Legenda se nevešla do oblečení, bicepsy měla přes půl metru

07.01.2025

Autor: Martin Jindřich

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.FOTO: Profimedia.cz


Má dávno po úspěšné kariéře, která byla v podání legendárního svalovce Ronnieho Colemana ověnčena řadou triumfů i na těch největších světových kulturistických pódiích. Dnes již 60letý zámořský gigant vynikal nejen svou výjimečností, ale i velikostí a smyslem pro soutěžení. Přesto tu byla jedna z částí na těle, s níž byl holohlavý kulturista nadmíru spokojen.



Nohy, břicho? Jste vedle. Coleman se vyžíval při pozorování svých obrovských bicepsů, které dokonce nemusel dva roky cvičit. Rostly bez abnormálního impulsu. "Byla tu jedna část těla, se kterou jsem byl spokojen, a to byly moje bicepsy. Nemusel jsem je trénovat celé dva roky, protože jsem si prostě řekl, že jsem s nimi spokojený," prozradil Coleman pro The F Y’all Podcast with C.T. Fletcher.

"Jen jsem si v duchu řekl, že musím zamakat na ostatních partiích a biceps do nich nepřímo zapojit. Nebyl jsem například spokojený s nohami, a tak jsem je cvičil dvakrát týdně. Dělal jsem normální dřepy, hacken dřepy i čelní dřepy. Zkrátka jsem dělal jakýkoli dřep, aby se mi zvětšily nohy," radí cestu k úspěchu.

A tak to měl Coleman tak trochu ulehčené, alespoň co se bicepsů týče. Stačí si přitom vzpomenout na to, jak mu v době, kdy se živil coby policista, museli šít oblečení na míru. "Bylo to jediné oblečení, které mi bylo. Nemohl jsem jít jen tak do obchodu a vyzkoušet si oblek a další věci. Nikdy se nestalo, že bych si vybral tričko a mohl si ho vzít domů. Už když jsem začal pracovat coby policista, museli mi věci šít na míru," usmívá se.

"Přes bicepsy jsem měl 55 cm," uvádí přesné číslo server generationiron.com. "Dokonce jsem si koupil některá auta, ale záhy jsem se jich musel zbavit, protože jsem se do nich nevešel," povídá Coleman další z řady humorných historek z období, kdy platil za jednoho z nejlepších kulturistů na planetě. Jasným důkazem je hned osminásobné kralování na nejprestižnější kulturistické soutěži Mr. Olympia.

Coleman přitom mládí neměl vůbec jednoduché. "Byl jsem chudý, dokonce jsem si ani nemohl zaplatit členství v posilovně. Byl jsem tak chudý, že jsem sotva stačil vyjít do další výplaty. Musel jsem jíst pizzu každý den, abych přežil, protože jsem nevydělával tolik peněz. Moc se to nezměnilo ani v době, kdy jsem se dostal na policejní oddělení. Ani tehdy jsem si nemohl dovolit permici do fitka, a to mi bylo 24," vrací se v čase.

Legendární Američan se přesto záhy dostal na vrchol a rázem jeho jméno zná každý nadšenec do cvičení. Vrcholné období má sice již za sebou, přesto k němu nadále vzhlíží celá řada obdivovatelů. Jinak tomu nebylo ani v listopadu během závodů EVLS Prague Pro v české metropoli, kam dorazil právě i Coleman. A byť kvůli špatnému zdravotnímu stavu se pohyboval na elektrickém vozíčku, přesto mezi fanoušky budil obrovskou pozornost.

Další články v kategorii

Šest měsíců drtil formu. Bylo to tvrdé, vzpomínal hollywoodský fešák

05.12.2025Před jednadvaceti lety spatřil světlo světa historický velkofilm s názvem Troja, v němž si jednu z hlavních rolí střihl i populární herec Brad Pitt. Hollywoodský fešák se ujal role ...

Extrémní výzva skončila tragédií. Trenérovi se zastavilo srdce

04.12.2025Šílená výzva skončila tragédií. Uznávaný fitness trenér a influencer Dmitrij Nujanzin zemřel poté, co se rozhodl pro extrémní výzvu spočívající v denní konzumaci 10 tisíc kalorií, ...

Kulturista se zastal ženy během svatby. Nastala tragédie

04.12.2025Tragická a naprosto šokující zpráva otřásla nejen indickou veřejností. Tamní národní šampion v kulturistice a powerlifter Rohit Dhankar podlehl v nemocnici zraněním utrpěným během ...

Hasičky v červeném prádelku pózovaly pro kalendář. Tady vzplane nejeden oheň

03.12.2025Hasičky se svlékly a ukázaly to, co nosí pod uniformou. Co jiného by to mohlo být, než, než červené krajkové prádlo, některé však sundaly i to. Dobrovolné příslušnice hasičského sboru ...

Největší bestie na Zemi. Slovák ukázal impozantních 140 kilogramů živé váhy

03.12.2025Slovenský kulturista Michal Křižánek si po bronzovém výkonu ve světové konkurenci na EVLS Prague Pro trochu povolil a dopřál si i nějaké kalorie navíc. Tři týdny po své show na stagi ...

Italská vzpěračka se ukázala nahoře bez, pak zvedla 110 kilo

03.12.2025Italská vzpěračka a crossfit atletka Silvia Licchelli umí pozornost fanoušků upoutat dokonale. A to jak neuvěřitelnými fyzickými výkony, tak i svou dokonale vytrénovanou postavou, ...

Odvaz ve vaně. Kulturistka sdílela s fanoušky intimní chvilku

02.12.2025Afsoon Abdi, půvabná fitness kráska a amatérská kulturistka, která soutěží v kategorii Wellness Athlete, dokáže vyniknout i jinde než pouze na soutěžním poli. Pohledná silačka ví, ...

Šampion kývl na šílenou výzvu. Nechal se trefit od dvoumetrového obra

02.12.2025Americký boxerský šampion Teofimo Lopez se pustil do pořádné výzvy. Na sociálních sítích zveřejnil video, na němž si nechává od jednoho z nejsilnějších mužů současnosti Hafþóra Júlíuse ...

Krásná herečka se stala hvězdou plavkového magazínu. Je mi skoro 60, bavila se

02.12.2025Zastavila čas, zapomněla stárnout, objevila pramen mládí. Jiná možnost není. Je totiž až neuvěřitelné, jakou formu si ve svých devětapadesáti letech drží herečka Salma Hayek. Slavná ...

Načíst další články