Legenda se nevešla do oblečení, bicepsy měla přes půl metru

07.01.2025

Autor: Martin Jindřich

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.FOTO: Profimedia.cz


Má dávno po úspěšné kariéře, která byla v podání legendárního svalovce Ronnieho Colemana ověnčena řadou triumfů i na těch největších světových kulturistických pódiích. Dnes již 60letý zámořský gigant vynikal nejen svou výjimečností, ale i velikostí a smyslem pro soutěžení. Přesto tu byla jedna z částí na těle, s níž byl holohlavý kulturista nadmíru spokojen.



Nohy, břicho? Jste vedle. Coleman se vyžíval při pozorování svých obrovských bicepsů, které dokonce nemusel dva roky cvičit. Rostly bez abnormálního impulsu. "Byla tu jedna část těla, se kterou jsem byl spokojen, a to byly moje bicepsy. Nemusel jsem je trénovat celé dva roky, protože jsem si prostě řekl, že jsem s nimi spokojený," prozradil Coleman pro The F Y’all Podcast with C.T. Fletcher.

"Jen jsem si v duchu řekl, že musím zamakat na ostatních partiích a biceps do nich nepřímo zapojit. Nebyl jsem například spokojený s nohami, a tak jsem je cvičil dvakrát týdně. Dělal jsem normální dřepy, hacken dřepy i čelní dřepy. Zkrátka jsem dělal jakýkoli dřep, aby se mi zvětšily nohy," radí cestu k úspěchu.

A tak to měl Coleman tak trochu ulehčené, alespoň co se bicepsů týče. Stačí si přitom vzpomenout na to, jak mu v době, kdy se živil coby policista, museli šít oblečení na míru. "Bylo to jediné oblečení, které mi bylo. Nemohl jsem jít jen tak do obchodu a vyzkoušet si oblek a další věci. Nikdy se nestalo, že bych si vybral tričko a mohl si ho vzít domů. Už když jsem začal pracovat coby policista, museli mi věci šít na míru," usmívá se.

"Přes bicepsy jsem měl 55 cm," uvádí přesné číslo server generationiron.com. "Dokonce jsem si koupil některá auta, ale záhy jsem se jich musel zbavit, protože jsem se do nich nevešel," povídá Coleman další z řady humorných historek z období, kdy platil za jednoho z nejlepších kulturistů na planetě. Jasným důkazem je hned osminásobné kralování na nejprestižnější kulturistické soutěži Mr. Olympia.

Coleman přitom mládí neměl vůbec jednoduché. "Byl jsem chudý, dokonce jsem si ani nemohl zaplatit členství v posilovně. Byl jsem tak chudý, že jsem sotva stačil vyjít do další výplaty. Musel jsem jíst pizzu každý den, abych přežil, protože jsem nevydělával tolik peněz. Moc se to nezměnilo ani v době, kdy jsem se dostal na policejní oddělení. Ani tehdy jsem si nemohl dovolit permici do fitka, a to mi bylo 24," vrací se v čase.

Legendární Američan se přesto záhy dostal na vrchol a rázem jeho jméno zná každý nadšenec do cvičení. Vrcholné období má sice již za sebou, přesto k němu nadále vzhlíží celá řada obdivovatelů. Jinak tomu nebylo ani v listopadu během závodů EVLS Prague Pro v české metropoli, kam dorazil právě i Coleman. A byť kvůli špatnému zdravotnímu stavu se pohyboval na elektrickém vozíčku, přesto mezi fanoušky budil obrovskou pozornost.

Další články v kategorii

Kontrola musí být. Kulturistka se ukázala fanouškům bez trika i podprsenky

14.01.2026Populární kulturistka a jedna z nejslavnějších fitness hvězd současnosti Vladislava Galagan se opět ukázala svým fanouškům. Tmavovlasá kráska s nesmírně svalnatou figurou svlékla triko, ...

Legendární obr ruší útok na rekord. Není v nejlepší formě

13.01.2026Útok na světový rekord v mrtvém tahu v podání trojnásobného šampiona Hafthora Björnssona se o několik měsíců oddaluje. Islandský obr se totiž musel odhlásit z březnové soutěže v Columbusu. ...

Útok v gymu. Muž byl smrtelně pobodán, vše zaznamenaly kamery

11.01.2026Spor mezi dvěma muži skončil v brazilském městě Londrina v severní části státu Paraná zatčením a smrtí. K incidentu došlo v místní posilovně, kde byl smrtelný útok spáchán před zraky ...

Ruský mutant nezná hranice a ukázal se. Zase nabral, váží přes 150 kg

10.01.2026Ruský gigant Artur Smaev stále nemá dost. Muž, kterému v posilovně při tréninku projdou rukama stovky kilogramů železa, se nyní sám postavil na váhu. Výsledek? Neuvěřitelných 156 kilogramů, ...

Šaty dolů a žádný stud. Lehla si do betonu, aby otiskla své pozadí

10.01.2026Moderní umělec. Takto okomentovala Bryce Adams jeden z dalších svých ztřeštěných nápadů. Ty se většinou odehrávají v posilovně, kde získala tato žena svou slávu po celém světě. Někdy ...

Islandský obr ohlásil útok na světový rekord. Má slíbené miliony

10.01.2026Populární islandský silák Hafthor Björnsson se pyšní neoficiálním titulem krále mrtvého tahu. Má na svém kontě řadu světových rekordů, ale stále to pro něj není dost. Věří, že se může ...

Ukazujeme lidem jen to, co chceme, překvapila fitness kráska odhalením

09.01.2026Populární fitness hvězda Guusje van Geel se ukázala fanouškům v tak trochu netradičním světle. Obvykle skvěle vypadající kráska ukázala, že ani ona není vždy ve formě, že i její tělo ...

Oblečení neřešila a gigantické tělo předvedla ve spodním prádle

08.01.2026Populární a jen stěží přehlédnutelná kulturistka Melinda Lindmark po čase opět rozvášnila fanoušky. Na sociální sítě přidala fotografii svého nesmírně svalnatého těla. A že by se při ...

Abnormálně svalnatá herečka zemřela. Ve filmu z ní šel strach

07.01.2026Ve věku 62 let zemřela americká kulturistka a herečka Jayne Trcka. Příčina její smrti zatím nebyla objasněna. Její syn serveru TMZ uvedl, že si není vědom žádných zdravotních problémů, ...

Načíst další články