Legenda se nevešla do oblečení, bicepsy měla přes půl metru

07.01.2025

Autor: Martin Jindřich

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.

Ronnie Coleman a jeho obří biceps.FOTO: Profimedia.cz


Má dávno po úspěšné kariéře, která byla v podání legendárního svalovce Ronnieho Colemana ověnčena řadou triumfů i na těch největších světových kulturistických pódiích. Dnes již 60letý zámořský gigant vynikal nejen svou výjimečností, ale i velikostí a smyslem pro soutěžení. Přesto tu byla jedna z částí na těle, s níž byl holohlavý kulturista nadmíru spokojen.



Nohy, břicho? Jste vedle. Coleman se vyžíval při pozorování svých obrovských bicepsů, které dokonce nemusel dva roky cvičit. Rostly bez abnormálního impulsu. "Byla tu jedna část těla, se kterou jsem byl spokojen, a to byly moje bicepsy. Nemusel jsem je trénovat celé dva roky, protože jsem si prostě řekl, že jsem s nimi spokojený," prozradil Coleman pro The F Y’all Podcast with C.T. Fletcher.

"Jen jsem si v duchu řekl, že musím zamakat na ostatních partiích a biceps do nich nepřímo zapojit. Nebyl jsem například spokojený s nohami, a tak jsem je cvičil dvakrát týdně. Dělal jsem normální dřepy, hacken dřepy i čelní dřepy. Zkrátka jsem dělal jakýkoli dřep, aby se mi zvětšily nohy," radí cestu k úspěchu.

A tak to měl Coleman tak trochu ulehčené, alespoň co se bicepsů týče. Stačí si přitom vzpomenout na to, jak mu v době, kdy se živil coby policista, museli šít oblečení na míru. "Bylo to jediné oblečení, které mi bylo. Nemohl jsem jít jen tak do obchodu a vyzkoušet si oblek a další věci. Nikdy se nestalo, že bych si vybral tričko a mohl si ho vzít domů. Už když jsem začal pracovat coby policista, museli mi věci šít na míru," usmívá se.

"Přes bicepsy jsem měl 55 cm," uvádí přesné číslo server generationiron.com. "Dokonce jsem si koupil některá auta, ale záhy jsem se jich musel zbavit, protože jsem se do nich nevešel," povídá Coleman další z řady humorných historek z období, kdy platil za jednoho z nejlepších kulturistů na planetě. Jasným důkazem je hned osminásobné kralování na nejprestižnější kulturistické soutěži Mr. Olympia.

Coleman přitom mládí neměl vůbec jednoduché. "Byl jsem chudý, dokonce jsem si ani nemohl zaplatit členství v posilovně. Byl jsem tak chudý, že jsem sotva stačil vyjít do další výplaty. Musel jsem jíst pizzu každý den, abych přežil, protože jsem nevydělával tolik peněz. Moc se to nezměnilo ani v době, kdy jsem se dostal na policejní oddělení. Ani tehdy jsem si nemohl dovolit permici do fitka, a to mi bylo 24," vrací se v čase.

Legendární Američan se přesto záhy dostal na vrchol a rázem jeho jméno zná každý nadšenec do cvičení. Vrcholné období má sice již za sebou, přesto k němu nadále vzhlíží celá řada obdivovatelů. Jinak tomu nebylo ani v listopadu během závodů EVLS Prague Pro v české metropoli, kam dorazil právě i Coleman. A byť kvůli špatnému zdravotnímu stavu se pohyboval na elektrickém vozíčku, přesto mezi fanoušky budil obrovskou pozornost.

Další články v kategorii

Tohle je prý fitness babička. Odhalila postavu v 56 letech

04.04.2026Na věku u ní nezáleží, tato nadšenkyně do života umí žít. Pětapadesátiletá Andréa Sunshine je známá svou vypracovanou postavou a také svými bizarními triky pro zdraví a krásu. Dříve ...

Skočil a zlomil si nohu. Silák předvedl šílený hazard

03.04.2026Tohle rozhodně nebylo šťastné rozhodnutí. Populární skotský strongman Luke Stoltman nedávno oznámil, že se nezúčastní akce, na níž bude korunován nejsilnější muž světa. Nyní také prozradil ...

Dnes ji nepoznáte. Dívka našla vášeň v kulturistice, nabrala 27 kilo

03.04.2026Z hubené dívky ženou, která své tělo pokryla desítkami kilogramů svalové hmoty. Za téměř dvacet let se Theresa Ivancik změnila k nepoznání. Její tělo prošlo transformací. Ve svých ...

Schwarzeneggerův syn čelí kritice. Vždycky ho budou srovnávat s otcem

02.04.2026Poprvé se postavil na soutěžní pódium a hned při svém debutu zazářil. Ve 28 letech si Joseph Baena, syn legendárního kulturisty Arnolda Schwarzeneggera, odnesl hned tři prvenství a ...

Silák Hall by se rád utkal s nejděsivějším MMA šampionem

02.04.2026Na legendárního siláka Eddieho Halla čeká velice zajímavý zápas. Bývalý nejsilnější muž světa z roku 2017 se již v půlce června utká s dosud neporaženým Tommym Furym, bratrem mnohem ...

Kulturistka se ukázala nahoře bez. Bez prostoru pro fantazii

01.04.2026 Brazilská fitness modelka Patrícia Parada je ženou, která rozhodně ví, jak vzbudit pozornost, jak vyvolat vášně. Nejenže slaví úspěch coby kulturistka, velké oblibě se těší také ...

Slavný herec musel vybrousit v 55 letech parádní formu

01.04.2026Populární herec Matt Damon má za sebou pořádně náročnou fyzickou šichtu. V posledních měsících se totiž pilně a svědomitě připravoval na roli Odyssea v nově chystaném stejnojmenném ...

Kulturistka se ukázala bez podprsenky. Krátké triko toho moc nezakrylo

31.03.2026Populární fitness kráska a bývalá kulturistka Carla Leclercq se opět předvedla. Šla do hodně odvážného focení. Svým fanouškům se ukázala v pořádně divokém stylu, zapózovala si v krátkém ...

Jako Arnold. Schwarzeneggerův syn oslnil svět kulturistiky

31.03.2026Dočká se svět kulturistiky nové hvězdy? Joseph Baena, nemanželský syn legendárního Arnolda Schwarzeneggera, má za sebou úspěšný soutěžní debut. Na závodech NPC Natural Colorado 2026 ...

Načíst další články