Poznal 1500 zápasů v judu, teď je českým MMA reprezentantem. Jak udržet formu?

06.09.2021

Autor: Libor Kalous

Co předvede Václav Žemla na Světovém poháru?

Co předvede Václav Žemla na Světovém poháru?FOTO: se souhlasem Václavem Žemly


Rozhodl se pro změnu. A je spokojený, i když dře, hodně dře. Patnáct let žil Václav Žemla pro judo. Od čtyř let znal tento svět, který se odehrává na žíněnce. V devatenácti přešel na MMA, kterému se věnuje čtyři roky. Za pár dní zažije svůj největší turnaj, v Praze od středy do soboty proběhne Světový pohár, který pořádá Český svaz MMA pod světovou organizací IMMAF. 



Ve třiadvaceti zažije Žemla světovou konkurenci, do Česka přijede na 200 zápasníků z 20 zemí. „Mám okolo deseti až čtrnácti tréninků týdně. Žádnou jinou zábavu nemám. MMA mě baví, užívám si tento sport. Občas jsou nějaká zranění, ale jsou to menší bolístky, nic vážného. MMA je kontaktní sport, s tímhle se musí počítat,“ rozpovídal se Žemla pro kaocko.cz. 

Za patnáct let stihl v judu na 1500 zápasů, okolo třinácti stovek jich vyhrál. Vybojoval šest republikových titulů, dvakrát byl třetí na Světovém poháru. Úspěchy byly, přesto došlo na změnu, přehodil sportovní výhybku. 

„V judu jsem neviděl budoucnost, navíc po tolika letech mě už ani tolik nebavilo. MMA je teď moje priorita, tady vidím šanci do budoucna, snažím se pro úspěch dělat maximum,“ je odhodlaný Žemla, kdo kterého vkládá naděje také reprezentační trenér Josef Král.

„Je to bývalý dobrý judista, který před časem přešel k MMA. K tomu hezky boxuje. Myslím si, že by mohl urvat nějaký úspěch, protože se rozhodl, že půjde sedmdesátku. V této váze by mohl zaúřadovat, když se mu povede nakombinovat jeho judo s boxem,“ vidí šance trenér a bývalý úspěšný český zápasník. 

IMMAF World Cup v Praze

 HARMONOGRAM:

První den (středa 8.9.2021)

Osmifinále (muži, junioři)
10:30 start zápasů

Druhý den (čtvrtek 9.9.2021)

Čtvrtfinále (muži, ženy, junioři, juniorky)
10:30 start zápasů

Třetí den (pátek 10.9.2021)

Semifinále (muži, ženy, junioři, juniorky)
10:30 start zápasů

Čtvrtý den (sobota 11.9.2021)

Finále (muži, ženy, junioři, juniorky)
10:30 start zápasů

Místo: UNYP Arena Praha

Kontakty:  www.immaf.cz

Prodej vstupenek: ZDE


Třiadvacetiletá naděje bude mít v lehké váze konkurenci patnácti bojovníků. „Jsem trochu nervózní, mám to takhle před každým zápasem, ale když člověk vleze do oktagonu, tak tohle utichne,“ přiznává Žemla lehké brnkání na nervy, kdy má zvýšený tep a je mu vedro.

„Okolí se mi snaží vyjít vstříc, abych z toho nebyl tolik nervózní. Světový pohár bude můj největší turnaj,“ nemůže se Žemla dočkat. 

Jeho váha se pohybuje okolo 78 kilo, pár kilo musí do lehké divize shodit. Vzhledem k jeho konstituci jde o shazování svalů. „Je to náročnější, celoročně mám okolo 4% tuku, takže to je náročnější na psychiku. Jak pořád trénuju, váha mi nejde do tuků, jde do svalů. K tomu se snažím jíst zdravě, ale občas tam padne i burger, KFC,“ přiznává Žemla, který má tuku jako kulturista před soutěží. 

Spolupráci s Králem si pochvaluje. „Pepa je nejlepší trenér, na kterého jsem za kariéru v MMA narazil. Určitě mě potěšilo, že do mě vkládá naděje, budu se snažit naplnit ambice,“ slibuje český reprezentant. 

IMMAF World Cup proběhne od 8. do 11. září v UNYP Arena Praha. Do bojů zasáhne dvaatřicet českých reprezentantů a reprezentantek. Kdo chce přijít, v prodeji jsou už vstupenky. 

Ve středu začnou s boji junioři a muži. O den později se přidají ženy, junioři a juniorky. Semifinálové a finálové souboje přijdou na řadu v pátek a v sobotu. Každý den začínají zápasy dopoledne v 10:30. 

Další články v kategorii

Železná brada v Oktagonu. Bojovník odmítal padnout po smršti ran

11.04.2026Tohle byla otočka, která se jen tak nevidí. Navíc ve stylu, kdy si poražený vybral tak tři jako konce na další souboje. Ve třetím kole padlo TKO na Oktagonu 68 v Polsku. Zoran Solaja ...

Fanoušci ukázali na vítěze titulové bitvy Procházka vs. Ulberg. A je to o parník

11.04.2026Měsíce a týdny čekaní končí. Už jen hodiny a v Miami se odehraje titulový souboj  v polotěžké váze. Svět bude hledět na dva hlavní protagonisty. Jiří Procházka vs. Carlos Ulberg, který ...

Věřím, že teď pořádně šlápneme na plyn. Cítím tu sílu, vzkazuje Procházka

11.04.2026Dva životní okamžiky dělá od sebe tisíce kilometrů. Jiří Procházka bude bojovat v Miami o titul UFC, pár hodin poté bude mít jeho přítelkyně termín porodu v Česku. V ideálním případě ...

Procházka má druhý titul UFC nadosah. Lovec má vyhlídnutou kořist

11.04.2026Miami o víkendu zažije velkolepou bitvu o uvolněný trůn polotěžké váhy. Nejlepší český bojovník MMA Jiří Procházka se v hlavním taháku prestižního turnaje UFC 327 utká s rozjetým Novozélanďanem ...

Velká odměna pro krásku z UFC

11.04.2026Potvrzeno. MMA organizace UFC oznámila prodloužení dlouhodobé smlouvy se zkušenou analytičkou a komentátorkou Laurou Sanko. Ta bude pokračovat ve svém zpravodajství o zápasech na Paramount+, ...

Úlet fanoušků a Pereirova forma v těžké váze UFC. Obr samý sval

11.04.2026Zatím jde jen o představy, ale co fanoušci očekávají od přechodu Alexe Pereiry z polotěžké do těžké váhy? Obra, vysekaného svalovce, který může mít až 120 kilogramů? Už nyní se na ...

Je to tady. Procházka a bitva o titul v UFC. Nastavte si budík

11.04.2026Za pět týdnů bude česká bojová scéna s napětím očekávat, co předvede Jiří Procházka v Miami 11. dubna. Pod americkou organizací UFC bude v hlavním duelu na galavečeru UFC 327 bojovat ...

Slovenský gigant brousí životní formu. Má 133 kilo

11.04.2026Blíží se jeho první velké letošní závody, na kterých chce nejpopulárnější slovenský kulturista současnosti Michal Križánek jednoznačně zazářit. Svou aktuální formu už dokonce ukázal ...

Jirka s dětmi. Nikdy jsem nic roztomilejšího neviděla, přiznává Procházkova přítelkyně

11.04.2026Trochu nervů, napětí a na konci štěstí. Životní partneři čekají prvního potomka, oba chtějí, aby společně byli u porodu, ale MMA zápasník Jiří Procházka a jeho přítelkyně Kamila Kordulíková ...

Načíst další články