Nejstarší kulturista světa ukázal formu. Je mu už 93 let
01.09.2025
Autor: Martin Jindřich
Jim Arrington, podle Guinness World Records nejstarší kulturista světa. FOTO: Guinness World Records
Je jasnou ukázkou toho, že věk je jenom číslo. Jim Arrington, britský kulturista, se na soutěžní pódium postavil ve věku úctyhodných 93 let a dokázal tím přepsat svůj rekord v Guinnessově knize rekordů, kde figuruje coby nejstarší profesionální kulturista. Jeho příběh navíc inspiruje miliony lidí po celém světě.
Věčně usměvavý Arrington přitom teprve nedávno slavil 93. narozeniny. Svou fyzickou zdatností by však dokázal překonat i kdejakého dvacátníka. Cvičení se totiž věnuje už přes 70 let a nic nenasvědčuje tomu, že by s ním měl v nejbližší době skončit.
"Jima vidím cvičit skoro každý den. Dělá toho pro sebe více než 60 % mých klientů nebo kdokoli, kdo sem chodí," cituje stránka Guinness World Records jednoho z trenérů v jeho oblíbené posilovně, kam pravidelně chodí.
Ve světě se sice najdou i starší kulturisti jako například Andrew Bostinto, který závodí i ve 100 letech. Jeho zápis do knihy rekordů mu však překazil fakt, že na rozdíl od Arringtona nevystupuje pod žádnou profesionální federací. Druhý jmenovaný je už dlouhá léta hrdým členem prestižní federace IFBB, pod níž před několika dny znovu závodil.
Arringtonovy fitness začátky přitom sahají až do roku 1947, kdy se rozhodl, že se promění v úplně jiného člověka. Kamarádi mu totiž dali přezdívku 'Kostlivec', což asi není potřeba dále rozvíjet. Jeho genetické předpoklady byly však natolik dobré, že velice brzo prošel úctyhodnou tělesnou transformací a stal se z něj nadějný kulturista.
Titul nejstaršího profesionálního kulturisty obdržel už v roce 2015, kdy mu bylo 83 let. Toto prvenství navíc drží i o deset let později. "Věděl jsem, že jediný způsob, jak uspět, je přežít všechny ostatní kulturisty, což se mi povedlo," usmíval se v rozhovoru pro Guinnessovu knihu rekordů.
Právě cvičení je hlavním prvkem, který Arringtona udržuje v dobré fyzické kondici. Už sice nezvedá takové váhy jako v minulosti, ale naopak se zaměřuje na cviky na strojích a dbá na důkladnou rozcvičku s tím, že tréninky většinou trvají dvě hodiny.
Co se týče jídelníčku, i tady musel tento veterán udělat podstatnou změnu. Hovězí maso a velké množství mléka z minulosti nahradila strava bohatá na zdravé tuky, houby a zeleninu. I to Arringtonovi pomáhá udržovat se v dobrém fyzickém i psychickém rozpoložení. Pokud to takhle půjde dál, jistě se jeho rekord v budoucnu ještě posune.