Recept na krásu! To je podle topmodelky box

19.11.2022

Autor: Ondřej Huml

Dokáže opravdu box takové divy?

Dokáže opravdu box takové divy?FOTO: kaocko.cz


Proslavila se coby tvář Playboye, své místo by však nejspíš našla i v boxu. Právě pravidelný dril mezi provazy totiž topmodelka Cris Galera považuje za nejlepší prostředek na hubnutí. Jak se pochlubila fanouškům, díky boxerským tréninkům spálí denně hned 2000 kalorií.

Někdo se trápí s dietou, jiný dává přednost sportu. Tahle pětatřicetiletá kočka z Brazílie patří naštěstí do druhé kategorie. Na Instagram často a ráda přidává své sexy snímky, její dokonalé křivky ale nejsou zadarmo.

Jak nedávno prozradila na svých sociálních sítích fanouškům, jedná se o výsledek dřiny v ringu.

"V závislosti na intenzitě tréninku mohu shodit až 2000 kalorií za den. Proměnu jsem zaznamenala i na břiše, protože tuhle oblast zaměstnávám po celou dobu cvičení," pochlubila se Galera, která se prý po takovém tréninku cítí lépe než kdy předtím.



"Miluji výsledek. Kromě toho, že je box skvělým pomocníkem pro vaše fyzické zdraví, je také výborným bojovníkem proti stresu. Poslední dobou hodně pracuji, mám fakt nabitý rozvrh. Abych všechno stihla, nesmím se poddávat únavě. Díky boxu mi zbývá dost energie a na všechno mám chuť. Dokonce i na intimnější chvíle," podotkla brazilská modelka a hvězda sociálních sítí, které prý box pomohl shodit asi pět kilogramů za měsíc.

Jednou věcí je to, že se díky němu udržuje ve formě a fit, tou další pak pocit, že se i na ulicích cítí rázem bezpečněji než dřív.

"Podle mě by se všechny ženy, které mají strach z obtěžování, měly něco dozvědět o cvičení. Může jim to ve všech směrech pomoci. V kombinaci s vyváženou stravou se pak budou cítit mnohem lépe," dodala Galera. 

Přijde chvíle, kdy se jí dočkáme i v ringu? 

Další články v kategorii

Krásná slova šéfa. Novotný ocenil padlého šampiona

05.12.2022Prohrál, po pěti zvládnutých obhajobách se mu ta šestá stala osudnou. I tak ale potvrdil pověst nezničitelné skály. Neskutečné ...

Nenosím spodní prádlo, přiznala se boxerská šampionka

05.12.2022Promluví, ukáže se, vždy je o ní slyšet, zaujme. Držitelka světového boxerského titulu Ebanie Bridges umí zapůsobit i mimo ring.  ...

Zraněné tříslo a Krpálek musel odstoupit na Grand Slamu v Tokiu

05.12.2022České judo v Japonsku. Velice sympatické výkony předvedli ve druhém soutěžním dni na Grand Slamu v Tokiu David Pulkrábek (-60 kg) a Lukáš ...

Překvapení. Procházka hercem, ztvárnil hlavní roli ve videoklipu

05.12.2022Pražská pop-rocková skupina Eddie Stoilow se hlásí o slovo zbrusu novým videoklipem, jehož hlavním hrdinou je UFC zápasník Jiří ...

Fury si před 60 000 fanoušky sprostě dobíral Usyka. Ukrajinec šokoval telefonátem

05.12.2022Zápas měl sice jednostranný průběh, přesto šlo o mimořádně zábavnou show v režii neporazitelného krále boxerské těžké ...

Zničující bouře těžkých vah v UFC trvala jen 54 sekund

04.12.2022Čekalo se, že to může přijít. A ono to přišlo. Tyto těžké váhy na galavečeru UFC v Orlandu se zdržely v kleci jen 54 sekund. Tolik času potřeboval Sergej ...

V O2 areně se strhla rvačka, někoho tam pobodali, překvapil český boxer z Londýna

04.12.2022Nebyl to ideální večer, takový, který by se neměl stávat. Zdeněk Pernica v sobotu večer boxoval v londýnské O2 areně pod organizací ...

Fury spustil demolici a obhájil trůn. Teď jsi na řadě ty, skrčku, řval do tváře Usykovi

04.12.2022Král zůstává na svém trůnu. A sedí na něm dál hodně pevně a neohroženě. Britský boxer Tyson Fury podle očekávání ...

Česká vlajka v Londýně. Řežba holých kloubů na prestižní adrese

03.12.2022Do boje zbývají už jen hodiny. A tohle bude syrová řežba. Bez rukavic, box bez rukavic. Ten zažije 3. prosince v londýnské O2 areně Zdeněk Pernica. ...

Načíst další články