Šest měsíců drtil formu. Bylo to tvrdé, vzpomínal hollywoodský fešák
05.12.2025
Autor: Miroslav Obluk
Brad Pitt...FOTO: Profimedia.cz
Před jednadvaceti lety spatřil světlo světa historický velkofilm s názvem Troja, v němž si jednu z hlavních rolí střihl i populární herec Brad Pitt. Hollywoodský fešák se ujal role Achillea, mytologického hrdiny a nejlepšího bojovníka trojské války, na což musel už tak dobře stavěný Pitt tvrdě dřít.
Aby oklahomský rodák ztvárnil věrně roli syna mořské bohyně Thetis a smrtelníka Pélea, musel i správně vypadat. Musel vypadat jako opravdový řecký válečník, jako neporazitelný postrach.
Aby mohl Pitt hrát Achillea, musel nabrat svalovou hmotu, s čímž mu pomáhal také bývalý příslušník Navy SEALs a specialista na fyzickou přípravu Duffy Gaver.
"Ten preferoval zejména realistický, jednoduchý a účinný tréninkový styl – kladl důraz na postupné zvyšování zátěže ('progressive overload'), kvalitní provedení cviků a funkčnost pro boj," uvádí server menshealth.com.au.
Nabrat svalovou hmotu tedy neznamenalo být jen co největší. Pro Gavera i Pitta bylo zásadní, aby se jeho Achilles inspiroval skutečnými válečníky té doby.
"Diskutovali jsme o tom, co je na mužském těle esteticky přitažlivé. Když se podíváte na řecko-římské zápasníky, ti nechodí do posilovny, jen dělají svou práci, ale vypadají úžasně. Nechcete, aby diváci říkali: 'Páni, ten určitě hodně posiluje.' To s filmem nemá nic společného," citoval odborníka již zmíněný plátek menshealth.com.au.
Konkrétně chtěl 'zabránit' tomu, aby měl Pitt příliš velkou hruď. Nejenže by přehnaná hruď zmenšila jeho ramena a paže, ale Gaver také argumentoval, že řecko-římští zápasníci měli menší hruď, ale silná záda a paže.
Ten největší důraz byl kladen na vybudování pevných zad pomocí mnoha pull-downů (stahů) a cviků dumbbell rows (cvik na posílení zad a paží, který se obvykle provádí s jednou rukou opřenou o lavičku a druhou rukou přitahující váhu směrem k tělu). V době, kdy Pitt a Gaver natáčeli na Maltě, Pitt prováděl toto cvičení s činkami o hmotnosti 40 až 45 kilogramů.
"Bylo to brutální. A protože jsem většinu filmu musel chodit odhalený nebo alespoň bez trička, musel jsem vypadat dobře. Začal jsem cvičit asi šest měsíců před natáčením. Našel jsem si chlapa, který věděl, co dělá, aby mi pomohl dostat se do formy," vyprávěl Pitt.
Populární herec také tvrdě dřel pod dohledem Gregory Joujon-Roche, který navrhl a vedl jeho silový trénink. "Pod jeho vedením cvičil šest dní v týdnu, často tři hodiny denně. Každý den byl zaměřený na jednu svalovou partii," informuje server mensfitness.com.
Zapomínat se nesmělo ani na šerm, s čímž Bradovi pomáhal instruktor Steven Ho, díky čemuž vypadaly bojové scény ve filmu realisticky a jejich styl kombinoval sílu s obratností.
Samotný herec ovšem nemá na ikonickou roli Achillea zrovna nejlepší vzpomínky. Dokonce si při natáčení poranil Achillovu šlachu, jak také jinak. "Natáčení bylo sužováno problémy," vzpomínal krátce po premiéře pro wildaboutmovies.com.