chudý, že jsem sotva stačil vyjít do další výplaty. Musel jsem jíst pizzu každý den, abych přežil, protože jsem nevydělával tolik peněz. Moc se to nezměnilo ani v době, kdy jsem se dostal na policejní oddělení. Ani tehdy jsem si nemohl dovolit permici do fitka, a to mi bylo 24," vrací se v čase.

Legendární Američan se přesto záhy dostal na vrchol a rázem jeho jméno zná každý nadšenec do cvičení. Vrcholné období má sice již za sebou, přesto k němu nadále vzhlíží celá řada obdivovatelů. Jinak tomu nebylo ani v listopadu během závodů EVLS Prague Pro v české metropoli, kam dorazil právě i Coleman. A byť kvůli špatnému zdravotnímu stavu se pohyboval na elektrickém vozíčku, přesto mezi fanoušky budil obrovskou pozornost.

Další články v kategorii

Kulturistka se ukázala nahoře bez

15.07.2026Ruby Rivera je uznávanou kulturistkou, oceňovanou sportovkyní, která se dovede i pořádně odvázat. Profesionálka federace NPC se nebojí ukázat své svalnaté křivky i v dosti divokém ...

Nejtěžší počin. Slavný herec hodně zhubl, dostal se na hranu svých možností

15.07.2026Velkolepý filmový zážitek se blíží. Již 16. července dorazí do kin hvězdně obsazený snímek Odyssea, jehož režisérem je oceňovaný Christopher Nolan. Hlavním hrdinou celého počinu je ...

Je to stroj. Slavný herec má v 68 letech neskutečnou formu

14.07.2026Ačkoli již v listopadu oslaví své devětašedesáté narozeniny, stále se pyšní parádní formou, stále na sobě maká. Legendární švédský herec Hans Dolph Lundgren na svém Instagramu i dnes ...

Odvaz. Hvězda americké ligy u ringu pózovala nahoře bez

13.07.2026Je úspěšnou a oblíbenou wrestlerkou, na turnajích zámořské ligy WWE vystupuje pod přezdívkou Jordynne Grace a budí velkou pozornost. Mezi fanoušky je tuze oblíbená, má neuvěřitelnou ...

Slavný herec nabírá formu a roste. Už teď přitom vypadá neuvěřitelně

13.07.2026Populární herec Chris Hemsworth ukázal parádní formu. Vyběhl na horu, pochlubil se úctyhodnou fyzičkou a na samém vrcholku jedné z francouzských hor se ukázal bez trika. Na odiv vystavil ...

Kulturistka vyhrnula tričko a ohromila fanoušky

09.07.2026Opět se předvedla, opět potěšila fanoušky. Fitness kráska a amatérská kulturistka Carla Leclercq přidala před pár týdny na svůj Instagram pořádně žhavou fotografii. Svlékla si oblečení, ...

Kulturistka zazářila bez podprsenky

08.07.2026Talentovaná kulturistka Yang Wenqian překvapila své fanoušky pořádně zajímavým focením. Místo toho, aby klasicky ukazovala svaly, se odhalila v celé kráse. Svlékla se a své vysportované ...

Nebere steroidy a drtí formu. V 57 letech si herec troufl i na náročný kousek

08.07.2026Ačkoli má Hugh Jackman již sedmapadesát let, stále cvičí, udržuje se fit. Krátce před šedesátkou drtí australský fešák formu naplno, což potvrdil před pár dny i netypickým způsobem, ...

Odvaz fitness trenérky. Předvedla se nahoře bez

07.07.2026Je fitness trenérkou, svým klientům radí, vede jejich kroky, pomáhá jim na cestě za vysněnou figurou. Kromě toho působí také na sociálních sítích, kde dovede občas rozpoutat nesmírně ...

Načíst další články